七年级下学期体育教案全集_小学教育-小学学案.pdf

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1、 1 七年级体育基础理课 教师：课题 你的健康人体与运动 教学目标 1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的 2 能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识 3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法 重点难点 1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系 2：难点；运用与实践 教学和方法手段 启发.引导 板书设 计 教学过程程序设计 备注 1 通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识 2 教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识 3 心肌的作用 4 关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说

2、明 5 小结本课内容 课后思考 1；运动系统的重量约占人体重量的多少 2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼 课后记录 2 七年级体育与健康教育教案第 2课 教师个人修改意见 教学 内容 青春的活力：预备姿势，热身运动 重点：学生能了解这套操的内涵 难点：节奏感和协调性性 准 备 部 分：教学 目标 1:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景 导

3、入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建立良好的师生关系和学习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 基 本 部 分 情景 展开 1：预备姿势 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 学生成四例横队练习 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运

4、用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 3 2；热身运动 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，

5、提高表现力 59 1 教师讲解热身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 结 束 部 分 情景 结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地 器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后 记录 课后作业 1：制定广播操练习计划 2 跳绳练习，恢复体力 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好

6、的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 4 七年级体育与健康教育教案第 3课 教学内容 青春的活力：，预备姿势，热身运动，上肢运动

7、重点：学生能了解动作路线 难点：节奏感和协调性性 教学目标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建立良好的师生关系和学习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 情景展开 1：预备姿势 1：语言激发学生

8、练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 四例横队练习 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性

9、性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 5 2；热身运动 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1教师讲解热身运动的基本动作 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 四例横队练习 3：上肢动作 培养学生在摸索中解决问题 1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求 2 跟随教师模仿练习 3接受教师指导，提高表现力 5-9 1；教师

10、讲解上肢动作的基本练习方法 2：教师巡视点拨 3：分组练习并评定其效果 四例横队练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 课后作业 1：制定广播操练习计划 2 跳绳练习，恢复体力 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运

11、动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 6 七年级体育与健康教育教案第 4 课 教学内容 青春的活力：腰部运动，全身运动，踢腿运动 重点：学生能了解 46 节运动路线 难点

12、：节奏感和协调性性 教学目标 1：学生能了解 46 节动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建立良好的师生关系和学习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 情景展开 1：腰部运动 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：

13、学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 四例横队辽西 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能

14、注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 7 2；全身运动 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解全身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 3：踢颓运动 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解 记住动作要求 2：听教师讲解记住动作要求 3：接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解

15、全身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 学生成四例横队练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130次/分 课后记录 课后作业 1：练习广播操 2 跳绳练习，恢复体力 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难

16、点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 8 七年级体育与健康教育教案第 5 课 教学内容 青春的活力：跑跳运动，整理运动 重点：学生能了解 78 节运动路线 难点：节奏感和协调性性 教学目

17、标 1：学生能了解 78 节动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建立良好的师生关系和学习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及

18、锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 9 情景展开 1：跑跳运动 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生观看教师示范 2

19、 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 学生成四例横队练习 2；整理运动 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解整理运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见

20、学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 课后作业 1：练习广播操 2 跳绳练习，通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动

21、作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 10 七年级体育与健康教育教案第 6课 教学内容 青春的活力：复习 18 节 重点：学生能了解这套操的内涵 难点：节奏感和协调性性 教学目标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入

22、 1：课堂常规 2 明确学习目标 建立良好的师生关系和学习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性

23、学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 11 情景展开 1：青春的活力 18 节动作练习 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 3 根据所学知识连贯完成 1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解每节动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 例横队练习 2；跟随音乐练习 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师

24、模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师要求学生能听清音乐节奏 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记 课后作1：练习广播操 2 跳绳练习，通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法

25、重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 12 录 业 七年级体育与健康教育教案第 7 课 教学内容 短跑；基本素质 重点：发展学生的反应速度 难点：两

26、腿蹬摆的协调配合 教学目标 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65 以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规2明确学习目标 3J集中注意力练习（原地三面转法）建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课1：，明确要求 2：听口令练习 13 1：指定集合地点 2向学生问好宣布课的内容检查服装，

27、安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 四例横队练习 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通

28、过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 13 情景展开 短跑 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。2 模仿教师示范 3：学生分组练习，并能互评 59 1：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。1：中等速度跑 1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然。教法：1 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O

29、 O O O O O O O 图 2 基本体操（齐步走）1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解齐步走的动作要领 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130次/分 课后

30、记录 课后作业 1：复习广播操 2：立定跳远 10 次 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生

31、的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 14 七年级体育与健康教育教案第 8课 教学内容 短跑；素质 重点：发展学生快速跑能力 难点：两腿蹬摆的协调配合 教学 目标 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景 导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3J 集中注意力练习（对行变换）建立良好的师生关系和学习围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师

32、生问好3：见习生随堂听课 1：明确要求 2：听口令练习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套

33、操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 15 情景 展开 短跑 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生明确各种反应速度的练习 2：模仿教师示范 3：学生按内容练习 4：学生分组练习，并能互评 59 1：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。（1）：中等速度跑1520m（2）：快速跑1520m3：各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中教法：1 教师讲解动作要令及要求，并2

34、：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 图 2 素质练习 A：15秒高抬腿B：立位体前屈 1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：分组练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解各素质练习要求2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 学生成若干队形练习 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教

35、师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 16 情景 结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评3

36、归还器材师生再见 学生成四例横队练习 场地 器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130次/分 课后 记录 课后作业 立定跳远 15 次 七年级体育与健康第 9课 教学内容 基本体操（1）重点：重视学生姿态的优美 难点：培养学生对基本体操的兴趣 教学目标 1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操 4:学生练习密度为 69次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3J 集中注意力练习（对行

37、变换）建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师生问好3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的

38、关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 17 情景展开 1：基本体操 A；集合整队练习 B：三面转法 C：队列变换 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生明确队形变换的要求和练习方法 2：模仿教师示范 3：学生按内容练习 4：学生分组练习，并能互评 59 1：集合整队练习要求：快，静，齐 2：三面转法要求：转体快，靠脚快（1）：分解动作练习（2）：完整动作练习

39、（3）：联合动作练习 3：队列变换要求：（1）一列横队变三列横队听口令练习（2）：一列横队变二列横队听口令练习教法：1 教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运

40、动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 18 课后记录 课后作业 立定

41、跳远 15 次 七年级体育与健康第 10课 教学内容 基本体操（2）重点：重视学生姿态的优美 难点：培养学生对基本体操的兴趣 教学目标 1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操 4:学生练习密度为 69 次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3J 集中注意力练习（对行变换）建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习

42、 13 1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动

43、作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 19 情景展开 1：基本体操 A；集合整队练习B：三面转法 C：队列变换 1：语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索 1：学生明确队形变换的要求和练习方法 2：模仿教师示范 3：学生按内容练习 4：学生分组练习，并能互评 59 1：集合整队练习要求：快，静，齐 2：三面转法要求：转体快，靠脚快（1）：分解动作练习（2）：完整动作练习（3）：联合动作练习3：队列变换要求：（1）一列横队变三列横队听口令练习（2）：一列横队变二列横队听口令练习教法：1 教师讲解动作要令及要求

44、，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启

45、发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 20 课后记录 课后作业 立定跳远 15 次 七年级体育与健康教育教案第 11 课 教学内容 投掷；基本素质 重点：了解各种投掷方法 难点：上下肢的协调性 教学目

46、标 1：学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值 2：65 以上的学生知道抛，推.投.撇的练习方法，注意练习的安全性 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规2 明确学习目标 3：游戏“拦截飞毛建立良好的师生关系和学习氛围 学生1；体育委员整队 2：师生问好3：见习生随堂听 11：指定集合地点 2 向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观

47、及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 21 腿”能了解游戏练习方法规则 课 1：明确要求 2：听口令练习 3 生 1：教师讲解练习要求 2

48、：鼓励指导学生练习 四例横队练习练习图形如下：情景展开 1：投掷 1：语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索 1：了解各种投掷练习的方法 2：回答教师的提问3：模仿教师的练习 4：学生分组练习并能互评 59 1：教师提问抛.推.投.撇的练习方法 2：学生练习各种投掷练习A：抛的练习 B：推的练习 C：投的练习 D：撇的练习 3：学生能创造性的练习各种投掷练习教法：1 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导 2 基本素质A；跳绳定时1minB:：学生能模仿小兔子跳 1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动

49、作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解练习要求 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 学生有小组长带领练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材师生再见 学生成四例横队练习 通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实目践中能运用这些知识标情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重重点骨骼肌肉关节与运动的关系点难点难点运用与实践启发引导教学和方法手段板书设计教学识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在

50、运动中的关系举例说明小结本课内容课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录怎样保护你的关节肌肉和骨骼教学内容教学目标课教师个人修改意见准备部和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人顺序教学内容达成 22 和心理得到放松2：能客观评价 再见 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 课后作业 1：复习广播操 2：立定跳远 10 次 七年级体育与健康教育教案第 12 课 教学内容 技巧（1）重点：掌握滚翻技