《第27课跳跃：立定跳远》教学设计(湖北省县级优课)-科学教案.docx

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1、立定跳远教案教学 内容1、立定跳远2、游戏：抱球跳接力教学 重难 点重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维 持身体平衡的能力。教学 目标1、认知目标：让学生尝试立定跳远的动作方法。2、技能目标：使学生掌握立定跳远的动作方法及要领，发展学生自身协 调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。课的课的内容组织教法与要求练习量部分次数时间准备 部分1、集合、整队、点名；2、 师生问好；3、宣布本节课内容；4、安排见习生。组织形式：* *火*要求：快、静、齐3分钟第一课时任课老师：姜卫林班级：三（二）班开始部分1、兔子舞热身；2、徒

2、手操操：、头部运动、扩胸运动 、弓步压腿 、手腕、踝关节运动注：师喊1-4拍，生喊5-8拍, 充分带动学生积极性。队形O徒手操队形：* * * * *火* *火*1、队形整齐、一致。2、仔细听教师的讲解,了解练习的要求，并 在练习中认真体会动作O3、动作到位，态度认 真，充分活动开各个关 节。7分钟本分 基部1、学生自主、合作、探究 立定跳远的动作要领。2、老师完整示范，动作要 领：双脚原地左右开立， 与肩同宽，上体稍前倾，两 脚用前脚掌和脚趾抓紧地面 两臂自然前后预摆，同时两 腿随着协调屈伸，当两臂从 后向前上方摆动时，两腿迅 速蹬地，充分蹬伸髓、膝、 踝关节向前挑起使身体腾起 展开；然后收

3、腹、屈膝，小 腿伸直；脚跟先着地，落地 后屈膝缓冲，上体保持前倾 O完整技术动作练习。3、立定跳远辅助练习1）、原地起跳练习 2）、原地摆臂练习 要求：摆臂快速、干脆4、游戏：抱球跳接力 游戏规则：学生分成4组，1、认真合作探究， 进行练习。教师进行纠 错。1、认真听教师讲解练习 方法和要求2、按照教师口令认真练 习3、纠正错误动作，回忆 动作要领1、教师监督2、教师讲 解游戏规则3、注意学 生安全。5次25分钟利用抱球跳到达规定位置后 换球跑回与后面同学依次交 接，最先完成接力的队伍获 胜。束分 结部1、整队集合、放松练习；放 松操。2、小结、布置作业。3、收器材、安排归还器材。4、师生道别。组织：* * * * * * 5分钟场地 器材呼啦圈4个；音响1个；立 定跳远分解图4个；篮、排 球各4个。