《心理学》心得体会.docx

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1、 心理学心得体会 马上步入教育工作岗位的大学生学习教育心理学是相当必要的。我认为，教师是学校心理安康教育的推行者，一个胜利的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者什么都懂；是能者什么都会。教师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。记得那是大一的下学期，带我们数学分析课的是任亲谋教师，他衣着朴实大方，给我的第一印象就是他完全一个智者，那种亲和力完全让我感到暖和，听其授课如沐春风，受益匪浅。他虽操一口陕西方言，但我也不觉我是外地的，再高深的学问在他讲出来之后是那么的易于理解，传授的思想方法是如此的启

2、迪心灵，这才是我梦中的大学教授。每每在大学校园里见到他，都如同阳光洒在我的身上，是那么的暖和，感觉自己一下子汲取了好多好多的能量，惋惜呀！后来无福再得其授课。人格健全的教师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧急或恐惧的气氛。教师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，对待自己的优缺点；学习把握心理调整的方法，学会缓解心理压力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培育多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极安康地工作热忱投入到教学活动中去。 由于首先，教师

3、是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从学问传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是典范。“学高为师，身正为范“，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力气是无形的、不行估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是治理者。教师要有较强的组织领导、治理协调力量，才能使教学更有效率，更能促进学生的进展。第四，教师要富有“爱心“，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、公平的，就像父母对待孩子。教师还要擅长发觉每一个学生的闪光点和进展需要。最终，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必需要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在

4、上课过程中多加思索，适时改良教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，肯定要仔细地贯穿新的教学理念，以学生进展为本，以新的教学姿势迎接新的挑战，使学生的身心都能得到安康的进展。 教学的目的就是教书育人。人格的培育对学生来说是最重要的。为了让学生形成安康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。 既然教育心理学对教育如此之重要，那么我们应当如何用有限的时间去到达最大的学习效果呢？我想这也是一个值得我们关注的问题。在信息量如此巨大，学问日新月异的当今世界，对一门课程靠死记硬背是行不通的了。肯定要去尝试多种学习方式和学习活动，如材料阅读、争论、练习

5、、试验、案例分析以及课案设计等，理论联系实际，理论思想指导实践，立竿见影，少走些弯路。在实践中领会，感悟理论思想，力争在原有的根底上有所创新。结合自己的专业在教育事业上有所建树，力争起到带头引领作用，做一个专家型的教育工，而不是一个机械式的教书匠，那样的话，自己也苦痛，国人也绝望，国家下这么大的气力搞免费师范生教育，培育将来的教育人才，为什么啊？不就是国情所需，情势所需嘛！中国这样一个大国人才济济不假，但教育战线上的人才却远远不够啊！由于中国地大物博啊！自然，人口也不少！国家要进步，要进展，要腾飞啊，所以人口素养得先上去。所以，作为一个准教育工，教育好是应当的，教育不好就万万不该了。 小学儿童

6、教育心理学明确指出：“思维与语言亲密联系着，语言是思维的工具和物质外壳，正常的人是凭借语言来思维，用语言来记录和沟通思维活动的成果。所以，良好的语言表达力量是教师必备的素养。” 在教学试验中我深刻熟悉到，科学教师自身语言的标准程度直接影响着学生科学语言的学习和使用。因此，当一名科学教师应重视自己的示范作用。教师精确、标准、清楚、精炼的语言，时刻影响着学生，有助于学生形成良好的科学素养。 科学课上，假如教师的语言精炼，而且有感染力，就能引起学生的留意，这是进展学生思维力量，提高教学质量的有效途径之一。所以我对自己这样要求：可以预设的语言要在教学设计上推敲斟酌，而生成性，随机性的语言要在平常多练，

7、对自己严格要求。每上一节课，课后，我都反复分析本节课的科学语言，是否有明显的问题，假如有，准时登记，加以改良。此外，我在课堂上留意倾听学生的发言，准时订正、示范、引导，让学生渐渐学会用精确、标准的科学语言来表达自己的观点和思索，使学生的语言表达力量在科学学习的过程中不断提高。 学生思维力量的提高与学生科学语言密不行分，由于思维与语言是切联系在一起的。作为一名科学教师，要从促进学生持续进展的目标动身，将培育学生语言表达力量，特殊是科学语言的学习和应用贯穿于课堂教学的各个环节。教育心理学与教育学不同：教育学讨论的是教育过程的一些根本规律，而相对应的，教育心理学则讨论在教育教学条件下学生心理活动的规

8、律及应用。这两个学科比拟好区分，我的熟悉是教育学更多的是重宏观的角度去讨论我们的教育教学，而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。教育心理学和一般心理学、儿童心理学的关系可以说是非常亲密。教育心理学是以它们为学科根底的，却不好说谁包含了谁，谁附属于谁。教育心理学更好的帮忙了我对学习过程和学习资源进展设计、开发、运用、治理和评估的理论和实践。 在通读这本书后，我对教育心理学的内容主旨，讨论方向，缘由及讨论方法有了肯定的了解，另外关于书中涉及的一般心理学及儿童心理学方面的学问，对于我在理解教育心理学方面的内容也有很大的帮忙。 心理学心得体会2 人的差异在于业余时间 科学大师爱因斯坦说过这样一句话：

9、“人的差异在于业余时间”。我们总认为，人与人不同，这里面有环境、有机缘、有力量、也有的差异。怎么在于“业余时间”呢？业余时间对我们每个人意味着休息和充电。 20xx年8月20日新华周末报道，中国人民教授王琪延博士带着他的课题组对全国城市居民的生活时间进展抽样调查发觉，我国城市居民一周平均每日工作时间为5小时1分，个活必需时间10小时42分，家务劳动时间2小时21分，闲暇时间6小时6分。四类活动时间分别占总时间的21%、44%、10%、25%。每一天，城市人就是这样度过。10年来，人的闲暇时间增加了69分钟，闲暇时间占命的1/3。而我国居民在电视机前每天是3小时38分，打发掉自己一半的闲暇时间。

10、日本、美国人每天看电视的时间分别为1小时37分和2小时14分。 调查结果还显示，本科以上高学历者的终生工作时间是低学历者的4倍，收入是其7倍以上。学历越高，越重视终生学习，平均日学习时间为61分钟。 每个人的业余时间有多少？业余时间如何用？这里大有讲究。当你业余时间比拟多时，而且把如此多的业余时间用于打牌、跳舞、闲扯、看电视时，你的收入就像翘翘板，这一头就会低下去。反之收入就会高起来。收入是社会对你的酬劳，也是一个人的物化形式。当你的收入慢慢趋于牛市或熊市时，你的生活方式和生活内容也就趋于变化，你的和追求与人就大大不同了，这时你自觉不自觉地与他人消失了差异。“人的差异在于业余时间”。这或许是爱

11、因斯坦关于人与时间的又一种表述方式，也是一种深刻的耐人寻味的表述方式。 列宁说过，不会休息，就不会工作。现在该是给予它时代的新义了。步入信息化社会，拥抱学问经济时代，也必定地要求我们压缩以至挤占业余时间。市场无孔不入。在业余时间，我们都能嗅到一股学问和金钱的气息。曾被美国时代周刊评为全球“数字英雄”的搜狐张朝阳博士说：“我就是平凡人，我没有发觉自己与别人有什么大的不同。假如说有不同，那就是我每天平均除了7个小时睡觉外，其他时间都在工作（思索）”。 据说，地讨论了第三种血细胞（现称血小板）及其他成就的加拿大医学家奥斯勒，为了从繁忙的工作中挤出时间读书，他为自己定下一个制度，睡觉之前必需读15分钟

12、的书。不管劳碌到多晚进卧房，就是早晨两三点钟，他也肯定要读15分钟的书才入睡。这个制度他整整坚持了半个世纪之久，共读了8235万字、1098本书，医学专家成了文学讨论家。奥斯勒给予业余时间以的奇妙。 你要显示存在的吗？你要与人有所差异吗？那么，用好你的业余时间吧！ 心理学心得体会3 经过一个学期的学习，我对犯罪心理学这门课程有了更深刻的了解，也懂得了更多有关犯罪的学问。我很快乐自己选择了这门课程，它让我收获许多。 犯罪心理学是一门讨论犯人的意志、思想、意图及反响的学科，和犯罪人类学相关连。这一门学科主要深入讨论的局部在于有关“是什么导致人犯罪”的问题，但也包含人犯罪后的反响，在逃跑中或在法庭上

13、的。犯罪心理学家也可以做为证人，以帮忙法庭了解犯人的心理学是一门讨论犯人的意志、思想、意图及反响的学科，和犯罪人类学相关连。这一门学科主要深入讨论的局部在于有关“是什么导致人犯罪”的问题，但也包含人犯罪后的反响，在逃跑中或在法庭上的。犯罪心理学家也可以做为证人，以帮忙法庭了解犯人的心理。 犯罪心理学讨论的根本步骤 1.建立假设。通过观看假如对未知现象及其相互间的关系发生了疑问，依据已知的科学事实和原理进展尝试性或假设性的推想，也就是提出问题。 2.搜集资料。建立假设后，进一步的工作就是依据事实资料验证假设。搜集资料的方法主要有观看法、调查法、问卷法、个案追踪法等。 3.分析资料。采纳适当的方法

14、将搜集到的原始资料加以整理、分类，是指系统化和简约化。 4.做出结论。即验证假设的过程，确定假设的正确与否。 犯罪心理学的学科特点 1.犯罪心理学既是一门穿插性学科,也是一门边缘性学科 2.犯罪心理学也是一门社会科学与自然科学的综合性学科 3.犯罪心理学是一门或然性学科 讨论犯罪心理学的目的 1.为讨论犯罪科学和心理科学做出奉献 2.为预防和惩治犯罪以及矫治罪犯的实践效劳。 3 为让社会熟悉犯罪发生的机制，并使之协作有关人员帮忙犯人走上正途。 犯罪心理学常用的方法 1.观看法 2.调查法 3.试验法 4.心理测验法 5.案例分析法 3.6.阅历总结法 4.7.数量统计分析法 犯罪心理，是指影响

15、和支配行为人实施犯罪行为的各种心理活动或心理因素的总称。犯罪心理是犯罪行为的内在动因和支配力气，犯罪行为是犯罪心理的外部表现。 犯罪心理的形成是一个简单的过程，它包括多方的因素。我们通过对它的讨论可以为社会、学校和家庭供应肯定的建议，以便更好的预防、掌握和削减犯罪，可以为公安、司法、监狱等部门的工作人对于惩治犯罪以及矫正犯罪供应心理方面的建议。 随着社会的进展，科技的进步，现在犯罪问题也变得越来越严峻了，我们应当对它有足够的重视。因此，加强对犯罪方面学问的学习也变得非常必要了，作为当代大学生的我们更应当如此。大学生法律意识普遍冷淡，就我国目前的教育体系来看，重心仍旧在于学历教育，而非素养教育。

16、虽然几经呼吁这种“重学历、轻素养”的状况有所改观，但还远远没有到达抱负状况。大学生们虽然已经属于法律意义上的成年人，但由于绝大多数属于自幼上学、很少接触社会，其心理状态还没有到达成年人的成熟度，四周的环境对他们影响不容无视。 综上所述，我认为学习犯罪心理学这门课程是很有必要的，它让我知道了更多有关犯罪的学问，让我在以后的学习和生活中更好地爱护自己和自己身边的人。 心理学心得体会4 一分钟扫除“坏心情” 讨论长寿的专家指出：一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的心情和恶劣的心境，如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。 学家把人的心情归纳为两大类：一类是开心的心情（如、喜悦

17、等）；另一类是不开心的心情（如哀痛、焦虑、抑郁、恐惊、生气等等）。 那么，如何才能尽快摆脱不开心的心情呢？ 该发泄时就发泄 最明智做法就是别抑制它，任其发泄几分钟，但要设定好自我放纵的界限。趁身旁无人时哭上几声，或拍打一下桌椅，跺一跺脚，你的心情会变得好起来。 向倾诉 当你把和一起共享时，许多人都会觉得；当你把苦痛向倾诉时，苦痛就会减轻。因此，当你的坏心情涌上心头时，不妨先做做深呼吸，伸伸懒腰，之后给打一个电话任凭聊聊，你的坏心情也会在不知不觉中被化解。 “装出”一份好心情 讨论发觉：假如一个人老是想像自己进入某种情境，感受某种心情，这种心情就十有八九真的会到来。装出好心情会让你的坏心情在不觉

18、间静静溜走。一个人在抑郁的时候，可以多回忆开心的时间，还可以用微笑来自己，要尽量多想的事情。高声朗读也会有帮忙的，只是读书时要有表情，还要选择兴奋精神而非抑郁的读物。 快速进入工作角色 不开心时，不妨快速进入工作角色以忘掉苦恼。实在不能投入工作，就去帮同事的忙，烦心事很快会被你的忙乱冲掉。 实行直接行动 为一件事苦恼可能会花几天，而行动起来解决它只要几分钟就够了。比方说，求职面试后你迟迟得不到通知，你为此心神不宁。别烦自己了，立刻打电话给面试你的人事主管，不管是福还是祸，你的紧急心情总会有个着落。 转移留意力，临时置身事外 当你因某事苦恼时，最好使自己临时遗忘它，转移留意力，或者干脆临时放下手

19、上的一切，舒缓一下紧绷的心情。如你可以花些，到公园或树林里走一走，享受林间、溪流或池塘的安详与静谧。或者，你也可以轻轻松松地享受早晨的沐浴，让清水流过脸颊，滑过身体，驱散全部的郁闷，仿佛重新获得了 听听的音乐 音乐是心灵的阳台。许多资料说明，音乐能人的心情。轻松、欢快的音乐总能带我们到老家，不管心情有多坏，只要听一下自己的曲子，你就会感受到你那开心的心跳。固然，当你放声高唱出来，你的心情会变得更好。 心理学心得体会5 3月，北京市“”中小学教师连续教育开头后，我参与了教师职业道德与抱负和学科教育心理学的学习，通过阅读、观看视频、在线练习等方式，全面系统的完成了公共必修课的学习任务，对两门课程有

20、了更为深入的了解。 一、通过学习教师职业道德与抱负，自身的职业道德水准不断提高。 教师是教育活动的组织者、领导者，在教育活动中起主导作用。教师要想有效的从事教育活动，就必需具备肯定的职业素养。也就是我们说的职业道德。职业道德是全社会全部从业人员在职业活动中应当遵循的行为准则，它是社会良好稳定运行和个人实现自身价值的有力保障。所谓教师的职业道德，是指教师从事教育劳动过程中，依靠社会舆论，内心信念，职业要求和思想感化的力气。调整教师与学生、教师与教师、教师与学生家长、教师与社会之间关系的比拟稳定的行为标准的总和。它从道义上规定了教师在教育劳动过程中应当以什么样的思想感情、行为准则去对待学生、同行、

21、领导和学生家长，去处理教育劳动问题，做好教育工作，为社会尽职尽责。 职业抱负是人们对自己将来职业的设想和盼望，是人们提升自身力量、素养和实现自我价值的桥梁。教师树立正确的职业抱负，是教育道路上的头等大事，每位教师应把从事教育事业，培育社会主义的合格建立者和接班人作为自己的崇高职业抱负，作为衡量自身价值的尺度。这是教师实现自己人生价值，追求人生幸福的最现实最牢靠的途径。 教师要实现职业抱负，首先应树立坚决的教育事业心，认清教师劳动特点，自觉严格要求自己，淡泊名利，安心从教，以寻常心踏踏实实的工作，在工作中发挥主动精神，尽职尽责，开拓创新，努力完本钱职工作，在平凡的岗位上实现宏大的人生目标。其次，

22、要以正确的教育思想教书育人，在教学过程中要以正确的教育思想为指导，重视受教育者素养的提高。要坚持促进学生全面进展，坚持培育学生自主学习和自我进展的力量。再次，要有高度教育责任感。仔细备课、上课、改作，不能随便迟到、早退或中途离开课堂。要以良好的品德影响学生，促进学生德、智、体、美等方面的全面进展，培育21世纪合格的建立者和接班人。 通过学习教师职业道德，使我更加忠于人民的教育事业。忠于人民的教育事业不仅要求我们教师发扬蜡烛的精神，还要求教师自觉听从党和人民的安排，到祖国最需要的地方去，甘为人梯，做辛勤的园丁。只有这样才能一心扑在教育事业上，终生献身教育，并用自己才智的钥匙，翻开学业生踏入科学学

23、问的大门。用自己崇高的品德和健全的人格，塑造学生美妙的心灵。 通过学习教师职业道德，让我更加喜爱学生。喜爱学生是教师做好教育工作的力气源泉和精神动力，一个教师只有具备了这种道德情感，才能产生做好教育工作的剧烈愿望。千方百计的去教好学生，孔子说的：“爱之，能勿劳乎？言之，能勿诲乎？”就是这个道理。 能过学习教师职业道德，使我明白了凡事都要以身作则。教师从事的是培育人的工作，教师劳动最有影响力的就是“言传身教”，也就是说教师是用自己的学识、思想品质和人格魅力来对学生进展教育的，无论哪一层的学生都自觉或不自觉的把教师当成自己的典范。教师是学生学习做人的参照对象，所以人们常说“教师是镜子，学生是教师的

24、影子。”以身做则要求了教师做事要言行全都，表里如一，还要求我们仪表端庄，大方得体。否则就会在不知不觉中给学生造成不良的影响。 学习教师的职业道德不仅可以促进我们去实现自己的抱负，帮忙我们不断的提高自己的教育教学水平，而且是建立民主、公平的新型师生关系的根底。因此，教师的职业道德是贯穿教育全过程的精神支柱。学习教师职业道德让我受益匪浅，我会用它时刻的鞭策我自己，让它成为我教育事业中的一盏明灯！ 二、通过学习学科教育心理学，促进了学科教学中的心理学应用。 学科教育心理学在构造上分为两大局部：学习心理，学科的学与教。第一局部学习心理包括八章内容，分别为：学生心理进展与个体差异、学习与学习理论、学习动

25、机、学问的学习、技能的学习、学习策略、问题解决与制造性、态度与品德的学习。这八章又可组合为三个模块：学生心理进展与个体差异、一般学习心理和分类学习心理。“学生心理进展与个体差异”模块介绍学生在认知、人格、心情、社会性、道德等领域的心理进展过程、任务、特点和个体之间心理进展上的差异。了解学生在不同年龄段的心理进展任务和特点，教师可以更有针对性地选择符合学生年龄特点的教育教学方法，设定符合学生心理进展需求的教育教学目标与主题，了解学生进展的个体差异可以使教师更敏感地捕获到每一个学生的心理需求，因材施教。“一般学习心理”模块包括“学习与学习理论”“学习动机”两章，“学习与学习理论”介绍学习的含义与分

26、类，行为主义学习理论、认知学习理论和建构主义学习理论。学习分类思想有助于教师依据不同的学习结果、学习水平、学习方式来思索教学目标和教学过程的设计，整合三种学习理论可以更敏捷地选取教学策略，实现多层次教学目标。“分类学习心理”模块包括“学问的学习”“技能的学习”“学习策略”“问题解决与制造性”“态度与品德的学习”五章，从学问、技能、策略、品德等方面阐述其学习过程和对教学的启发。其次局部学科的学与教。这局部的编写体例主要实行“总一分”体例，即首先从总体上对本事域进展概述，然后分别从学科学问、技能、问题解决、策略等方面阐述学与教的过程与原理。 其次局部体育与安康学与教，围绕体育与安康课程标准的目标和

27、内容，探究教学中学生的心理规律，供应教与学的理论学问和科学讨论成果，帮忙教师解决实际的课堂问题。体育与安康学与教，是由张峰周教师主讲。具体介绍了体育与安康课程目标与体育教师、任务及意义、运动参加、运动技能、身体安康、心理安康与社会适应的学与教。通过学习熟悉了课程标准的目标体系，熟悉了安康、运动参加、运动技能、心理安康与社会适应，了解了提高中小学生安康水平的体育运动方法，教授运动技能的心理学方法，提高运动参加程度的方法，增进中小学生心理安康和社会适应的方法等。 学习这门课程，丰富了我的心理学问，提高了自我熟悉的水平，我学到了许多我从未接触过的学问和问题，使我对心理的见识增长了不少。随着这课程的深

28、入，我对这门课程越来越有深厚的兴趣了，而我也慢慢地发觉并解决了我以前所疑虑的心结，并让我不断地完善个人，升华到另一个自我的境地。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，由于我学到了以前不能学习也没有学到的学问。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的学问。我记得教师曾经说过，在这个世界上，每个人都是自己的心理医生，由于最了解自己的人就是自己，虽然有当局者迷，旁观者清的说法，但不行否认的是只有自己才知道自己。 作为一名教师，我们更要努力去学习心理学学问，使我们可以成为一个科学心理、安康心理的教师。从今以后，我将不断的提高心理学的理论学问，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到

29、更好。 总之，这次的连续教育给了我再次学习、再次提高的时机，通过这次的公共必修课，使我获益匪浅，今后还需要多多学习相关方面的学问。信任有丰实的理论来指导自己如今的体育教学实践，我的体育教育教学之路也会走得更加顺当。 心理学心得体会6 心理学这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目，也是我们了解心理学问的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。 虽然我已经在教师的指导和教育下，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理学问的有关方面有了肯定的了解，人的学问、心情、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的。人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、快乐与悲伤在现实生活

30、中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美妙的事物引发人的倾慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及骄傲感、美感、理智感、自卑感等多种情感和心情，而这些情感与心情作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个特别重要的方面。 在课堂上，教师每讲到新的学问，都会急躁地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比拟经典的视频以指导我们，让我们把握起学问的要点时简单理解和，使我们的思维力量得到拓展和提高，增加学问的“免疫力”，由于这样我们在记忆学问时更加坚固。有时在讲到一些重要理论时，还会出一些心理试验来测试我们的力量和心理素养的承受力量，这些课堂试验使我

31、们感到非常好玩而且这样别具心裁的课也非常生动和形色，是我们学生所喜爱的，上课时不会感到枯燥乏味，能够引起我们的兴致，由于它可以调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，这也而况仪让我们了解自己的心理力量到达一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是积极还是消极的，是高还是低，这都是我们需要去了解的，由于可以从实践中猎取学问和应用学问。 心理学是一门科学的课程，它是以科学的方法讨论人的心理和行为以及它们活动规律科学，更加是人类为了熟悉、摸透、把

32、握和了解自己而讨论自己的一门科学，这主要是讨论人的心理现象，同时也考察人的行为、感情、动机，并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。有人说，心理是一种精神现象，它不具形体，难以直接考察和讨论的。然而，人的心理与人的行为，可以了解人的心理。可以分为社会心理和个体心理。社会心理与个体心理是密不行分的。社会心理现象表达在个体心理活动当中，它离不开个体心理。但对个体而言，社会心理又是一种重要的社会现实，直接影响个体心理的形成与进展。个体心理是社会现实在个体头脑中的反映，虽然属个体的主观精神活动，但其中包含着丰富的社会心理因素。 受遗传、教育、生活经受、职业活动和其他因素影响，不同的人的心理睬形成各不一

33、样的特点；在不同的时间或条件下，人的心理活动具有不同的状态。对于人类来说，人是个体的也是社会的，具有双重属性，即人作为个体而存在，又与四周的环境、与他人发生着不行脱离的关系，这说明白人的心理受着主观因素和客观因素的影响。人的心理是无法脱离这两个关系而成为个体独立存在的，没有这两个因素的影响，人类是无法能透彻地了解和熟悉自己。特殊是在这个日益进展快速以科技和信息为中心的社会，人的心理和行为的方式和现象也会越来越简单，由于这个社会就是一个简单的个体而存在于这个世上，假如人类不能跟上和把握它们之间的规律关系，就无法进一步了解人类的心理关系，也就不无法使人类在社会中得到提高，社会也不能以良好的姿势前进

34、到一个美妙的世界。正由于如此，这个社会中又多了一份职业，就是心理医生，为人类解决有关的心理问题和心中疑问，使人们有一个良好的心理以生活在这个社会中。 心理学对我来说是尤为重要的，这对我的心理力量和素养的成长缺它不行，我需要它剖析自己。但更重要的是我的职业，我的职业需要它，由于我选择的是师范职业方向。它是我们师范专业所开设的一门公共必修课，也是培育将来教师师范技能与职业素养的重要根底课。我通过心理学的学习，我可以了解到中小学生的心理进展变化的特点和规律，理解和把握学校教育教学中各种心理现象及其变化规律，为以后的教育实践工作供应科学的理论指导和应用，留意心理学根本理论与学校教育实践的结合、根底学问

35、与应用方式的结合、现实需要与将来进展的结合，这在培育人才质量上有着重要的作用和意义。 学习了这门课程，丰富了我的心理学问，提高了自我熟悉的水平，我学到了许多我从未接触过的学问和问题，使我对心理的见识增长不少。随着这课程的深入，我对这门课程越来越有深厚的兴趣了，而我也慢慢地发觉并解决了我以前所疑虑的心结，并让我不断地完善个人，升华到另一个自我的境地。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，由于我学到了以前不能学习也没有学到的学问。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的学问。我记得教师曾经说过，在这个世界上，每个人都是自己的心理医生，由于最了解自己的人就是自己，虽然有当局者迷，旁观者

36、清的说法，但不行否认的是只有自己才知道自己。 作为一名大学生，我们更要努力去学习心理学学问，了解自己，把握自己，同学也了解到别人，对提高自己的心理学问、力量和素养至关重要，使我们可以成为一个科学心理、安康心理的大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，掌握自己的心情；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境，对自己以后的人生道路有着重要的影响和作用。在日常生活中，我们需要培育足够的人与人之间的亲和力量，有了好的品质，制造亲切的关系力量，提升心和心之间的交会沟通力量，只有这种亲切关系才能使我们心理成长，由于它是滋养生命的最正确养分。从今以后，

37、我将不断的提高心理学的理论学问，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。 心理学心得体会7 转瞬间将近学期末了，这意味着要和积极心里学这门课说再见了。还记得第一节课邹教师就给我们出了一个演讲的题目：为什么选择积极心里学这门课，想从中学到什么。这个小环节让我们来自不同学院的同学相互都了解了很多，使一向枯燥无味的选修课活泼起来了。回想起当时选课的时候在电脑屏幕上看到“积极心理学”，我就坚决按下了确定，积极心理学一个特别吸引人的话题与学习目标。 作为一个大三学生，马上毕业的我也曾过着浑浑噩噩的大学生活，从大一到现在两年来我没有考过什么重要的证书，没有做过疯狂的事。自从上了积

38、极心理学这门课我找到了自我，不应当没有目标的活着，要明白自己想要什么并且以积极乐观的态度去对待每一个人每一件事。有时我也消极、懊丧、埋怨邹教师告知我们要时刻鼓舞自己，心中默念我会胜利的、我是最棒的、我肯定可以做好。许多癌症患者由于拥有积极的态度坚信自己会好起来的，最终都战胜了病魔，所以没有什么可可怕的，只要我们的意念够坚决。不要时刻想着自己肯定会失败，那即便是你努力的去做了，胜利的机率也不会太大。 教师还给我们播放了视频，让我们真正了解了生命的产生，精子卵子的结合产生受精卵，受精卵渐渐发育成婴儿，大到人身体中的器官，小到细胞的变化，这也让我们学到了许多切身的学问。 教师是一个非常亲切并且特别负

39、责任的教师她会照看到我们每个人的感受，会和全班同学互动使我们有了很剧烈的存在感。她教我们要学会宽容，宽恕别人，乐观的对待每件事。课堂上同学们不亦乐乎说着自己想要转变的目标，有的想转变自己内向的性格想交更多的朋友，有的想要要戒掉电脑嬉戏留出充裕的时间来学习。而我的转变目标是改掉我急躁的性，我是一个天津人典型北方人的急脾气，有着耿直爽朗的做人原则，可是我的性子比拟急，遇到急事不能再盲目的惊慌，要更加冷静理智的查找解决的方法。 我们要多方面探寻问题产生的缘由，问题之所以会产生，确定有它特定的缘由，缘由本身并不重要，重要的是我们怎样去看它，以一种积极的态度去面对问题，更有助于问题本身的解决。积极心理学

40、提倡用一种开发和观赏的眼光来对待每一个人，强调心理学要着力讨论每一个一般人具有的积竭力量，更是一种理念。其实欢乐就在我们每个人的身边，只要乐观积极的去对待会收获不一样的精彩。做一个和善、宽容、欢乐的人吧! 心理学心得体会8 记得教师说过治理心理学这门学科的讨论对象是“以人为中心”。 以前始终没有过对这门学科的了解，从选修这门课始终到上完，我有了不少收获，虽然对这么学科的学习和了解还是特别的少，但我仍对这么学科有了很好的熟悉，并且有兴趣和想法在将来连续在这门学科上学习下去。 治理心理学它是讨论组织中的人的心理活动规律，用科学的方法改良治理工作，充分调动人的积极性，最大限度地提高工作效率的一门学科

41、。它的讨论根源和目的是探究人的行为产生的缘由以及人的动机与人际关系发生进展的规律。主要讨论社会心理现象以及个体，群体，领导组织的心理活动。 治理的实质是“对人治理首先就要了解人”，了解所要治理的对象的性格特征，了解他的工作环境，了解他的工作力量。了解了才能很好的治理，才能很好的调动对象的积极性，提高工作力量。 当领导治理自己的下属，调动下属的积极性，当教师的要治理自己的学生，调动学生的积极性，而这一切就是要领导者考虑的问题。在治理心理学中，鼓励就是调动人的积极性的过程。鼓励大师金克拉曾说：“你若想成为人群中的一股力气，便必需把握鼓励，生活就是这样，你把它放入自己所处的人际中，人们就记得你信任你

42、，就像黑夜信任灯光一样。” 鼓励便是“激发鼓舞”。鼓励是治理心理学上一个特别重要的功能，是治理心理学的核心问题，也是治理心理学讨论的热点问题之一。 鼓励是一个心理学术语，是指持续地激发人的动机的心理过程。或者说，鼓励是引起个体产生明确的目标指向特定行为的内在驱动力。在治理工作中，鼓励就是治理者对员工的激发和鼓舞，激发员工的工作动机，鼓舞员工的工作干劲，通过运用各种治理手段刺激员工的需要，激发其动机，使其朝向所期望的目标前进，发挥其才能，释放其潜能，最大限度地、自觉地发挥积极性和制造性，在工作中做出更大的成绩，也就是调发动工的积极性。它是一名治理者的根本职责和必备力量。工商企业只有一项真正的资源

43、：人。现代治理是以人为中心的治理，而鼓励则是以人为中心的治理的核心。能否充分调发动工的积极性是衡量一名治理者是否成熟、是否称职的重要标志。全部治理工要想使自己的工作卓有成效，都应当运用行为心理学的学问，寻求适应员工心理、扣紧员工心理的治理之道，以确保员工尽可能最有效地工作。 讨论治理心理学，主要目的就是为了把握个体与群体的心理，激发每个人的积极性 ，做到人尽其才。从而将每个人才的潜能准时激发出来运用在最恰当的.地方，同时能让员工看到到自己的力量，塑造他们的成就感，这样一来员工的积极性提高了才能带动整个系统的运行，到达自己的想要的目的。 教师说在鼓励中应当让下属感觉到有福利可享，只有当他们有所回

44、报，他们才会有积极性去做每件事情。 可以毫不夸大的说，21世纪只有两种治理者，懂得如何去鼓励员工的治理者和失败的治理者。 而鼓励要因人而异，要按需鼓励，物质精神鼓励并重等等。 鼓励在治理中的作用人人皆知，但是如何使鼓励有效，我想这是每位治理者都头疼的事情。为了弄清晰这一问题，我查了一些资料。从经济学的规律看，鼓励能否有效至少取决于以下前提： 第一，鼓励所供应的东西是鼓励承受者所需要的东西，并且能引起鼓励承受者的获得欲望；其次，鼓励所供应的东西必需具有稀缺性和排他性，也就是说要使承受者获得某种独享；第三，鼓励效用是曲线而不是直线，收益和付出的关系有增有减，相关度有大有小有正有负，要合理运用，既不

45、能“过”，也不能“不及”。 在这些前提下，治理学家们提出过许多鼓励理论和模型，其中斯金纳提出的“强化理论”至今仍旧具有重大的理论和实践意义。 鼓励的方式主要有目标鼓励，期望鼓励，责任鼓励，危机鼓励，嘉奖鼓励。 但当今社会是一个经济社会。在社会中最有效的鼓励方式应当就是以利益鼓励吧！ 我们来看看以下几种鼓励方式： 1、目标鼓励。 目标鼓励可以包括成就鼓励，自我实现鼓励，或者前景鼓励。目标是一种刺激，适宜的目标能诱发人的动机，进而促使达成目标。 人的动机来源于需要，而需要的满意便是人活动的最大动力。治理者的工作就是如何奇妙地将企业的目标与个人的需要统一起来。即目标的设置问题。治理者向员工描绘一个愿

46、景，并能煽动员工看到这个愿景对自己的价值，并热忱主动地去实现它，这就是一个胜利的目标。 对一个渴望自我实现成就感强的人来说，给他供应一个能够充分展现自己，具有肯定挑战性的目标，将会产生强大的驱动力。 2.期望鼓励 信任是一种动力，一句：“我信任你能行！”就能让人热血沸腾。有时候人并不知道或者不信任自己深埋着的潜力，需要聪慧的治理者去唤醒它。 当你总是从员工那里期望最好时，无意中，你的言调、表情、态度都会传达出你对他们的这种期许，这是信任的鼓励。对有才能的人，信任地放给他肯定的权利，会起到很好的鼓励效果。 在要求员工时，治理者的期望应略高于员工表现出来的力量，这样即使任务具有肯定的挑战性，激发员

47、工的成就心理，又能使员工的感到上级的信任与认可，从而充分发挥潜能，还能避开按部就班消磨员工意志，又到达了提高效率的目的，可以说是一举三得。所以治理者对员工的期许是一种关键的鼓励方法。 3、嘉奖鼓励 以上各种鼓励方式最终都要通过嘉奖优秀来强化与确定，否则鼓励就成了空头口号，难以到达鼓励的效果。有试验证明，人在无鼓励状态下，仅能发挥潜力的10%-30%，在物质嘉奖作用下，能发挥自身潜力的50%-80%，在适当的精神鼓励下，可发挥潜能的80%-100%。 实施嘉奖时有以下几点要留意： a.嘉奖要公正b.嘉奖要准时c、物质嘉奖精神嘉奖并重，按需鼓励。d、嘉奖要不拘一格 （1）期望理论的根本内容：激发力气的大小打算于目标价值（效价）与期望概率。人的期望模式： 个人努力-个人成绩-组织嘉奖-个人需要。所以要处理好这三者之间的关系。 （2）公正理论的根本内容