武汉版生命安全教育一年级 第27课《预防脊柱弯曲异常》教案.docx

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1、生命安全教育预防脊柱弯曲异常教学设计课题预防脊柱弯曲异常单元第六单元学科生命安全 教育年级教材 分析武汉出版社生命安全教育贴近学生生活，符合一年级学生认知水平。根据教材内容，挖 掘和引导学生了解预防脊柱弯曲异常的重要性，联系自身实际去锻炼，掌握预防脊柱弯曲异 常的方法。学习目标1、认识到什么是预防脊柱弯曲异常，知道其形成原因和危害；2、懂得怎样预防脊柱弯曲异常；3、激发对形体美的关注和追求，加强脊柱保健。重点知道什么是脊柱弯曲异常以及形成原因。难点懂得怎样预防脊柱弯曲异常。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课上课了，其他孩子都昂首挺胸认真听课，只有 小明趴在桌子上，同学们知道长期趴

2、着听课的后果 吗？问题导入引入教学主题讲授新课讨论：近年来，我国儿童、青少年脊柱弯曲异常的 检出率不断增加，脊柱弯曲异常的原因是什么？怎 样预防呢？一、造成脊柱弯曲异常的原因1 .不良姿势的长期影响。如扭着身子趴在桌子上读 书写字、弓着背走路、桌椅高度不配套等。2 .负重过大或负重不平衡。3 .缺乏体育运动和体力劳动。4 .营养不良或疾病。涨知识：脊柱弯曲异常可能是先天性因素、不良的 坐姿、疾病因素所造成的，需要进行检查和治疗.二、脊柱弯曲异常的预防脊柱弯曲异常可能是先天性因素、不良的坐姿、疾 病因素所造成的，需要进行检查和治疗。1 .养成良好习惯，保持正确的姿势。2 .桌椅的尺寸要适合自己的

3、身高，阅读时采光要充 足，以保证正确的读写姿势。拓展延伸：新知学习，认 识弯曲异常的 原因学生听讲，圈 画重点。学习拓展延伸通过小组讨论： 弓1导学生理解造 成脊柱弯曲异常 的原因。培养学生正确良 好的生活习惯引导学生端正书(I)正确的读写姿势一寸一拳一尺：一寸指的是，握笔的距离距离笔尖 一寸。一拳指的是，坐立的时候胸口离桌子一拳的 距离。一尺指的是，眼睛离书本一尺的距离。(2)正确的坐姿正确的坐姿一定不是歪歪扭扭的，也不是趴着写 字。头部一定要摆正，肩部放平，腰部挺直稍微往 前倾，两腿并排放，这才是正确的坐立姿势。坐、立、走是我们在日常生活中的主要动作。俗话 说：坐如钟、站如松、行如风”。如

4、果坐姿优雅、 站立挺拔、行走轻快，不但给人一种健美的感觉， 也体现出一个人所受过的教养。纠正站姿与坐姿， 就能预防和控制脊柱侧弯。的内容。写姿势和坐姿。(3)视频：中小学课桌椅和学生身高匹配要求观看视频引导学生明确合3 .尽量使用双肩背书包，避免长期单肩负重，并尽 量减轻书包的重量。4 .注意避免日常生活、学习和劳动过程中的单一体 位和偏侧姿势，防止长时间单侧肌肉处于紧张状 态。5 .注意合理营养和锻炼身体，不偏食，促进肌肉发 育。6 .参加学校每年组织的体格健康检查，做到早发 现、早治疗。适的课桌椅对脊 柱的重要影响。锦囊小卷：脊柱弯曲异常，不仅影响青少年的形体美，而 且容易使其出现疲劳和体

5、力下降，严重的还会影响 心、肺的功能。拓展延伸：(1)涨知识：坐、立、走是我们在日常生活中 的主要动作。俗话说：“坐如钟、站如松、行如风 如果坐姿优雅、站立挺拔、行走轻快，不但给人一 种健美的感觉，也体现出一个人所受过的教养。纠 正站姿与坐姿，就能预防和控制脊柱侧弯。学习锦囊小卷 和拓展延伸的 内容。拓宽学生知识面 的同时，引导学 生将所学内容学 以致用，预防脊 柱侧弯。(2)形体训练一：贴墙站立1.找一面合适的墙，双脚并拢，背对着墙壁站立，下办身紧紧贴住墙壁。2 .弯腰60度，用力吸气收小腹，后身平贴在墙 面03 .肩膀打开，双手放松下垂，夹紧臀部(3)形体训练二：保持正确睡姿睡觉时，要遵循

6、“仰睡为主，侧睡为辅”的原 贝IJ,要经常变换一下睡姿。尤其是喜欢侧睡的人，可以试试左右轮流侧睡， 维持双侧平衡。课堂练习训练场一、下列哪些行为会使脊柱弯曲异常？对的打 7：错的打”。二、说一说。怎样预防脊柱弯曲异常？为了预防和矫治脊柱弯曲异常，要注意培养良 好的读写姿势，读写时身体要正直，两肩齐平；站 立时挺胸收腹，不扭腰斜肩，双腿伸直，重心在两 脚上；走时保持站立的正确姿势，迈步大小适当， 双臂自然摆动，头正视前方。完成练习巩固所学课堂小结本堂课我们学习了什么是预防脊柱弯曲异常，知道了其形成原因和危害，通过学习，培 养了我们预防脊柱弯曲异常的意识，在日常生活中养成正确的坐姿、站姿，养成良好的 生活习惯。板书一、 脊柱弯曲异常以及形成原因二、 懂得怎样预防脊柱弯曲异常