中医壮阳扶阳偏方大全.docx

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1、中医壮阳扶阳偏方大全1、枸杞羊肾汤枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开, 洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥， 加盐调味即可。2、冬虫夏草炖鸭汤冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟， 经调味后便可食用。3、擦丹田或许很多人都在修真小说上经常听到丹田，丹田是与人体生命活动关系最为密切, 可健脾益气，柔肝补肾。将两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，距正中 线约2寸的“气冲穴处，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。4、猪腰汤杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷叶包衷，

2、煨 熟后食用。5、粳米韭菜粥鲜韭菜60克、粳米60克。先将韭栗洗净切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及 食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等 功效。壮阳吃什么好鸡蛋作为高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7% （牛奶也仅为85% ），同时，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。大葱医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体 激素分泌正常，从而起到壮、阳补。阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。鱼子酱被视为催清食物已有几个世纪，其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然, 其昂贵的价格，极为丰富的营养，的确让人很

3、神往，可以在特别的日子时调节情 绪。果仁各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E尤其是矿物质含量比其他食物都高， 此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物，气虚，肾，亏的妇 女常吃红枣，可增强性欲。麦芽油欧洲有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在临睡 前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。这是因为麦芽油中含丰富维生素 E,能够刺激的产生，增强心脏功能和男的性功能，同时还能防治星声等。男若 严重缺乏维生素E会导致退化萎缩、激素分泌减少而丧失生。男人壮阳的方法1 .按摩耳部男人肾虚,会出现

4、耳鸣、耳聋等症状，可想耳朵跟男性肾功能也有一定的关系。 早晨起床时，可以用指尖在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压操按，可 调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，按摩至发热即可。可分多次进行。2 .吞津养肾你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。3 .冷热浴 使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒,在浴缸内充分温热 之后再出浴缸，给阴部施加冷水彳寺3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性 精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。4 .锻炼性肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强 这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加高潮 时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨 尾骨肌。5 .刺激腹股沟刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血 液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。版权声明：部分内容来自网络，涉及的各类药方、验方仅供参考学习，请勿盲目 试用，平台不承担由此产生的任何责任！如需了解专业中医常识、对症下药!