防溺水心得体会范文四篇.docx

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1、防溺水心得体会范文精选四篇防溺水心得体会范文精选1生命对人来说是最宝贵的，生命对任何人来说都很重 要。就像小说钢铁是怎样炼成的的作者奥斯特洛夫斯基 一样，虽然他是一个坚强而伟大的人生战士，但在他的人生 旅途中却遭遇了许多不幸：失明和瘫痪。即使如此，他也没 有放弃对生活的追求和对健康身体的渴望。也许正因为如 此，他才高呼：“生命之火万岁”！在研究中，一些专业人士告诉我们如何通过溺水来拯救 他人，以及一些游泳和预防溺水的常识。这些方法增加了我 们的日常安全知识，让我们意识到日常生活的危害。比如有人溺水了怎么办？第一，未成年人发现有人溺水，尽量不要抢救。二、应呼救，用救生设备或当时能使用的竹、木、绳

2、等 物品进行救援。还有中小学生游泳四不: 第一，不要一个人游泳。和大人一起走。第二，不要在没有救生人员的水域游泳。第三，不要在海、河等不熟悉的水域游泳，先了解水下 环境再游泳。四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一 笔十分宝贵的财富。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀, 即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到x-x岁担任也 不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命 吧！炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳 池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但欢乐享受之余，也请留 意其中所潜藏的危机。因为随时有一只恶魔之手将你拉入深 渊，由

3、你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是 你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无 限的欢笑，减少悲伤和遗憾。水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命， 这就如同孝顺父母。假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安 全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结 队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要 被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活 动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。 身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除 下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。

4、假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分， 同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等, 然后立即向旁边的人呼救。让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故, 共建一个和谐美好的社会吧！防溺水心得体会范文精选2夏季即将来临。这是中小学生最喜欢游泳的季节，也是 溺水事故最多的季节。根据教育部等单位在北京、上海等10 个省市进行的调查，目前每年有L6万名小学生异常死亡。 平均每天有40多名学生死于溺水、交通、食物中毒等事故， 其中溺水和交通事故居意外死亡前两位。这是一组多么惊人 的数据啊当夏天来临时，我们必须始终做好溺水预防工作，并提 醒中小学生做以下几件事：1、我们不能独自

5、外出游泳，更不用说去深水区和不知 道水的情况下容易发生溺水的地方了。在选择游泳地点时， 我们应该寻找一个平坦的水下无暗礁、暗流杂草丛生的 水 域。2、在下水之前，你应该保证有足够的体力，做好锻炼 的准备，并首先适应水温。3、在进行任何水上活动时，穿上救生衣以确保安全。 将所有设备放入水中，并戴上泳镜。不要穿牛仔裤或裤子下 水。4、游泳时，禁止与同伴开玩笑，尤其是游泳技术较低 的同伴。不要在水中与同伴开玩笑以上四点是游泳时必须注意的事项。如果你粗心，就会 溺水。例如，4月15日，石台县中学一名高一学生与同学私 自到河里游泳溺水身亡;6月12日，省水利水电职业技术学 院的四名学生在合肥大学城的翡翠

6、湖游泳。其中一名女孩意 外坠入湖中，约7分钟后被同龄人救起，但救援无效，死亡。 溺水事件很多。因此，预防溺水工作必须得到各级部门的高 度重视学生在游泳过程中也应该掌握一些好的自助方法。当你 掉进水里时要保持冷静。不要搞砸了，要努力奋斗。这样可 以节省能源。坠入水中后，立即屏住呼吸，放松四肢，尽量 把头往后仰，不要动，人体在水中不会失去平衡。呼吸时， 尽量用嘴和鼻子呼气，以防呛水。如果你没有力气，你可以 改为仰泳，用手和脚轻轻地划水，这样你的嘴和鼻子可以轻 轻地浮在水面上，尽可能地调整你的呼吸，全身放松。短暂 休息后，你可以游到岸边或浮在水面上进行救援。学生必须 记住水不仅是生命之源，也是生命的

7、吞噬者。它能使人长寿, 失去极其宝贵的生命。只要我们采取预防措施，就可以避免 溺水。让我们珍惜生命，从现在起防止溺水防溺水心得体会范文精选3今天，老师带我们观看了防溺水宣传片，这堂课我听得 格外认真，因为这可是比语文、数学、英语更重要的课。俗 话说“安全教育重于泰山，生命高于一切”，没有生命，一切等于零。片中为我们讲述：今年3月份起，我国儿童溺水身亡事 件就有九例，这意味着，九个家庭因此破裂。看到发生溺水 惨剧后的死者家人，他们是多么崩溃、无奈，每天都以泪洗 面，难过、心痛、自责、后悔充斥着他们的心。听着那些家 长们无力的哭声，我的心都在颤抖。失去孩子，这样的痛， 恐怕是他们这一辈子抹不去的阴

8、影了。珍爱生命，预防溺水这个短片告诉了我许多关于预 防溺水的知识，让我学会了 “四不”：一、未经家长老师同意不去；二、没有会游泳的成人陪同不去；三、水深的地方不去；四、江溪池塘不去。我还懂得了：在游泳时，若小腿或 脚部抽筋，千万不要惊慌。可用力蹬脚或做跳跃动作，或用 力按摩、拉扯抽筋部位，同时大声呼救。发现有人落水时，不要贸然去救人，因为一旦被求救者 抓住将十分危险，在水中与落水者纠缠，不但会消耗体力，有时甚至会导致体力耗尽而丧命。我们应大声呼叫，引来大 人救助。老师最后把这些知识归总为“六个不准”和“两个 会”，叫我们每位同学都背下来。生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不像财富能失而 复得，

9、也不像离离原上草周而复始，失去了生命，不仅自己 失去了一切，还会给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的希望，我们一定要珍爱生 命，好好学习，不断增强安全意识，努力提升自我素质，为 自己、为国家创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生 命，预防溺水。防溺水心得体会范文精选4在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。 然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、 不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均 每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。看了这篇视频，我们一定要做到以下几点：1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不 参与危险的戏水游泳

10、活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活 动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾,绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护 前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准 备活动，防止溺水事件的发生。3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强 化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织 的“珍爱生命，谨防溺水”系列安全教育活动，学会相关的 预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自 救的基本知识和技能。4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力 做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳 的行为，要坚决抵制、劝阻。同学们！夏天是酷热的，它的.酷热牵引着多少人去沟 渠、曲江海河湖中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的 “游泳池”夺走了一个有一个含苞待放的生命，是一个有一 个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的 事啊!啊！让我们一起大声呼喊：“珍爱生命，预防溺水！”