2023年蹲踞式起跑教学设计（精选3篇）.docx

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1、2023年蹲踞式起跑教学设计（精选3篇）蹲踞式起跑教学设计1一、设计理念本课主动贯彻“健康第一”的指导思想，依据初中一年级学生的身心特点，培育学生健康的意识和良好的体魄。敬重学生的基础实力，结合蹲踞式起跑教材特点，采纳趣味化、嬉戏化的教学方法，重视学生的心理感受和情感体验，激发学习爱好和参加熬炼的主动性。设置多种练习手段、协助措施，强调同伴之间的合作与竞争，力求提高蹲踞式起跑学习的趣味性。同时，设计活泼的练习形式与竞赛活动，激发学生的学习爱好和运动情感，培育学生养成良好的熬炼习惯。提高课堂教学的实效性。二、教材、学情分析蹲踞式起跑是发展学生基本活动实力（跑类）教材之一，是学生要驾驭的基本技能和

2、方法，是径赛类短跑教学内容的重要组成部分，所以该内容比较重要。本课的教学对象是初中一年级学生，他们大多数素养较好、活泼好动，参加的主动性高，但动作技术又不能精确的完成；少数学生因体质单薄，基本活动实力较差，敏捷性、协调性也不好，在做技术动作时显得没精神。初中一年级学生在小学阶段，对站立式起跑的技术有了肯定的基础，由于他们对新事物的了解很快，对起跑的方法不再局限于站立式起跑，不会再满意于简洁的起跑和活动形式。所以，本课将从激发学生爱好入手，引出传统嬉戏与起跑练习相结合的活动方式，主动促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。三、学习目标1感知蹲踞式起跑短距离跑中最快的起动动作方法。2体会起动时身体协调用

3、力过程，发展身体反应速度和动作协调性。3参加“头上胯下传接球”嬉戏竞赛活动，获得同伴间协同互助的阅历，具有勇于竞争的品质和合作进取的意识。四、教学重点和难点1教学重点：初步学会蹲踞式起跑的动作。 2教学难点：协调用力，快速起动。五、主要教学环节为了解决课堂的重难点，教学中采纳按部就班多种诱导手段和层层递进的练习步骤，促进学生逐层深化的学练动作技术。其主要教学环节与步骤有：学生体验，老师评析，老师示范，学生练习，教学竞赛，比一比、评一评。在每一个教学环节和练习过程中，注意技术动作规范的示范与讲解，着重反复练习“起动”这一关键动作，让学生在趣味性活动中，真正做到多学多练、实实在在的提高技能水平。教

4、学过程中强调实行自主学练、相互提示、相互订正、合作学习、共同进步的方式，主动引导学生养成自主学习习惯和互帮互学的良好风气，有效地增加自我及小组的学练实效。为进一步激发学生课堂学习热忱，本课还组织了小组间的“头上胯下传接球”竞赛活动，让同学们的欢愉快泼的气氛中参加竞争、享受欢乐，建立了良好的人际交往环境，培育了互信互赖、合作进取的精神。六、教学主要特色1、让学生体验出蹲踞式起跑短距离跑中最快的起动动作方法，从“要他学变为我要学”学生很乐意去参加蹲踞式起跑的技能学习。2、敏捷运用嬉戏化的教学方法，将枯燥的蹲踞式起跑学习和传统的嬉戏相结合变得生动而好玩味，努力激发学生思维与参加技能练习的爱好，培育动

5、手实力和创新意识。蹲踞式起跑教学设计2一、指导思想：本课本课以新课标的教化理念坚持“健康欢乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注意培育学生对体育运动的爱好和爱好，让学生驾驭从事终身体育运动所须要的体育学问和技能，提高自我熬炼的实力，养成终身体育看法和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习主动性，增加学生体质，发展学生特性。二、教材分析：快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的实力。而在快速跑的起跑姿态中，以蹲距式起跑更能使身体快速摆脱静止状态。起

6、跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力气、灵敏等身体素养。使学生驾驭从事终身体育运动所须要的体育学问和技能。依据学生接收实力的状况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。同时，依据课改后的新课标要求，在课的打算部分结束后组织学生做一个运动嬉戏。运动嬉戏，也称为体育嬉戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充溢活力的活动。运动嬉戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教化性、适应性、开放性、消遣性等。本课导入的嬉戏是“快速出击”，嬉戏本身也是为后面的主要课程服务，通过嬉戏的开展，把学生的留意力吸引到课堂上来，同时，本次

7、课运用的嬉戏起主要作用也是培育学生的反映实力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。三、学情分析：本次可的教学对象是小学三年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、仿照实力好。在这一阶段应当加强有利于提高力气、速度等身体素养的练习驾驭通俗易懂的体育与健康的基础学问。四、教学目标的确定：1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。2技能目标：使8590%的学生初步学会蹲距式起跑。3情感目标：培育学生克服困难、主动上进的优良品质。五、本课的重、难点：重点：学好蹲距式起跑的技术要领。难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。六、教法的应用

8、：依据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维实力较强，擅长仿照的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采纳下列教学法：1、讲解法：语言精炼、讲解适度。通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习爱好。精讲，帮助学生驾驭动作要领，启发学生主动思维，学练结合。2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确美丽，利于仿照。老师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。通过示范，培育学生视察思维的实力，使之明确要领，学会练习方法3、练习法：通过尝试练和仿照学习，教会学、练方法，领悟动作要领。学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、同等、高效的学、练平台，驾驭动作技

9、术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，达到目标。七、教学程序：遵循人体生理机能活动的改变规律，依据本课的目标，教学程序分为：起先部分（课堂常规）、打算部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。1、打算部分（1）、热身慢跑（2）、热身操2、基本部分（1）、嬉戏“快速出击”（2）、蹲踞式起跑“各就位”动作技术教学A、老师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”（或“跑”）三个阶段。听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距离1。5个脚掌前脚距离起跑线1。5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，

10、两脚左右间距大约15c（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约4050厘米处，留意听“预备”口令。B、分解教学老师指导，带领动作练习。C、分组练习：全班分成四排做练习，前三排同学听口令做动作，当听见哨音后第一排快速跑出去（距离30），二，三排原地不动，第四排同学细致视察前面同学的动作是否正确。老师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。D、展示与评价：自我展示和集体展示，提倡自评、互评和老师评价。3、结束部分（1）、整理队伍，散开。（2）、放松跳练习，调整呼吸。（3）、小结布置课后作业和下次课的内容。（4）、下课，师生再见。组织学生整理体育器材，如数归还。4、整堂课练

11、习密度约为：2831%，练习强度中等。蹲踞式起跑教学设计3一指导思想：1树立“健康第一”为本课的指导思想，课的教材内容、教材组织、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。2本次课教学教法将以“健身消遣”作为教学教法的指导思想，整堂教学将遵循以“学生为主体，以老师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。3通过教学使学生在快乐的氛围中进行“玩”，以培育爱好为主，并在“玩”中驾驭技能，提高敏捷、协调实力、增进学生身心健康。4通过教学，培育学生克服困难的坚毅意志、潜在竞争进取的意识以及培育学生终身体育的意识。二 课的设计：1课的内容、教材的设计本次教学支配是遵循由简到难、按部就班的体育教学原则，如：先跳单

12、双圈、再练习立定跳远、最终练习单踏双落的程序。整个程序渗透着嬉戏，培育学生能主动参加教学活动的意识。2课的组织教法设计 本次采纳以学生自主练习为主，以老师为主导。课的节奏紧凑，一环接一环，以全班练习方式为主，以及个人、小组自行发挥动作相结合的教学方法。 让学生在练习中互帮互学，因人施教。 本课进行小组协作学习，保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验学习和胜利的乐趣。 在场地器材上支配得当，让学生即触生情，有跃跃欲试的感觉。三、学习水平：水平二四、课的练习密度、心率设计：本课学生练习节奏快、环环紧扣、形式多样。以消遣与探究学习为主，预料学生练习密度可达45%以上，平均心率为140次/分左右。