教案站立式起跑_小学教育-小学学案.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 教师：班级：人数：人 课次：时间：教学 内容 短跑；学习站立式起跑 重点：发展学生的反应速度。难点：两腿蹬摆的协调配合。教学 目标 1、通过学习，学生知道站立式起跑的动作要令及动作方法，以及途中跑的动作要令。2、85%以上的学生能正确完成站立式起跑的技术动作及途中跑的技术动作，通过素质练习，提高学习相应的身体素质。3、学生练习中乐意接受老师的指导，同时培养他们的敏捷、协调素质，提高快速跑的能力，培养服从命令听指挥、刻苦锻炼的优良品质。课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 集备记录 开 始 热 身 部 分 一、课堂常规。1、集合整队。2、检查人数。3、师生

2、问好。4、宣布本课内容和任务。5、安 排 见 习生。二、慢跑 学生成三路纵队，先男后女，绕田径场慢跑 2圈。三、徒手操（共 6节，每节 4 8 个八拍）1、头部运动 2、肩关节运动 3、扩胸运动 4、膝关节运动 5、腕、踝关节运动 6 弓部压腿 组织队形：如下 要求：集合时，做到快、静、齐 要求：1、学生跑进时，充分预热，不开玩笑，注意安全。2、教师在旁督促。组织队形：广播体操队形 要求：1、教师讲解示范清晰。2、学生积极主动参与练习。3、动作舒展大方，整齐有力。学习必备 欢迎下载 学 习 提 高 部 分 一、学习站立式 起跑 动作要领：开始 屈膝，重心下降 同时向前移动，重心要保持 在两腿之

3、间，两个膝盖微微内扣，两个脚由全 脚掌支撑过渡 到前脚掌支撑，两手臂自然前 后摆放。（注意不要同手同脚）二、起跑途中跑 教师简讲动 作要求，并组织学生进行练习。三、游戏：“黄河、长江”。游戏规则：在有效范围内拍或抓到才有效，才可得分。转身跑直线。教法：1）师讲解动作要令及要求，并适当示范。动作要令（略）2）指挥学生练习。反复练习“各就各位”“预备”3）师巡回纠错 要求：1、认真听讲，明确起跑的动作要令和要求，看清老师的示范并认真模仿练习。2、根据口令集体练习。3、两人一组互助练习，相互学习指导。4、学生按要求完成练习 5、学生自由组合进行各自不同形式的巩固练习。组织：四路纵队 端线*端线 方法

4、：把学生平均分两队，一队为“黄河”一队为“长江”，面对面站在间隔距离 1.5 米-2 米的线后，当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得 1 分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。如口令是“长江”时，方法同“黄河”。最后哪组得分多为胜。教法：教师讲解，找两名学生示范。要求：遵守规则，注意安全，跑的时候要跑直线，不要跑斜线。集备记录 跑学习站立式起跑难点两腿蹬摆的协调配合通过学习学生知道站立式起跑的动作要令及动作方法以及途中跑的动作要令以上的学生能正确完成站立式起跑的技术动作及途中跑的技术动作通过素质练习提高学习相应的身体素质学生练 质教学内容教学活动方式与组织措

5、施集备记录次数与时间组织队形如下要求集合时做到快静齐要求学生跑进时充分预热不开玩笑注意安全教师在旁督促组织队形广播体操队形要求教师讲解示范清晰学生积极主动参与练习动作舒展大 绕田径场慢跑圈三徒手操共节每节个八拍头部运动肩关节运动扩胸运动膝关节运动腕踝关节运动弓部压腿集备记录学习必备欢迎下载一学习站立式教法起跑师讲解动作要令及要动作要领开始求并适当示范屈膝重心下降动作要令略同学习必备 欢迎下载 学 习 提 高 部 分 四、放松 教师带领学 生进行放松手、脚活动 要求：学生得到充分的放松 集备记录 恢 复 整 理 部 分 1、集合整队 2、收拾器材 3、讲评本课学生的学练情况 4、宣布下节课内容

6、5、师生再见 队形：如下 要求：集合时，做到快、静、齐。场地 器材 田径场 预计 运动 负荷 练习密度：中 运动量：中 课 后 反 思 跑学习站立式起跑难点两腿蹬摆的协调配合通过学习学生知道站立式起跑的动作要令及动作方法以及途中跑的动作要令以上的学生能正确完成站立式起跑的技术动作及途中跑的技术动作通过素质练习提高学习相应的身体素质学生练 质教学内容教学活动方式与组织措施集备记录次数与时间组织队形如下要求集合时做到快静齐要求学生跑进时充分预热不开玩笑注意安全教师在旁督促组织队形广播体操队形要求教师讲解示范清晰学生积极主动参与练习动作舒展大 绕田径场慢跑圈三徒手操共节每节个八拍头部运动肩关节运动扩胸运动膝关节运动腕踝关节运动弓部压腿集备记录学习必备欢迎下载一学习站立式教法起跑师讲解动作要令及要动作要领开始求并适当示范屈膝重心下降动作要令略同