中小学心理健康教育的国旗下讲话稿（8篇）.docx

《中小学心理健康教育的国旗下讲话稿（8篇）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中小学心理健康教育的国旗下讲话稿（8篇）.docx（16页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、中小学心理健康教育的国旗下讲话稿（8篇）中小学心理健康教育的国旗下讲话稿精选精选篇1老师们、同学们：我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中， 人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加 快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此 产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度 轻微，有的人程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无常， 时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常 无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有 的人感到孤独寂

2、寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋 网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总 觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切, 惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝 告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严 重。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而以享受成功后的欢乐。我的讲演完了，谢谢大家。中小学心理健康教育的国旗下讲话稿精选精选篇6同学们，你们知道什么是心理健康吗？根据世界心理卫生协 会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点， 我

3、们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、 情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、 行为习惯。1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的 心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此， 一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力 水平低下，是算不上心理健康的。2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好, 愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随 事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是 反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。 此外，还能依场合的不同，适当地控制自己

4、的情绪。3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得 学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓 厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以 自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起 来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开 始表现出客观性。5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力, 自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会 生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用 社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以 自我为中心

5、，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对 外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因 鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举 动，其行为表现同自己的年龄特征相吻合。祝每个同学都有健康的心理，做一个阳光好少年。中小学心理健康教育的国旗下讲话稿精选精选篇7尊敬的全体教师、亲爱的同学们：从20_年就有杂志和媒体报道，现今在社会上流行着一种严 重影响人心理健康的传染病一心流感，又被称为现代病，尤其在 青少年中发病率最高、危害性最大。总体表现就是整天烦恼、没 劲、对人没爱心、对事懒得作、精神上消极、行为上偏激。虽然注重

6、追逐物质快乐，但却感觉精神失落，既不愿回忆过去，又不能 面对眼前，更不想憧憬未来，整天虽然笑语欢歌，但背后却始终 是挥之不去的迷惘。它像其它流感一样迅速传染着，衍生着，使 人们宁愿将精力和热情全部付诸网络的虚拟空间，也不愿对现实 给以一个真切的表情和行动。它在青少年中的具体表现是：1、情感混乱：他们可以为电视剧泪流满面，却将亲人的好心 叮嘱斥为罗嗦。常发短信祝福别人包括他们的亲人“节日快乐”， 却无视自己的父母殷切期望和辛劳付出。同学间可以为一点小事 大伤和气，还可以为一点小事帮人打仗、不计后果，从某种角度 讲，友情变成了利益的结合体、团伙的代名词，这完全失去了友 谊的高尚和谐的本意。爱情本应

7、是成人涉足的认真而纯洁的情感, 而个别青少年却无视人格和体面随意追逐，随便示好。还有些人 还引以为荣、跟随效仿。2、精神烦乱：他们泡网吧可以不舍昼夜，却常常“没空”完 成学业；听课学习等（正事）时萎靡疲惫，闲事时却激情高涨；小 道消息等无聊事记忆犹新、津津乐道，单词等有用事含糊混淆、 无心记忆；高雅的文学不爱问津，低俗的小报爱不释手。3、观点杂乱：他们深更半夜可以为欧洲杯呐喊，却从来不给 自己加油给力；物质追求越来越高、心理追求却越来越低；喜欢 别人的华丽服饰，却不羡慕他人的高尚品德；陶冶情操、完成学业本来是自己的事还得需要他人去看管，而同学生日等无关小事 却主动为之4、心理矛盾：虽然喜欢清雅

8、洁净的环境，自己却高声喧哗、 乱扔纸削；虽然讨厌别人在语言和行为上伤害自己，自己却在这 方面不时地伤害着别人；总想把事情做好，在做事时却不用心。 越是要好的同学越是帮助他掩饰缺点，任其自我损害和下滑。心 流感的具体表现很多，就不一一列举了。心流感已经被社会所公认是一种传染病，希望每一名学生都 能依据症状检测自己，依靠道德规范对照自己，依靠清醒的头脑、 顽强的毅力抵御疾病和保护自己。让我们防御心流感，拥有健康 的心理。无数事实证明：弟子规是防控心流感的最佳良方，父母和师 长是医治心流感的最好医生，倾听教诲、检点自己、帮助他人、 创造清新环境是根除心流感的有效途径。无数事实证明：高尚的道德品质和良

9、好的行为习惯是一个人 的最高学历、人生的最大魅力和成功的最大竞争力。成功人士对 幸福的评价就是有目标可奔、有事可做、有人可爱。让我们对自 己的未来充满信心和激情，对学习和工作饱含毅力和热情，对身 边的人拥有无限的关爱、包容和真情。有人说：从你的今天就能 看到你的明天。如果每名同学都能真正拥有一个健康、充实、向上的今天，就一定会拥有一个成功、辉煌、幸福的明天。最后，让我们从内心唾弃和清除心流感，帮助他人战胜心流 感，让我们都去自主营造健康、洁净、文明的心灵乐园。谢谢大家！中小学心理健康教育的国旗下讲话稿精选精选篇8老师们，同学们：大家上午好！今天，我在国旗下讲话的主题是“做个心理健康的孩子”。

10、一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。 今天我们主要讲心理健康，那么，怎样去判断我们自己的心理是 否健康呢？下面，我从我们小学生的学习、人际关系、自我认识、 社会适应四方面进行分析，同学们请认真听听，对照自己是否符 合心理健康的要求。第一个方面是学习。学生的主要任务是学习，心理健康的学 生首先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能力，并将学习得 来的智慧和能力用于进一步的学习上面。下面是与学习有关的心理健康的标准：1、是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习 上成就感。每个人都希望成功。有些学生，对自己的要求过高， 一心想成为全班第一、第二，结果总是对自己不满意；而

11、有些学生却不想有所作为，认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘 于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的 学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足 感，从而不断增强自信心。2、是能排除学习中各种忧虑。例如：有些学生考试不理想就 会很不开心，害怕老师和父母的责备，甚至出现焦虑。结果焦虑 过度，甚至害怕回学校，对学习产生逃避的心理。而心理正常的 学生虽然在学习中也有烦恼，但会采取积极的方法，会摆脱这一 消极情绪。第二方面是人际关系：心理健康的学生既有好朋友，又乐于 与人交往。能与父母形成良好亲子关系，与老师形成良好的师生 关系，与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有

12、些同学喜欢独 来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，不 能算是心理健康的学生。第三方面是自我认识：心理健康的学生，不但能了解自己， 而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最 佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之， 有时还会自我安慰。而有些学生，一次考试考砸了或做了错事之 后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还 有些学生总是不承认自己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。第四方面是社会适应力：人是生活在现实环境中的，社会适 应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都 能了解

13、现实，正视现实，能在现实生活中找到自己的位置。而对 生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例 如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和 生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。最后，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生， 享受美好的人生，明白知足常乐的道理。言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐， 社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理?尤其是对于青少年来 说，拥有健康的心理应该具备以下素质：首先，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通 过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、

14、解剖自己；他们 不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己 的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们 具有较高的成功率。他们既不好高鹫远，其次，能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事 物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出 问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；，第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友 情，保持合谐的人际关系。第四，情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有 得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心

15、理障碍，能够控制、 稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境 愉快，才能胜不骄，败不馁。老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关 注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐 的校园.中小学心理健康教育的国旗下讲话稿精选精选篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我是初二4班的刘今天我国旗下讲话的主 题是“呵护心灵，健康成长”。时光如水，生命如歌。转眼间我们已成为成熟的中学生了。 如果我问你“你健康吗？你一定会说：“我当然健康了，瞧，我 壮得很呢！”可是，“壮得很”只能说明你生理健康而已。其实，

16、一个真正健康的人不仅生理要健康，心理也要健康。众所周知， 一个心里装着假丑恶的人，即使他的体格怎样强壮，也不能说他 是一个健康的人。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号： “健康的一半是心理健康！生理健康我们可以通过身体锻炼来 实现，但心理健康却需要我们精心的呵护。因为一个人的内心世 界是非常复杂的，所以我们要更加重视我们的心理健康。那么，怎样才算心理健康呢？首先心理健康的同学有着正确 的人生态度。拥有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神。其次，心 理健康的同学有着良好的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、 德才学识有正确的认识。他们既不会

17、被赞扬、歌颂冲昏头脑，又 不会因批评、责备而烦恼，他们客观的对待别人的评价，并从中 吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱。对自己的优 点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、 全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。第三，心理健 康的同学有着和谐的人际关系。他们能感恩亲情，能珍惜同学之 间的友情，能尊重老师的恩情。人际关系和谐了，心情当然就比 较舒畅了。第四，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。 他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们做 到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪， 勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作

18、风。同学们，无论你在何时，都要关注自我，不仅要关注自身的 身体成长，更要关注自己的心灵成长。如果发现自己出现了一些 心理上的困惑自己没办法解决，我们可以求助于他人，父母、老 师、心理老师都可以为我们提供帮助。只有心灵健康了，我们才 能更好的适应环境，更好的与他人相处，更好的学习和生活，不 断的实现自我。我的演讲到此结束，谢谢大家。中小学心理健康教育的国旗下讲话稿精选精选篇3亲爱的老师，同学们：大家早上好。今天我演讲的题目是：拥有健康心理，享受快乐人生。马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上 的疲惫和痛楚。”所以，当我们在面对生活的酸甜苦辣时，拥有 一种健康的心理，人生就会变得格外

19、精彩。在现实生活中，有多少人活在围城之中而不得志，终至日日 寡欢、郁闷不已。对于我们这些生活在象牙塔中的高中生而言， 面对学校和家长的各种压力，心理越来越紧张、情感越来越多。 然而所有的这些不解和疑惑却找不到一个合适的出口供我们发泄, 因此随着时间推移，很多学生的心理问题也就日益凸出来。如果我们用心观察，会发现我们的周围可能有这样的学生： 他们有的性格孤僻，沉默寡言，不愿融入集体，缺乏进取心，心 理承受能力太差，在考试和学习的挫折面前抬不起头。又有的专 门找别人的缺点、挑别人的毛病，讥笑别人，却从不思考自己的 短处；有的人凡事都以“自我”为中心，对他人他事漠不关心甚 至蛮不讲理，从不考虑他人的

20、感受，遇事反而迁怒于别人。这些 都是不健康心理的现象。世界卫生组织把人的健康定义为：“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完整的心理、心理和社会适应能力。”而健康的心理 犹如隐形的翅膀，让我们在蔚蓝的天空里自由翱翔；健康的心理 犹如灿烂的阳光，让我们在广阔的大地上茁壮成长；健康的心理 犹如花儿的芬芳，让我们在香气氤氯的世界里欢快游荡。健康的心理屏障需要我们自己去打造，有了它，我们不会再 畏惧遥遥人生路上的艰难坎坷，不会再害怕漫漫征途中的疾风骤 雨，不会再哀叹生活中的种种不公和不平，我们将满怀激情、无 所畏惧，勇往直前。让我们用健康、乐观的心理去武装自己，请不要迷茫，不要 惆怅。请相信自己，相信明天。

21、让我们享受这美好人生。中小学心理健康教育的国旗下讲话稿精选精选篇4老师们，同学们：大家早上好！今天国旗下讲话的主题是关注学生心理健康。同学们，你们是民族的希望，祖国的未来。你们的心理是否 健康，关系到你们的成长，关系到我们民族素质的提高，关系到 我们国家的未来与兴衰。据调查了解，在我们的同学中有部分同学缺乏远大理想，缺 乏自立能力，缺乏奉献精神，利已主义严重，且由于你们处于生 长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，也 会产生不必要的焦虑、孤僻、自暴自弃等心理问题。在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展， 怎能成为合格的接班人，因此希望同学们从以下几方

22、面入手培养 健康的心理。一、培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自 己的运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度 光阴。而实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是 谁都避免不了的，但是，只要你们始终坚定自己的信念，追求自 己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，就会发现人生的天 空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，俗话说：“不经风雨，何以 见彩虹”。二、提高道德修养水平。道德修养影响一个人的健康，孔子日：“仁者寿”就说明了 人的道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久”, 也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，

23、才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：经常满腔热忱地 帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们就会投桃报李，给以热情 地回报。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人 愉快，获得快乐。三、培养勤奋学习的好习惯。在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把 读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这 些同学自暴自弃。因此，我们每个同学都必须认真对待学习，努 力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯，读书学习能使人掌握知 识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有 积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待 挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志

24、昂扬，乐观向上。只有 这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。最后，祝每个同学都有一个良好的心理状态，快快乐乐地学 习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。中小学心理健康教育的国旗下讲话稿精选精选篇5老师们，同学们：今天，我在国旗下讲话的题目是“复习阶段的心理健康”。那么，什么是复习呢？ “复习”从字面上可以理解为“再一 次学习“。“复习”的意义是什么呢？通过复习可以使我们加深 认识和理解那些遗忘，生疏的概念或知识点。复习是承上启下的 过程。古语讲“温故而知新”，就是通过复习对原知识可以更准 确地掌握，也可以为新知识的理解做好准备。在复习阶段我们一定要保持健康的心理。首先，要做到情绪乐观稳定。

25、我们有些同学包括我自己，面对大量的复习内容，有时就会产生急躁，畏难的心理。这样的精 神状态，对知识的复习就不全面，不深刻。所以，我们就要学会 控制自己的情绪，愉悦乐观的对待复习，做到沉着镇定，心情坦 然，有计划地进行安排。这样，一个个难题也就回有条不紊地迎 刃而解了。要记住，乐观积极的心态是成功的一个坚强后盾。其次，我们在复习时要做到行动自觉。对复习的目的明确了， 就会产生自觉积极的行动。不是老师，家长逼我们复习，不是专 为了考试而复习，而是发自内心的一个继续学习的行为。只要我 们有了自觉性，就会合理安排时间，就会不怕困难，就会主动查 漏补缺。因为不是“要我学”，而是“我要学”。最后，要对自己的学习情况有一个正确的认识。不能认为“我 平时学习不错，还用什么复习“，也不能觉得“我本来学习就不 怎么好，再复习也无用”。前者骄傲自满，对复习无所谓，后者 自卑感强，对复习无兴趣，这两种想法和做法都是不对的。我们 既要看到自己的长处，也要看到自己的不足。要仔细分析我哪门 课学得好一些，哪个单元学得好一些；哪些概念我还掌握地不牢 固，哪些知识我还记忆地不深刻。只要这样实事求是地一一对照， 才会制定出切实可行的复习计划，采取行之有效的复习方法。这 样复习的目的也就达到了。同学们，让我们在复习阶段调整好自己的心理，好好复习,