双人花样跳绳教案-高一上学期体育与健康人教版.docx

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1、双人花样跳绳教学内容 跳绳：单人跳绳双人合作跳绳教学目标1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能，让 学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。3、通过学习，培养学生探究意识及自主学习和同伴间友好交往 合作能力。教学重点、难点重点：两人协调配合难点：动作节奏一致教学顺序课堂常规一单人跳绳一一两人合作跳绳一前后跳绳及摆图一放 松操f小结教学过程开始部分一、教学常规二、热身活动1、整队清点人数，师生问好，宣布本课教学内容、目标及要求。2、检查服装并安排见习生强调安全注意事项 3、讲解跟我 跳跃活动要求，组织学生热身活动。要求：声音

2、洪亮，精神饱 满带领学生一起进行练习 口令指挥：二个八拍4、领做绳操， 以绳为器械5、a体转运动b体侧运动c全身运动d跳跃运动 1、体育委员带队、学生成四列横队，在篮球场指定地点集合2、 明确学习内容。3、认真观察，听口令指挥练习 4、在老师口 令的引导下，学生给自己鼓劲、力口油，激发热情。 5、学生模 仿老师练习要求：快、静、齐学生动作到位，舒展大方。基 本 部 分一、单人跳绳1、复习简单的步伐2、个人自由练习二、双人跳绳1、双人向前（后）摇绳跳 2、合作跑游戏接力三、拓展创新1、双人一前一后摇绳跳2、一绳多用1、口令指挥带领学生练习2、语言提示注意观察及时点评 2、 语言调动趣味学生练习3

3、、放音乐，跟着音乐有节奏的完成 1、激发学习兴趣并组织学生观看示意图2、组织学生练习6、 对于不同学生提出要求，使得动作由易到难7、教师巡回指导 8、情境渗透 讲解比赛方法与规则并组织学生比赛1、学生分组看示意图学习 2、引导学生发挥他们的想象力完 成创新图案并展示欣赏1、认真体会摇绳的动作，注意连贯以及节奏感组织两人一组随意站位2、根据动作示意图进行模仿练习。3、两人一组，相互配合, 相互学习。认真体会摇绳的动作，注意连贯、有节奏感。4、学 生尝试由慢到快，有静止到跑动练习 5、学生积极参与心情 愉悦注意安全1、学生探讨尝试练习 2、学生团结合作共同完成图案创作。单人跳绳 体操队形和自由站立结束部分1、放松操幸福拍手2、课堂小结3、收还器材1、组织学生在音乐伴奏下调整放松。2、肯定学生课堂表现， 强调合作跳绳的要点，提供课后跳绳活动建议。3、组织学生收 还器材。1、学生跟随老师的动作调整放松。2、认真听好老师的课堂小 结，参考老师的课后建议。3、协助老师收还器材。场地器材篮球场，短绳50根，录音机1台，