2022年关于个人形象的礼仪有哪些.docx

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1、2022年关于个人形象的礼仪有哪些个人形象的礼仪有哪些形象是事业胜利的一个推注器，对于那些追求胜利的人来说，创立一个可信任，有竞争力，主动向上，有时代感的形象，可以使自己在群体中快速获得公众的信任，并脱颖而出。所以我们的的仪容，仪表，仪态，是相当的重要， 我们首先来看着装，要了解自己的身形。人的体形依据轮廓不同，一般分为：H(上下同宽，腰际线不明显);S(身形圆润、腰肢突出);X(身形扁平，腰肢突出);A(又称梨形，上瘦下胖，臀大于肩);T(又称倒三角形，肩宽臀细);O (身形圆润，腰肢不明显，腹部肉多)。依据形象设计原理，最适合的、看起来最美的，肯定是与自己体形轮廓相像的服饰。除此之外，了解

2、自己身材比例对穿衣效果也有帮助。如，自己的腿长还是短，腰肢粗还是细等。其次，了解自身的优点。要客观地相识自己，至少找出自身的三个优点，这样就可以用视线转移法来调整自身的不足。如：有的人腰部很粗，不如不在腰部做任何处理，而把亮点放在你自身比较靓丽的位置上，像胸部比较美可佩带胸针等其他饰物，或颈部也可以佩带丝巾之类的饰物，这样就可以将人们的视线，由你的劣势部位，转移到你的优势部位。还有，身材高的人可穿长裙，显得潇洒飘逸;个矮的人穿短裙，显得精神干练。个矮的人也不要留长发，那样会有头重脚轻的感觉。再次，各类服装比例相宜。找出自己所需各类服装比例，不要购买样式雷同过多的衣服。要学会擅长理财、理智购物。

3、把买衣服的钱花在最合理的地方，这样也会节约开支。如：一名职业女性，要计算出你工作和休闲的时间比例，还需考虑到你要参与聚会、饭局、出游、约会、运动等等，这样你就要置办不同种类的服装，就不会到时候又觉得缺一件衣服。找准属于你的色调衣服穿在身上好不好看，很重要的一个因素是衣服颜色适不适合自己。生活中，许多人平常喜爱的、常用的颜色，恰恰是最不适合自己的。假如选择了不适合自己肤色(或说风格)的衣服，那么就会显得很难看，不和谐。虽然是花费了许多钱买了一件自己幻想好久的高档衣服，最终却发觉买错了颜色。若是买了拿着好看、穿着不好看的衣服，那可就会懊悔莫及了。人体是有颜色的，颜色有与生俱来的，也有人工附着的。即

4、春、秋(暖色系)和夏、冬(冷色系)，每一个季型都有一组适合自己的色调群，这些色调像生命的密码一样有序且有规律地排列，形成每个人终身享用的色谱。当然，我们并不是说肤色为冷色调的人就肯定要穿冷色调，但至少要明白哪一种颜色或哪一种明度(颜色的光明程度)更适合你。适合你的颜色会令你神采奕奕，皮肤细腻;反之，就会显得无精打采，似乎生病或很乏累似的。假如哪一天，你的挚友告知你，说你今日看起来很精神，你肯定要到镜子前看看自己穿的衣服是什么颜色，这个颜色很可能就是适合你的颜色。服装色调是服装感观的第一印象，它有极强的吸引力，若想让其在着装上得到淋漓尽致的发挥，必需充分了解色调的特性。恰到好处地运用色调的观感，

5、不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。衣着装扮就是一个人的品尝，干脆反映出人们的审美与阅历。得体的装扮，反映出思维灵敏;胡穿乱戴，反映出思维混乱;不修边幅，反映出自由散漫;过分修饰，又体现出矫揉造作之感。从形象学上讲，着装风格是一个人内在心灵的写照，是性格的外在持续和特性的表达方式。也有许多人不太留意服饰的搭配，自认为穿衣戴帽是个人行为，持有无所谓的看法，但这样就会缺少肯定的个人气场，如多加留意，着装风格肯定会有很大改观。我们的穿衣至少要像一位胜利者，我们男性挚友在穿西装时三色的原则，全身颜色不宜超过三种，三肯定律，鞋子，皮带公文包一个颜色，眼镜手表皮带扣一个颜色。三大禁忌。袖

6、子上的商标肯定要剪下来，2，穿夹克尽量不要打领带，特别状况除外，3不要穿白袜子，或尼龙袜。我们男士的领带长度在皮带扣中间为宜。颜色冷暖相间为好。我们女生呢我们的包包，定期整理，里面除了放笔记本，名片，化妆品，最最重要的是放连裤袜，为什么是连裤袜呢，而不是高筒袜呢因为高筒袜材质不好，会不断的往下掉，假如我们的连裤袜破了肯定不行以穿，包包里带了呢，我们可以随时换掉，再来我们的配饰不要太夸张，最多不超过3件，我们配饰的颜色尽量同色系的，更加的质感得体，尽量避开花俏，在夏天我们女性的内衣特殊的留意，尽量穿肤色无痕内衣，这样你穿任何颜色的衬衣都不出透出来，不会远远的看到你内衣的切割痕迹。想让自己绽放出漂

7、亮，想让自己站在别人面前光彩焕发肯定要化妆。漂亮的人生须要专心灵来打理，一身得体的装扮，会给人留下良好的整体印象，也是开启胜利大门的钥匙。我们的手势，曾经在鲁迅的笔下描述过茶壶女人，我的肚子就好比是茶壶的肚子，左手好比是茶壶的把手，右手好比是茶壶的嘴，不管看到谁来了起先到凉茶了，挑毛病。我们想想一些我们的客户我们的挚友家人每天喝凉茶，洗凉水澡他们内心是什么呢，所以说，我们的看法不单单是语言，也包含我们的手势，我们可以换大拇指，大拇指是赞美，当看到别人给你伸大拇指的时候开不快乐呢，是的是赞美，钦佩。有人说我们要想人际关系好，就要养成3个习惯，第一完全不用花钱哦，多微笑，微笑可以表现出温馨，亲切感

8、，能有效的缩短沟通双方的距离，给对方留下美妙的印象，从而形成融洽的交往气氛，面对不同场合，不同的状况，用微笑接纳对方，反映本人超群的修养。每一个微笑都要发自内心。也有人这样说。面带三分笑礼数你先到，当我们微笑的时候我们的嘴角是上翘的时候像个大元宝。别人给我们礼物的时候，我们的元宝就可以借助，你不笑呢，礼物呢就跑到别人的元宝里去了。其次就多赞美，我们问下哦挚友们为什么男人的寿命比女人的短呢，因为他们不擅长表达自己的感情，他们颈项下面有喉结，当说我爱你的时候，把爱梗在咽喉里，所以会发酵，三个是多付出，付出我们的感情，我们的生活中看到别人须要帮助的时候，可不行以帮一下，看到别人跌倒的时候可以不行以扶

9、一下，有句话这样说，赠人玫瑰手留余香，当我们把这我束花赠给别人的时候，我们的手掌里留下来什么，香味，是的，我们要做，知礼懂仪的人就要养成这三种习惯。当和别人交谈时，有些人会给您舒适开心的感觉，而有些人则是局促担心之感，这往往都是距离目光凝视带来的感觉，因此驾驭距离目光凝视的分寸，在社交中尤为重要，0到0.5米的距离为密切距离，就是说夫妻之间，特殊密切的家人之间的距离。0，5到1.5米的距离为社交距离，就是彼此伸手，拥抱，起范的距离。1，5到3米为礼仪距离，点头，打招呼，3米之外就是公共距离，就是说你好，这个你好是说给自己听的。目光接触呢，不少于3秒。看一秒看别处呢，会觉得怪怪的。拥抱呢，是左脚

10、在前，右脚在后，左手在下，右手在上，胸贴胸，手抱背，错误是抱住对方的腰部，这是恋人之间的动作，而非商务礼仪。抬起小腿也是不和仪礼的。职场中的个人形象礼仪有哪些在职场中，他人对您的影响往往起源于您递上的一张表面您身份的名片，因此千万不要小它，有人说不就是名片吗，小小的一张，我的名字额头衔而已，一张小小的名片，不但让您有好的人缘，好让您取的大的订单，曾经有一位张先生是某a办公家具的一位业务代表，他探望了一家外企集团的老板，因为他们想选购101万的办公家具，他们见面特别开心，交换的了名片，整个谈判也很顺当，于是这位老板就说，小张，你回去之后打算合约我们签约，小张很快乐。他就把资料一收，把对方的名片收

11、到了地上，他自己也没留意到，在回去的路上他接到了一个电话，是对方打来的，说总部有变动，办公家具短暂不选购了，您知道当小张走了之后，老板把名片捡起来，搽干净放回了名片夹，老板想，这位业务人员细微环节没有做到位，那后续能好吗，挚友们感受到什么呢，我们来共享一下名片的递接。用你的食指把名片托起来，用你的中指和大拇指托付，夹住名片的边边角角倾斜15度递给对方，第一是表情，面带微笑，目视对方，双手奉上，接受者也要双手接过。2是眼神递接名片时眼睛先看着自己的名片，递出去之后应看对方的眼睛，接受者在接到名片后应马上仔细阅读，3阅读，在阅读名片时，最终依次程序，看名片，看对方，再看名片，把名片与人对应起来。表

12、达对对方的敬重和重视。4动作，接到别人的名片时假如有不会读的字要当场请教，5语言，递出自己的名片后要给对方留足读名片的时间，之后再向对方求取名片，我能拥有一张您的名片吗。6摆放收到名片后，最好放在名片夹里，假如要与对方接着交谈，把名片放在桌上10分钟左右再收好是符合礼仪的。7保藏，名片分类，如山东地区放在一起，东北地区放在一起，8联络，应在24到48小时之内，与互换名片的挚友发短信或通电话，如，李先生，今日和您一起进餐。跟您相识，我很兴奋。见面问候禁忌，不是特殊熟识的挚友见面，用礼貌的自我介绍，而不要贸然提问，你还记得我吗，对方若真是不记得。无论是实话，实说，还是假装记得却叫不出名字，彼此都会

13、觉得特别的尴尬，。得体的方式应自我介绍，我是某某。我们曾在某地见过面。慎说带问夫人好，假如您遇到一位好久没有联系的挚友，又不太了解对方的近况，在问候时应留意不要轻易说，代问夫人好，代问先生好的话，假如对方已经离婚，或者配偶以过世，那么您的好心问候就会让对方觉的很尴尬，因此可以笼统的问候，比如说，代问家人好，最近忙吗。，再确定下面的话题，3慎让小孩行吻礼，孩子无论是才用自己 小手贴在自己嘴上啪一下的飞吻，或干脆亲大人的脸，都不符合现代卫生观点，因此建议大人少让孩子行吻礼。在现代社会中，礼仪修养是人与人之间沟通的桥梁，优雅的气质，得体的着装，以及用餐与职场上的礼仪规范，其力气和价值都是不容忽视的。

14、哪怕伦希尔曾说过世界上最廉价，但收益最大一向物质就是礼仪。其实礼仪就是一种日常生活的行为，待人处事的看法，素养涵养的体现，只要我们习惯了，在生活中就自然的体现了你的魅力，气质，涵养，礼仪肯定不是一件华服，而是风骨，融入我们的一生中，礼仪对内修自己，对外懂规则。个人形象礼仪有哪些一由于个体在社会生活中所扮演的角色的层次性和丰富性，个体礼仪形象也呈现出丰富性的特点，个体礼仪形象塑造也包含丰富的内容，主要包括以下方面。(1)个人日常生活礼仪。主要包括言谈、举止、服饰等方面的礼仪要求。(2)家庭礼仪。礼仪在家庭及亲友交往范围内的运用是家庭礼仪，它包括家庭称谓、问候、庆贺与庆贺、赠礼、家宴及家庭应酬等礼

15、仪规范。(3)社交礼仪。从家庭走向社会，进行社会交往，是礼仪行为向大社会的拓展。社交礼仪通常包括见面与介绍的礼仪;探望与接待的礼仪;交谈与交往的礼仪;宴请与馈赠的礼仪;舞会与沙龙的礼仪;社交禁忌等等。(4)公务礼仪。公务礼仪是人们在公务活动过程中所应遵循的礼仪规范。它存在着自身的特别性。在礼仪的一般原则指导下，把握公务活动过程中特别的礼仪规范，可以提高公务活动的效率和胜利率。公务礼仪通常包括工作礼仪，如工作汇报、办公室礼仪等等;会议礼仪;公文礼仪;公务迎送礼仪等。(5)礼仪文书。礼仪文书是人们在日常交往过程中，用书信和其他文字方式表达情感的礼仪形式。通过礼仪义书，可以达到彼此沟通思想、互通信息

16、、加深友情的目的。常用的礼仪文书有:礼仪书信，如邀请信、贺信、感谢信等;礼仪电报;请柬;名片;贺年片;题词;讣告;唁电;碑文，等等。(6)商务礼仪。商务礼仪与一般的人际交往礼仪不同，它体现在商务活动的各个环节之中。对于商业企业来说，从商品选购到销售，从商品销售到售后服务等，每一个环节都与本企业的形象休戚相关。因此，商业企业及其每一个成员，假如能够时时根据商务礼仪的要求去开展工作，这对塑造商业企业的良好形象，促进商品销售，将会起极其重要的作用。商务礼仪主要包括柜台待客礼仪、商务洽谈礼仪、推销礼仪、商业仪式等等。(7)习俗礼仪。不同的国家、不同的民族存在着不同的风俗习惯。充分了解这些风俗习惯，并在

17、社交往来中自觉敬重这些风俗习惯，有助于促进交往的胜利。习俗礼仪的内容主要包括日常生活礼俗、岁季节令礼俗、人生礼俗(如婚嫁礼俗和丧葬礼俗等。个人形象礼仪有哪些二一 仪表仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着亲密的关系;1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必定破坏一个人的美感。因此，每个人都应当养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，常常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前打扫个人卫生。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应当避开

18、他人进行，否则，不仅不雅观，也不敬重他人。与人谈话时应保持肯定距离，声音不要太大，不对人口沫四溅。2、服饰：服饰反映了一个人文化素养之凹凸，审美情趣之雅俗。详细说来，它既要自然得体，协调 、大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的详细条件相适应，还必需时刻留意客观环境、场合对人的着装要求，即着装装扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着装扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一样。二 言谈 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。1、礼貌：看法要恳切、亲切;声音大小要相宜，语调要平和沉稳;敬重他人。2、用语：敬语，表示敬重和礼貌的词语。如日常运用的请、感谢、

19、对不起，其次人称中的您字等。初次见面为久仰;很久不见为久违;请人指责为指教;麻别人称打搅;求给便利为借光;托人办事为拜托等等。要努力养成运用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：您好、请、感谢、对不起再见。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。三 仪态举止1、谈话姿态：谈话的姿态往往反映出一个人的性格、修养和文明素养。所以，交谈时，首先双方要相互正视、相互倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、高傲无理等不礼貌的印象。2、站姿：站立是人最基本的姿态，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自

20、然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时。不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄美丽的坐，会给人以文静、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应当：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要温柔和缓，起座要端庄稳重，不行猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的坐如钟。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会

21、美丽、自然。4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。行如风就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。四 见面礼仪;1、握手礼：握手是一种沟通思想、沟通感情、增进友情的重要方式。与他人握手时，目光凝视对方，微笑致意，不行心不在焉、瞻前顾后，不行戴帽子和手套与人握手。在正常状况下，握手的时间不宜超过3秒，必需站立握手，以示对他人的敬重、礼貌。握手也讲究肯定的依次：一般讲究尊者确定，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与很多人握手，那么有礼貌的顺先长

22、辈后晚辈，先主子后客人序是：先上级后下、级，先长辈后晚辈，先主子j士。2、鞠躬礼：鞠躬，意即弯身行礼，是对他人钦佩的一种礼节方式。鞠躬时必需立正、脱帽，鞠躬前视对方，以表敬重的诚意。慎重地;，嘴里不6。后应双6先女士后男表示敬重与能吃任何东目礼貌地注3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人种场合打招呼。在社交场合里，人们往往采纳招手致意、。、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。五 公共礼仪; 特定公共场所礼仪1、 影剧院:观众应尽早入座.假如自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的.应留

23、意衣着整齐,即使天气燥热,袒胸露腹,也是不雅观的.在影剧院万不行大呼小叫,笑语喧哗,也铁把影院当成小吃店大吃大喝;演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡.2、图书馆、阅览室：图书馆、阅览室是公共的学习场所。a 要留意整齐，遵守规则。不能穿汗衫和拖拉鞋入内。b 要保持宁静和卫生。走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物，这些都是有悖于文明礼貌的。c 对图书馆、阅览室的图书桌椅凳子等等属于公共财产，也应当留意爱惜，不要随意刻画，破坏。六 乘车礼仪*1、骑白行车：要严格遵守交通规则。不闯红灯，骑车时不撑雨伞，不相互追逐或曲折竞驶，不骑车带人。遇到老弱病残者动作迟缓，要赐予谅解，主动礼

24、让。2、乘火车、轮船：在候车室、候船室里，要保持宁静，不要大声喊叫。上车、登船时要依次排队，不要乱挤乱撞。在车厢、轮船里，不能随地吐痰，不能乱丢纸屑果皮，也不能让小孩随地大小便。3、乘公共汽车：车到站时应依次排队，对妇女、儿童、老年人及病残者要照看谦让。上车后不要抢占座位，更不要把物品放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。七 游观光礼仪1、巡游观光：凡旅游观光者应爱惜旅游观光地区的公共财物。对公共建筑、设施和文物古迹，甚至花草树木，都不能随意破坏;不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻;不要随地吐痰、随地大小便、污染环境;不要乱扔果皮纸屑、杂物。2、宾馆住宿：旅客

25、在任何宾馆居住展p不要在房间里大声喧哗或实行叫司的聚会，以免影响其他客人。对服务员要以礼相待，对他们所供应的服务表示感谢。3、饭店进餐：敬重服务员的劳动，对服务员应谦和有礼，当服务员忙不过来时，应耐性等待，不行敲击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误，要善意提出，不行冷冷言热讽!个人形象礼仪有哪些三礼仪是在人际交往中，以肯定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程。涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。原则如:(1)对挚友的看法要恒久谦恭，要经常微笑着同别人交谈，交往。(2)对四周的人要时时保持友好相处的关系，找寻机会多为别人做些什么，例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你

26、就会经久难忘。3)当别人给你介绍挚友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热忱，很有心。 (4)要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。做到这一点就能让挚友感到亲切、可信、平安。2.形象和礼仪的关系古人云:欲修身必先利其德。那么是不是有了德，我们形象就已经内涵充盈到了不能再充盈了当然不是。人们说第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页