健康心理教案.docx

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1、健康心理教案健康心理教案1复习提问（1）健康包括哪两方面？（2）心理健康对于青少年有何意义？导入新课心理健康对青少年的成长有益，而不健康心理对青少年在成 长有害。每个同学都希望本身心理健康，社会适应本领强，个性趋 于完善。然而良好的心理品质并不是天生的，除了环境和教育的因 素之外，它更是个人磨练的结果。磨练心理品质是每个人都需要的。 它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平；它可使心理健康 水平良好的同学连续保持和一进步提高。那和如何磨练心理品质， 培育健康心理呢？这节课我们就来讨论这个问题。三、磨练心理品质、培育健康心理（板书）（一）要了解本身的心理特点（板书）只有本身最了解本身”这句话不

2、全面。心理学家认为，本身 并不完全了解本身，这是普遍的情况，只是不同的人不了解的程度 有所不同而已。不完全了解本身，重要表现在两个方面，一是过高估价本身。 这种人以为本身各处比别人强，一旦别人超过本身，就产生妒嫉心 理，因而适应环境本领较差，易显现心情灰心、牢骚满腹而导致身 心疾病。二是过低估价本身。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估量本身、自卑心理作祟、怕本身笨手笨脚，被人笑话师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功；在龟爷爷的帮忙下， 大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有怜悯心，乐意帮忙

3、别人；英勇的孩子；知错就改的孩 子。师：这个故事说明白什么道理？生：在做事之前，就认为本身不行，是自卑的表现；后来他 做了英勇的尝试，获得了成功，是自信的表现。指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自 信念的紧要性，引导同学正确地评价本身，树立自信。健康心理教案3教学目标：1 .识记：心理品质的磨练方法。2 .理解：培育磨练心理品质的自发性。教学重点：目标1。教学难点：目标2。教学方法：以讲授法、目标教学法为主。课前准备：投影仪、小黑板、教学挂图等。教学过程：（一）、认定目标：老师和同学共同认定教学目标，并注意强调重点和难点问题。

4、（二）导入新课：我们已经知道，不健康心理对青少年成长有害。每个同学都 希望本身心理健康，社会适应本领强，个性趋于完善。除了环境和 教育的因素之外，它更是个人磨练的结果。磨练心理品质是每个人 都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平；它可 使心理健康水平良好的同学连续保持和一进步提高。那和如何磨练 心理品质，培育健康心理呢？这节课我们连续学习这个问题。（三）达标教学：四、塑造良好道德、培育健康心理了解和认得本身，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心 理。不完全了解本身，重要表现在两个方面，一是过高估价本身。 这种人以为本身各处比别人强，一旦别人超过本身，就产生妒嫉心 理，因而适应环境

5、本领较差，易显现心情灰心、牢骚满腹而导致身 心疾病。二是过低估价本身。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩 的表现，有自卑心理的人对外界的反应非常敏感，简单接受消极暗 示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。我们了解本身的心理 特点的目的是提高本身的心理健康水平。3 .要把握正确的磨练方法(1)多读好书，优化道德品质和心理品质。活动：请每人写出三条读书的好处。写完后交流。书：用生动、实在、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默 化的气力去感染、鼓舞和教育人。书：给我们学问，书给我们气力, 书给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读 书使人受益匪浅。在读书中要注意“广读书、读好书、记笔记

6、”等。(2)参加社会活动，磨练道德品质和心理品质。(板书)我们是同学，平常大多数时间生活在学校、家庭，不了解社 会。只有走出校门，多参加社会活动，扩展视野，才能加强社会责 任感。在参加社会活动中，会更多地感受到社会中的“真、善、 美”，也会更痛恨“假、恶、丑”，心理承受本领会加强。所以要 积极地参加社会活动，磨练心理品质。(3)参加美育活动，陶冶道德情操和加强德行修养。(活动：请同学思考问题：“音乐、美术、书法、棋类、体育等活动，你最喜爱哪种？它对陶冶性情起什么作用？ ”)这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受；可以修身 养性，排解不良情绪，保持心理健康今后我们要多参加美育活 动，塑造健康

7、的心理。此外，我们常常亲近大自然，有益心理健康。走进大自然， 使本身与其融为一体，充分感受大自然的博大、有序、奇妙和多彩。 大自然使人心情舒适，心胸开阔，情绪放松，精神振作。在大自然 中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生存的环境，在磨练心理品质的时候，努力去亲近它，效果独特。在生活中我们要加强环 保意识，让大自然更加绚丽多彩。活动：观看风景画，看后谈感受。（四）达标小结：通过本节课的学习，使我们懂得了人磨练心理品质首先要了 解本身的心理特点，这样才能有针对性地磨练心理品质。了解本身 心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。磨练心理品 质是了解本身心理特点的目的。磨练心理品质的途径有

8、读好书、参 加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对本身的特点 和实在的条件选择适合本身的方法，了解本身，磨练本身心理品质, 成为心理健康的人。（五）达标练习：（1） 了解本身的心理特点有哪些方法？你用过哪些？感受如 何？（2）磨练心理品质有哪些方法？你常用哪种方法？对你提高 心理健康水平有什么作用？（六）作业：完成黑板上的习题。（七）板书计划：磨练心理品质，培育健康心理健康心理教案4活动目标：1、在说说、画画中知道如何让不快乐的心情变好。2、能用连贯的语言表达本身的想法。3、通过活动学会挂念他人，萌发相互关爱的情感。4、学会保持快乐的心情，培育幼儿酷爱生活，欢乐生活的良 好情感。5、

9、让幼儿知道快乐有益于身体健康。活动准备：小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、 人手一份笑脸和哭脸、活动过程：一、出示小兔子的心情图片，谈话引入师：昨天小兔子去公园玩了，它好高兴啊，它的心情是快乐的（笑脸）可是今日小兔子生病了，它好难过啊，它的心情就是难过的（哭脸）小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。二、出示两种心情图片，幼儿自由选择师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心 情卡片来代表你今日的心情三、分析并找寻方法（一）分析原因师：班级里有这些小伙伴选择了哭脸，说明今日他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？（二）找寻快乐起

10、来的方法1、师：假如心情不好，不高兴，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让本身高兴起来的方法吧？假如你心情不好了，你会用什么方法呢？（请几个幼儿回答，为了下一 环节做铺垫）四、挂念小伙伴（一）听听小伙伴心情不好的原因（二）帮忙小伙伴找到欢乐起来的方法师：把你找到让她欢乐起来的方法画下来。（三）把这些方法编成一首诗师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调整本身的情绪。我可以吃上一颗糖果，让本身的心情变得甜甜的我可以穿上美丽的衣裳，让本身的心情也变得美美的我还可以五、延长环节：把心情树放到班级的心育墙上，当小伙伴不快乐时，可以过 去看一看，这样心情就会变得好起来。活

11、动反思：该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首 先引出哭脸和笑脸，告知孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪: 高兴和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了 解有这种情绪都是特别正常的。其次引出什么时候会哭，会难过， 并告知孩子们假如哭了难过了会有什么不好的事情发生了 （生病， 做不好事情，很郁闷）。让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那 么多负面的影响。接着告知孩子们我们班的一位小伙伴近期不是特 别高兴，可以用些什么方法来帮忙她。最后把方法都画在树叶上， 并黏贴在心情树上。环节间还是有肯定的小结语，也可以提高孩子 的阅历积累。健康心理教案5悦心快悦之心是孩子生长发育的

12、基石，欢乐的经过，有助于培养 高尚而杰出的个性，使孩子从小酷爱生命。因此，父母要放开手脚, 让孩子本身找寻乐趣，尽情享受人生美好的一切。家长要尽力制造 一种快悦的家庭氛围，并让孩子在与父母的交往之中获得欢乐。爱心爱心是人生最美丽的心灵之花，要引导孩子成为富有爱心的 人，父母首先要保证本身有一颗仁爱之心。孩子通过与父母朝夕相 处，受到潜移默化的影响，渐渐地也会获得爱心。真心正直诚实则意味着彼此互不诳骗，言出必行。教育孩子正直 的一种可行方法，是用本身的生活方式言传身教，对人要诚实正直, 要让孩子能骄傲地说：“我们家从不骗人。”信念每个人的成长都会碰到坎坷，要从小培育孩子战胜困难的信 念，使他们鼓

13、起勇气克服种种磨难。家长无须粉饰人生，应当坦白 地告知孩子，苦痛和挫折本身是生活的一部分，需要正视而不是躲 避。恒心孩子有本身的计划和愿望，无论他们显得多么天真，是否能 最后实现愿望，父母都必需用慈善之心，有礼貌地倾听，并予以激 励和加油，使孩子能最后实现本身美好的愿望；家长可以向孩子打 开学问和艺术大门，让他们在那里找寻美好愿望的归宿。健康心理教案6活动目标1、理解他人生气的原因。尝试用各种正确的方式排解不高兴 的情绪。2、感受豁达开朗的欢乐，渐渐养成积极乐观的生活态度。活动准备1、制作电脑多媒体课件PPT。2、相关前期活动“说说你的烦心事”，幼儿通过绘画、简单 文字等形式记录本身的苦恼事，

14、老师将幼儿的这些烦心事做成一个 记录本。3、改编故事消气商店（附后）。活动过程一、激发爱好1、（播放鞭炮声）师：这是什么声音？人们碰到什么事情会放鞭炮？（告知幼儿一家新商店开张了。正在放鞭炮。）2、猜猜“高兴商店”会经营什么。二、设问想象A/1、师：熊哥哥怎么了？ （PPT播放熊不高兴的图片）2、播放录音。（以熊哥哥的口吻说：我拳击比赛输了，觉得 特别灰心。）3、老师解释什么是拳击比赛。4、师：熊哥哥该怎么办？假如你是小狐狸，会想什么方法帮 熊哥哥消气？5、师：看看小狐狸用的是什么方法。（PPT显现熊哥哥打沙 包的图片）6、师：狐狸想的这个方法好吗？为什么？（启发幼儿了解打 沙包不仅能让熊哥哥

15、的心情得到释放，而且还能磨练他拳击的本领。 碰到困难，应当想方法解决，而不是退缩。）B/1、师：鹅小姐有什么苦恼？ （PPT出示鹅小姐不高兴的图 片，请幼儿猜想设想。）2、师：假如你是小狐狸，会想什么方法帮鹅小姐减肥呢？3、师：看看小狐狸用的什么方法，这个方法好吗？为什么？（PPT演示小鹅跳绳的图片）4、师：听听鹅小姐是怎么说的。（播放录音，以鹅小姐口吻 说：每天跳绳100下。信任我肯定能减肥成功，穿上美丽的花裙子哦。）C/1、师：两只小老鼠怎么了？ （PPT出示小老鼠吵架的图片, 请幼儿猜想。）2、播放录音。（以小老鼠口吻告知幼儿他们吵架了。）3、师：请你来想个方法让他们欢乐起来。4、师：你

16、们都讲得不错，我们看看小狐狸用的什么方法。（播放PPT图片，狐狸请他们听音乐，舒缓心情。）D、完整叙述改编的故事高兴商店。三、提升阅历1、师：小动物的麻烦事都解决了，那假如你今后碰到这样的 情况，你会解决吗？2、师：我们小伙伴也有一些烦心事，让我们也为他们出出点 子，让他们高兴。（出示记录本，请幼儿述说本身记录的苦恼事。）3、幼儿自由讨论，为同伴解决苦恼。4、小结：人人都会有不高兴的时候，假如你碰到不快乐的事 了，可以把不高兴的事情告知老师、父亲、妈妈或小伙伴。他们会 劝你、劝慰你，你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视，听会 儿音乐，玩玩玩具。看看书等。假如别人惹你生气了，你就要想想 别人对

17、你好的时候，谅解别人。假如我们保持高兴的心情，就会变 得畅快，身体也就更健康。活动延长科学探究区：选择不同样子的五官粘贴各种表情。的表现，有自卑心理的人对外界的反应非常敏感，简单接受消极暗 示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。了解本身，是心理健康的标志之一。只有了解本身，才能对 本身的本领做出适当的估量，建立起符合自身情况的志向水准；才 能有较强的环境适应本领，保持良好的人际关系；才能接纳本身， 保持乐观的人生态度，不做无谓的自责；才能保持人格的完整和谐, 并不断地扬长避短，完善自我。那么，怎样才能尽可能客观地、正确地了解本身呢？1通过比较来了解。（板书）（活动：当一个同学病了，你会对他实

18、行什么态度？请每个 同学结合本身平常的情况真实描述一下。）在同一件事情上我们可以看出，同学们有各种态度。我们在 情感、人际交往上各有特点。我们可以在生活中、学习上常常有意 识地察看别人，并将本身的行为、心理感受与别人进行比较，从事 更好地了解本身。通过比较是了解本身的紧要途径，比较时不要味 以已之长比比因素，在可比因素中进行比较，才能客观地了解本身。 在平常还要常常总结本身的成功阅历和失败教训，从而摆正本身的 位置。2通过他人的评价来了解。（板书）（活动：与同桌同学相互评价对方的某些心理特征。）同学们各自看一看：同学对你的评价一致吗，哪些比较符合 你的情况，哪些评价使你对本身有了新的认得？人常

19、说旁观者清， 语言区：（1）故事高兴商店图片，动物头饰，服装等。（2）连线：幼儿察看上一排的图，说说小伙伴碰到了什么难题。怎 样帮忙他们。用线连起来。美工区：（1）涂色：黑白图片，蜡笔。（2）用冷暖两种颜 色表示不怜悯绪。（3）表情娃娃：白塑料瓶，记号笔，毛线绳，制 作各种瓶娃娃。健康心理教案7认知目标知道心理品质、健康人格可以通过磨练得到培育，初步把握 磨练良好心理品质，培育健康心理的几种途径和方法。本领目标能够运用教材中介绍的磨练方法，找出本身在道德德行或心 理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。情感、态度和价值观目标认得本身在道德德行和心理品质方面进行磨练的必要性以及 磨练的重点

20、所在。教学建议一、教学重点分析进行心理健康和心理品质磨练的教育，最后目标是使同学知 道该如何去践行，因此了解本身的心理特点和把握磨练的方法 作为导行的两个方面，一起构成本框的教学重点。因这两个要点下 面又各有若干分要点，内容比较多，因此要求老师依据各自的教学 条件和同学的实际情况，在每一要点下各选择12个分要点，把它 们作为重点中的重点，从教学的形式、方法、手段和时间上都予以 充分考虑，以提高导行的实效。二、教学难点分析：教学形式的选择本框的教学内容虽多但不深，内容本身基本上无难点，但要 真正使同学通过本框教学把握心理品质磨练的一些很实在的方法， 并能有初步体验，老师的导行活动的质量至为关键，

21、因此，难点在 教学形式和方法的选择、设计上。三、教法建议：1、将相近内容合并处理本框内容比较丰富，教学中要注意整体把握，既有教学活动 重点，又顾及到各教学要点的到位。为了解决好教学内容与教学时 间可能存在的冲突，老师可将有的内容重新处理一下，使相近内容 合并，以节省时间。比如，把握磨练的方法下面第一点和第二点 就可合并为既读有字书，又读无字书，第三点和第四点可合并 在让美育陶冶心理品质里，由于大自然的美本身也是进行美育的 一个内容。2、将课内活动与课外活动相结合把课堂内的教学活动和课堂外的活动引导结合起来，以延长 这部分教学内容的教育作用。比如，可以举办一期主题墙报（黑报 报）：书籍是我们的伙

22、伴一一向你推举一本好书，可以搞一次美 育活动小汇展，展览同学本身的书法、绘画、小工艺品、船模、航 模等作品，还可以组织一次秋天，让我们去远足”的秋游活动，等 等，每种活动都有意识地突出心理品质磨练的主旨。这些活动应由 政治老师统盘计划，实在实施时要注意发挥同学的作用，并争取班 主任老师的搭配。3、充分利用小栏目课堂教学中应充分利用教材中的小栏目所供给的活动建议， 还可依据实际情况再设计几个费时不多、能紧扣教学内容的小活动, 使老师的精讲同同学的议、评、做等活动有机穿插，以生动、活泼 的教学形式来激发同学的参加热诚，提高教学的内在质量。4、关于活动课的处理对教材供给的活动页的内容，老师在活动方式

23、上，可依据同 学的实在情况和教学的实在条件有更切合实际的设计，甚至对活动 的内容本身也可以有更好的创意。全部的设计和创意都应遵从同一 宗旨，即有利于激发同学的参加热诚和强化教育效果。并从观念上 认得到活动页是课堂教学的一部分，而不是课外作业。这就告知我们旁观者比较简单客观地看待别人，这比本身带着某种 看本身要精准得多。所以我们平常要多听别的评价，结合本身情况 客观地分析本身，像照镜子一样更多更科学地了解本身。3通过心理水平测试了解。（板书）随着科学的进展，技术的进步，人们不但物体的长度、重量、 温度以适时间、空间、运动等物理特性做出了越来越精准明确的测 量，而且不断地尝试着对人的感知、记忆、思

24、维、想象、注意、情 绪以及本领、气质、性格等心理特性进行测量，并摸索出了一些方 法，加深了对人类心理现象的了解。依据实际的需要科学家们还编 制出有关中同学心理特点的多种量表。通过使用心理量表进行测试 可粗略地了解本身的心理特点和心理健康水平。使用此种方法快捷、 简便。我们在教学中会采纳此种方法让同学们进一步了解本身的心 理特点。我们了解本身的心理特点的目的是提高本身的心理健康水平, 下面我们就来讨论如何把握正确的方法来磨练心理品质。（二）.要把握正确的磨练方法（板书）1多读好书，优化心理品质。（板书）（活动：请每人写出三条读书的好处。写完后交流。）书用生动、实在、感人的艺术形象去反映生活，以潜

25、移默化 的气力去感染、鼓舞和教育人。书给我们学问，书给我们气力，书 给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读书 使人受益匪浅。在读书中要注？广读书、读好书、记笔记等。2参加社会活动，磨练心理品质。（板书）我们是同学，平常大多数时间生活在学校、家庭，不了解社 会。只有走出校门，多参加社会活动，扩展视野，才能加强社会责 任感。在参加社会活动中，会更多地感受到社会中的真、善、美”, 也会更痛恨假、恶、丑”，心理承受本领会加强。所以要积极地参 加社会活动，磨练心理品质。3参加美育活动，陶冶心理品质。（板书）（活动：请同学思考问题：音乐、美术、书法、棋类、体育 等活动，你最喜爱哪种？它对

26、陶冶性情起什么作用？ ”）这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受；可以修身 养性，排解不良情绪，保持心理健康今后我们要多参加美育活 动，塑造健康的心理。4常常亲近大自然，有益心理健康。（板书）走进大自然，使本身与其融为一体，充分感受大自然的博大、 有序、奇妙和多彩。大自然使人心情舒适，心胸开阔，情绪放松， 精神振作。在大自然中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生 存的环境，在磨练心理品质的时候，努力去亲近它，效果独特。在 生活中我们要加强环保意识，让大自然更加绚丽多彩。（活动：可观看风景画展，尤其是油画展，或者看有关风景胜地的录像片，看后谈感受。）小结：通过本节课的学习，使我们懂得了人磨

27、练心理品质首 先要了解本身的心理特点，这样才能有针对性地磨练心理品质。了解本身心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。磨练 心理品质是了解本身心理特点的目的。磨练心理品质的途径有读好 书、参加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对本身 的特点和实在的条件选择适合本身的方法，了解本身，磨练本身心 理品质，成为心理健康的人。课后复习(1) 了解本身的心理特点有哪些方法？你用过哪些？感受如 何？(2)磨练心理品质有哪些方法？你常用哪种方法？对你提高 心理健康水平有什么作用？探究活动探究活动：如何提高本身的社交本领？探究活动：请同学们自我测试。测试之后依据同学的性格类 型分组讨论(6

28、8人为一组，性格内向，和性特别向搭配)讨论内容：如何取长补短，发挥个人的性格优势，提高本身 的社交本领。每个同学提交一份提高本身社交本领的计划。自我测试 社交本领自测表下面是一份社交本领自测表，共30道题，你可依照本身的符 合程度进行打分。凡符合者打2分，基本符合者打1分，难于判定 者打0分，基本不符合者打一1分，完全不符合者打一2分，最后统 计总得分。(1)我上伙伴家做客，首先要问有没有不谙习的人也出席，如有，我的热诚就明显下降。(2)我看到陌生人常常觉得无话可说。(3)在陌生的异性面前，我常常感到手足无措。(4)我不喜爱在大庭广众面前讲话。(5)我的文字表达本领远比口头表达本领强。(6)在

29、公众场合讲话，我不敢看听众的眼睛。(7)我不喜爱广交伙伴。(8)我的要好伙伴很少。(9)我只喜爱与我谈得拢的人接近。(10)到一个新环境，我可以接连几天不讲话。(11)假如没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。(12)假如要在“主持会议与做会议记录这两项工作中挑 一样，我确定是选择后者。(13)参加一次新的集会，我结识不了多少人。(14)用从恳求我帮忙而我无法充足对方要求时，我常感到 难以处理。(15)不是万不得已时，我决不求助于人，这倒不是我个性 好强，而是感到很难对人开口。(16)我很少自动到同学、伙伴家串门。(17)我不喜爱和别人闲谈。(18)领导、老师在场时，我讲话特别紧张。(1

30、9)我不擅长劝服人，尽管有时我觉得很有道理。（20）有人对我不友好时，我常常找不到适当的对策。（21）我同别人的友情进展，多数是别人实行自动态度。（22）我不知道怎样同妒嫉我的人相处。（23）我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事情。（24）我不擅长称赞别人，感到很难把话说得自然、亲切。（25）别人话中带刺掖我，除了生气外，我别无他法。（26）我最怕做接待工作，同陌生人打交道。（27）参加集会，我总是坐在熟人旁边。（28）我的伙伴都是同我年龄相像的。（29）我几乎没有异性伙伴。（30）我不喜爱与地位比我高的人交往，我感到这种交往很 管束、很不自由。假如你的得分在30分以上，那么应当承认。你的社交本

31、领是 相当差的；假如你的得分在030分之间，说明你的社交本领较差; 假如你的得分在一200分之间，意味着你的社交本领可以；得分 低于一20分，那么恭贺你，你是一个比较擅长交往的人。你属于哪种性格类型？一、内向型性格。这种类型的人，往往是伙伴较少，谨小慎 微，独善其身，和邻居四邻几乎没有什么交往；在会议上也很少发 言，专注地充当听别人说话的旁听者的角色；喜爱做老一套的已 经习惯了的事，而不愿干什么创新的工作；等等。总之，内向型的 人，大多数不喜爱抛头露面，喜静不喜动，静默多思，不乐意多讲话，非讲不可的时候，也是三言两语地只讲必需讲的就完了。二、外向型性格。这种性格的人往往是向外开放性的，他们 擅

32、长交往、伙伴多；乐意外出活动；活泼开朗，活跃好动；很少疑 虑不安，适应困难比较简单；喜爱成为谈话时的中心人物；乐于助 人。健康心理教案221世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组 织近年来对很多国家的调查讨论证明，在全世界的人口中，每时每 刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。我们老师应当端正 同学的心理进展方向，避开同学在成长过程中产生不良的心理状态。 下面带来健康心理主题班会教案，一起去了解一下吧！一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育同学要做情绪的主 人，才能适应社会生活；学会掌控本身的情绪，把握调控情绪的方 法，做一个欢乐的小同学。2、教育同学正确评价本

33、身，树立自信念，克服学习上的困 难。克服自卑心理，学会赏识自我和悦纳自我，树立“别人行，我 也能行”的思想。二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。三、教学过程（一）导入1、引言：我们每个人都有本身的情绪情感，碰到不同的事, 就会有不同的感受，但我们要学会掌控本身的不良情绪，这样在与 同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做情 绪的主人。（二）学习如何掌控倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待？B、小花是怎么对待跳绳失利的？分组讨论，然后派代表在全班发言。（2）议一议如何调控本身的不良情绪呢？A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不肯定都 是坏事。3、活动明理师：王小燕爱生气好不好？为什么？生：不好，生气影响身体健康。生：生气简单使人得病。生：生气简单影响同学关系。评论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。（三）学会树立自信念1、老师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为知 名作家的故事，明确告知同学是“自信念的气力”！2、议一议