2023年度团队拓展训练心得体会菁选篇(2023年).docx
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1、 2023年度团队拓展训练心得体会,菁选2篇(2023年)最新团队拓展训练心得体会1 昨天在广州笑翻天乐园进展了为期一天的训练,留给我们无尽的思考,一切都历历在目,仿佛一次头脑风暴,思想到达了史无前例的一个新高度。在一天的拓展训练中,我们共参与了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个工程的培训,每当顺当的完成一个工程时,我们会欢呼雀跃;失败时,又会特别的懊恼,检讨自己的过失。每个工程完毕以后,培训师会带着我们进展训练小结,无论成败与否,每个人都要发表自己的意见,谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中,我学会了充分发表自己的看法,更学会了
2、倾听每个人的发言。 1.“攀岩”和“空中抓杠”,让我深刻体会到挑战自我,坚持就是成功。 望着高高的岩壁,感觉是那么的遥不行及,可当我看到队友们胜利登顶后,那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试,兴奋的系上安全带。可是等到用身爱护在一个直面墙壁上,开头攀登之后,才真正感觉到它的难度,真正有点举步维艰,臂力也随着上移的高度而渐渐减弱。在攀到距顶峰一步之遥时,臂力已经让我力不从心,两手发麻,很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油,加油,抬头望着顶峰,我想我肯定要坚持,不能让大家绝望。于是我要紧牙关,奋力一跃,最终攀上了顶峰,此时唯一的感觉就是:真的不敢信任自己能胜利,坚持就是成功!“空中抓杠”工程,原本在地
3、面上可以顺当完成,可是等升到肯定高度,就会让人感到恐惊,很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步,人生一大步。”所以,挑战自己、制服自己就会得到人生的一大胜利。 攀岩和空中抓杠工程,我在没做之前就觉得很难,甚至认为自己根本不行能完成,但是当我真的胜利完成之后,就会觉得我们的力量远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很顽强的,每个人在*时的工作和生活中都有潜在的力量未曾发挥出来,有时候可能连自己都不清晰能不能完成的一项艰难任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信念、有士气去面对,就没有过不去的火焰山。在工作和学习中,我们会遇到许多时机,同时也会遇到很多的困难与阻力,你是否能突破这些
4、困难与阻力从而抓住时机,就要看能不能英勇的跨出第一步,假如不勇于尝试,挑战自我,就永久也不会知道自己的力量和潜力有多大,永久不会进步。 2.通过“背摔”,我明白了信任是团结合作的根底。 背摔,简言之就是一个人站在高处,直躺着向背后摔下去,此时队友们正用手臂交错成一张安全网,顺当的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的根底上,当队友将他的生命完全交给我们的时候,就表示他对我们的充分信任,这就要求我们必需以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克制自己的害怕心理,充分信任同伴的力气,否则就会消失身体弯曲现象,造成重心偏移,给安全网增大不必要的偏差力。 其实在我们的生活与工作中,我们不
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- 2023 年度 团队 拓展 训练 心得体会 菁选篇
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