《第11课跳跃：立定跳跃》教学设计(湖北省县级优课)-科学教案.docx

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1、体育与健康（立定跳远5-2 ）课时计划学习 内容1、立定跳远（5-3）：双脚跳2.游戏：青蛙跳荷叶接力学习目标1.通过学习，使80%的学生初步掌握双脚跳的动作方法2、发展学生腿部力量和身体协调性 3、培养 学生勇敢精神和竞争意识。内容要点与要求实施过程与提示T准 备 部 分一、教学常规要求：1、整队迅速、整齐二、队列队形练习：向左转向右转要求：方向动作正确三、单双脚跳接力游戏：分四组呈四路纵队，在一个 区间内单脚跳过去，双脚跳回来，击掌接力，最先完 成的组胜利要求：游戏中注意安全1、体育教师集合整队，宣布内容，强调纪律和安全，并安排见习生2、教师讲解队列练习的要求3、口令指挥学生队列队形练习4

2、、教师讲解游戏方法和规则，并示范5、组织学生进行游戏，2次组织如图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX8基 本 部 分一、高人、矮人、超人：要求：学生积极参与，认真练习二、双脚跳1、总结双脚跳动作要领：双脚起跳双脚落地，手臂 协调摆动2、跳垫练习方法：学生两人一组，按照总结的动作方法跳上身前 的小垫子，一人起跳，一人评价，10次后交换 重点：双脚起跳，双脚落地难点：摆牌协调要求：认真参与总结，严格按总结做跳垫练习三、游戏；青蛙跳荷叶接力方法;将展开的小垫子4快摆成一条直线，两两之间 间隔50cm,摆四列,学生分成四组参加游戏。学生学 青蛙跳荷叶，双脚跳从第一块垫子

3、的前端跳到后端（垫子看作荷叶），再跳到另一片“荷叶”上，直到 跳完全部4块垫子，绕过另一边的标志桶快速跑回， 与第二位同学击掌接力后，第二位同学开始，第一位 同学回到队尾，直到所有学生完成回到队尾结束。 要求：积极参与练习，游戏中注意力集中，注意安全一、1、教师引导学生做立一蹲一跳动作，模 仿“高人、矮人、超人”2、学生由印象中的超人手臂动作，自主探索 做“高人、矮人、超人”练习时怎样“飞”得 更高（提示：摆臂、双脚用力蹬地）3、教师组织学生做“高人、矮人、超人”动 作“飞”上垫子练习（提示：双脚落地站稳） 二、1、教师引导总结双脚跳动作要领（提示： 强调双脚起跳双脚落地）2、学生在原地做双脚跳动作练习，教师指导3、优生示范，表扬4、教师组织跳垫练习并巡视指导，学生互相 检查三、教师讲解游戏规则，组织游戏 . - . . 提示：1、在标忐桶异侧击掌2、垫子偏离位置 要及时停下来摆正1710结 束 部 分1、整理放松：垫上放松2、小结本课学习情况，表扬3、收还器材，下课 要求：认真完成放松练习组织如图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX5主要 器材垫子20个预计出现问题及 处理方法问题：蹬地与摆臂不协调方法：多做原地摆臂与蹲起练习预计练习密度：40% 预计运动强度：中 大中小