2022年司机职业病的常见种类盘点.docx

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1、2022年司机职业病的常见种类盘点司机职业病司机职业病1:噪声性耳聋机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准，喇叭声在某些地方不绝于耳。司机长期在噪声的轰击下，易产生损伤导致噪音性耳聋。早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又会渐渐复原。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全复原，导致双侧不行逆性耳聋。司机最好在平常，不阻碍驾驶、平安的状况下，关闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐以防噪声性耳聋。司机职业病2:颈椎病司机在开车的时候，长时间一个姿态，而且眼睛盯牢前方颈项挺直，简单导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微

2、错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处难受、发胀，开车时间越长，得颈椎病的几率越高。最好买一个靠枕放在颈项后面，另外，预防颈椎病病症，开车时要保持体位正确、多运动。没事情的时候多活动活动颈项。一般连续开车一个小时，须要有意识地去活动颈项预防颈椎病。车辆等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可预防颈椎病。司机职业病3:视力疲惫综合征司机在开车时，眼睛时刻都要凝视路面的车辆和行人的状况。倘如汽车的挡风玻璃质量粗糙，或凹凸不平，厚薄不一，便可干脆影响司机的视力，导致视力疲惫综合征，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。司机挚友在停车后远眺远处或绿色植物，缓解眼部疲惫，或者做做眼

3、保健操以防眼部患上职业病。网约车司机职业病网约车司机长时间在工作岗位上造成了亚健康的状态。由于工作压力和劳动强度大，许多网约车司机简单患上各种职业病。资料显示，腰部疾病、颈疾病、高血压、胃病成了困扰网约车司机的职业病。据医生介绍，久坐和不规律的饮食是驾驶员健康的两大杀手。另外他们精神处于高度惊慌状态，很简单诱发多种疾病。1职业病1：颈椎病、肩周炎病因：长时间久坐、不动专家开方：等红灯时扭头、耸耸肩建议司机：应当多利用一些零碎时间，让颈肩放松，多做一些简洁的运动。如抬头看车顶、耸肩膀、甩手臂，一些握拳、捏指等放松手的动作也是不错的选择。2职业病2：心情焦虑症病因：精神惊慌专家开方：喝点咖啡、热茶

4、建议司机：网约车车司机由于久坐、饮食不规律、惊慌、疲惫、服务分、乘客投诉、订单流水等因素，很简单患上精神焦虑症，因此，自我调整特别重要。乘客也应当谅解司机的辛苦，对司机的友善应当报以同样的微笑。3职业病3：视觉疲惫病因：长时间看路专家开方：眼药水和绿色仿生植物来帮忙网约车车司机驾车时精力高度集中，透过车前玻璃，长时间盯着眼前的目标，简单导致视觉疲惫，从而引起眼睛酸痛、发红、干涩，甚至会产生阵发性的视物不清或幻觉，这对于行车来说是非常危急的。在视觉疲惫的状态下开车，还简单诱发身体的其他慢性病，如心脏病、高血压等。建议司机：网约车司机可以随身打算保健性眼药水。眼睛发干发涩时，就可以滴一滴。此外，还

5、可以在车内打算一些绿色仿生植物，时常看上几眼，停车后也可尽量远眺远处。适当的远近调整，对缓解眼部疲惫具有很好的效果。4职业病4：胃病、胆结石病因：惊慌、饮食不规律专家开方：平常备点食物垫底网约车司机是胃病的高发人群。网约车司机开车时精神高度惊慌，假如这种惊慌状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。建议司机：对抗肠胃病的主要方法是留意身体调养，假如的确无法按时就餐，就要留意先用温开水、粥、饼干、面包等简单消化的食物应急垫底，留意别喝冷饮，不吃芋头、牛肉等难以消化的食物。5职业病5：前列腺炎病因：饮水少，久坐憋尿专家开方：预防和接受正规治疗是关键网约车车司机由于长时间固定在座位上

6、，无法进行放松活动，极易对下尿路造成压迫，影响其血液循环，造成前列腺炎症的发生。建议司机：尽量每隔一段时间就起身活动。平峰期时收车后靠边停车多走动活动筋骨，平常也应加强熬炼，留意预防。发病刚好接受治疗，并且要到正规医院接受系统的治疗，这是预防和治疗前列腺炎的关键。司机职业颈椎病的防治调整坐姿老司机在驾驶时，要调整好自己的坐姿，并将座椅调整到一个合适的位置，使整个脊椎的四个生理弯曲能充分依附在座椅靠背上。活动颈椎老司机可以利用等待红灯的时间，做一些保健活动。主要有以下几种：1、把两手的手指相交叉，然后放在颈部后方，来回摩擦颈部数十次，令颈部的皮肤发热，会有很放松的舒适感觉。2、将头部进行前、后、

7、左、右的依次摇摆一圈，再反方向摇动，左右各做10次左右。3、头保持正、直、挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后，两肩同时尽量向上耸起，让颈部有胀热感。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。正确的耸肩既能让肩自身得到活动，又能用肩去按摩颈椎，从而起到舒筋活血的作用。协助装备老司机可以选择合适的汽车头枕，让颈椎处在一种舒适、平安的状态。目前市面上有一种新型的汽车头枕，可随座椅自动调整，使颈椎得到更好的爱护。第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页