心理咨询师个人工作技术总结8篇.docx

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1、心理咨询师个人工作技术总结8篇心理咨询师个人工作技术总结（精选篇1）心理咨询师的工具是咨询师本人，心理咨询是一门专业，它 有自己的理论、方法与技术，但最大的特点是咨询师本身是应用 的部分。这使得对心理咨询师有了要求，要求咨询师本身的健康 水平至少要高于他的咨客。“工欲善其事必先利其器”，咨询师 的理念、对人生的理解，即人生观与价值观的表达对咨询的效果 至关重要。时刻沉下心来，认真整理自己，反思自己的人生道路， 才能使自己接近“利器”。以下简要对自己从开始接触心理学到 现在工作学习的一些感想和启发做总结。1.心理初启进入大学之后，我才开始接触心理学，这是我的专业。那时 候我们也以为心理学家是一看

2、就知道别人心理在想什么，抱着这 份好奇心去上课，我们发现，心理学要学习统计、测量，还有一 大堆枯燥的发展心理学知识需要背诵，完全不是我们想象的心理 学。直到大三、大四接触到变态心理学，才觉得这才是心理学， 我们也迎来了实习。学院为了给我们锻炼的机会，给我们联系了 一些小学，让我们给小学生做心理咨询，来咨询的同学都是老师 或者家长认为行为有些异常的孩子。我印象非常深刻，有一天下 育很多时候起不到作用。让该生理解老师。同时，让该生明白， 原谅他人的错误是一种美德，既解放了自己也解放了他人。最后，该生终于没有再言语，表明了他的赞 同。我也松了一口气，从这个案例中我领会到，青春期孩子的特 殊性，我们正

3、处于叛逆期，自己有一定的辨别是非的能力，所以 我们对他们的教育不能极端，否则有时候会引起不堪设想的后果。3.研究生生活我的专业是发展与教育心理学，几乎每一门课程，老师们都 会给我们每个同学自我报告的机会，从研一到现在我们的专业课 快要完成了，从开始的文献搜索都要耗费很长时间到现在的轻松 上台报告，我们学到了很多。今年十月份，我帮助上海某中学申一个科研项目，结果还没 有出来，但是申请工作已经初步完成。课题的内容是关于改善学 生作业习惯。研究根据中学生心理发展的规律及特点，深入挖掘 中学生良好作业习惯培养对学生学习生活的重要性，以及终身发 展的深远影响，对学校学生的作业习惯的现状进行调查，并作 出

4、分析，进而找出现状存在的根源，从多方面、多角度探寻培养 和改进学生作业习惯的途径，从而全面提高学生的学习习惯。研 究思路是理论结合实践，在了解学习习惯相关理论的基础上，通 过调研的方法获得实际的数据，对数据进行分析总结，获得相关结论。具体而言就是阐明习惯及作业习惯的涵义，以实际调研的 方式研究学校作业习惯的现状及影响因素，并对之进行详细的 分析；在这些分析以及了解学生实际状态的基础上，提出相应对 策，加以干预，最后整理出有效的干预措施。该研究具有重要理 论和实践意义，关于学生学习习惯的研究已经有很长的历史，国 内外的学者都提出了很多不同的意见和建议，但单独对作业习惯 的研究却鲜见一二，通过本研

5、究可以对作业习惯的养成有深入的 认识，有助于拓展学习习惯的研究；本研究探讨作业习惯养成策 略，帮助学校学生作业习惯的养成及改善，为学生学习减轻负 担，同时，为广大教师和家长帮助学生学习提供指导。研究生的主要任务是写出有质量的毕业论文，导师告诉我们 做论文切忌浮躁，不为了发文章而写论文，要有想法。在导师的 指导下，我已经把毕业论文题目确定下来，正处于整理思路阶段。 从以往的经验及文献查阅，我深感教师反馈对学生的重要性，同 样一个同学的作业或者表现，老师给予积极的反馈或者惜字如金 效果完全不一样。前者会使得学生学起来很快了，很乐意学习， 而后者或不知自己的表现如何或反而觉得自己表现很差而气馁。 试

6、想谁不希望做了事情后得到老师的反馈，即使是消极的反馈也 用之有道。那么教师的反馈是如何影响学生学业表现的，它的机 制是什么？什么样的反馈在何种情境下使用有利于学生的表现？这些都是值得探究的问题。通过以上课堂报告、课题申请及毕业论文题目的确定，我的 文献搜索能力得到很大的提高，展示能力得到提升，逻辑思维能 力得到很好的锻炼，研究能力进一步增强。一路走来，跟心理学的联系从来没有间断过，我希望我能成 为一个自我完善，同时帮助他人的人。苏晓波说过，每个对心理 治疗感兴趣的人，无一例外的是想探索自己，在帮助别人的时候 自己也成长起来，在自己成长时能更好的帮助别人。心理咨询师 职业在我心目中，正是一项能让

7、我思想走向成熟、心理走向健康、 人格趋向完善的高尚职业。而想成为心理咨询师，第一是将来养 育孩子的需要。从孩子降生的那刻起，便被自然地赋予了母亲的 角色，在养育孩子的过程中可能会经常处于迷惘之中，不知所措， 却只能从书本、电视、长辈等途径寻求帮助，并在不断地摸索中 提高自己的养育水平，但每个孩子都是一个特殊的个体，孩子的 每个年龄阶段也具有不同的特性。第二是为了将来能较好地经营 婚姻，因为美满持久的婚姻会造就幸福的家庭，而幸福的家庭有 利于为孩子创造良好的成长空间。第三是工作的需要。我想要从 事教育类的工作，在教育过程中必定会遇到各种各样的问题，帮 助孩子们健康快乐成长是我的职责。第四是出于对

8、心理学的兴趣, 同时认为自己的性格适合从事心理咨询工作，特别是我真诚，善良，乐于助人的个性更是心理咨询工作者必备的品质。心理咨询的目的是“助人自助，完善自我”，作为心理咨询 师新手，我真诚的期待求助者能敞开胸怀，对心理咨询有一定的信任度。而我将不断 地继续充实自己的理论知识，积极参加社会实践，增加自己的社 会阅历和经验，经常进行内省，促进个人成长，为自己的咨询师 之路打下坚实的基础。心理咨询师个人工作技术总结（精选篇2）20年，没打任何招呼就如此任性地闯进我们的生活里。过去的一年里，我们的心里装进了多少东西，这些东西带给 我们快乐，也带给我们痛苦。不论是喜还是忧，我们最好还是要 梳理一下，给自

9、己的心情刷个新吧，在这个暖和的新年的夜晚。我首先感悟到的是思想的变化。在这一年里，我抽出了大量 的时间和精力和财力，我在不断地细细阅读心理学大师的经典书 籍，有时竟然达到了忘我境界，我似乎真的是在倾听大师说话， 真的是在和大师探讨人性的本质，我提出自己的看法，有时还大 声说出自己的想法，虽说可笑，可是自己感觉那时似乎真是在感 受心灵的高峰体验，物我两忘，浑然一体。我学习的主要倾向是 三个心理学理论和技术。这三个基本理论是：精神分析，行为理论，认知理论。另外，意象和催眠技术是我结合自己的实践来逐 渐摸索的。我缺乏雄厚的经济基础去深造，那么，我就学习书籍 和结合实践来总结自己的独特经验吧，在运用于

10、自己成长和咨询 者的实践中，还是很有成效的。我仍在努力钻研这些似乎有点玄 学的学问，我坚信它们也是属于科学范围的。学以致用。通过学 习，我灵活地采取适合咨询者心理的一些办法，有些是经典的或 者是著名的技巧，但只要不适合我咨询用的我就会忍痛割爱。虽 然我会和我自己闹矛盾，也会和咨询者辩论，试图用这些好东西 来矫正他们的症结，可是结果是没有效果。我明白了，文化和风 俗的不同，价值观和社会需求的不同，咨询的方法也要不同，一 切以咨询者的利益为利益。学习使我懂得放弃，学习使我懂得尊 重和理解，学习使我更加灵活和变通，淡定心态，稳定情绪，我 一点点的在感悟，在进步，从思想到行为！苏东坡的一首诗里，有这样

11、一句：心安之处皆为家。在从事 咨询事业的过程中，我逐渐为自己确立了一个信念：我要为那些 困惑的心灵找到一个属于他们的安心之家。我将视为我的人生使 命!信念需要实践，我今年采取了更多的灵活措施，比如费用的灵 活性，比如时间的灵活性，比如理解的多面性，我信奉米尔顿.艾 瑞克森催眠大师的话：人在深度催眠时，潜意识也会保持着本能 的警惕性。所以，对于接触到某些个性特征突出的咨询者时，我就如一个出租车司机，安全的和他一起到达他想去的地方，也许 是坟墓边缘。我相信咨询者的本能会保护自己，我相信我也会用 我的本能来影响咨询者，我们是一起的！这个虽然很冒险，但是, 人生不就是一种体验吗，有些人需要这样的刺激，

12、有些事也许必 须亲身体验过了才明白啊。今年的我，更加注重咨询者的自主发 挥和自我体验，咨询者的心在宽阔，我的心也在宽阔，助人自助 的含义不仅仅是使得咨询者发挥自己的能力来帮助自己，也是咨 询者用他们虔诚的心来帮助咨询师成长。我感恩我的咨询者！我为 他们而祈祷！我为他们而努力！20,我不知道会发生什么变化，但我知道我一定会坚持而 且会更加勤奋地走在咨询师的大路上。祝福我和我的朋友们，祝福我们的国家，祝福所有的人们， 新年平安、好运！心理咨询师个人工作技术总结（精选篇3）面向广大学生开展心理咨询工作，本学期工作重点主要在上 学期基础上，继续进行咨询工作，同时，对学生心理的各项制度 进行完善。一、咨

13、询状况 随着咨询制度的规范化，咨询人数越来越多，到现在为止,我们已经接待了 52位访者，为3学生和其他人员做了咨询。分 布情况如下，项目一年级二年级三年级四年级其他电话咨询人数 10127986对咨询现状的分析：由上表可见本学期前来咨询的人数共为 5,其中男生1,女生3,其中一年级新生为1,二年级 1,三年级_,四年级_,社会来访者为通过电话书信咨询 者O（一）出现的主要心理问题通过这学期的咨询活动，我们发现我校来咨询的学生的问题 主要集中在以下几方面，一是因为环境适应不良而陷入心理困境, 此种情况依然以大一学生为多。二是因日常生活小事产生心理冲 突或一时心理不适；三是因男女交往障碍或恋爱受挫

14、而产生心理 矛盾；四是对自我成长的关注而产生的心理困惑；五是来与心理咨 询员请教或交流心理学知识。同时，在咨询过程中，发现以下两方面的问题应该引起我们 的关注：第一、竞争加剧所带来的心理问题：烦躁、脆弱。知识经 济时代一个重要的表现就是社会竞争日趋激烈，适者生存，不适 者被淘汰。竞争上岗，竞争择业，整个社会始终处在竞争中。在 这种激烈竞争的社会背景下，有的人就会感到茫然无所适从，这对那些刚走出校门踏入社会的大学生来说尤为如此。特别是有些 即将毕业的大学生，面对激烈竞争的社会，连对自己要选择什么 样的职业都不知道，其心理承受的压力可想而知。在咨询过程中 遇到多名因为就业压力及考研问题产生心理问题

15、，给自己的生活 带来极大的苦恼。第二、人机交往所带来的心理问题：孤独、忧郁。在知识经济 时代，网络技术的发展，网上对话、网上交流、网上交友等成为 普遍的现象。由于办公自动化，教学网络化、工业自动化等，使 各行各业都与电脑紧密联系在一起。这种长期的人与机器的交往 冲淡了人与人之间的联系，师生之间、同学之间缺乏感情沟通。 无论是幸福还是悲伤、忧虑、烦恼还是不平，都无法向别人倾诉， 只能独自闷在心里。机器毕竟是机器，它只能给人带来工作和学 习上的方便，但无法给人以感情上的慰藉和心灵上的震荡。长此 以往，孤独、忧郁就会自然产生。这种孤独、忧郁的心理状态如 果不能及时改变，就极容易引发心理疾病。不可否认

16、，学生工作 应该积极引导大学生参加社会活动，提供人际接触的机会，增加 沟通与交流的渠道。外部环境的创设对于学生心理健康是非常必 要的。同时，应该加强辅导员管理工作。（二）米取方式对以上几类情况，我们咨询员采用不同的方式来加以辅导咨询。从方法上来看，多数以交谈为主。咨询员运用自身所学的心 理学知识（特别是认知心理学和行为心理学），结合来询者提供的 个人感受，针对结症所在，加以剖析讲解，以较为现实的方法， 帮助来询学生确立一个较为正确的认知态度。有时则采取以来询 学生为中心，倾听为主，适量地提出一些问题或给予必要的指导， 给来询学生有一个充分表达内心感受、寻找真正自我的空间。来 咨询的学生大多数能

17、从我们的咨询工作中获得启发与帮助。然而, 在具体的咨询个案里，仍然有不少不尽人意的地方。咨询环境较 为单调与咨询手段相对贫乏，在一定程度上也往往影响到我们咨 询效果。目前，心理正进行硬、软件的建设，以适应我校心理咨 询工作的需要和满足广大学生的要求。除以面谈为主的个别咨询过程，网上咨询也继续开展。张日 升教授督导全体研究生进行咨询工作，并通过心理空间亲自为河 北大学广大学生解决心理疑惑与心理问题。在网络为主的互联时 代，这也已成为一种主要的咨询方式，并充分发挥出它的作用。（三）存在不足及遇到困难本学期心理咨询主要面对主动前来求询的来访者，这些来访 者相对来说已经认识到自己的心理状态不佳，试图寻

18、求改善的， 但还有大部分学生没有能走入心理，如何让心理咨询工作更好的 深入学生群体，为更多学生解决心理问题，这是我们急需着手的问题。针对这个问题，我们可以在新生入学和老生毕业之际可以 有针对性地进行辅导咨询。如新生入学时可就入学后的心理适应 问题开展心理健康讲座、心理咨询指南，而毕业之际可以进行就 业指导咨询。同时，我们也建议各院系应适当安排一定的心理咨 询课时，把心理健康知识教育渗透到日常的教学活动和学习生活 之中。同时，在咨询过程中也遇到这样的情况，很多来访者第一次 受理面谈的时候就想做咨询，有的甚至从很远的地方赶来专门做 咨询，而原则上规定，第一次只能进行受理面谈，不能进行咨询。 在处理

19、这个问题的时候很多咨询员选择考虑来访者的情况，为其 进行了咨询。那么导致别的值班人员无法接待别的来访者，造成 来访者等待的局面。在新学期，对咨询人员值班的安排应充分考 虑这一点，切实为广大学生解决困难，带来方便。最后，在与来访者沟通时，由于经验不足的缘故，咨询者易 于对来访者产生同情、怜悯，因此将自己家里、宿舍的电话留给 来访者，尽力给她以帮助。这可能给咨询者带来一些不必要的麻 烦，以后咨询的过程中，在进行咨询训练时，应着重强调这一点。 咨询工作与生活区一定截然分开。二、咨询制度、软硬件的完善心理的一个重要工作目标，就是要求咨询员充分利用所掌握午，我们接待了两个小学生，其中一个是家长带过来的，

20、小孩子 沉溺于网络，一个是老师推荐的，有自伤行为，经常拿小刀割自 己的手腕。这是我们第一次亲身接触心理咨询，那时候心理很害 怕，我们都很紧张，只问了孩子一些表面的问题，没有深究原因。 后来带着这个问题询问老师该如何解决，老师告诉我们，去问问 孩子父母的关系，平时对自己的关心程度，后经询问，果然问题 出在家庭，网瘾孩子的父母平时忙于工作，无暇顾及孩子，孩子 只能上网消磨时间，在游戏里面找到了自己的快乐，不愿意面对 现实世界。自伤的孩子父母长期不合，感到受到忽视，以自伤引 起父母注意。知道原因之后感到很痛心，也从此明白每个人身上 反应出来的问题或多或少都反应出了家庭的问题，父母的问题。 这是第一次

21、让我意识到我的心理咨询，还有太长的路要走，我需 要积累很多的经验，需要从不同的角度去看待事物。2 .工作感想在第一次考研失败后，我来到上海。我来到一家教育培训机 构工作，过得很充实，孩子们大部分都比较听话。但是也出现了 情况，当时已经打了上课铃，班里还没有安静下来，隔壁班的一 个男数学老师觉得太吵，影响到了他们班，进来维持纪律，班上 一同学不满该老师的管理，顶撞了该老师，结果被改老师扇了一 记耳光。从此，班上每逢上课便有一阵阵的脚臭。了解情况之后，的心理学知识，发挥自己的角色优势，解答学生在学习生活中所 遇到的心理疑问，指导他们以一种健康的心态去看待并化解这些 心理矛盾或心理冲突，避免踏入心理

22、误区，使之走出心理困境， 促进心理平衡与心理健康。因此，咨询人员的素质必须不断得到 提到。我们采取的方式是定期共同讨论，进行案例分析，将咨询 中无法解决的问题、存在的困难拿出来大家共同商议，以此弥补 经验与知识的不足，并请导师作出专业指导。同时加强专业课程 的学习，扩充心理咨询知识。这是心理咨询软件的建设。关于硬件设施，本学期将未完善的设施进行了部分完善与更 新，在接待室进行心理知识的板报宣传，并对学生心理档案与心 理咨询记录进行归类整理。购置部分心理咨询书籍，打印相关心 理咨询知识资料，为来访学生了解心理学知识提供了相应材料。同时，根据学生日益增多的情况，增加咨询受理时间，每星 期设置一、二

23、、三、五咨询员值班，为来访者安排咨询者约定咨 询时间。本学期初同时拟订完成已收集的新生心理档案的分析工作， 但由于软件没有购置，二、三年级研究生准备开题与论文答辩， 同时咨询学生非常多，没有足够的时间，因此这项工作准备在新 学期进行。三、以后的工作新学期工作主要从以下几点进行：1、咨询内容上要扩大咨询内容，咨询方法上改变在咨询室坐等的状况，尽力走入学生中去。2、定期举办关于学习压力、考试焦虑、人际关系、情感心理、 就业等方面的心理健康系列讲座。主要由二年级研究生负责。3、通过宣传栏、广播等介绍心理健康知识，主要目的增强学 生自我心理调试能力，帮助学生分析心理异常现象，了解原因。4、协助学校筹建

24、全校新生心理档案。在心理咨询过程中我们深切的感受着大家对心理咨询工作的 需求与认可，也体会着帮助苦闷中的学生走出烦恼痛苦的喜悦。 咨询过程是来访者成长的过程，同时也是我们成长的过程。我们 也将继续通过我们的努力，为广大学生提供力所能及的心理援助。心理咨询师个人工作技术总结（精选篇4）在做班主任工作的过程中，我发现心理学的理论与方法非常 有用，几乎每天都会用到。心理学比教育学似乎更有亲和力和影 响力。尤其是现在所教的学生，他们是在一个复杂多变的社会中 长大，家庭教育又是层次不齐，很多孩子到了初二、三年级就暴 露出不少的心理能力偏差的问题，如不能适应学校生活，不能与 同学正常交往，不能控制自己的情

25、绪等等。针对这些情况，我起初是利用学校的心理咨询室与他们谈话，在这样一个比较私密而 安全的空间里进行，其效果果然比在办公室要好。后来我就开始 去了解心理咨询这个行业。最早听到这个行业是在读研时，当时有同学报心理咨询师的 培训，我还不以为然。我那时以为，心理咨询不如教育的威力大。 前者是出了问题才来补救，后者则是预防，预防胜于治疗啊。但 后来我发现这种观点有些问题。教育并不是万能的，它不能解决 所有的问题；学校教育能发挥多大的作用，更多地依赖于家庭。家 庭是什么样的，基本上就决定了家庭成员乃至整个社会是什么样 的。而一个家庭的质量如何，首先要看组成这个家庭的夫妻。夫 妻出了问题怎么办？一靠自身的

26、学习，二要借助心理咨询。报了心理咨询师的培训之后，我坚持不懈地去学习、实践。 为了更好地将所学知识运用于实际，在暑假里，我还去了心灵花 园实习了一阵子。在那里，我亲自作了一个网络心理咨询的案例， 是失恋问题。我保存有详细的案例记录。在跟培训机构的带教老 师实习阶段，一开始我并不能很好地进入角色，但我不断领悟和 体会，并且回来后找妻子进行练习，还录了音进行研讨。后来， 我的实习老师大大肯定了我取得的进步。这让我增强了做好心理 咨询的信心。在学习过程中，我不仅阅读了培训机构所发的教材，还自己购买并阅读了登天的感觉、西方心理咨询经典案例集、自 卑和超越、督导与反思：心理咨询案例集、大众心理学等 书刊

27、，均有一定的收获。自从我结婚后，对婚姻的感悟颇多，也写成了一些文章，算 是对婚恋心理咨询的准备吧。如果我能在将来有幸成为一名心理 咨询师，我想我首先涉足的应是青少年心理咨询以及婚姻家庭咨 询吧。心理咨询师个人工作技术总结（精选篇5）一、自我成长分析我们来到这个世界上的每一个人，在一生成长过程中，都无 数次地追问过自己“我是谁？ ”。这个问题看似很简单，似乎不 加思索就能作出很多回答，可当我们静下心来做深入的追问时， 却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这 个世界上存在的每一个个体都是那么独特，那么神奇，凭借人类 目前的智慧，要想绝对地把握几乎是不可能的，但这并不妨碍我 们尽力

28、去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整 的自我。我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗 传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程 度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己 的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验 对铸成今天的我人起着决定性的作用。在我幼年的时候，父母由于工作原因分居两地，父亲在重庆， 母亲在涪陵，虽说相距不远，一两百公里，但对幼小的我来说， 似乎隔着千山万水，一家人常常要半年，一年才能团聚一次。记 得在我三岁时，父母忙于工作，常常加班加点，根本无暇

29、照顾孩 子，只好将我送进重庆一家全托幼儿园，每周只能回家同父亲呆 一天。那时的我感到非常的孤单、无助，绝大部分时间感受不到 亲情的温暖，更不可能有机会撒娇了，与亲人的依恋关系没能很 好地建立起来，让自己在很长一段时间里都没建立起安全感，给 幼小的心灵留下不少阴影。随后在我五、六岁时，我随母亲生活在涪陵，这期间又遇到 To由于母亲是一所小学的校长，就被造派拉出来，看到母亲胸 前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一 起低着头，做人的尊严被随意践踏，我那还十分脆弱的心灵所遭 受的摧残至今仍无法用语言形容，以致在很长的一段时间里，自 己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。直到79

30、年我16岁时参加全国高考，轻松地考上了全国重点大学，才开始慢慢找到点自信，开始有意识地去寻找自己的优点， 开始用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去 观察世界上的人和事，而非像过去那样总是否认自己，只能通过 别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐 拥有了成人的感觉一一感到自己身上肩负着某种责任，自己理所 当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些 人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些 挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。没有 哪些东西，我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚 的价值；没有那些东西，我也无法

31、像现在这样敏感地感受生活中 那些痛苦、无助的心灵。今天的我，对周围的人和事，有了更多 的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。 所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”二、职业行为分析坦率地说，我学心理学的初衷是为了帮助自己。虽说自我进 大学后就阅读了大量人文方面的书籍，一直在努力寻找自己生活 的目标、意义，但身处急剧变迁的时代，面对生活中的种种诱惑， 仍常常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商管理硕士学位之后， 又去参加了四川大学心理学研修班的学习。当时并非是想成为一 个心理咨询师，而是希望自己能生活得更轻松、更快乐，更能坦然面对生活中的种种压力。通过学习、观察、思考，自己

32、的心理 健康水平的确得到了很大提高，但同时又发现周围的很多朋友在 心理上都存在着这样那样的问题，甚至还有朋友由于不堪忍受心 理重负过早地结束了自己的生命。这让我切身的感受到一个人的 心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低 他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心 地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能成 为一个完整意义上的人，由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿 望。之后，年10月，我去北京参加了 “中国心理咨询与治疗学 会成立大会”，并参加了一个关于亲子教育的团体咨询工作坊， 从而更加坚定了我从事心理咨询工作的决心和信心。当然，要成为一个优秀的

33、心理咨询师，我还有很长的路要走。 心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨 询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。 要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能, 创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径 可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。当我真正开始对来访者做咨询之后才发现，真正决定心理咨 询进程的，不是理论、也不是技巧和方法，而是咨询师本身的人 格，只有一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着 心理咨询取得疗效的程度。所以说，心理咨询师对自己的了解和

34、 分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。 另外，心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀，它必须 具体表现在良好的咨询关系中，这也是人本主义的价值观。我认 同人本主义的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观 和伦理要求。人本主义理论也许是最不强调咨询技术的心理咨询, 但它是最强调对人性的理解和尊重的，它相信每个人都有自我成 长和自我完善的内在力量。所以我们应该坚信，不是我们为来访 者解决了他的问题，而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在 能力，他是在我们的帮助下，自己最终解决了自己的问题。根据 这样的道理，其实心理咨询并非高深莫测，只要我们能够坚持人 本主义的理念，

35、为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨 询环境，相信他一定能够从痛苦中挣脱出来，解决自己问题。如 此看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者建立良 好的咨询关系，是对来访者的无条件关注，是对来访者的理解、 接纳、尊重。理论和技能的学习，其目的正是为了在咨询过程中 最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。此外，我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重 视的就是“职业耗竭”问题。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程，在此过程中，咨询师很容易产生孤独感、挫败感、 无力感，有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。如 果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决，

36、就 必然会影响他助人的能力，甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。 因为世界上没有一个人心理健康是完美无缺的，心理咨询师也不 例外。这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰 富的专业人士为自己做督导，一方面帮助我们解决工作中的一些 难题，另一方面也是为了满足我们自身的心理需要，不断为我们 补充新的能量以面对新的来访者。心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的，未来的道 路崎岖而漫长，我将怎样去面对？有句话说得好：“我们已经起 程，还怕路远吗？ ”心理咨询师个人工作技术总结（精选篇6）面向广大学生开展心理咨询工作，本学期工作重点主要在上 学期基础上，继续进行咨询工作，同时，对学生心理的各项

37、制度 进行完善。一、咨询状况随着咨询制度的规范化，咨询人数越来越多，到现在为止， 我们已经接待了 52位访者，为3学生和其他人员做了咨询。分布情况如下,项目一年级二年级三年级四年级其他电话咨询人数 10127986对咨询现状的分析：由上表可见本学期前来咨询的人数共为 5,其中男生1,女生3,其中一年级新生为1,二年级 1,三年级_,四年级社会来访者为通过电话书信咨询 者。（一）出现的主要心理问题通过这学期的咨询活动，我们发现我校来咨询的学生的问题 主要集中在以下几方面，一是因为环境适应不良而陷入心理困境, 此种情况依然以大一学生为多。二是因日常生活小事产生心理冲 突或一时心理不适；三是因男女交

38、往障碍或恋爱受挫而产生心理 矛盾；四是对自我成长的关注而产生的心理困惑；五是来与心理咨 询员请教或交流心理学知识。同时，在咨询过程中，发现以下两方面的问题应该引起我们 的关注：第一、竞争加剧所带来的心理问题：烦躁、脆弱。知识经 济时代一个重要的表现就是社会竞争日趋激烈，适者生存，不适 者被淘汰。竞争上岗，竞争择业，整个社会始终处在竞争中。在 这种激烈竞争的社会背景下，有的人就会感到茫然无所适从，这 对那些刚走出校门踏入社会的大学生来说尤为如此。特别是有些 发现是该同学每逢上课便把鞋子脱掉，利用脚臭捣乱，目的是要 报复老师，报复所有的老师，故意捣乱课堂，严重影响了课堂纪 律。于是作为班主任的我找

39、到该同学谈话，该同学认为，虽然他 私下里小声地顶撞了老师，但是老师也不能动手打人，除非老师 能向他道歉，否则将继续捣乱。于是我与那位数学老师流，老师 碍于威信拒绝向该学生道歉。后来班上其他同学向我反映他的课 桌里藏有凶器，并扬言要那位数学老师小心点，要在路上打他。 于是与他进行了第二次交谈，以他的思维，让他换位思考，那位 老师虽然有他的不对，不该动手打人，但是自己现在的行为还影 响到了其他同学和老师，其他同学和老师又没有伤害他，他这样 做对其他人不公平。我们辩论了一个小时左右，他终于答应上课 不再脱鞋子。这只是暂时地先解决表明上的问题，要想让他真正 放下这件事情，必须进行深一层的交流，让他明白

40、原谅别人是一 种美德。时隔一日，我们又进行了第三次谈话，告诉他老师之所 以不小心失手打了他的原因，是因为老师爱他们，不想看到同学 们没有好的习惯，同时因为该同学的顶撞，让老师恼怒，所以失 手。至于老师不来道歉，这是老师碍于威信，也是该老师的教育 观念所致，该老师认为学生有时候需要挨打，不痛不痒的言语教 育很多时候起不到作用。让该生理解老师。同时，让该生明白， 原谅他人的错误是一种美德，既解放了自己即将毕业的大学生，面对激烈竞争的社会，连对自己要选择什么 样的职业都不知道，其心理承受的压力可想而知。在咨询过程中 遇到多名因为就业压力及考研问题产生心理问题，给自己的生活 带来极大的苦恼。第二、人机

41、交往所带来的心理问题：孤独、忧郁。在知识经济 时代，网络技术的发展，网上对话、网上交流、网上交友等成为 普遍的现象。由于办公自动化，教学网络化、工业自动化等，使 各行各业都与电脑紧密联系在一起。这种长期的人与机器的交往 冲淡了人与人之间的、联系，师生之间、同学之间缺乏感情沟通。 无论是幸福还是悲伤、忧虑、烦恼还是不平，都无法向别人倾诉， 只能独自闷在心里。机器毕竟是机器，它只能给人带来工作和学 习上的方便，但无法给人以感情上的慰藉和心灵上的震荡。长此 以往，孤独、忧郁就会自然产生。这种孤独、忧郁的心理状态如 果不能及时改变，就极容易引发心理疾病。不可否认，学生工作 应该积极引导大学生参加社会活

42、动，提供人际接触的机会，增加 沟通与交流的渠道。外部环境的创设对于学生心理健康是非常必 要的。同时，应该加强辅导员管理工作。（二）采取方式对以上几类情况，我们咨询员采用不同的方式来加以辅导咨 询。从方法上来看，多数以交谈为主。咨询员运用自身所学的心理学知识（特别是认知心理学和行为心理学），结合来询者提供的 个人感受，针对结症所在，加以剖析讲解，以较为现实的方法， 帮助来询学生确立一个较为正确的认知态度。有时则采取以来询 学生为中心，倾听为主，适量地提出一些问题或给予必要的指导， 给来询学生有一个充分表达内心感受、寻找真正自我的空间。来 咨询的学生大多数能从我们的咨询工作中获得启发与帮助。然而,

43、 在具体的咨询个案里，仍然有不少不尽人意的地方。咨询环境较 为单调与咨询手段相对贫乏，在一定程度上也往往影响到我们咨 询效果。目前，心理正进行硬、软件的建设，以适应我校心理咨 询工作的需要和满足广大学生的要求。除以面谈为主的个别咨询过程，网上咨询也继续开展。张日 升教授督导全体研究生进行咨询工作，并通过心理空间亲自为河 北大学广大学生解决心理疑惑与心理问题。在网络为主的互联时 代，这也已成为一种主要的咨询方式，并充分发挥出它的作用。（三）存在不足及遇到困难本学期心理咨询主要面对主动前来求询的来访者，这些来访 者相对来说已经认识到自己的心理状态不佳，试图寻求改善的， 但还有大部分学生没有能走入心

44、理，如何让心理咨询工作更好的 深入学生群体，为更多学生解决心理问题，这是我们急需着手的 问题。针对这个问题，我们可以在新生入学和老生毕业之际可以有针对性地进行辅导咨询。如新生入学时可就入学后的心理适应 问题开展心理健康讲座、心理咨询指南，而毕业之际可以进行就 业指导咨询。同时，我们也建议各院系应适当安排一定的心理咨 询课时，把心理健康知识教育渗透到日常的教学活动和学习生活 之中。同时，在咨询过程中也遇到这样的情况，很多来访者第一次 受理面谈的时候就想做咨询，有的甚至从很远的地方赶来专门做 咨询，而原则上规定，第一次只能进行受理面谈，不能进行咨询。 在处理这个问题的时候很多咨询员选择考虑来访者的

45、情况，为其 进行了咨询。那么导致别的值班人员无法接待别的来访者，造成 来访者等待的局面。在新学期，对咨询人员值班的安排应充分考 虑这一点，切实为广大学生解决困难，带来方便。最后，在与来访者沟通时，由于经验不足的缘故，咨询者易 于对来访者产生同情、怜悯，因此将自己家里、宿舍的电话留给 来访者，尽力给她以帮助。这可能给咨询者带来一些不必要的麻 烦，以后咨询的过程中，在进行咨询训练时，应着重强调这一点。 咨询工作与生活区一定截然分开。二、咨询制度、软硬件的完善心理的一个重要工作目标，就是要求咨询员充分利用所掌握 的心理学知识，发挥自己的角色优势，解答学生在学习生活中所遇到的心理疑问，指导他们以一种健

46、康的心态去看待并化解这些 心理矛盾或心理冲突，避免踏入心理误区，使之走出心理困境， 促进心理平衡与心理健康。因此，咨询人员的素质必须不断得到 提到。我们采取的方式是定期共同讨论，进行案例分析，将咨询 中无法解决的问题、存在的困难拿出来大家共同商议，以此弥补 经验与知识的不足，并请导师作出专业指导。同时加强专业课程 的学习，扩充心理咨询知识。这是心理咨询软件的建设。关于硬件设施，本学期将未完善的设施进行了部分完善与更 新，在接待室进行心理知识的板报宣传，并对学生心理档案与心 理咨询记录进行归类整理。购置部分心理咨询书籍，打印相关心 理咨询知识资料，为来访学生了解心理学知识提供了相应材料。同时，根

47、据学生日益增多的情况，增加咨询受理时间，每星 期设置一、二、三、五咨询员值班，为来访者安排咨询者约定咨 询时间。本学期初同时拟订完成已收集的新生心理档案的分析工作， 但由于软件没有购置，二、三年级研究生准备开题与论文答辩， 同时咨询学生非常多，没有足够的时间，因此这项工作准备在新 学期进行。三、以后的工作新学期工作主要从以下几点进行:1、咨询内容上要扩大咨询内容，咨询方法上改变在咨询室坐 等的状况，尽力走入学生中去。2、定期举办关于学习压力、考试焦虑、人际关系、情感心理、 就业等方面的心理健康系列讲座。主要由二年级研究生负责。3、通过宣传栏、广播等介绍心理健康知识，主要目的增强学 生自我心理调

48、试能力，帮助学生分析心理异常现象，了解原因。4、协助学校筹建全校新生心理档案。在心理咨询过程中我们深切的感受着大家对心理咨询工作的 需求与认可，也体会着帮助苦闷中的学生走出烦恼痛苦的喜悦。 咨询过程是来访者成长的过程，同时也是我们成长的过程。我们 也将继续通过我们的努力，为广大学生提供力所能及的心理援助。心理咨询师个人工作技术总结（精选篇7）就要跨入心理咨询师生涯的第四个年头了。这一年工作很辛苦，但也有很大的进展。说到心理咨询师的 付出，一般会谈及咨询所付出的心力、担当情绪垃圾桶带来的负 面影响，以及咨询本身的压力。不过不怕大家笑话，我最受累的 是咨询接待，而不是正式咨询。有些朋友反映我接待时

49、态度生硬，太职业化，公事公办，高 傲，乃至于愤然离去。其实我非常能理解他们。心理咨询师应该共情、有耐心、无条件的倾听和接纳换了我也希望这样被 对待。但是，怎么说呢，人总习惯于站在自己的角度去考虑，而很 难主动去设想另一个立场上别人的处境。我不做在线心理咨询的 话，我也不知道会是这样的我的咨询/接待率是个非常小的数字，这是在线心理咨询的特 点，也可以说是弊端。什么是咨询/接待率呢，就是每当有一个人付费咨询，平均需 要接待多少个人。呵呵，具体是找总结之多少还是千分之多少我就不说了，免 得下次在拒绝免费咨询后除了被指责谩骂之外又多加上嘲笑和奚 落这个比率很小意味着什么呢？意味着每接收一个有效的个案, 我需要接待庞大