12月演讲稿国旗下讲话.docx

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1、12月演讲稿国旗下讲话推荐12月演讲稿国旗下讲话蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升国 旗仪式，这标志着我们于迎来了新的一周。下面是为您推荐推荐 12月演讲稿国旗下讲话。推荐12月演讲稿国旗下讲话1老师们，同学们：早上好！蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升国 旗仪式，这标志着我们于迎来了新的一周。同学们，时间过得飞快，转眼又快期末了，多数班级的教学 任务已经完成，开始进入期末复习。期末考试是对全校师生一期 以来工作和学习的一次检阅，全校师生都务必以认真、严肃、负 责的态度对待这次期末考试。为了帮忙同学们复习，我提以下建 议：、有效的复习，才能到达事半功倍的效果。孔

2、子说过学而 时习之，不亦说乎，考前的总结性复习、系统性复习更是一种有 效的温故，透过复习，对学过的知识能够掌握得更牢固，对未学 的知识有时甚至也能无师自通，体验到豁然开朗的美妙感觉。因 此每位同学要记住，有老师指导的每一节复习课都是重要的，这 些课都是老师精心准备好，安排好的，复习课上看似都在重复平 时学过的资料，其实，已是一种浓缩，一种总结，一种归纳，更是 一种提高。同时合理安排复习时间，科学制定复习计划也很重要。复 习计划是复习工作的前提条件，是使复习工作有秩序地进行并实 现计划目标的重要保证。师生都要在复习前安排一个切实可行的 复习计划，以便抓紧时间，努力提高复习质量。最后，祝全体老师工

3、作顺利，祝同学们学习进步。谢谢。推荐12月演讲稿国旗下讲话2各位老师、同学们：大家早上好！我国旗下讲话的题目是阳光体育，强身健体。同学们，此刻已经进入冬季，冬天但是个锻炼身体的好时候。 实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，能 够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的 热量增加。同时，由于大脑兴奋性增强，有利准确地调节体温。 这样，人的抗寒能力就可明显增强。我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激, 能够增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外理解阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能。 冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强

4、，御寒能力也随之提 高。小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发 育，能够更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。同学们，拥有了强健的体魄才能保证我们的学习生活正常进 行，所以让我们坚持冬季长跑，加入冬季三项练习的队伍，用健 康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为你的健康一齐锻炼，加油 吧少年。谢谢。推荐12月演讲稿国旗下讲话3尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！我国旗下演讲的题目是：预防冬季传染病，注意防寒保暖。转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降 低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们 的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两

5、方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼 吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、 水痘、麻疹等等。我们要注意这些学校中常见的传染病的预防。那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意 吐痰；家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥。 2、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，每一天散步、 慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。3、注意 居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。4、注意防寒保暖。冬季比 较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体 极易侵入，引发呼吸系

6、统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄， 能够快乐、舒心的学习、生活一齐努力。在此我衷心祝福大家过 一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕，谢谢大家！推荐12月演讲稿国旗下讲话4尊敬的老师、亲爱的同学：大家上午好！我国旗下讲话的主题是学会管理自己的情绪。什么是情绪？情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自 己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒 哀惧。乐观的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更 开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？不，他们不是没有 负面情绪，而是不会被情绪左右。那么如何管理好自己的情绪呢? 为什么说是管理呢，是为了避免走入压抑的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的负面情绪，习惯以意志力硬压抑下去， 以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理， 它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因 此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去面对原本就属于 我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而不是被情绪所控 制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！