《第13课韵律姿态操:韵律姿态操1-3节》教学设计(安徽省县级优课)-六年级科学教案.docx
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1、生命在于运动,体育是青少年健康成长的根基,是为祖国和人民服务的基本 前提,是提升生命质量和实现幸福生活的根本保证。在新的学期里,将牢固树立 “健康第一”、“安全至上”的指导思想,激发学生体育兴趣,促进学生身心健 康发展,健康成长,切实提高学生身体素质和社会适应能力,增强体质,使学生 获得愉快的情感体验,培养学生良好的意志品质和锻炼身体的良好习惯,为更好 的圆满地完成教育教学任务,特制定计划如下:一、学情分析:六年级平均年龄在11-12岁左右,正处在由儿童期进入少年期的年龄阶段, 骨骼的生长发育比较迅速,可塑性大富有弹性,但坚固性较差,容易弯曲变形。 肌肉富于弹性,肌纤维较细,肌肉的力量较弱,耐
2、力差容易疲劳,呼吸中枢调节 机能较差。大脑皮层的兴奋过程仍占优势且易扩散,不易长时间集中。兴趣爱好 时常表现出性别特点,此时的学生已学习和掌握了一定的科学锻炼身体的常识和 方法,学会了一些运动技能,并具备了一定独立的锻炼身体的能力。对学校体育 环境已十分熟悉,身体素质和运动能力有了一定的基础,对典型的运动项目更感 兴趣,对运动技术的鉴赏能力也有了提高。团体意识相当浓厚,友情、对人、对 事的互助合作观念开始萌发,群体意识和集体意识荣誉感明显增强。二、教材分析:(-)体卫常识:1、人体的“司令部”:介绍人体大脑的功能和锻炼对神经系统的作用。2、烟酒的危害:介绍吸烟的六种危害和酗酒的五种危害。3、吃
3、零食不好:介绍零食的含义及吃零食的害处。4、跳绳好处多:介绍跳绳的含义、意义、作用、方法和注意事项。(二)体操:1、队列队形:是指全体学生按照统一的口令和规定的动作,进行协同一致 的练习。通过练习,能促进身体各器官正常的发育和身体全面发展,提高学生主 动练习的积极性,体验与感受个人与集体的关系,树立个人与他人友好合作, 适应集体活动的社会意识和观念,培养学生的注意力以及集体动作协调一致的能 力。2、棍棒操:属于轻械体操,是徒手操的深化,是学生手持木棍在徒手操的 基础上,合理地利用木棍(木棍长60-100厘米直径23米)进行的各种扶棍 或持棍等身体操练。练习形式可单人或双人做。通过练习,能增强关
4、节的柔韧性、 灵活性和完成动作时的控制能力,对于矫正身体姿势具有良好作用。3、跳绳:是基本体操内容之一,是一项简单易行、锻炼价值较大的运动。 包括跳短、长绳两种方法,能发展身体灵敏、协调性以及观察、判断、机智、坚 毅、果断等心理品质,培养认真学习与锻炼的态度和集体协作配合,融洽合作的 意识和作风,以及互相学习交流的意识和能力。4、分腿腾越(山羊):是支撑跳跃典型的动作,从技术上分析,它是完整 的支撑跳跃过程,也是由跳上、跳下动作的提高和结合。技术要求较高,难度较 大。其中助跑、踏跳、和推手是技术的关键环节,能发展上肢、肩带力量和弹跳 力,提高身体灵敏性和协调性,培养果断、顽强精神和协作、安全保
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