《第34课跳长绳》教学设计(宁夏县级优课)-科学教案.docx

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1、跳长绳教学设计（水平一二年级）金凤区第十二小学李博一、设计思想本课根据新课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学 生的主体地位，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，结合现代化教学手段， 使学生直观地了解摇绳原地跳长绳的方法，启发学生自学、自练、互教、合作学习，发展学 生学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习和生活态度，做到人人享 受体育，人人有进步。二、教材内容分析跳长绳是科学2011课标版水平一二年级的重点内容，也是小学生十分喜欢的一项体育活 动项目之一。它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地限制，容易开展。它是 以下肢运动为主

2、，结合上肢协调配合的一种体育活动，同时发展学生跳跃能力以及协调能力, 激发学生学习兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。 本课要求学生基本掌握甩绳和原地跳长绳，重点是甩绳弧度大，成椭圆形，跳绳前脚掌起跳 和落地，难点是甩绳与跳绳的节奏配合。三、学情分析小学二年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，喜欢体育课, 运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。持久力 差，喜欢游戏，兴趣迁移较快、自我控制力差。根据这一阶段学生的生理、心理特点，教师 在教学中变换多种教学方式，结合现代化的教学手段，突出小组合作，互帮、互助、

3、互评， 及时表扬和鼓励，使学生一直处于积极主动的活跃状态，使教学成果得以巩固。四、学习目标1 .运动参与：通过教学使学生乐于参与到跳长绳的学习中，体验跳长绳的成功与乐趣；2 .运动技能：通过教学使学生，掌握甩绳和跳绳的动作方法，把握合作跳长绳的节奏，增强 安全意识和防范能力；3 .身体健康：提高手脚协调配合的能力，发展跳跃能力及身体协调性，增强心肺功能，塑造良 好了体形和身体姿态，全面发展体能；4 .心理健康与社会适应：培养学生勇敢果断，积极进取的优良品质，在活动中加强交往和合 作，提高合作意识与能力；五、重难点重点：甩绳弧度大，成椭圆形，跳绳时前脚掌起跳和落地，甩绳与跳绳相互配合；难点：动作

4、协调，甩绳与跳绳的节奏配合恰当；六、教学策略与手段（教法与学法）教法：观察法、讲解法、讨论法、示范法、游戏法、比赛法、情景法、小组合作法等；学法：观察法、模仿法、体验法、尝试法、自主学习法、问题探究法、合作学习法等；七、教学流程一、导课热身课堂常规1 .集合整队、检查服装和人数、师生问好。2 .宣布本节课的内容。3 .游戏“抓尾巴”;二、专项准备绳操、活动各关节三、基本部分1. 原地并脚跳短绳，尝试跟音乐节拍；2. 2人一组跟音乐节拍练习摇绳；3. 3人一组跳长绳，2人摇绳，1人跳绳；4. 4人一组，2人摇绳，2人跳绳；5. 跳长绳小比赛；堂堂练：支撑爬行四、身心放松1 .放松身心“打电话”；

5、2 .总结；3 .回收器材，下课；八、教学评价本课预计练习密度在4555%左右，平均心率每分钟125次左右，学生在学中玩、玩中学， 练习积极性高，乐于学习和展示自我，有良好的合作精神。九、场地器材短绳36根，长绳8根，西沃教学机1台等十、安全预防及措施课前布置好场地器材，检查学生着装；课中充分活动膝、踝等关节，合理规划练习路线；对 学生进行安全教育。单元课次安排、学习目标、教法策略课 次教学内容具体教学目标组织教法策略1原地跳长 绳1 .运动参与：通过教学使学生乐于参与到跳长绳的学习 中，体验跳长绳的成功与乐趣；2 .运动技能：通过教学使学生，掌握甩绳和跳绳的动作 方法，把握合作跳长绳的节奏，

6、增强安全意识和防范能 力；3 .身体健康：提高手脚协调配合的能力，发展跳跃能力及 身体协调性，增强心肺功能，全面发展体能；4 .心理健康与社会适应：培养学生勇敢果断，积极进取 的优良品质，在活动中加强交往和合作，提高合作意识 与能力；教法：讲解法、 示范法、比赛 法、小组合作 法等；学法：观察法、 尝试法、问题 探究法、合作 学习法等；2正面入绳 跳长绳1 .运动参与：通过教学使学生乐于参与到跳长绳的学习 中，体验跳长绳的成功与乐趣；2 .运动技能：通过教学使学生基本掌握跳长绳正面进绳 的时机和技术，增强安全意识和防范能力；3 .身体健康：提高手脚协调配合的能力,发展跳跃能力及 身体协调性,增

7、强心肺功能，促进上下肢协调发展；4 .心理健康与社会适应：培养学生勇敢果断，积极进取 的优良品质，提高合作意识与能力；教法：讲解法、 示范法、比赛 法、小组合作 法等；学法：观察法、 尝试法、问题 探究法、合作 学习法等；3侧面入绳 跳长绳1 .运动参与：通过教学使学生乐于参与到跳长绳的学习 中，体验跳长绳的成功与乐趣；2 .运动技能：通过教学使学生基本掌握跳长绳侧面进绳 的动作方法，增强安全意识和防范能力；3 .身体健康：提高手脚协调配合的能力,发展跳跃能力及 身体协调性，增强心肺功能,；4 .心理健康与社会适应：培养学生勇敢果断，积极进取 的优良品质，提高合作意识与能力；教法：讲解法、 示

8、范法、比赛 法、小组合作 法等；学法：观察法、 尝试法、问题 探究法、合作 学习法等；4考核跳长 绳1 .运动参与：通过教学使学生乐于参与到跳长绳的考核 中，体验跳长绳的成功与乐趣；2 .运动技能：使学生了解掌握跳长绳动作的情况；3 .身体健康：提高手脚协调配合的能力,发展跳跃能力；4 .心理健康与社会适应：培养学生勇于争先的意志品质 及团结协作的集体主义精神；教法：讲解法、 示范法、比赛 法等；学法：观察法、 尝试法、合作 学习法等；卜一、教案单元 教材跳长绳单元总课次/ 本课次4/1课型新课本课 内容原地跳长绳授课日期4月23日星期二堂堂 练习支撑爬行授课教师李博学校金凤十二小学习 目标1

9、 .运动参与：通过教学使学生乐于参与到跳长绳的学习中，体验跳长绳的成功与乐趣；2 .运动技能：通过教学使学生，掌握甩绳和跳绳的动作方法，把握合作跳长绳的节奏， 增强安全意识和防范能力；3 .身体健康：提高手脚协调配合的能力,发展跳跃能力及身体协调性，增强心肺功能， 塑造良好了体形和身体姿态，全面发展体能；4 .心理健康与社会适应：培养学生勇敢果断，积极进取的优良品质，在活动中加强交 往和合作，提高合作意识与能力；重占八、难点重点：甩绳弧度大，成椭圆形，跳绳时前脚掌起跳和落地，甩绳与跳绳相互配合； 难点：动作协调，甩绳与跳绳的节奏配合恰当；场地 器材短绳36根，长绳8根，西沃教学机1台等课的 环

10、节学习内容教法策略与方法学法策略及练习时间、 组（次）数、强度教学组织 与要求导课 热身 5，课堂常规L集合整队、检 查服装和人数、 师生问好。2 .宣布本节课 的内容。3 .游戏“抓尾巴”；L督促整队，检查服装；2.讲解学习目标，提出学 练要求；1教师血织学生游戏；1 .明确学习目标及要求2 .迅速进入准备状态3 .参与游戏；四列横队要求：快静齐专项 准备 5L绳操：伸展运动 下蹲运动踢腿运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 活动各关节等1.带领学生手握长绳做 绳操，活动关节等；1.模仿老师做绳操，活 动关节等；O1 .原地并脚跳 短绳，尝试跟音 乐节拍；2 . 2人一组跟

11、 音乐节拍练习 摇绳；摇绳：两人摇 绳，各握住绳子 的一端，对面站1.组织学生跟音乐节拍 原地并脚跳短绳；2.1 将学生分为2人一组 练习摇绳；2.2 教师巡回指导，强调 摇绳成椭圆形，有弧度，1.尝试跟音乐节拍原 地并脚跳短绳；（Imin 1 中）2.1 2人一组跟音乐节 拍练习摇绳，找节奏感；（Imin 3 中）2.2 在老师的指导下练 习；基本 部分 20立，使绳子中段 接触地面，以肩 关节为轴，大臂 带动小臂，同时 向同一方向摇 转绳子，掌握好 节奏，使长绳成 椭圆形，弧度稍 大。3. 3人一组跳 长绳，2人摇 绳，1人跳绳； 跳绳：并脚，绳 落地之前跳起， 前脚掌着地，稍 屈膝缓冲。

12、4.4人一组，2 人摇绳，2人跳 绳；5.跳长绳小比 赛；绳中间刚好落地；3.1将学生分为3人一 组，2人摇绳，1人在中 间尝试跳长绳，每人跳10 次互换摇绳；3.2组织学生看视频，3 人一组跳长绳，看完后自 主练习；3. 3巡回指导，纠正错误， 强调摇绳和跳绳节奏统 93. 4组织一分钟跳长绳小 比赛；4.1鼓励学生挑战4人一 组跳长绳，2人摇绳2人 跳；42巡回指导，拍下跳的 较好的小组视频放到大 屏幕上，组织学生观看， 互评；5 .组织学生四人一组跳 长绳小比赛；（Imin 3 中）3.1 3人一组尝试跳长 绳,每人跳10次后换位 甩绳；（2min 3 高）3.2 观看视频，自主学 习；

13、（3min 1 中）3.3 在老师的指导下纠 正错误再变习；（2min 1 高）3.4 参加一分钟跳长绳 小比赛；_（2min 1 高）4.1 挑战4人一组，2 人甩绳，2人跳；（3min 3 高）4.2 看大屏幕上得同学 跳的怎么样，并在老师 的指导与帮助下，纠正 错误再练习；（3min 1 中）5 .小组间相互比拼2人 摇绳2人跳；（2min 1 中）听从指挥，以哨 声为准； 小组团队合作；堂堂 练习 5，支撑爬行示范，组织游戏积极参与游戏身心 放松5L放松身心 “打电话”；2 .总结；3 .回收器材，下课；1 .示范带领学生放松；2 .提问学生学习重点，总 结评价；3 .安排回收器材，宣布下 课。1 .放松身心；2 .自评互评；3 .回收器材，师生再见。预计 练习 密度45%55%预计心率折线图（以5分 钟为计时点）M100808一* X预计 平均 心率125 次/ 分钟课后 反思本课以并脚跳短绳、跟音乐节拍甩绳等做铺垫培养跳长绳的节奏感，结合现代化 教学手段，让学生能看到自己的学习状态，以学生为主体，激发学生学习兴趣，锻炼 了学生的自主学习能力。小组练习，提高了学生合作互助的精神品质，让学生体会到 了体育课的乐趣。