2023高职86 健身指导赛题第4套（赛项赛题）.docx

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1、GZ086健身指导赛题第4套一、单选题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1.老年人骨的特点（）A.无机物多，骨的脆性大，易变形B.有机物多，骨的脆性大，易骨折C.无机物多，骨的脆性大，易骨折D.有机物多，骨的脆性大，易变形2 .坐姿腿曲伸主要练习哪块肌肉（）A.腓肠肌 B.比目鱼肌C.股二头肌D.股四头肌3 .主要催化乳酸向丙酮酸生成方向反应的LDH是（）A. LDH5 B. M-LDHC. H-LDHD. LDH44 .健美运动按其性质和内容可分为大众健美（）A.器械健美B.徒手健美C.竞技健美D.健美操比赛5 .蛋白质是细胞内主要组成成分，占细胞干重的（）A. 80% B. 50%

2、 C. 30% D. 20%6 .以下是哪一个不是多关节肌（）A.股二头肌长头B.肱肌 C.肱二头肌D.肱三头肌长头7 .人体脑神经的数量（）A. 12 对 B. 30 对 C. 15 对 D. 31 对8 .辅酶I （NAD+）的生理功能是（）A.传递电子B.转移氨基作用C.传递氧原子D.传递氢和电子9 .中枢神经系统内由神经元胞体和树突聚集而成，色泽灰暗，称为 （）A.神经节 B.神经核 C.灰质 D.白质10 .运动后测定血乳酸的采血时间一般是（）A.即刻B.运动后10分钟C.运动后35分 D.时间不限11 .能够分泌胆汁，促进脂肪消化和吸收的器官是（）A.胆囊 B.肝 C.胰腺 D.小

3、肠12 .人体胸椎的数量（）A. 5 B. 7 C. 8 D. 1213 .血浆与血清的区别在于（）A.白蛋白B.球蛋白C.纤维蛋白原D.红蛋白14 . 800米跑时消耗的能量主要来自（）分解代谢。A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.酮体15 .中枢神经系统中，神经元的轴突和长树突聚集在一起，色泽亮白, 称为（）A.灰质 B.白质 C.皮质 D.神经16 .对锁骨的描述哪项是错的（）A.属短骨B,分胸骨端和肩峰端C.胸骨端与胸骨的锁骨切迹相关节D.肩峰端与肩胛骨的肩峰关节面相关节17 .肌肉收缩的直接供能物质是（）A. ATPB. CPC.糖 D.脂肪18 .内环境是指（）A.体液B.细胞内液C

4、.细胞外液D.血液19 .糖原的1分子葡萄糖单位经糖酵解生成丙酮酸,产生（）ATPoA. 4分子 B. 6分子 C. 3分子 D. 2分子20.从骨的形态来分类，肩胛骨属于（）A.长骨 B.扁骨 C.短骨 D.不规则骨二、多选题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1 .屈腿硬拉主要锻炼哪块肌肉（）A.股二头肌 B.胸大肌 C.竖棘肌 D.背部肌群2 .人体分哪三个基本切面（）A.水平面 B.冠状面 C.平行面 D.矢状面3 .胸部训练有两个最基本的练习方法（）A.飞鸟 B.握推 C.硬拉 D.划船4 .人体在进行（）时，摄氧量与需氧量维持动态平衡的状态称为（）状态。A.超量负荷B.常量负

5、荷C.稳定D.假稳定5 .引体向上主要锻炼肌肉（）A.背阔肌 B.胸大肌C.竖棘肌D.肱二头肌6 .氢离子浓度升高和缺氧对呼吸的（）部位起作用，可引起呼吸（）A.延髓化学感受区B.外周化学感受器C.加强 D.减弱7 .构成重复训练法的因素有（）A.严格规定的休息时间B.重复练习的次数和组数C.每次重复练习的距离和时间D.每次练习的负荷强度8 .杠铃深蹲主要练习哪块肌肉（）A.腓肠肌 B.比目鱼肌C.股四头肌D.臀大肌9 .心肌“全或无”式的同步收缩现象是由于（）A.窦房结发放兴奋是一个一个的有自动节律的B.机能性合胞体C.有特殊传导性D.心肌能产生爆发式动作电位10 .运动训练原则包括（）原则

6、。A.动机激励 B.有效控制 C.周期安排 D.区别对待 三、是非题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1 .杠铃坐姿颈前推举和杠铃坐姿颈后推举都对肩关节没有损伤。（）2 .五碳糖也可作为人体内供能物质。（）3 .运动前要做韧带拉伸。（）4 .常温下液态的脂肪叫脂，常温下固态的脂肪叫油。（）5 . LDH1主要存在于心肌细胞内。（）6 .在做杠上斜握推时，斜凳与地面夹角不应小于30度角。（）7 .磷酸原供能体系是解决耐力性运动能力的重要因素。（）8 .哑铃前平举可使三角肌中束和胸肌得到更大的分离。（）9 .许多辅酶分子组成主要由维生素所构成。（）10 .ATP、CP是高能磷酸化合物。（）

7、11 .肺小叶从终末细支气管到肺泡均能进行气体交换，故称为肺的呼吸部。（）12 .在骨骼肌收缩时起直接供能作用的是ATP酶催化的ATP水解反应。（）13 .肌内磷酸原贮量少，只能维持68秒钟运动时间。（）14 .心的动脉是由主动脉根部发出的左右冠状动脉构成。（）15 .必需营养素是机体不能合成或合成量不足，必须由食物提供的营 养素。（）16 .食物热效应在进食后即可出现，2h后达到最高点，34h基本恢复 正常。（）17 .运动强度越小，运动持续时间越长，机体依靠脂肪氧化供能占总 能量代谢的比例越高。（）18 .躯体运动中枢在大脑皮质中央前回和中央旁小叶前部。（）19 .高脂肪膳食导致高血脂、血液粘滞度增加、流动缓慢，降低机体 氧的供应，降低运动表现。（）20 .由于缺少某种视锥细胞，而无法识别某种颜色的患者，称为夜盲。（）