2023年个人职业规划集合篇.docx

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1、2023年个人职业规划集合篇古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德找寻地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。缺憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的!它指引着我们通向光明的彼岸。第一章：自我认知自我认知是对自己进行全方位,多角度的分析1.个人基本状况我是一个别开朗又不内向的人，与人交往融洽，细心有条理。不喜爱竞争

2、和冒险，喜爱逍遥自在的生活，喜爱按自己的生活方式做事。我乐意于与人交往。喜爱到各地2.职业爱好第一个选择是当口译，到各地从事这份工作，不受别人的拘束。其次个选择是当一个高校英语老师。3.职业实力做口译能够做到帮助人与人之间的理解，让自己的实力达到完备的体现。做老师要对学生负责，将自己的学问毫无保留的给学生。4.个人特质比较宁静，记忆力强，反应快，适合做口译。对事情仔细、负责，老师这方面的工作也可以。5.职业价值观对于职业价值观，就是我帮助的人是否重视人才，能否对人才进行规划。能否给人才施展才华的机会和升职空间。6.胜任实力认为自己宁静、对事负责、反应力快、实力强自我认知小结总之，我觉得自己现在

3、已有的实力加上不断的强化会更优秀的，肯定能胜任的。其次章：职业生涯条件分析职业分析是对影响职业选择的相关外部环境较为客观，合理的分析。1. 家庭条件分析我们家是教化世家，家境在农村来说还可以。因为一代希望比一代强，所以家人对我的期望值很高。让我毕业后接着深造，读硕士探讨生。不用焦急工作来减轻家里的经济负担。要比大多数人有较高的学历，以便有竞争优势。将来找个稳定、薪酬较高的工作。2. 学校环境分析我所在学校为一所一般的二本院校。我所就读的英语专业是学校最好的专业之一，每年专八过级率超过了许多学校，甚至一些好的一本院校。所以我信任自己的选择还不错。3. 社会环境分析当然我所读的专业是英语，就现在形

4、式来看，许多人读英语，但据我所知在口译这方面人才还是缺少职业分析小结总之，家庭方面供我上学没有经济负担，而且父母很赞同很支持。学校方面，所学专业可以说是本学校最好的专业，只要自己学得比别人精，信任不会找不到好工作的。第三章:职业目标定位综合第一章自我认知与其次章职业生涯条件分析的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)1.细致耐性，有吃苦耐劳的精神 2.有爱心和静默奉献的精神 3.做事执着低调，心态现实1.当缺少人际的支持时，缺少做事的动力 2.对改变感到担心 3.做事简单心情化，易冲动外部环境因素机会因素(O)威逼因素(T)结论：职业目标将来从事口译工

5、作，或教化工作。职业发展策略进入大城市的国企，或者私有企业，总之只要能施展自己才华的地方都可以。第四章：详细执行安排人宁可追求虚无，也不能无所追求。对于学业规划，我觉得我追求的应当是一种人生的价值，树立自己的人生目标和阶段目标，对自己的将来做仔细的规划，专心地规划，通过做此规划我深刻地感觉到机会远比平稳重要，学业远比金钱重要，将来远比今日重要。于是，我对我的人生航船作了精细的规划。坚持不懈的努力，一步步落实和执行既定的规划并达到最终目标。个人职业规划12一、活动背景武汉工程高校学生会职业规划部于20xx年12月伴随着武汉工程高校第三届团学代会的顺当开展而建立的，可以说是一个崭新的部门，在各位老

6、师和前辈的指导和帮助下，职业规划部旨在通过各类与职业发展有关的讲座、沟通、宣扬以及其他活动，培育同学们的就业意识，拓宽同学们的就业信息面，培育同学们发展的眼光和思维，促进校内里形成良好的职业氛围，帮助同学们从心理学问和外在实力等多方位成长为适应当今社会发展的人才。作为一个发展中的新部门，职业规划部亟需将一个职业规划信息发布平台向全校师生推出，以便学生们有一个刚好获知职业规划信息的渠道，同时增加校学生会职业规划部的影响力，而针对高校生在人生的储备期，普遍迷茫闲散的学习生活状态和薄弱的个人职业规划意识，我们希望借“给将来的自己的一封信”的形式使学生们给自己将来一个期望和承诺，给自己定下一个阶段性的

7、目标，促进学生们刚好进行个人职业规划并付出主动行动。二、活动意义:1、让同学们对自我有一个充分的相识，给现在的自己定下一个阶段性的目标，在将来回首这封信件时，能够体会到自身的发展与成长。2、使同学们对将来有肯定的展望和期许，有意识地对将来的学习和职业道路有一个初步规划。3、使同学们在活动中能够为自身找寻到一个目标或者大致方向，明确他们所须要的实力和阅历，使其不断为之努力奋斗。4、让同学们相互了解各自的目标，可以相互沟通，相互借鉴，能相识到彼此之间的优点和不足，有一个提升自我的机会。5、提高我校高校生对自己人生规划的意识，其中包括学习规划和职业规划，能为同学们在学习路程中供应指导性思想。有利于学

8、校形成良好的个人职业规划风气。三、主办单位：共青团武汉工程高校委员会承办单位：武汉工程高校学生会协办单位：各学院学生会活动负责部门：武汉工程高校学生会职业规划部活动对象：武汉工程高校全体同学四、活动时间： 20xx年10月下旬活动地点：大礼堂五、活动流程：活动前期打算（10月1*-17日）：物资打算1、宣扬板：第一轮（两个）：分别放置在大礼堂和中快值班点处，标注活动基本信息和流程并贴有微博二维码；其次轮（一个）：放置在中快旁边，写明大礼堂的个人职业规划展示活动并贴有微博二维码；2、确认桁架数量和质量；制作展板背景（八零后），标注活动大标题并贴有微博二维码,用于其次轮放置在大礼堂门前展示第一轮的

9、收集的“给将来的自己的一封信”；3、棚子两个；4、Z形架两个；制作Z形架上宣扬图（八零后），标注活动宣扬语并贴有微博二维码；5、细麻绳，透亮胶，泡沫双面胶（厚）；6、奖品；7、信箱；8、明信片（200-300张），信封（50张）；均编号；9、活动举办期间工作人员值班表；10、领取明信片和信封登记表；11、印制二维码若干张。宣扬打算1、10月1*日中午部门例会发起活动宣扬稿征集，下午与各院职业规划部开会，倡议校院班宣扬模式；2、拟定宣扬稿，用于发布于各院班级群、QQ空间动态（带链接）、贴吧、“工大助手”微信、校学生会和职规部官方微博等新媒体，置顶转发扩大宣扬力度；3、与宣扬部商议制作宣扬板事宜，

10、用于宣扬第一轮活动放置在大礼堂、中快值班点和其次轮活动放置在中快旁边，上有二维码；4、与公共关系部商议赞助事宜。微博打算1、建立 武汉工程高校学生会职业规划部 官方微博并推出“给将来的自己的一封信”个人职业规划活动并#致将来#话题和抽奖；2、打算微博中提前推送的职业规划相关信息。第一轮 收集：（1）大礼堂、中快摆点,各放置100张明信片，50个信封和活动宣扬板、Z形架宣扬图；（2）由工作人员口头宣扬和说明活动流程，感爱好的同学先扫 武汉工程高校职业规划部 微博的二维码并关注即送明信片一张，登记信息后现场在明信片上写送给将来的自己的一些话，并交由值班负责人收集。（3）若来不及现场写，可先登记信息

11、后将明信片拿走，有时间写完后拍下明信片上的内容发微博并且 武汉工程高校学生会职业规划部 即可参加活动。（4）参加活动的同学若想给将来的自己写一封信，交给我们保管若干年（由参加者意愿确定）并在若干年后交还本人可登记相关信息并领取一个信封用于其次轮环节投递入我们在大礼堂展板旁打算的信箱。其次轮 展览：1、10月22日打算好桁架，粘贴第一轮收集的明信片于展板上；23、24日在大礼堂门前树立展板展示第一轮收集的明信片，两侧各设一处值班点和Z形架宣扬图，对过往的同学进行为其两天的摆点宣扬，展板旁放置信箱便于同学们投递他们给将来的自己的一封信。2、活动期间进行活动宣扬并组织第一轮拿走并写完明信片的参加者和

12、现场的参加者将明信片贴在展板上或者悬挂着细麻绳上，组织已完个人职业规划13一前言在如今这个充溢竞争的时代，一个完整并且具有深度的职业生涯 规划已经成为一个当代高校生在社会竞争中的一个重要风向标和指 导者，如何不断加强自己的学习，在工作道路上不断进步和成长，职 业生涯规划无疑是一种有效的手段。对我们而言，职业生命是有限的， 没有一个有效的职业生涯规划，将会造成生命和时间的奢侈。若是带 着一脸茫然，踏入这个充溢竞争的社会怎能满意社会的须要，使自己 站稳脚跟?所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未 来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。目前，随着社会的进步 和国民教化水平的提高，企业在

13、对护理人员在专业发展方面期望更多 的选择和更高的目标，培育高素养的护理人才投身于护理实践，而我 身兼11 年新学员与护理学双重角色，更感受到身上的责任与重担。自我分析1、职业爱好 白衣天使是天使的化身，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让 他们拥有健康的欢乐，她们的美妙形象在我心中引航，让我深深的爱 上了护理这个职业。选择护理这个专业，就是因为自己有着一颗情愿 去帮助别人化解病痛的心，想靠自己的努力和一颗热忱的心去帮助更 多的人，从小就有当一个白衣天使的志向，余琼、高帆、郁敏娟她们 早已是自己心中的天使楷模，喜爱这个职业，信任会用足够的热忱去 对待它，去奉献。 2、自我胜任实力 我平常性格开朗，

14、做事目标明确、有很强的.主动性、专业学问基 础扎实、重视人际交往、喜爱创新，动手实力较强做事仔细、适当交 际的环境下，有良好个人习惯，但是也有不足，比如：做事有时会比 较马虎，处理事情比较急躁、缺乏社会阅历等。 虽然我是个女生，但是家里对我的期望很大，爸爸希望我能做自 己喜爱的事，干自己感爱好的工作，做一个优秀的人，自己也主动努 力学习，希望在护理这项自己喜爱的工作上挥洒自己的汗水，但缺乏 毅力、恒心，学习是 三天打渔，两天晒网 ，有时多愁善感，没有成 大器的气质和特性。在身高上缺乏自信念，相识到自己这些问题后， 自己认为在现阶段要主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心 求教。 3、不断改

15、进不足、提高自己 虽然自己恒心不够，但可凭借那份主动向上的热忱鞭策自己，久 而久之，就会渐渐培育起来，充分利用始终关切支持我的浩大亲友团 的优势，真心向同学、老师、挚友请教，刚好指出自存存在的各种不 同并制定出相应安排以针对改正。常常熬炼，增加体质，以弥补海拔 不够带来的负面影响。社会环境相识和职业分析1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展护士个人职业规划护士个人职业规划。在全球卫生事业发展快速的形势 下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展 2、卫生职业特别社会环境： 由于卫生事业的发展须要更多的高素养，高技术，高实力的医学 人才，特殊是临床阅历丰富的护理医师。 3、行业分析： 就陕西的医

16、疗体系中，医护比例而言，陕西乃至中国仍须要大量 的临床护理工作者。职业定位1、个人分析： (1)自身现状： 要主动学习提升文凭，考取高级护理证书，英语水平一般，须要 提高口语水平;尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作 (2)性格： 开朗大方，交际广，对同学挚友都能友好相待，作为一个女生， 既有女生细心温顺的一面，也有男孩子那大张旗鼓的办事看法，对工 作能仔细负责的干好自己的工作。 2、他人建议： 家长：生活中 主动向上，不断学习 不断提升个人实力， 工作要上 进 ，婚姻不要误。 老师：确定目标，勇往向前。 同学：年轻就是资本，敢于拼搏、为自己喜爱的事业不断付出和奋斗。 3、职业目标： 努力

17、成为业务实力突出的护理人士，一个优秀的专业护理者。我的人生追求目标我有一个很好的老师曾经对我说我有一个很好的导师曾经对我 说，你的幻想须要你做什么?说什么?你就得做什么说什么。人生没 有等来的风景，只有闯出来的辉煌。 人生就是一连串的选择，每个人都要面临选择，工作、爱人、生 活环境等等，每个人每天所做的事情，都是我们所选的，下岗了可以 埋怨下岗了，也可以重更新起先。重要的是不能对生活失去希望。我 很一般没有背景。 我的胜利标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。在 追求物质丰富的同时，主动提升自己的精神富足。 毕业后顺当进入医院，仔细学习技术，驾驭总结阅历后尽快成为 一个专业护理者。 中

18、期安排(毕业后五年) 时间跨度：五年 现阶段目标：毕业时获得毕业证书，考取护士资格证书，进入医院实 习，最好是省级医院。本期目标：毕业五年后要熟识临床护士的职责。目标阶段：1、第一年：实习是检验自己能否胜任本质工作的标准，也是自己对 自己专业学问的一个自我谛视，能否给自己一个固定的工作就主要在 于这一年实习中的表现和自我学习，自己要不断努力，主动学习技能， 不怕劳累不怕艰苦，由于自己刚刚参与工作，所以要身边有阅历的前 辈主动请教，紧密的靠拢在医院其它资格老的师姐身边，不耻下问， 在实习中不断去加强自己的专业技术。同时巩固专业学问，考取护士 高级护理证书。 一年的时间如白驹过隙，自己要抓住这一年

19、珍贵的时间， 努力主动、专心 这六个字是对自己的要求，凭借自己年轻的优势去拼， 为自己幻想奋斗，我的目标很现实，希望在实习完毕后能争取找到一 个可以在编制内的工作。最好是省级医院护士个人职业规划职业规划。2、其次年：经过一年的实习过后，从新谛视自己，给自己一个新的 起点，新的目标，雄关漫道真如铁，而今又要从头越在这一年里， 不能再以同样的要求来鞭策自己，要努力不断提高，在竞争激烈的现 如今，必需加强学习文化学问，提升自己的文凭，对工作做到兢兢业 业。3、第三年：经过前两年的积淀，自己的工作处于基本稳定和上升阶 段，在这一年里，用心做自己的护士。并且因为年龄缘由，个人应当 问题考虑，希望找到一个

20、有共同话题，能对自己付出真心的人，做到 事业，个人问题互不耽搁。4、第四年：在这一年里，随着家庭的建立，生活的稳定，自己能自 食其力时，要努力孝敬父母，他们为我操劳了太多太多，努力为父母 供应一个舒适的生活环境。 在这一年里，随着工作阅历积累和人际交往的扩大，对各项工作 的熟知与实践，加上自己年龄的成熟和对工作的热忱和负责，主动晋 升职位，努力向高素养、高标准的护理团队接轨，不断提高自己的阅 历，只有这样永不知足的进取，才能看到自己心中那一道漂亮的彩虹。个人职业规划14一个电子工程师，或者说，一个电子系统设计工程师，须要有机会，这种机会是靠自己去争取， “哭着喊着要进步”，有这种精神，还须要明

21、师带着，就可以。可是，上了班，谁会带你？很少，或者没有。市场竞争激烈，过去还说：“教会徒弟饿死师父”，这种现象，国营单位或许严峻一些，民营企业中你须要给老板创建效益，至于学习，是在工作中学，老板是不会让你不干活而学习的，只能边干边学。我把技术人员的成长之路分成几个阶段：1、入门12年2、登堂入室3年3、勤奋至卓越4、沟通、协作5、对某个行业深化理解，做出产品5年步 入门-51核心和基本电路中国人有10亿啊，每年有多少高校生毕业呢？我不知道。但是我看到有一张照片，聘请会上熙熙攘攘，人来人往，非常震撼。从来没有一个时刻让我感觉到中国的人力资源是如此的丰富。但是，从现在的高校毕业出来的学生学到了什么

22、东西呢？一些理论，跟实际脱钩的理论。有没有用呢？有点用。但是，在企业中，须要的是实际干点事情出来，实际解决问题。所以说，许多企业不想要高校本科出来的高校生，说动手，没有动手实力，不知道电阻电容长得什么样子，能够做什么？但是又自视甚高，对工资的期望值比较高。等到能够干点事情了，又拍拍屁股跑了。所以企业现在喜爱运用大专中专甚至是职业学校培训出来的小孩，至少这些孩子们知道自己的份量，能够实实在在地做事。要知道他们许多人的天赋并不差，许多人是家庭条件不好，打小就是苦孩子，没有条件接受良好的教化。一旦给机会，他们都比较珍惜。其次步：登堂入室对所在的技术领域的学问全面进行了解，做好学问的储备，同时彻底驾驭

23、单项和多项技术。作为一个电子工程师，这时，须要对电子技术的全部东东进行全面的了解，主要是看看杂志、BBS、网站上的技术文章、何立民先生主持编著的单片机应用技术大全系列，将单片机和它的配套的电路，输入输出、通讯等等做一个全面的了解。目标是为什么？系统的技术储备。知道什么问题可以运用什么方法解决，可能在什么地方找到解决的方法，这对你以后走上工作岗位，解决实际问题是特别有好处的。假如你真能这么做，那么，你今后确定比单位中的老同志还要棒。第三步：勤奋至卓越中国人多啊，每个人都是智商100，谁比谁傻啊。凭什么你比别人强？你能有好的工作、好的收入，你能香车宝马，醇酒美人？老树认为，没有别的方法，就是靠勤奋

24、。勤奋学习-这个道理大家知道，学问就是金钱啊；勤奋工作-想比别人多赚钱，在智商相同的状况下，就是靠多付出时间干活，再提高 工作效率。别人58小时工作，你是716小时，再提高工作效率一倍，你不久赚了比别人多5倍的钱吗？老树公司有2个员工，原来在老家种苹果，没有赚到钱，到老树的公司中干活，计件，活忙的时候，早晨8：00起来，晚上12：00收工，年底也赚了一笔钱回家，高兴奋兴，老树也快乐，原来一屋子人干的活，现在2个人干了，公司管理省事了，员工 也赚到了钱。第四步：沟通、协作原来还有，现在越来越少，做一个小的产品，就可以生活无忧。现在这种状况越来越少了。在任何一个单位，将一个产品做好，都须要与同伴主

25、动沟通，与不同部门的人相互协作。常常是跟不同单位的人沟通完成看法事情。有些人性格内向，从做技术的角度动身，这也是不行取的，还是要擅长跟同事沟通，向高手求教，才能学到真本事。 第五步：对某个行业深化理解 每个人生存在这个世界上，大都须要有一门独到的技术；更何况你是这个论坛的读者；有的人天生千娇百媚，有的人天生金嗓子，有的人有个好的老爸老妈；这些都不足为恃，更何况没有这些天赋呢？当你驾驭了单片机、ARM、CPLD/FPGA等高端的技术，应当说，养身立命是没有问题了，可以解决人生的基本问题了；但是，还想更上一步，就须要对某个行业进入深化的理解和挖掘。第五步：对某个行业深化理解每个人生存在这个世界上，

26、大都须要有一门独到的技术；更何况你是这个论坛的读者；有的人天生千娇百媚，有的人天生金嗓子，有的人有个好的老爸老妈；这些都不足为恃，更何况没有这些天赋呢？当你驾驭了单片机、ARM、CPLD/FPGA等高端的技术，应当说，养身立命是没有问题了，可以解决人生的基本问题了；但是，还想更上一步，就须要对某个行业进入深化的理解和挖掘。我相识的靠技术过上宝马豪宅生活的工程师，并不是在技术上一起先就有什么过人之处，也不是说他的产品一起先就会比别人好许多，而是都是特殊有韧性的人，都在捕获某个行业的机会，在某个行业内精耕细作，坚持不懈，别人都干其它的去了，只有他还在这个行业中渐渐来，过上5年或者更多的时间，渐渐得

27、到业内人士的认可，产品不断改进，渐渐打开了销路，后站住脚，机会来了，一下发达了。我的一个挚友，就是这样修炼成了正果。硬件工程师就业前景分析：某名企人力资源总监曾先生表示，硬件研发工程师们肯定要有个明确的职业发展方向。不要以为进大公司了你就前途一片光明白。在大公司里学做人，小公司里学做事。假如想技术上有造诣，工作中的阅历积累只是一方面，想要有突破，要靠自己业余深造，不但要多看专业书籍，对于电子行业的发展趋势也必需多加关注。个人职业规划15俗话说“凡事预则立，不预则废”。为了更好的贯彻“素养教化”的要求，把握好新世纪学校体育教化正确的发展方向，培育出高素养的人才，圆满的完成好体育教学任务，我运用专

28、业发展的理论结合自身的实际状况，特制定了个人专业五年发展规划，用以指导今后的体育教学工作。一、外部环境的分析1、从社会和教化事业环境的角度来看。随着科技进步和社会的不断向前发展，学校体育课程体系更加完善，渐渐向科学化、生活化、特性化调整，面对终身体育，面对全民健身安排，面对教学的现代化，已成为一种必定趋势。受此影响，学校体育也应当发生相应改变，不应再单纯将体育作为调整脑力劳动，强身健体的工具存在，而应视为将来一生体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高学生运动消遣爱好。21世纪学校体育不仅要考虑增加学生的体质，培育学生终身体育熬炼的实力，而且要考虑培育学生的体育素养，使他们对作为教化组成部

29、分的体育有一个正确的相识。所以，把握好新世纪学校体育正确的发展方向，培育出高素养的人才以迎接新世纪的挑战，是我们每一个教化工作者义不容辞的责任。2、从社区和学校环境来看。我们九中是南开区的体育传统校，在田径、乒乓球、体操等方面均有很强的优势，曾多次在市、区实行的体育竞赛中取得了优异的成果。虽然学校场地、器材等还不够完善，但是我们有一支团结奋斗、协同作战的师生队伍。3、从家庭环境来看。我的家庭是一个老、中、小相结合的有机整体。公、婆都是六十来岁，身体不太好但是能够自理，还能够帮我照看儿子，先生在政府部门工作，爱好体育运动，闲暇之余，也能给我的教学方面提出一些好的建议。.4、综上所述，我认为对我有

30、利的方面包括：社会和教化事业的大环境很好，为体育教化事业指明白前进的方向，并供应了理论上的支持;学校在软件建设方面，领导特别重视，支持并激励年轻老师多参与培训学习、多沟通，更好的提高了我们的教学水平;家庭方面，没有后顾之忧，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：从个人角度来讲，对大环境的发展改变把握的不是很精确，工作中难免出现偏颇的现象;学校的硬件建设方面因历史缘由，没有更好的体育设施和场地，不利于体育教学任务的全面实施。二、自身成长历程和素养的分析1、成长的过程和现在所处的阶段。我出身于一个纯朴的农夫家庭，从父母身上我学到了勤恳耐劳、踏实做人、待人友善、永不服输的精神。上高校以后，仔细学

31、习文化学问，刻苦钻研专业理论，细心揣摩教学方法，为现在更好的从事教学工作打下了坚实的理论基础。现在作为一名青年体育老师，我特别酷爱我的本职工作，在工作过程中，虚心向老同志们学习请教，定期和同事们沟通教学体会，从而不断的提高自己的教学水平。2、专业学问方面。我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教化专业。在高校期间，系统的学习了专业体育学问、体育教化理论学问和心理学等相关课程。毕业以后又参与了“体育教化研修班”的学习，并以优异的成果结业。现在又参与接着教化的学习，不断充溢自己的专业学问，为以后的教学工作奠定了坚实的理论基础。3、教化教学实力方面。工作几年来，通过自己的理论实践和老老师们的悉心指导，

32、我在教化教学实力方面有了很大的提高，并形成了自己的.特色。参与区里的说课、双优课、育才杯的竞赛分获二、三等奖。所撰写的论文共四篇分获市一等奖、区级一、二、三等奖。所带体操运动队多次获市级一等奖。4、职业道德及特性特点。爱岗敬业是最基本的职业道德。体育教学是中学教化的重要组成部分，其主要任务是使学生学习和驾驭体育基本学问、技术、技能和熬炼身体的方法，提高生理、心理机能实力。通过教学实践，我形成了以下几方面的特点：作为一名青年体育老师，首先，我确立素养教化的思想，充分发挥老师的主导作用。其次，正确把握分寸，不断改进教法和学习方法。在体育教学中，光靠强制性的练习，学生必定会产生逆反心理，俗话说：学习

33、有法，教无定法。无论实行哪种教学方法，有两点必需明确，一是“引趣”，因为“引趣”可以激发学生求知欲。二是“学习”和“练习”中进行练习指导，并采纳肯定的身体素养强化手段，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动的素养练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得疲惫和枯躁。5、身体及其他方面。多年的体育训练和教学，在我的身上留下了些许的痕迹，腰、腿、颈椎均留下了不同程度的伤痛，但也培育了我钢铁般的意志和自控实力。为了让学生更好的领悟动作要领，每一个动作细微环节我都亲自多次的重复示范，直到大多数学生都能娴熟驾驭为止。课后虽然累得腰酸腿痛，但是看到同学们驾驭技巧后那种满意的笑脸，我早就把伤痛抛到了脑后。6、结

34、论。以上是对我自身成长历程和素养的分析。我的成长过程教会了我投身工作踏实肯干的看法;专业的学问和教学实力为我的教学供应了充分的理论基础和强劲的动力;爱岗敬业的职业道德确定了我对工作的忘我的投入;现在所处的阶段表明我还年轻，在教化战线上还是一个新兵，我还有许多须要学习、努力的空间和目标。三、自我定位及总目标作为一名青年老师，必需以现代的教化思想，教化理念为指导，以先进的教化思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教化型向科研型转变，更新学问，提高体育教化的科研实力。体育教学，从传统技能传授课转到探讨体质、提高健康水平选择教学手段方法的运动处方课。为实现这一教学目标，我安排通过五年的

35、时间，力争达到思想素养高、敬业精神强、具有较高科研工作实力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练实力水平高、能够适应中学教化教学水平发展须要的青年骨干老师的水平。四、分项目标和任务1、教学方面的目标。在教学方面尽快实现思想上的转变，仔细学习体育与健康新课标，并以新的理念指导学生使其主动参加并养成终生熬炼的意识。2、教化科研方面的目标。以现代的教化思想，教化理念为指导，以先进的教化思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教化型向科研型转变，力争每年完成一到两篇高质量、高水平的论文或和课题探讨。3、学习和其他方面的目标。在搞好体育教学的同时，接着学生心理学的学习和探讨，以便更好的与学

36、生沟通沟通，为今后的教学工作打下坚实的基础。五、措施和条件1、保障措施。为了更好的实施老师个人专业五年发展规划，实现即定的教学及科研方面的目标，把发展规划的每一个细项都能落到实处，我在制定五年发展规划的基础上，设定了一些切实可行的短期目标，并制定了具体的安排和保障措施。一个规划的实施能否胜利，既取决于个人自身的努力，也在于学校的大力支持和老老师们的悉心指导和帮助，所以还请校领导和老老师们多多帮助我，使我能够真正实现老师个人专业五年发展规划。2、客观条件的改善。对于实现规划不利方面最主要的就是客观条件的落后，因场地的限制，许多教学内容都不能得到很好的实施，希望领导们能够赐予更多的关注，尽可能的为我们体育教学创建更好的教学环境。3、预期的成果及评价。我安排通过五年的时间，力争达到思想素养高、敬业精神强、具有较高科研工作实力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练实力水平高、能够适应中学教化教学水平发展须要的青年骨干老师的水平。