准备活动教案格式.docx

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1、准备活动教案课程名称排球专项课程类型必修授课目的准备部分实习授课形式实践授课时间周次/课次教学目标1 ,通过准备活动使学生充分热身，为练习做好准备。2.通过游戏发展学生的球性以及培养学生的团队精神。重点、难点教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）课 的 部 分时间内 谷组织教法负荷（量、 强度）准备15，一.整队：师生相互问好，教师简 述本课教学目标与要求。二.热身跑两圈队形1*zjxxjx xjs xjs xy* xyx xjxzTs xTs ZjS zjs *TS zvs zTs1 -一、 11, 小1,小5，小1 11 111 11 11三.原地徒手操（4*8）1 .扩胸运动

2、VTTTT预备123 结束2 .振臂运动预备123 结束3 .体侧运动q a m预备123 结束11_队形 要求要求要求 前倒）:二列横队呈体操队形。:动作到位，有力。:保持直臂，振臂有力。:体侧屈时，上体不能。授课对象：学院专业年级教师姓名:部4 .体转运动0 1结束方法：左脚在前时，身体向 左转；右脚在前时，身体向 右转。要求：动作协调，转体幅度 大。预备1才2V35.腹背运动要求：直膝，动作幅度大。0( 廿/个0 y预备123结束分6.压腿运动 小预备 1入23结束方法：成弓箭步，振四拍后 向前跨一步。两个八拍后换 方向。要求：直膝，振幅大。四.游戏：“捕鱼”方法与规则：由4名同学，两 两一组组成“渔网”，其余 同学做“鱼”，当“渔网” 捉住“鱼”后，由“鱼”代 替“渔网”中的一人，始终 保持4个人，同时捕鱼。游戏 结束时的“渔网”罚做俯卧 撑3次要求：在全场范围内跑动， “渔网”团结协作，“鱼”灵敏。8，中场 地 和 器 材排球场地一片，排球30个。课 后 小 结同学们都通过准备活动达到了热身的目的，为之后的联系做好了准备。 简单游戏使同学们都参与其中，充分的活动了身体达到了预期的效果。