七年级体育与健康教育教案1_小学教育-小学学案.pdf

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1、 二十中七年级基础理论教案第一课 教师：课题 你的健康人体与运动 教学目标 1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的 2 能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识 3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法 重点难点 1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系 2：难点；运用与实践 教学和方法手段 启发.引导 板书设 计 教学过程程序设计 备注 1 通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识 2 教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识 3 心肌的作用 4 关节.骨骼.肌肉在运动中的关系

2、，举例说明 5 小结本课内容 课后思考 1；运动系统的重量约占人体重量的多少 2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼 课后记录 枣庄二十中七年级体育与健康教育教案第二课 教师 教师个人修改意见 教学内容 青春的活力：预备姿势，热身运动 重点：学生能了解这套操的内涵 难点：节奏感和协调性性 准备部分：教学目标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情

3、景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建立良好的师生关系和学习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随 堂 听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 基本部分 情景展开 1：预备姿势 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 学生成四例横队练习 2；热身运动 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力

4、59 1 教师讲解热身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动

5、并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 结束部分 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130次/分 课后记录 课后作业 1：制定广播操练习计划 2 跳绳练习，恢复体力 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的

6、健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 枣庄二十中七年级体育与健康教育教案第 3 课 教师 教学内容 青春的活力：，预备姿势，热身运动，上肢运动

7、重点：学生能了解动作路线 难点：节奏感和协调性性 教学目标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达 成领 域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建 立良 好的师 生关 系和学习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 情景展开 1：预备姿势 1：语

8、言激发学 生练 习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 四例横队练习 2；热身运动 1：培养学生的 观察 能力和模仿能力 2：要求学生能 解决 学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解热身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 3：上肢动作 培 养学 生在摸 索中 解决问题 1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求 2 跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提

9、高表现力 5-9 1；教师讲解上肢动作的基本练习方法 2：教师巡视点拨 3：分组练习并评定其效果 四例横队练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生 在生 理和心 理得 到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的

10、作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 课后作业 1：制定广播操练习计划 2 跳绳练习，恢复体力 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学

11、习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 枣庄二十中七年级体育与健康教育教案第 4 课 教师 教学内容 青春的活力：腰部运动，全身运

12、动，踢腿运动 重点：学生能了解 46 节运动路线 难点：节奏感和协调性性 教学目标 1：学生能了解 46 节动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建立良好的师生关系和学习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 情景展开 1：腰部运动 1

13、：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 四例横队辽西 2；全身运动 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解全身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节

14、与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 3：踢颓运动 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解 记住动作要求 2：听教师讲解记住动作要求

15、3：接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解全身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 学生成四例横队练习 情景结束 放 松 及 课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 课后作业 1：练习广播操 2 跳绳练习，恢复体力 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习

16、培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 枣庄二十中七年级体育与健康教育教案第 5 课 教师 教学内容 青春的活力：跑跳运动，整理运动

17、 重点：学生能了解 78 节运动路线 难点：节奏感和协调性性 教 学目标 1：学生能了解 78 节动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情 景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建立良好的师生关系和学习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 情 景展开 1：跑跳运动 1：语言激发学

18、生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 学生成四例横队练习 2；整理运动 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解整理运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 情 景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1

19、-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场 地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课 后记录 课后作业 1：练习广播操 2 跳绳练习，人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级

20、体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 枣庄二十中七年级体育与健康教育教案第 6 课 教师 教学内容 青春的活力：复习 18 节 重点：学生能了解这套操的内涵 难点：节奏感和协调性性 教 学目标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8次/人 顺

21、序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情 景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建立良好的师生关系和学习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 情 景展开 1：青春的活力 18节动作练习 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 3 根据所学知识连贯完成 1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解每节动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 例横队练习 2；跟随音乐练习 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要

22、求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师要求学生能听清音乐节奏 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 情 景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场 地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课 后记录 课后作业 1：练习广播操 2 跳绳练习，人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨

23、骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 枣庄二十中七年级体育与健康教育教

24、案第 7 课 教师 教学内容 短跑；基本素质 重点：发展学生的反应速度 难点：两腿蹬摆的协调配合 教 学目标 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65 以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情 景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3J 集中注意力练习（原地三面转法）建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课

25、1：，明确要求 2：听口令练习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 四例横队练习 情 景展开 短跑 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：生明确摆臂和 抬 腿 的 动 作 要求，按教师的口令和节奏进行练习。2 模仿教师示范 3：学生分组练习，并能互评 59 1：原地摆臂练习 要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑 要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。1：中等速度跑 1520m 2：快速跑 1520m 3；追逐跑 要求：跑姿正确，轻松自然。教法：1 教师讲解动作要令及要求，并适当

26、示范。指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 图 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动

27、作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 2 基本体操（齐步走）1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解齐步走的动作要领 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 情 景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3

28、 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场 地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课 后记录 课后作业 1：复习广播操 2：立定跳远 10 次 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生

29、能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 枣庄二十中七年级体育与健康第 8 课 教师：教学内容 短跑；素质 重点：发展学生快速跑能力 难点：两腿蹬摆的协调配合 教 学目标 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情 景导入 1：课

30、堂常规 2 明确学习目标 3J 集中注意力练习（对行变换）建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 情 景展开 1：短跑 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生明确各种反应速度的练习 2：模仿教师示范 3：学生按内容练习 4：学生分组练习，并能互评 59 1：原地摆臂练习 要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑 要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。（1

31、）：中等速度跑 1520m（2）：快速跑 1520m 3：各种预备练习 要求：反应速度快，注意力集中 教法：1 教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 图 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的

32、多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 2 素质练习 A：15 秒高抬腿 B：立位体前屈 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：分组练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解各素质练习要求 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 学生成若干队形练习 情 景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，

33、使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场 地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课 后记录 课后作业 立定跳远 15 次 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内

34、容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 枣庄二十中体育与健康七年级教案第 9 课 教师：教学内容 基本体操（1）重点：重视学生姿态的优美 难点：培养学生对基本体操的兴趣 教 学目标 1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶

35、美的情操 4:学生练习密度为 69 次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 教师个人修改意见 情 景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3J 集中注意力练习（对行变换）建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 准备部分：应有学生组织准备部分的练习，教师进行指导和评价，同时教师应引导学生主动参与运动的积极性 基本部分：在学生活动中学生分组练习时教师应

36、给予鼓励同时教师对整个练习给予一定的总结和评价 情 景展开 情 景结束 1：基本体操 A；集合整队练习 B：三面转法 C：队列变换 1：语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索 1：学生明确队形变换的要求和练习方法 2：模仿教师示范 3：学生按内容练习 4：学生分组练习，并能互评 59 1：集合整队练习 要求：快，静，齐 2：三面转法 要求：转体快，靠脚快（1）：分解动作练习（2）：完整动作练习（3）：联合动作练习 3：队列变换 要求：（1）一列横队变三列横队听口令练习（2）：一列横队变二列横队听口令练习 教法：1 教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O

37、 O O O O O O O O O O O O O O O O O 图（1）放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课

38、后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 场 地器材 操场 课后作业 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课 后记录 学生的课堂基本常规练习不到位 立定跳远 15 次 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的

39、关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 枣庄二十中体育与健康七年级教案第十课 教师：教学内容 基本体操（2）重点：重视学生姿态的优美 难点：培养学生对基本体操的兴趣 教 学目标 1：学生

40、能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操 4:学生练习密度为 69 次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 教师个人修改意见 情 景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3J 集中注意力练习（对行变换）建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 准

41、备部分：可让学生自主选择练习项目 基本部分：在学生学习跳绳的基础上可让学生自己安排跳绳类的游戏，增加学生的兴趣练习 情 景展开 1：跳绳练习 A；单跳 B：双跳 C：多人练习 2 角力练习 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生明确队形变换的要求和练习方法 2：模仿教师示范 3：学生按内容练习 4：学生分组练习，并能互评 59 1：跳绳练习 要求：上下肢的协调性 A；单跳 B：双跳 C：多人练习 2 角力练习 教法：1 教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 学生自己组

42、织队行练习 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为

43、次人教学内容达成领 情 景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 结束部分：应教会学生放松的方法 场 地器材 操场 课后作业 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课 后记录 学生的课堂基本常规练习不到位 立定跳远 15 次 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发

44、引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 枣庄二十中体育与健康七年级教案第十一课 教师：教学内容 投掷；基本素质 重点：了解各种投掷方法 难点：上下肢的协调性 教 学目标 1：学生能了解投掷运动的各种练习方法及

45、锻炼价值 2：65 以上的学生知道抛，推.投.撇的练习方法，注意练习的安全性 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 教师个人修改意见 情 景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3：游戏“拦截飞毛腿”建立良好的师生关系和学习氛围 学生能了解游戏练习方法规则 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 四例横队练

46、习 练习图形如下：准备部分：1慢跑400M*2 2 徒手练习有学生自己带操 基本部分：让学生回忆生活中的投掷练习并能归纳 情 景展开 1：投掷 2 基本素质 A；跳绳定时1min B:：学生能模仿小兔子跳 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：了解各种投掷练习的方法 2：回答教师的提问 3：模仿教师的练习 4：学生分组练习并能互评 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1：教师提问抛.推.投.撇的练习方法 2：学生练习各种投掷练习 A：抛的练习 B：推的练习 C：投

47、的练习 D：撇的练习 3：学生能创造性的练习各种投掷练习 教法：1 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 学生有小组长带领练习 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能

48、了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为次人教学内容达成领 情 景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 放松部分学生掌握放松方法自己放松 场 地器材 操场 课后作业 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课 后记录 应加强锻炼和生活相结合的教学 1：复习广播操 2：立定跳远

49、 10 次 人运动的能力目标通过学习学生能基本了解骨骼肌肉关节与运动的关系在实践中能运用这些知识情感目标通过学习培养学生良好的健康观及锻炼方法重点骨骼肌肉关节与运动的关系难点运用与实践启发引导重点难点教学和方法手段关节的知识教师介绍关节骨骼肌肉的基本知识心肌的作用关节骨骼肌肉在运动中的关系举例说明小结本课内容备注课后思考运动系统的重量约占人体重量的多少怎样护你的关节肌肉和骨骼课后记录枣庄二十中七年级体育与健康教育感和协调性性学生能了解整套操的内涵和动作路线并能注意动作节奏以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观学生练习密度为

50、次人教学内容达成领 枣庄二十中七年级体育与健康教育教案第 12 课 教师 教学内容 技巧（1）重点：掌握滚翻技巧 难点：动作的圆滑，姿态优美 教学目标 1：学生能在小学学习的基础上复述前滚翻的动作要点，了解保护与 帮助的方法 2：80%以上的学生前滚翻动作做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识 3:学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新情绪高，气氛好 4:学生练习次数 16 次以上，身体素质练习 35 组.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 次数 教法指导 组织要求及预感 教师个人教改意见 人运动的能力目标通