2023年心理健康课程心得体会.docx

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1、2023年心理健康课程心得体会听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向 全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和 谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们 具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适 应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不 仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解 决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的 一些心得体会：一、教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健 康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的 行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系

2、，重 则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自 己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个 优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学 生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在 需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于 压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身 为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新 的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到 新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上 的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能 使自己站在更高的角度看问题，以更平和的

3、心态对待生活和 工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心 理健康有重要意义。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当 “无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师 可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片 记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时 自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松， 而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把 从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中 来，更好的促进教育工作。二、经常关注特殊学生的心理辅导教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽 责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分

4、利用班集体的作用， 在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通 过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效 应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。 如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作 法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积 极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团 体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导 中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅 导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心 理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真 实思想，帮助学生解决心理困惑。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅, 切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正 视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这 样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔 的心境，良好的心态！