青春期心理健康教育_青春期心理健康心得体会范文2500字.docx

《青春期心理健康教育_青春期心理健康心得体会范文2500字.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《青春期心理健康教育_青春期心理健康心得体会范文2500字.docx（6页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、青春期心理健康教育青春期心理健康心得体味范文2500 字20某某年是我校深化教育改革取得阶段性成果的一年，心理健康教 育作为我校教育改革的重要组成部份，也取得了丰硕的成果。在巩固己有 的成绩的同时，本着促进我校心理健康教育更加深入健康地发展，全面推 进素质教育的目的，我们在过去的成功经验的同时，对工作提出了更高的 要求，不仅从提高学生心理素质入手，完善了我校心理健康教育的立体网 络，还不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理 健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。一、按照制定的心理健康教育主要工作目标，我校这学期开展的主要工作:1、坚持以人为本的德育工程一一继续完善“

2、三全育人”（全员、全方 位、全过程育人）的体系，扎实开展“六心教育”工作，落实常规管理的 精细化。强化“以德为本”的思想，坚持活动育人，贯彻“六心”“爱心 献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自 己”，使每位学生都成为崇尚和谐，追求夸姣生活的新一代。3、坚持“活动育人”的理念。注重“课堂内外”的互补，坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的 教育模式，落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课，开展好 学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处， 及时调整教育思路，提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法， 开展丰富多彩的活动，哺育学生良好的心理

3、素质，促进他们身心全面和谐 的发展。教育学生努力学习，争取做全面发展身心健康的小学生。4、提高全体学生的心理素质.根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。通 过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质 逐步得到提高。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的 教育和辅导，提高他们的心理健康水平。二、心理健康教育采取的具体措施有：通过师资培训和课题研究及校本研修，培养一批心理健康教育的骨干 教师，搞好师资队伍建设，提高泛博教师的心理健康水平，保障和推进我 校心理健康教育目标的深入开展。学校心理健康教育的途径是多种多样的， 根据学校的办学定位和我校的

4、教育特点，我们在工作中确定了以下几条途 径。1、开足心理健康课程利用班会，由班主任根据本班学生的心理状况，上好班级心理健康课。 强调行为训练，不只停留在说教，或者灌输理论知识，而是让学生亲身体验、 感悟，提高心理健康教育的实效。2、广泛开展健康教育活动3、全面渗透在学校教育教学的全过程中。通过各学科教学，把心理 健康教育渗透在课堂教学中，挖掘各教材内容，找准心理健康教育的结合 点，让学生获得心理体验来改变自己的观念，注重对学生心理健康的教育， 这些都是心理健康教育的主要途径。4、举行课堂内外心理健康教育普及活动，上好心理健康课。5、扎实工作，拓宽渠道，加强学生的个别心理辅导，促进学生心理健康发

5、展。(2)、加大宣传力度。通过张贴海报，课堂上促进，课外广播，班主任 工作等让学生特殊是高一新生能尽快了解心理咨询的时间、地点、方式。(4)、做好个别辅导的同时，针对高三学生学习压力大，心理负担重的 实际，我室给高三6个班的学生分别举办了以“如何复习迎考”为内容的 团体心理辅导，给高三学生把好学习考试心理关，使学生能以积极，健康、 向上的心态面对高三，面对考试。三、发挥心理咨询室的作用作为心理健康教育的主要场所，心理教育研究室的环境建设好坏直接 关系到心理辅导和咨询的效果。本学期，心理放松室里增加了沙袋，充气 人等新设备，心理教室、心理放松室、心理咨询室、心理测验室的硬件设 施也不断地发展完善

6、，环境更加优美，使心理教育研究室成为八中独特的 一道风景线。心理健康教育问题不仅是专兼职心理健康教师的问题，而成为了全体 教师共同关注的问题，全体教师、学生齐心协力，把我校的心理健康教育 工作推向前进。在加强对学校老师，学生的心理健康教育观念的宣传的同 时，学校开展了 “学会和异性同学交往”、“学会学习”、“学会自信” 等丰富多彩的以心理健康教育为内容如的主题班会活动，还举办了心理健 康教育黑板报比赛。这些活动大大加深了学生对心理健康教育的理解，加 大了心理健康教育在全校的影响力。当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得双 休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课，我当初也觉

7、得心理课是一 门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾 病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错 了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一 些交流，让我们当堂表达自己的想法。在我的印象中，上课普通用的只是脑，大脑不停地思量问题解答问题、 记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部份 都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的 了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话, 是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，固然，这只是一方面，有些课时 给我的更多的是快乐和知识

8、。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时 间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我 在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比 我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我 们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因 为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥 的。我往往还在没弄清晰对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后 就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同 学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学上去的时候我

9、有在 庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃, 特别是同学上去认识新朋友的时候。固然也有相对不轻松的时候，就是给 我们讲道理的时候。我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个我 是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个 句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇口志，题目就是 我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中 的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真正的想法, 从而把自己原来好的优秀的变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原 有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的

10、，然后又陷入自责当 中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有 时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能 是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设 了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自 己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样 也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、 爱情观、价值观提供了条件。认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理 及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和

11、矛盾得不到及时解 决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特殊是在当今社会，现代大学 生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取 胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏 生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一 些问题，总不能很好的处理解决，浮现心理问题也不能正确的疏导，以至 于浮现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的 加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多， 从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素， 生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理

12、失衡。心理 将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情 绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活中，能 够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协 调，就已具备了心理健康的基本特征。心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发 展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从 事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方 面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直 接影响和制约着全面发展的实现。健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更 是学

13、业成就、事业成功、生活的基础。同时大学生心理将康也具有十分重 要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质 是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和 情绪等心理要素、是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长, 实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文 化，惟独通过个体的选择、内化，才干渗透于个体的人格特质中，使其从 幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的素质水平不断提高的过程。学生综 合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形 成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的 形

14、成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的 心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这 个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高 低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康的成功与否。其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康 与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个 人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的 人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要 开辟受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开辟是相互促进、互为前提 的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。匡助主体在更高的层次 上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得 到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也 关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人材的培养，大学生的心理健 康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心 理健康极其重要。