2022年快速阅读入门训练有什么技巧.docx

《2022年快速阅读入门训练有什么技巧.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年快速阅读入门训练有什么技巧.docx（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年快速阅读入门训练有什么技巧快速阅读入门的训练技巧用最简洁的话说明什么是快速阅读速读可以使你更快地阅读资料，在短期记忆中你可以驾驭更多，所以也会理解得更好。提高阅读的速度的方法是，每一段读更多的文字，削减读每一段的时间，运用指示物和削减回读。快速阅读实际运用的关键问题速读最重要的窍门是，阅读的目的要明确，阅读前弄明白要从文章中获得什么信息。假如你仅仅要获得文章的要点，那么你可以快速略读一下，抽取其中必要的观点。假如你须要理解文章的细微环节，那么你就要渐渐阅读，以便彻底地理解它。通过学习略读特别具体的文档，你将节约出许多时间。快速阅读实际运用的技巧说明假如你知道怎样忽视不相关的细微环节，

2、那还不够，还有其它一些改进阅读方式的技巧可以提高阅读速度。多数人是从孩子的阅读方式起先学习阅读的，一个字一个字地，或者一个词一个词地。作为成年人，这很可能不是你的阅读方式-想想当你现在阅读时眼部肌肉是怎样运动的。你会发觉你的眼睛是在看某一段文字，过一会儿又移动到下一段文字，如此进行下去。每次你都是阅读一段文字，而不是一个字一个字地阅读。还会发觉并不是每次都从这一段移动到下一段：假如前面的一段意思不是很确定，有时你会返回去看前一段。一个娴熟的阅读者阅读的每一段都会有许多字词。他只是飞速地看一下每一段的细微环节，然后接着。阅读者的眼睛很少会回看前一段文字，这样可以削减眼睛的工作量，也增加了在一段时

3、间内可以处理的信息量。一个生疏的阅读者就会遇到困难，花费许多时间阅读小段小段的文字，他常常往回看，漏过对文章的条理结构和主题的完整理解。不规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。生疏的阅读者将厌烦阅读，会认为很难集中精力去理解书面的信息。快速阅读实际训练方法通过以下措施来练习速读：1.增加每一段的字词的数量2.削减阅读每一段消耗的时间3.削减你的目光移回到前一个句子的次数理由是这样的：1.增加每一段的字词的数量这须要有意识地熬炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，通过练习，你会读得更快。将文字放得离眼睛更远一些，能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多，你将读得越快。2.削减阅

4、读每一段消耗的时间阅读每一段最少须要四分之一秒，迫使你自己削减花费的时间，这样你将在快速获得信息上做得更精彩，这也是一个有关练习和自信的问题。3.削减你的目光移回到前一个句子的次数为了削减回读的次数，你可以运用一个指示物来跟踪你阅读的行，可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端，将使得你的阅读过程更加顺畅。运用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。快速阅读的方法很简洁，但要把它化为己用须要不断练习，按上面的方法训练可以在肯定程度上提高阅读效率，除了上述的方法之外，我们可以通过速读记忆软件强化训练视幅和焦点部分，训练眼速与脑速的综合运用，提高会更多。快速阅读法训练原理当

5、拿到一本书，应当在基本了解这本书的大体内容后，再确定是否值得花时间去读。那么，有没有一种快速阅读的方法呢快速阅读法的关键是在眼停(瞳孔不运动时)的瞬间，能感知到较多的词汇量。犹如我们平常所说的一目十行。通过快速阅读的练习，就能很快抓住关键词语，理解句子的意思。比如在阅读那么，有没有一种快速阅读的方法呢时，只要抓住有没有-快速阅读-这两个关键词语，就理解这个句子的基本意思了。据说，阅读推理小说能够提高阅读的速度。推理小说故事吸引人，进入大脑的单词量自然比内容深邃和生疏的书要多一些。像这样的书在休息时或睡觉前阅读，不但不是负担，还能使你驾驭速读方法，对阅读其他书大有帮助。当然，这也有在阅读推理小说

6、的过程中，因为情节很吸引人，更简单集中留意力这一层意思在里面，所以留意力的集中也是效率阅读的关键。拿到一本书，先看书的标题和副标题、作者和出版者、编者的话和关于作者的说明;然后，阅读书目，阅读内容提要、前言或后记;最终，以跳读的方式大体翻阅全书，并留意出现在章节始末的小标题。这样，就能基本了解这本书的内容，然后再确定是否值得花时间去读。有时为了找寻某些资料，筛选出自己想了解的信息，也得运用快速阅读法。这种阅读，要把自己想了解的信息牢记在心中，尽快移动眼睛扫描阅读，并留意运用标题、缩行、不同字体的标示等，帮助自己搜寻所需的资料。除了运用阅读的方法快速阅读外，对长篇文章还可以采纳预读的方法。所谓预

7、读，就是当你读一本书的时候，可以先看开头的两段。接着只看以下各段的第一句，然后将最终两段逐字逐句读完。这样的预读可以使你快速对文章的内容有一个概括的了解。另外，还可以采纳群读的方法进行快速阅读。群读，就是能使自己阅读时，一瞬间不是看一个字，而是看一个或是几个词汇。当然这种快速阅读的方法要进行一段时间的训练，才能做到。你可以找一篇比较通俗易懂的短文来进行群读，训练自己一次能扫视上3至5个字，7至8个字甚至多行。在精英特速读记忆训练软件中，就是在保证理解率的状况下，以这种按部就班的速度来进来练习。这样常常进行训练就能有效提高阅读速度。第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页