2023年中国爱眼日演讲稿.docx
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2023年中国爱眼日的演讲稿敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！同学们，今天国旗下讲话的主题就是下面，我向大家提几个建议：1 .认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。2 .养成良好的读书习惯，做到3 .做到4 .保证充足的睡眠。5 .多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视 力，解除疲劳。同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器 官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有 什么理由不保护眼睛呢？常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功， 保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学 用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视 程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要 眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双 明亮的眼睛。我的讲话完毕，谢谢大家!
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