全国母乳喂养宣传日宣传资料.docx

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1、全国母乳喂养宣传日宣传资料-母乳的神奇魔力2023年5月20日是第*个全国母乳喂养宣传日。今年的活动主题为“母乳喂养促进健康教育先行”。旨在推动 全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和 社会支持对促进母乳喂养的重要作用。母乳是满足宝宝生理和心理发育的天然最好食物，对宝 宝的健康生长发育有着不可替代的作用。世界卫生组织和联 合国儿童基金会建议：生产后一小时内即开始母乳喂养；生命最初6个月应进行纯母乳喂养，纯母乳喂养指不给 婴儿喂母乳以外的食物或饮料，甚至也不喂水，除非医疗上 有需要；在婴儿满6个月时（出生后第180天左右）增加有足够 营养和安全的补充食品（又称为“固体食品”，俗称“

2、辅食”）， 同时持续进行母乳喂养至两岁或两岁以上。妈妈的乳汁里面有什么呢?蛋白质：母乳中含有酪蛋白为B 酪蛋白，含有的白蛋白为乳清蛋白，两者的比例为1： 4,相对于牛乳（4： 1）有着明显差别，容易被消化吸收。氨基酸：母乳中含必需氨基酸比例适宜，对宝宝非常有 利。牛磺酸作为一种含硫氨基酸，在母乳中的含量比牛乳 高8倍以上，它能促进神经细胞核糖核酸和蛋白质的合成, 对宝宝整个中枢神经系统的发育有着非常重要作用。脂肪：母乳和牛乳中的脂肪含量虽然相似，但其主要区 别在于：母乳中含有长链不饱和脂肪酸如亚油酸和油酸 较多，其对脑细胞和髓鞘的发育极为重要。而牛乳中以短链、 饱和脂肪较多。母乳中的脂肪球较牛

3、乳中的小，易于被 宝宝消化吸收利用。碳水化合物：母乳中的碳水化合物以乙型乳糖为主，含 量丰富，有利于宝宝的大脑发育。此外，乙型乳糖有利于双 歧杆菌、乳酸杆菌生长，产生b族维生素，满足宝宝维生素 的需求。乙型乳糖也可帮助宝宝的肠道蠕动，促进食物的消 化吸收。维生素：母乳中含有较多的维生素a、c和e。维生素d 含量较低，所有母乳喂养的宝宝应当补充维生素d,同时鼓 励家长让宝宝生后尽早户外活动，促进皮肤光照合成维生素 do维生素k含量也较低，除了鼓励妈妈合理膳食，多吃蔬 菜、水果以外，妈妈可适当补充维生素k。矿物质：母乳中的矿物质容易被宝宝吸收。母乳中钙磷 的比例适当(2:1),钙吸收好。母乳中含有

4、锌结合因子一 配体，有利于锌的吸收。母乳中的铁含量虽然与牛乳相似, 但是母乳中铁的吸收率(50%)高于牛乳(10%) o免疫成分：母乳中含有不可替代的免疫成分，如大量免 疫活性细胞、乳铁蛋白、溶菌酶等，可帮助宝宝抵抗病毒和 细菌的侵袭。母乳喂养可以带来什么好处呢？完美营养和容易消化母乳通常被称为人类婴儿消化系统的“完美食物”。母 乳中含有乳糖、蛋白质(乳清和酪蛋白)、脂肪、维生素、 矿物质等成分，很容易被宝宝消化吸收。哪怕到宝宝生长的 第二年，每500毫升的乳汁仍然可以提供31%的能量，38% 的蛋白质以及45%的维生素a和95%的维生素Co抵抗感染和疾病1岁以内宝宝的多个器官系统还不完善，特

5、别是免疫系 统。母乳中含有不可替代的免疫成分，可为宝宝提供强有力 的免疫保护。世界卫生组织表明，如果向023月龄的所有 儿童进行最佳母乳喂养，每年可挽救80万名五岁以下儿童 的生命。在母乳喂养期间，妈妈会将抗体传递给宝宝，加强 宝宝的免疫系统，这有助于降低宝宝感染的机会，其中包括 呼吸道感染、耳部感染、腹泻、脑膜炎等，也可帮助宝宝在 患病以后快速康复，降低腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死 亡率。除此之外，母乳喂养也可以降低宝宝患过敏性疾病、 哮喘、糖尿病、超重肥胖等疾病的风险。促进大脑发育母乳对于宝宝的大脑发育也很重要。母乳中的碳水化合 物主要成分为乙型乳糖，丰富的乙型乳糖能促进宝宝的大脑 发育

6、。乳汁中还含有丰富的脂肪，乳糖分解的半乳糖与脂类 结合形成的半乳糖脂，是脑神经系统发育所必需的元素。宝 宝的大脑发育不仅仅需要营养，还需要很多触觉和情感方面 的刺激。在给宝宝喂奶的时候，妈妈和宝宝会有更多互动， 比如眼神交流及肌肤接触，这些都是配方奶所不能给予的。 研究表明，纯母乳喂养儿童智商高于配方奶喂养的儿童，他 们在成年后可能会有更高的收入。母乳喂养对妈妈和家庭也有好处。母乳喂养可降低妈妈患卵巢癌、乳腺癌、2型糖尿病以 及产后抑郁症的风险。母乳喂养可加快妈妈产后子宫复原，减少再受孕的机会, 有助于拉开生育间隔。母乳喂养省去了在配方奶上的花费。母乳喂养的宝宝相对不容易生病，可以减少家庭医疗支出。