高考前10天复习备考容易出现的误区.docx

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1、2019年高考前10天复习备考简单出现的误区五月份属于高考前的最终一个备考时间段，其主要特点是:时间紧、任务重、节奏快、效率高。基础与实力并重，调整与过 渡同步。五月份备考的四大主要任务：一是巩固基础学问；二是进一步提 升综合解题实力（特殊是在解题的精确性、规范性和答题速度方 面要全部达到高考的要求）；三是要刚好进行练后或考后的总结 和反思，力求在高考前充分暴露自己的存在问题，并确保在高考 中不再出现类似的状况；四是要做好平衡调整和平稳过渡。五月份备考简单出现的“六种”误区：D 误认为大局已定，已无法变更现状。特殊是在经过一模、二 模后都未能寻求突破口或进步甚微的同学，很简单产生松劲的现 象；

2、2）心浮气躁，无法安心投入最终阶段的学习；3）缺乏耐性, 希望高考早点到来，早点结束；4）忽视最终阶段巩固基础学问 的重要性，一心只想做套题，功利思想比较突出；5）过度惊慌, 压力过大，过早出现考前的担心心情6）拼搏过度，分秒必争， 精力透支，效率低下。五月份备考的基本对策：1）正确相识五月份备考的主要特点和主要任务（参考上面所提到的内容）2）调好“五种”状态；（1）思想状态：思想上要高度重视，解除干扰，全情投入；坚 韧拼搏，坚守阵地；（2）学习状态：目标清楚，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明。（3）心理状态不骄不躁，平和冷静。惊慌中有放松，压力下会 调控。（4）身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体熬炼, 刚好消退疲惫，刚好给大脑补氧。（5）生活状态：饮食卫生，养分均衡。保证睡眠时间，提高睡 眠质量。不加班节点，调好生物钟，用好课余零碎时间。3）订好“四个”支配：（1）自主复习支配（2）自主纠错反思支配（3）自主调整放松 支配（4）自主练习提升支配4）落实“四件”事情：（1）每天有详细的重点复习内容（2）每天列出常考易错的学问 清单（3）每天落实一次基础练习（4）每周保证有一次套题训练5）做到“四个”结合：（1）基础回顾与实力提升结合（2）复习与练习相结合（3）练 习与练后反思相结合（4）专注复习与调整放松相结合