《第24课跳跃：双脚连续跳》教学设计(宁夏县级优课)-科学教案.docx

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1、双脚连续向前跳一一勤劳的小兔子教学设计一、说教学理念：在确定了连续并脚跳教学内容这一基础上，我主要是根据以下两 个教学理念来设计本课教学的：理念一连续并脚跳应该避免单调枯燥的练习方式，设置学生喜欢的 感兴趣的情景教学模式，让每一位学生都参与其中。不论结果如何， 重在参与，让每一位学生都参与其中，体会到“我参与，我快乐”的 思想。理念二.将spark教学理念带入课堂，Spark体育教学倡导快乐体育, 不关注输赢，不注重结果，而注重享受体育运动的过程。Spark教学 理念中的“个人最好的一天”体现了对学生主体地位的重视，提示我 们要提高教学效率，就要重视学生的主体地位 二、教材分析：本节课是连续并

2、脚向前跳的第一课时，以学习连续性的双脚 起跳双脚落地为主不要求速度和远度。双脚跳跃是水平一学生体育教 学中的一项重要内容之一，是一项单一且循环性很强的运动，在教学 的过程中学生容易产生厌烦的情绪和枯燥无味的感觉。甚至于有些学 生由于身体素质的原因产生恐惧的心理。连续并脚向前跳对学生的腿 部力量有一定的要求，发展学生的下肢力量及弹跳能力。本节课运用 情景勤劳的小兔子进行教学激发学生学习的积极主动性，使学生 在游戏情景中学习技能。三、学情分析：本次授课年级为水平一（一年级），一年级学生活泼好动形象思 维活跃，模仿能力强，对新鲜事物充满好奇心，因此我将本节课设置 成了情景教学模式，让每一位学生都身临

3、其境参与其中，体会到“我 参与，我快乐”。四、学习目标：L认知目标通过连续并脚跳的联系激发学生主动参与体育体育活动的积极性， 培养和提高学生自主学习的能力。2 .运动技能目标通过练习能使95%的学生掌握双脚起跳双脚轻巧落地屈膝缓冲的 并脚跳跃技术，使其他5%的学生能够掌握连续向前跳的动作技术。 发展学生的协调性和下肢力量及跳跃能力。3 .情感目标通过情景学习，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同 伴友好相处、团结合作，共同进步。五、本课的重点和难点分别是：教学重点：双脚起跳双脚落地。教学难点：起跳蹬地有力，落地轻巧屈膝缓冲。易犯错误：不能够均匀深呼吸，跑动速度不稳。六、教学思路1 .整

4、堂课以勤劳的小兔子为主线贯穿始终，将连续并脚跳动作技术贯穿到小兔子种萝卜收萝卜的情境中，是学生参与其中乐于运 动，做一只勤劳而又快乐的小兔子。2 .准备活动，慢跑和模仿“大”兔子、“小”兔子、“高”兔子和 “矮”兔子做热身活动。3 .情景导入，学生模仿动物走路引出兔子跳一一连续并脚向前 跳。4 .基本部分，进入情景勤劳的小兔子，根据老师的语言引导, 各小兔子越过“天梯”到“外太空”运回萝卜种子再到桥的对面田里 种萝卜，给萝卜浇水施肥，收萝卜。采用连续并脚向前跳的动作技能。5、体能练习部分，采用俯卧撑动作抢萝卜，最后进行果实分配。6、结束部分，小兔子和亲朋好友一起分享收获的萝卜，并进行 庆祝。七

5、、教学法：情景教学，以先练后教为主，自主合作学习法、讨论探 究法、体验感悟法、观察评价法贯穿其中。八、场地器材：长绳八根、标志物16个、胡萝卜52根、录音机1台, 足球场一块九、预计运动负荷练习密度：60%左右，平均心率100-120次/分钟；最高心率120 次/分钟双脚连续向前跳一一勤劳的小兔子教案韩丽娜教学 内容双脚连续向前跳勤劳的小兔子水平*教学准备长绳八根，标志物16个，胡萝卜52根， 录音机1台，足球场人数52人教学 目的1、通过练习激发学生主动参与体育活动的积极性，培养和提高学生自主学习的能力。2、通过练习能使95%的学生掌握双脚起跳双脚轻巧落地屈膝缓冲的并脚跳跃技术，使其他5%的

6、学 生能够掌握连续向前跳的动作技术。发展学生的协调性和下肢力量及跳跃能力。3、培养群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作，共同进步。教学重 难点重点：双脚起跳，双脚落地难点：起跳有力，落地轻巧屈膝缓冲。阶段教学内容教师指导学生活动教学要求 组织形式时间准备部分一、课前常规二、热身活动1、慢跑热身2、游戏：“大、 小、高、矮”兔子1、师生问好2、安排见习生3、队列队形练习1、四路纵队带领慢跑 200 米。2、领做模仿操“大小、 高矮兔子”，提示动作。3、讲清游戏规则，领做 反口令模仿操。1、集合队伍。2、师生问好。3、集体练习队列队形1、跟随老师匀速慢跑，调节 呼吸。2、注

7、意模仿“大小，高矮兔 子”肢体操。3、听清要求，集体进行反口 令练习。XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXA 要求：1、快、静、 齐。2、注意力集中，反 应灵敏。约5 分钟基本部分三、“小兔子太空 取萝卜”音乐快乐的小 兔子四、“小兔子种萝卜”音乐兔子跳跳五、“小兔子浇水施 肥”四、“小兔子收萝 卜”音乐拔萝卜1、导入“同学们谁来模 仿动物行走”。2、提示双脚跳跃的兔 子，给个组取名“小白 兔组，小黑兔组，小灰 兔组小花兔组”。3、进入情景，越过天梯 到太空取萝卜种子。1、集体纠正跳跃动作。2、提示学生双脚起跳 双脚落地，落地轻巧屈 膝缓冲。3、放音乐兔子跳跳1、提示情景

8、“勤劳的小 兔子”给自己种的萝卜 浇水施肥。2、采用双脚起跳双脚 落地的方式跳到每个萝 卜前下蹲摸一下。1、提示情景，萝卜成熟 了。收获的季节到了。2、提示并脚连续向前 跳双脚屈膝轻巧落地缓 冲。1、模仿动物行走，找出双脚 跳跃的动物。2、明确自己所在的组别，听 清要求及规则。3、小兔子依次双脚越过梯 子到对面“太空”取回萝卜 种子。1、改正动作，并脚起跳向前 双脚落地。2、每组排头小兔子手拿萝 卜双脚跳到对面“田里”载好萝卜，空手跳回和后面小 兔子击掌，以此类推。1、空手双脚连续并脚向前 跳到萝卜前蹲卜触摸一次。2、每位同学双脚跳浇水一 次，施肥一次。依次轮换。1、各组排头开始依次轮换 拔萝

9、卜，每只兔子每次拔回 一只萝卜。2、双脚连续向前跳双脚落 地。Z1 Z Z约25分 钟X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XA 节而幺势了贝南线也跳我萝卜田1、注意倾听2、学会合作3、勤劳好学游戏五、分配劳动果实分萝卜六、分享劳动果实1、讲解游戏规则及要 求。2、口令调节游戏开始、 结束。3、评价游戏结果。4、提示小兔子和亲朋好 友分享收获果实“萝 卜”。1、两人一组两个萝卜，石头 剪刀布三局两胜赢得一个胡 萝卜。小兔子采用俯卧的动 作方法，得萝卜多者一方获 胜。2机智勇敢，反应灵敏。3 .通过游戏发展学生上肢力 量让同学学会分享。1、积极参与2、反应灵敏协调XXXXXXXXXXXXXXXXA约5 分钟结束部分七、庆祝收获八、小结1、提示深呼吸放松。2、总结练习结果。1、吹泡泡深呼吸放松。2.自评并互评学习结果。要求：轻松愉快约5 分钟安全知识技能练习密度平均心率心率曲线图1、做好准备活动，韧带充分拉伸。2、鞋要合脚，场地要适宜，最好是 平整、有一定弹性的地面。3、运动过程中尽量避免跳跃后单 脚着地或突然快跑等。60%左右100120次/分