个人暑假学习计划及目标8篇.docx

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1、 个人暑假学习计划及目标8篇 8:008;30-起床(刷牙洗脸吃饭)。 8:309:00-做教师布置的作业。 9:0010:00-做课外作业。 10:0013:00-玩。 13:0014:00-做课外作业。 14:0015:00-玩。 15:0016:00-做课外作业。 16:0021:00-玩。 另外: 1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。 2.做有意义的公益劳动。 3.学会一项家务技术或其他的小技术。 4.改掉一个坏毛并缺点。 5.读一部好书，写出读后感。 6.依据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，熬炼自己的写作力量。 7.看一部好的电影,试着写出观后感。 8.学一首好歌。 9

2、.试着克制一个自己曾经不敢、会做的好事。 10.完成假期作业,并努力做到最好。 11.要留意完成学校布置的全部作业，不要漏做或偷工减料。字体要工整。 12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜爱的有益的书本.固然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!每天要做适量的运动,不要由于天气严寒躲在家里。 13.每天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。 14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。 个人暑假学习规划及目标2 实现目标 1.学科课题：复习完成各学科作业，下学期努力提高各科成绩，名

3、次排在班级前8位，等级部前50位。 身体训练：符合衰弱标准。胸肌、背肌、腿部肌肉更符合年轻男性的最正确比例。有氧运动和无氧运动相交，体力更旺盛，耐力更强，爆发力有所提高。 每日任务 体育工程 1.早上。跑山顶公园5000米 2.上午：哑铃有18个胸部/组，36个俯卧撑/组，60/组仰卧起坐，上述训练一次进展3个。(注：其中“俯卧撑”不仅要包括在身体熬炼工程中，还要包括在政治思想的改造中。) 3.下午：3点30分以后和同学去海里游泳2个小时。 文化学习 1.语言：每天学习30分钟。以作业为主 2.数学：每天学习30分钟。以作业为主 3.英语：每天学习半个小时。以作业为主。同时，要在网上观看多部英

4、语电影。 其他：每天学习20分钟; 5.剧烈敦促在网上收集学习资料，每天上网时间不到180分钟。 课外阅读：机动时间取决于状况。 作文每周一篇(在网上完成)。 尊老爱幼 1.每天都要抽出时间和爷爷奶奶一起消遣，或者和弟弟一起上网玩嬉戏。 机动预备站 1.机动时间用于完成未完成的事项。 工作和时间表 07:00-07:10起床 07:10-07:30岁时拉屎 07: 3008：30跑山; 08：3009：00早餐、看新闻; 09：0009：30做语文作业，并上网搜集相关资料; 09：3009：40撒尿、喝水、熬炼身体; 09：4010：10做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂; 10：1011

5、：30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语; 11：3013：30午餐、午休、看当天专刊报纸; 13：3014：30上网放松 14：3015：00室内体育熬炼：俯卧撑、仰卧起坐等 15：0015：20写其它学科作业 15：3018：00吃水果零食，游泳; 18：0018：30享受晚餐同时对、奶奶的烹饪技艺进展友好点评; 18：3019：00和爸爸探讨人生; 19：0019：30看新闻联播或者上网扫瞄新闻(奥运会最新消息); 19：3020：10看其他电视节目; 20：1020：50辅导爷爷奶奶电脑学问并实践; 21：0021：10简洁室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网扫瞄; 21

6、：1022：30上网玩嬉戏; 22：0007：00洗澡睡大觉做美梦至次日。 个人暑假学习规划及目标3 一、规划要尽量全面学习规划是指学习的详细安排。要想真正完成好学习规划，在考虑规划的时候，肯定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体效劳时间、熬炼时间、睡眠时间及消遣活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充足地学习。二、安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两局部：一是常规学习时间，主要用来完成当天教师布置的学习任务，消化当天所学的学问。 二是自由学习时间，是指完成了教师布置的学习任务后所剩下的时间。这局部时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习

7、水平的提高，应经受常规学习时间渐渐削减，自由时间渐渐增加的过程。但凡体会到由于抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。 三、长规划和短安排长规划和短安排是指在一个比拟长的时间内，应有个大致规划。由于实际的学习生活往往无法猜测，所以，长规划不行能太详细，不行能把每天干什么都列出来。但是，在学习上规划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今日的学习在学习全局中的地位。有了详细的短安排规划，长规划中的任务可以逐步得到实现;有了长规划，就

8、可以在完成详细学习任务时具有明确的学习目的。 四、从实际动身来制订规划在订规划的时候，不要脱离了学习的实际状况。主要指以下几方面：1.自己学问和力量2.每个阶段的学习时间3.学习上的缺欠和漏洞4.教师教学的实际进度从实际动身还要留意的一点是不要平均使用力气，要抓住重点。 五、规划要留有余地规划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把规划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，规划订得再实际，也不免消失估量不到的状况。所以，为了保证规划的实现，订规划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。 六、提高时间的利用率早晨和晚上，或者说一天学习

9、的开头和结尾局部的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;留神情比拟开心，留意力比拟集中，时间又比拟长，这时候可安排比拟枯燥，或自己又不太喜爱的科目;零星的时间，留意力不简单集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要留意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了适宜的内容，就会收到较好的效果。 七、注意效果，不断调整在规划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到缘由，准时调整。主要检查以下这些内容：规划提出的学习任务是否已经完成?自己是否根本按规划实施?学习

10、效果如何?没有完成规划的缘由?通过检查，马上实行相应的措施，准时转变规划中的不合理局部。 个人暑假学习规划及目标4 首先，最重要的是要定好自己总目标，有了总目标才能制定好详细的规划。这个总目标可以包括各个方面的，比方说一个暑假想读几本书，想背多少个单词，想学会游泳等等。 定好目标之后，接下来就是要分解目标。比方说我想看完三本书，那根本上就是十天看一本，每天看n页，每天也许花多少时间等等。将每一工程标都详细定到每天花多少时间之后，我们需要的就是要计算一下完成这些每天要花多少时间。 时间都规划好了之后，我们就可以安排每天的规划了。每天正常的话七点之前起来吃早饭，之后是学习的好时间。夏季，天气酷热，

11、只有早晨天气略微凉快一些，因此应当抓住这个时间段。中午最好午睡一段时间。下午间或可以约上几个同学，好友，一起去打打球，看看电影。夏季由于天气酷热，不行成天待在空调房间里，以免得空调病。 暑假学习规划表 每天早上7：30起床，起床后洗漱吃早餐再熬炼20分钟，有助于身体发育; 8：309：30读课文、背单词，早晨的记忆可以有助于大脑储存学问; 9：3011：30这个期间就是用来学习各科的，无论是几年级的学生，新学期开学肯定要提前学习一下新的学问，以做好课前预习、同时别遗忘做暑假作业; 11：3012：00吃午饭，休息 12：0013：00午睡，养成一个好的午睡习惯新学期开学的时候可以防止上课犯困;

12、 13：0014：00做做理科题，下午的时候精神简单松散，可以做一些理科题来提升自己的大脑活力; 14：0015：00重温一下各科的笔记，努力把学问都背下来，提升成绩; 16：0017：00写日志，整理一下今日都学什么了，重温学问以及自己所做的东西有没有意义。 17：0018：00晚饭时间。 18：0019：00打羽毛球，或者进展一些其他的室外活动，假期就要给自己放松一下，适当的消遣; 20：0021：00洗漱预备睡觉 2学生应当如何安排自己的暑假生活小升初的学生 从小学升到初中的学生首先要学会调整心态，小学的学习生活跟初中是完全不一样的两种状态，可以问问学长学姐们初中生活是怎样的，同时也要在

13、功课上做好预备，做好连接课程，小学和初中的学习生活是完全不一样的，要学会提前适应。 初上升的学生 初中上升中的学生首先在学问上要预备好一个连接，高中课程是相当于初中更难一些的，要提前做好预备，可以在暑假期间补习一下新的学问，做好预备。 个人暑假学习规划及目标5 一个学期过去了，暑假又要降临了。我想应当有许多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一个暑假规划来明确这个暑假要干些什么，其次安排好暑假规划中完成每件事情的时间。暑假规划是： 1.要完成暑假作业。 2.出去旅游一番。 3.学习一种技能。 4.加强写作力量。来看看我的暑假规划安排吧! 我的暑假规划： 一、完成暑假作业 1.7月1日至7月

14、10日：完成语文、数学作业。 每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外) 2.7月11日至7月14日：完成英语作业。 每天上午抄5个模块第一单元其次局部句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。 二、旅游 三、学习一种技能 1.学习烧饭做菜 四、加强写作力量 1.完成暑期作业的5篇作文 2.阅读四大名著 你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、消遣两不误。我盼望我能按暑假规划到达我所制定的目标。 开心的暑假到了，为了使自己的假期生活过的安康充实，欢快而有意义，我特殊为自己的暑假生活制定了详细的规划。我的

15、规划也许分为两个方面：学习规划、生活规划。 第一，学习规划详细 1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。规划也许每天完成6面暑假作业。 2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。 3.预习六年级上册数学相关内容。 4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。 5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。 6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。 其次，生活规划详细 1.培育个人的生活力量，比方：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。 2.要留意个人安全等方面问题，不私自下河

16、游泳，不能私自外出，不做危急违法的事。 3.要每天熬炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。假如父母不在家，不能给生疏人开门，不跟生疏人讲话.。见人要有礼貌。 这就是我的暑假规划，我信任只要仔细执行这些规划我就肯定能过一个美妙，开心的暑假! 个人暑假学习规划及目标6 暑假生活为我们供应了宽阔的展现自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习规划： 一、科学合理，制定规划 每一天半天玩耍，半天学习。玩耍时要非常留意安全。要把教师布置的暑假作业仔细完成。 二、仔细复习，查漏补缺 暑假中，要制定一个“复习规划表”。要把全部

17、的学习资料再仔细复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的根底。 三、培育兴趣，进展特长 依据自我的兴趣爱好，积极参与学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，把握一技之长，为将来的进展打下根底。 四、勤奋读书，留意积存 利用暑假充分的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名著、历史典故、优秀报刊、寓言、童话故事等等，还能够向报社投稿，不断提高自我的阅读本领和写作水平，陶冶情操。 此外，暑假中还能够进取进展体育熬炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活。仅有抓住时机，不断展现自我，拓展视野，才会安康成长。 个人暑假学

18、习规划及目标7 1、 规划好整个暑假的大致时间： 暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间肯定要提前计算好，跑去旅游，亲戚串门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以根据规划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间肯定不要小于一个月，不然复习效果不大。 2、总结考试，依据自己学习上的漏洞，制定学习规划： 依据考试中消失的某些现象，找出平常心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增加项?一般的，弥补弱项，比起强化强项，更简单进步。 缘由之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。 例如，假如你的英语

19、处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。 其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越简单把握。 3、每天学习时间确实定： 依据上面分析出的漏洞的严峻程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习规划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情! 对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必需安排更多的时间。例如平均规划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时

20、、4个小时。 必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不需要的问题。固然这个时间你也要计算进去。 4、初一学生利用暑假提前学习初二学问点 (1)、初一的学生为什么要提前学习初二的学问? 各个学校的试验班根本上都要求在初二完毕前把初中的内容讲完，因此，进入初二之后，学习进度的加快是显而易见的。在初一阶段，试验班的教学主要是在难度上进展加深;而到了初二以后，难度变大，速度变快，学科增多，因此提前把握根本的学问点是特别有必要的。假如我们不能够提前对所学学问进展肯定的了解，在学问点比拟难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。 提前学过一遍，在新学期学习的过程中

21、，孩子会感到学得轻松许多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信念。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在遇到难题的时候不简单气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自己的弱项。 (2)、在暑期学习中如何拓宽学问面? 重点中学试验班与一般班的区分除了教学进度不同外，最主要的不同就是教学难度加深，大局部试验班都将所学学问点的根底奥数内容融合在教学中，而初二的考试是属于选拔性的，有相当一局部比拟难的题目。所以，同学们肯定要在暑期学习的同时，利用课外时间进一步深化所学学问点的难度，适当把握相关的奥数学问和技巧。 进入初二以后，要保持不断进取的学习态度，养成良好

22、的学习习惯，摸索出适合自己的一套学习方法，这样才能在学习中取得好的成绩。 (3)、暑期要提前学习哪些学问点? 假如说初一的数学是根底，那么初二的数学就是深入，由于初二数学有许多学问点和技巧是很难的。比方初二数学中“三角形”、“一次函数”等问题。这些学问点的提前学习，可以帮忙同学们在暑期开学后的新初二的学习中在根底上有个提高。 另外初二年级又增加了一局部的物理学学问，在暑期先把这门科目进展系统的学习，把重点局部如“光的折射、反射”、“简洁运动”等着重的学习一遍，有利于开学后新课程学习的更好、更快的把握。 想要在初二连续领先，必需在暑期把初二的学问系统的学习一遍，对学问先进展一个也许的了解，特殊是

23、对初二上学期课程的学习，只有这样才能在初二的学习中，以及秋季班的同步提高学习打下一个坚实的根底。 综上所述，只要保持不断进取的学习态度，准时解决学习中的各种问题，把握系统复习的学习方法，加深难度，娴熟技巧，抓住良机，以战略的眼光做好调整，才能为初二年级的学习进步制造条件。 5、详细的时间规划表： 第12个星期：可以报个补习班。总体的补下各科缺乏的地方。 第35个星期：详细的根据以下每天的时间安排，自主复习： 7：30-8：30 起床梳洗吃早饭 8：30-9：00 背书背单词(英语) 9：00-12：00 数学 12：00-14：00 吃饭午休 14：00-16：00 科学 16：00-17：3

24、0 化学/生物 17：30-18：00 休息看会电视,预备吃晚饭 18：00-19：00 晚饭 19：00-20：30语文(可看课外读物) 21：00准时休息 时间表一式两份，一份贴在你家门上，一份放在你钱包里，不是提示自己。 第6个星期： 恢复上学时的作息，调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。 个人暑假学习规划及目标8 暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们供应了宽阔的展现自我的舞台。而规划运用暑假时间，成了我们当前首先该做的事。 一、科学合理地制定暑假活动规划 假期中任务繁多，想做的事情也许多。要把这些事情逐一筛选、调整，依据暑期时间

25、合理安排，制定一份“暑假活动表”。一切活动应当严格根据“规划表”进展，但还是要留意劳逸结合。 二、仔细复习 迎接奖学金考试，这个测试是暑假后五年级下学期的一个总结，暑假中，要把上一个学期学习的全部内容仔细复习一遍，还要制定一个“复习规划表”。争取测出好成绩。 三、培育自己的兴趣爱好 进展自己的特长依据自己的兴趣爱好，积极参与学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，把握一技之长，为将来的进展打下根底。 四、勤奋读书 留意积存，擅长写作，敏捷运用利用暑假充分的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读力量和写作水平，陶冶

26、情操。 此外，暑假中还可以积极进展体育熬炼，帮忙家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活只有抓住时机，不断展现自我，拓展视野，才会安康成长。 五、时间安排 1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。 2、规划与非规划如无特别状况，每天必需完成以上规划;每天的规划在得到“保障”的前提下，可敏捷自由安排;假如因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;可以间或睡懒觉，但不要影响当日规划的实施。 六、学习规划 1、不参与语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。 2、语文课程规

27、划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科学问大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜爱的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的标准答复、错别字系统复习。 3、数学课程规划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;假期完成五年级奥数提高班的自学，根本把握其要领，有选择性选择典型题目做。自己留意计算细心化的订正。 4、英语课程规划英语学习力量和成绩一般，要重点加强学习兴趣和力量的培育;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;若有兴趣、有

28、时机，可以把语音和音标接触、稳固一下，尽量保证发音标准。 七、活动安排 1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次; 2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次; 3、每天保障一小时的户外活动或运动，漫步、溜冰、找小朋友玩等，要留意安全; 4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简洁做饭等; 5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立款待; 6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字力量的提高; 7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长; 8、其他：依据详细状况，敏捷安排。 个人暑假学习规划及目标8篇