说课教案(新蹲踞式起跑)_小学教育-小学学案.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 说课教案（蹲踞式起跑）尊敬的各位老师：上午好！今天我 说课的内容 是：蹲踞式起跑技术 一、指导思想 本节课贯彻执行“健康第一、以人为本”的指导思想，以激发学生的体育兴趣，发展学生的起跑技术为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，提高学生的自学能力，培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯。二、教材分析 蹲踞式起跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要意义，它的特点是强度大，反应快，通过较短踞离的跑，来发展快速跑的能力，而在快速跑的起跑姿势中，以蹲踞式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态，其在高中体育教学中占有极其重要的地位。三、学

2、情分析 因为教学对象为高一学生，他们在初中已经有了一定的基础，但身体素质偏弱，对技术的理解性不强，而在蹲踞式起跑中其对技术要求较高，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中以多练为主，由浅入深，分层递进教学。四、教学重点、难点 重点：预备时身体重心的前移、鸣枪后两腿的蹬地发力 难点：起跑与加速跑技术动作的衔接 五、教学方法 教法：讲解示范法、完整与分解法、比赛法 学法：模仿、尝试、展示、评价法 六、教学目标 认知目标：通过学习，初步了解蹲踞式起跑起跑器的安装使用和蹲踞式起跑的动作。技能目标：使大部分学生掌握蹲踞式起跑技术、发展学生的速度力量、爆发力等身体素质。情感目标：培养学生的快速反应

3、能力和勇于拼搏的精神。七、教学过程（1）常规导入阶段 1、课堂常规（集合整队、清点人数、处理见习生）2、宣布课的内容及目标（利用提问法导入教学内容，同学们有谁知道我国哪位运动员获得短踞离跑冠军，他采用哪种起跑动作参加比赛呢）以吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣。学习必备 欢迎下载（2）激发兴趣阶段 1、热身：慢跑 2 圈 2、游戏：长江黄河游戏（把全班分成两路纵队，每路男女人数平等，两队背对而站，一组为长江，一组为黄河，当听到“长江”口令时，长江追黄河，当听到“黄河”时，黄河追长江）愉悦身心，提高学生的学习兴趣。3、做操（3）实践学习探究阶段 将学生分成两列横队面对面站立 1）介绍起跑器的安

4、装，前抵板距离起跑线一脚半左右，两抵指板之间距离一脚半，前抵指板高度 45，后抵指板 60-80 左右。2）站在中间完整示范蹲踞式起跑技术动作（一边讲解一边示范）3）分解示范起跑技术动作 首先分解讲解示范“各就位”动作：屈体，两手扶地，有力腿在前，前脚距起跑线一脚半，后腿跪地，两手拇指相对，虎口朝前，稍比肩宽。当各就位动作要领掌握后，学习“预备”阶段的动作技术要领：臀部从容抬起，稍高于肩，重心前移，集中注意听跑的信号。最后当前面两个动作都能较熟练的掌握后，开始学习鸣枪后“跑”的技术动作要领：两手迅速离地，积极摆臀，上下肢协调配合“疾跑”步幅小、频率快、步长逐渐增加、上体逐渐抬起。4）分组进行练

5、习，完整的进行蹲踞式起跑技术动作，在练习中强调重难点，蹬地发力、身体重心前移，每个同学练习后讲解学生易犯错误。5）让个别动作比较好的学生示范，主要起着激励学生的作用。6）小组起跑 20m 接力比赛，发挥学生的积极性以及团结协作精神。（4）身心调整阶段 播放舒缓的音乐，师生共同进行放松活动，从而达到身心放松的目的 最后，引导学生谈收获与心理感受，收器材，师生再见 我的说课结束，谢谢各位评委。节课贯彻执行健康第一以人为本的指导思想以激发学生的体育兴趣发展学生的起跑技术为手段以学生为主体教师为主导练习为主线领悟为目的提高学生的自学能力培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯二教材分析蹲踞式起跑是田 踞离的跑来发展快速跑的能力而在快速跑的起跑姿势中以蹲踞式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态其在高中体育教学中占有极其重要的地位三学情分析因为教学对象为高一学生他们在初中已经有了一定的基础但身体素质偏弱对技术 入深分层递进教学四教学重点难点重点预备时身体重心的前移鸣枪后两腿的蹬地发力难点起跑与加速跑技术动作的衔接五教学方法教法讲解示范法完整与分解法比赛法学法模仿尝试展示评价法六教学目标认知目标通过学习初步了解