争做中华美少年课件.pptx

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1、争做中华美少年 仪容美，仪表美仪容美，仪表美 主讲人：董晓峰第一章：第一章：我爱五星红旗我爱五星红旗我爱五星红旗我爱五星红旗介绍国旗介绍国徽国旗在不同地方的象征意义尊重国旗升国旗，奏国歌国徽即代表国家的徽章、纹章，为国家象征之一，也是民族的象征。中华人民共和国国徽中间是五星照耀下的天安门，周围是谷穗和齿轮。麦稻穗、五星、天安门、齿轮为金色，圆环内的底子及垂绶为红色，金、红两种颜色在中国是象征吉祥喜庆的传统色彩。天安门象征中国人民反帝反封建的不屈的民族精神；齿轮和麦稻穗象征工人阶级与农民阶级；五颗星代表中国共产党领导下的人民站起来了！第二章：第二章：塑造仪容仪表塑造仪容仪表什么是仪容仪表？仪容主

2、要是指人的容貌，仪表即指人的外表，它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。一个人仪表不但可以体现其文化修养，也可以反映其审美情趣。穿着得体，不仅赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低自己的身份，损害自己的形象。仪容仪表同样也是学生精神面貌的外在表现，它能展示出学生的道德修养、文化水平、审美情趣、文明程度。良好的仪容仪表是尊重对方、讲究礼貌、互相理解的具体表现。站姿与坐姿站姿与坐姿坐如钟坐如钟-就是坐着像座钟那样端正、稳固。就是坐着像座钟那样端正、稳固。站如松站如松-就是站着要像松树那样挺拔。就是站着要像松树那样挺拔。保持正确的姿

3、势有助于生长发育。保持正确的姿势有助于生长发育。站姿坐姿是一个人品德修养的真实写照，它是高雅与粗鲁的区别。站姿坐姿端正、挺拔，直接显示你的自信，象征着你有很高的修养和素质。青春要扬起自信的风帆，最基本的就是青春要扬起自信的风帆，最基本的就是挺直腰杆，挺直腰杆，昂首挺胸昂首挺胸。站姿坐姿站姿坐姿我们昂首挺胸，共同步入人生中最美好的时光！我们昂首挺胸，共同步入人生中最美好的时光！正确站姿正确站姿1.头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑。2.双肩放松，双臂自然下垂于身体两侧或放在身体前后。做到挺胸、收腹、立腰，有向上的感觉。3.双腿立直，身体重心应在两腿中间，防止重心偏左或偏右。正确的站姿会

4、给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重正确的站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。1、站立时不要歪脖、不要弯腰弓背、耷拉脑袋。2、双腿不要岔开、弯曲或不停地颤抖。3、双手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋。4、身体不要东倒西歪依靠物体，不要挺肚子。纠正不良站姿纠正不良站姿不好的站姿对青春期生长发育不利：不好的站姿对青春期生长发育不利：长期哈腰、歪着脖子容易导致脊椎，颈椎变形，影长期哈腰、歪着脖子容易导致脊椎，颈椎变形，影响身高。响身高。1.入坐、离座时要轻要稳。2.双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑。3.双肩平正放

5、松，两臂自然弯曲双手放在膝盖上或椅子扶手上。4.双膝自然并拢，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面。男生膝部也可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。5.坐在凳子上，要立腰，上体自然挺直。坐在椅子上，应至少坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。正确坐姿正确坐姿青春是朝气蓬勃，充满活力的，是激情与力量的凝聚。青春是朝气蓬勃，充满活力的，是激情与力量的凝聚。坐姿是一个人是否积极向上的象征。坐姿反映我们是否坐姿是一个人是否积极向上的象征。坐姿反映我们是否有饱满的精神状态迎接新的生活。有饱满的精神状态迎接新的生活。1.坐时不可前倾后仰，或是歪歪扭扭。2.两腿不可过于叉开，也不可长长地伸开，不可摇腿跷脚、跷二郎

6、腿。不可把脚架在别人的椅背上或放在自己的椅子上3.不可以将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀下。4.坐下后不可随意挪动椅子。纠正不良坐姿纠正不良坐姿不好的坐姿对青春期生长发育不利：不好的坐姿对青春期生长发育不利：长期趴在桌子上容易导致脊椎，颈椎变形，影响身高。长期趴在桌子上容易导致脊椎，颈椎变形，影响身高。总是斜靠着容易脂肪堆积影响身材匀称美观。总是斜靠着容易脂肪堆积影响身材匀称美观。穿戴与外表穿戴与外表引子一个人的行为好似一面一个人的行为好似一面镜子镜子，反，反映出他的映出他的文化蕴涵文化蕴涵，知识水准和道德，知识水准和道德修养。修养。一、仪容仪表一、仪容仪表1 1、发型要求：、发型要求：男生

7、：男生：（1 1）不能不能染发、烫发和留长发、怪发、碎发或中分头染发、烫发和留长发、怪发、碎发或中分头；（2 2）前面）前面不能不能留碎发或留一束特长的头发留碎发或留一束特长的头发，不得使用发胶；，不得使用发胶；（3 3）一定要起发脚一定要起发脚，耳两边不留耳两边不留“滴水滴水”；（4 4）以）以小平头小平头为最标准，为最标准，发型不能怪异发型不能怪异。女生：女生：（1 1）留短发的同学要）留短发的同学要齐耳齐耳，不能超过颈不能超过颈，以游泳，以游泳 装或装或学生装为准；学生装为准；（2 2）留长发的同学一定要）留长发的同学一定要扎扎起来，起来，不能披肩不能披肩；（3 3）耳朵两边）耳朵两边扎

8、不起扎不起的头发的头发用夹子把它夹起来用夹子把它夹起来，不能在耳不能在耳朵两边留一大束头发朵两边留一大束头发，特别是碎发；，特别是碎发；（4 4）刘海刘海不能超过眉毛或把刘海夹起来不能超过眉毛或把刘海夹起来。2 2、穿校服要求：、穿校服要求：（1 1）上衣要扣好）上衣要扣好纽扣纽扣，外套要，外套要拉链拉链，不能衣冠不整；，不能衣冠不整；（2 2）不能穿修窄裤脚的）不能穿修窄裤脚的校裤校裤，不得穿故意涂画过的，不得穿故意涂画过的校服校服。3 3、其他要求：、其他要求：（1 1）不佩戴任何）不佩戴任何首饰及小饰物首饰及小饰物，包括戒指、耳环、手镯、手链、，包括戒指、耳环、手镯、手链、脚链等；脚链等

9、；（2 2）不化妆不化妆上学，不染指甲，夹头发的夹子用朴素的颜色等。上学，不染指甲，夹头发的夹子用朴素的颜色等。文明与礼貌文明与礼貌 二、文明礼貌二、文明礼貌1 1、提倡讲普通话，、提倡讲普通话，使用尊师用语：使用尊师用语：如如“你好你好，请，请，对不起，谢谢，对不起，谢谢，没关系，再见没关系，再见”“老师早老师早，老师老师好，老师再见好，老师再见”等。等。2 2、尊敬师长，礼待来宾：、尊敬师长，礼待来宾：（1 1）遇到师长、来宾要）遇到师长、来宾要主动问好主动问好，回答师长、来宾的，回答师长、来宾的问话要起立，问话要起立，谦逊、大方、有礼貌谦逊、大方、有礼貌；（2 2）遇到拥挤的场合应礼让师

10、长，对师长的批评教育，）遇到拥挤的场合应礼让师长，对师长的批评教育，要要虚心听取，不争辩、不顶撞虚心听取，不争辩、不顶撞，如有出入，可事后，如有出入，可事后解释解释。3 3、同学之间、同学之间团结友爱，互相尊重团结友爱，互相尊重：（1 1）不给同学起）不给同学起绰号绰号，不许把同学生理上的缺陷当笑，不许把同学生理上的缺陷当笑料，料，不欺侮小同学不欺侮小同学；（2 2）同学之间有困难，要）同学之间有困难，要互相帮助互相帮助，同学之间发生矛，同学之间发生矛盾，要严于律己，盾，要严于律己，宽以待人宽以待人，多做自我批评。，多做自我批评。（3 3）男同学与女同学）男同学与女同学交往交往，要，要尊重尊重女同学，语言、行女同学，语言、行为、态度要为、态度要庄重得体庄重得体，不得做不尊重她们的事，女同学，不得做不尊重她们的事，女同学本身要本身要自尊、自爱、自重自尊、自爱、自重。4 4、尊老爱幼，主动让座、尊老爱幼，主动让座 5 5、爱护环境，不随地扔垃圾、爱护环境，不随地扔垃圾 6 6、在家做个孝顺的好孩子、在家做个孝顺的好孩子7 7、严于律己，遵守校规、严于律己，遵守校规 仪容仪表、文明礼仪是最有生命力的种子，它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果，指导我们的人生观、世界观，让把文明之花播撒到生活中！谢谢各位小朋友谢谢各位小朋友