2022年职业规划的具体执行计划.docx

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1、2022年职业规划的具体执行计划一、职业生涯志向树立志不立，如无舵之舟，似无衔之马，像迷途的盲人一样，前程不会顺畅和辉煌。立志是事业的大门，是事业胜利的前提，立志无有不成者。综观中外古今，各行各业，其中的佼佼者都有一个共同的特点，就是都有远大的志向。立志反映着高校生的价值观、情趣和志向，这一志向确定着个体的努力和推断方向，影响着个体的奋斗目标和成就，是人生的起跑点。因此，高校生在生涯规划制定时，第一步就是要确立志向，这是职业生涯规划制定的关键，是职业生涯中最重要的一步。南非的第一位黑人总统纳尔逊曼德拉是我们众所周知的一位闻名的政治家，他与南非的种族隔离制度不屈不挠的进行了几十年的艰苦斗争，赢得

2、了全世界人民的怜悯、支持和喝彩，是这个时代最鼓舞人心的偶像之一。纳尔逊曼德拉的这种抗拒精神、对正义、对志向的追求在其童年时代就已初露端倪。1918年7月18日，曼德拉诞生于南非开普省东部特兰斯凯的一个小村庄，9岁时父亲就去世了。小曼德拉经常亲眼目睹当地的大酋长在解决一些部落争端时受到白人政府法律的约束，因而渐渐萌发出寻求公允正义的志向。年纪再大时，曼德拉多次作为领导者带领同学们抗议学校的白人法规，并且曾因领导学生运动而被开除。在一次次的抗拒种族隔离制度的斗争中，曼德拉慢慢立下志向：为南非的每一个黑人寻求公正。经过几十年的不懈斗争，11013年曼德拉获得了诺贝尔和平奖，11014年成为南非第一个

3、通过民主选举的黑人总统，他的生日也被联合国大会定为曼德拉日。二、职业生涯自我剖析与评估(一)职业生涯自我剖析与评估的内容职业生涯的自我剖析与评估就是通过科学的认知方法和手段，对自己的生理自我、心理自我、理性自我和社会自我等进行全面相识和评价，清晰的相识自己的优势与特长、劣势与缺点。1.生理自我是指个体的身材、容貌、衣着装扮及生理上的一些特点。生活中有许多职业对个体的生理方面是有特别要求的，例如军人或警察职业，对身高、体重、视力、辨色等方面会有肯定的要求，不是全部职业我们都可以从事。2.心理自我是指个体的爱好、性格、气质、自信、意志、上进心、组织管理实力、成就动机等，这些方面对个体的职业选择、事

4、业发展和胜利有重要影响。例如对于销售行业来讲，性特别向的人比性格内向的人就更简单胜利;从事自己喜爱的、感爱好的工作更简单投入更多的时间，取得成果。3.理性自我是指个体的思维方式、思维方法、道德水准、价值观、情商等，不同职业在思维方式等方面有不同的要求，例如对于广告制作、设计等行业，须要有创建性的思维方式和方法，即要有较高的创新实力。4.社会自我是个体对自己在社会生活、工作中所担当的多种社会角色的认知，包括对自己的权利、责任、义务的认知，自己对别人的看法，他人对自己的评价，对各种角色地位、角色关系和角色体验等的认知和评价。例如作为基层员工和管理者的责任和义务是不同的，作为基层员工更多的是执行，而

5、作为管理者更多的是决策。自我剖析与评估要客观、冷静、全面、系统，不能只见树木，不见森林，既要看到自己的优点、特长，又要面对自己的缺点、不足。只有通过对个体自我身心特点分析、自我优势分析、局限性推断来进行全面自我评价，才能避开职业生涯规划中的盲目性，达到对自我及其适应职业的精确推断。(二)职业生涯自我剖析与评估的方法1.橱窗分析法。心理学探讨认为，对个人的了解可以从自己对自己了解和他人对自己的了解两个维度进行分析，就像橱窗一样，大小可以改变。自己知道不知道他人知道不知道ABCD其所示橱窗的含义为：A橱窗：公开的我，即自己知道，别人也知道的部分，是个体表现于外，没有隐藏的部分。B橱窗：背脊的我，即

6、自己不知道，但别人知道的部分，就像一个人的后背，本人看不见，可是别人看得却很清晰。C橱窗：隐私的我，即自己知道，但别人不知道的部分，属于个体内在的私秘部分。D橱窗：潜在的我，即自己不知道，别人也不知道的部分，是个体潜在的未开发的部分。应用橱窗分析法进行自我剖析与评估主要是了解B橱窗和D橱窗。对于B橱窗即背脊的我，须要个体自己用真心实意、恳切的看法和博大、开阔的胸怀，去征询自己的家人、挚友、同学、同事等的看法，要开诚布公，正确对待，有则改之，无则加勉，不能因为别人的指责言语而意气用事和记恨他人，否则就不能得到真实的信息，不利于自身的发展。对于D橱窗潜在的我，现代脑神经科学的探讨发觉，我们每个人的

7、大脑有巨大的潜能，人们平常只发挥了大脑的很小一部分脑功能，开发的空间是特别广袤的，正如闻名心理学家奥托所说：一个人所发挥出来的实力，只占他全部实力的4%。因此，假如能够深化开发和相识自己尚未自知的潜在的我，把个体的潜能发挥出来，就成为自我剖析与评估的重点。2.自我心理测验法。即采纳标准化的心理测验量表，通过回答有关问题来相识、了解、测量自己有关的心理品质来进行自我剖析和评价的方法。测试题目是由心理学家们经过科学系统的探讨设计出来的，一个好的测验具有高的信度和效度，只要参与测试的人员能够照实回答相关题目，就可以比较概括的了解自己的某些状况，科学性、精确性相对较高。心理测验法详细包括：第一，智力测

8、验。常用的智力测验有比奈西蒙量表、韦克斯勒智力气表、塞斯顿基本心理实力测验(PMAT)和推理量表等。其次，实力测验。常用的实力测验有明尼苏达办事员测验、简短雇佣测验(SET)、一般实力倾向成套测验(GATB)、机械实力测验、吉尔福特发散思维测验、托兰斯创建性思维测验等。第三，职业倾向测验。常用的职业倾向测验有爱丁堡职业倾向问卷、库德职业偏好记录、霍兰德职业倾向测验量表、MBTI职业倾向测验、明尼苏达职业爱好问卷表等。第四，人格测验。常用的人格测验有艾森克人格测定量表(EPQ)、卡特尔十六种人格因素测验(16PF)、明尼苏达多相人格测试(MMPI)、气质测试、性向测验等。此外还有SWOT分析法等

9、。总之，只有正确地相识、剖析和评价自我，才可能科学地选择确定适合自己发展的职业道路。三、职业生涯机会评估职业生涯机会评估主要是指对自己职业生涯发展有影响的内、外环境因素进行分析，这些环境因素包括社会环境、政治环境、经济环境和组织环境。社会环境评估主要是对国家和社会政策制定、社会发展变迁、社会价值观改变及社会科学技术的发展等进行分析;政治环境评估主要是对国家政治方面的基本政策、法律法规(如劳动合同法)等进行分析;经济环境评估主要包括对经济景气状况、经济增速、经济建设速度等进行分析;组织环境评估主要是指对企业环境的了解，包括组织文化、组织规模、组织结构、组织经营战略、组织人力评估、组织工作分析、组

10、织人力资源管理等。职业生涯科学规划的基础是精确的进行环境评估。因为我们每一个人都是生活在肯定环境中，对于职业人来说，尤其是要生活在某一特定的组织环境之中。人是社会的人，我们不行能脱离群体，一旦离开群体，个体便没有方法生存和成长。特殊是改革开放的几十年来，我国处于社会的快速发展时期，国家时常会出台一些社会、政治、经济政策或措施，同时随着科学技术的快速发展，在人力资源市场上的竞争越来越激烈，这些都对个体的职业发展产生很大的影响。假如个体能够很好地分析利用外部的各种环境因素，因势利导，顺势而为，就会有助于职业发展的胜利，否则就会使个体的期望与现实不契合，造成职业发展中的困惑和迷茫，甚至可能会到处碰壁

11、，遭受挫折，无法实现自己的职业生涯目标。作为当代高校生，进行职业生涯规划设计，肯定要进行职业生涯机会评估，深化分析环境的特点、环境对个体的要求，分析个体相对于某种环境的利弊因素，分析环境与个体之间的关系及所处的地位等等。只有对影响个体职业生涯发展的环境因素进行充分的了解和分析，才能使个体在纷繁困难的环境中规避风险，获得最大的利益，真正找到适合自己职业发展的环境，才能使个体的职业生涯规划真正具有可行性和实践意义。为了提升职业生涯机会评估的效果和质量，应加强训练外界信息收集、整理、归纳、综合、分析和推断等方面的实力，要主动参加社会实践、专业实习，要对四周的环境因素细心视察、科学评估，可以写成分析报

12、告或心得体会等形式的文字资料，然后可以逐步扩大分析的环境范围和时间周期，努力提升个体的分析推断实力。四、职业生涯目标确定职业生涯目标确定是指个体在将来职业发展中明确自己职业目标的追求和憧憬，是职业生涯规划、设计的核心，是职业志向实现的起点。坚决的目标是取得胜利的驱动力，就像一座海中的灯塔，对个体的人生起到引导作用。职业生涯目标有短期目标、中期目标和长期目标。长期目标一般是职业规划和设计中要达到的最高点或是一个相对较长时间(一般为510年)要达到的目标，如作为一名士兵，在职业的最高点要成为一名将军;中期和短期目标是指在实现长期目标的过程中必需要达到的目标，从时间上来讲，中期目标一般为35年，具有

13、肯定的激励价值;短期目标又有日、周、月、年目标之分，一般应当清楚、明确、切实可行，例如要想成为一名将军，就要从列兵做起到下士、中士、上士，继而少尉、中尉到上尉，再到少校、中校、上校到大校，最终才能成为将军，假如说将军是长期目标，那么士官、尉官和校官就是短期目标和中期目标。职业生涯目标确定肯定要依据个体自身的实际状况，不能好高骛远，不能过于志向化，也不行能一步登天，过高或过低的目标都不利于个体的职业发展。1.职业目标应当以个体自身的性格、爱好、学问、才能、环境等条件为依据来进行确立。例如职业目标的确立应与自己的性格相吻合，依据自己的自主性、合群性、自律性、敏捷性、宽容性、有恒性、进取心、责任心等

14、确立职业目标。2.职业目标的确立应与自己的爱好相吻合，依据霍兰德的探讨，职业爱好分为社会型(S)、现实型(R)、艺术型(A)、探究型(I)、管理型(E)和常规型(C)六种类型，个体可以依据自己的职业爱好与职业进行匹配来设计职业目标。3.职业目标的确立应与自己的实力相吻合，如职业的选择应考虑自身的沟通实力、学习实力、创新实力、合作实力、管理实力等核心实力，应考虑逻辑分析推断实力、语言沟通表达实力、数字抽象运算实力及推理实力等一般实力。4.职业目标的确立应与自己的气质相吻合，希波克拉特把气质分为四种基本类型：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质，不同气质类型的人具有不同的心理特点，如多血质的人敏感而好动

15、，粘液质的人缄默而宁静，胆汁质的人兴奋而热情，抑郁质的人呆板而羞怯等，这些不同的气质对个体职业行为会产生很大的差异影响。另外，职业目标确立后并非一劳永逸、一成不变，而是随着个人发展、社会改变、环境变更等因素的发展改变而不断做出调整。五、职业生涯路途选择职业生涯路途选择是指职业生涯目标确定后，进一步选择达到职业目标的详细路途。例如作为士兵，同样是想做将军，而军官又有军事、政治、后勤军官和专业技术军官之分，作为个体是在那一条路途发展，是在军事、政治、后勤军官路途发展，还是在专业技术军官路途发展，抑或先走军事、政治、后勤军官路途再转向专业技术军官，或是先走专业技术军官路途再转向军事、政治、后勤军官。

16、由于职业生涯发展路途不一样，在职业发展中对个体的要求也不一样，因此，在职业生涯规划中必需对生涯路途做出选择，以使个体在素养培育、实力训练等方面沿着预先设定的方向前进。在职业生涯路途选择时一般应考虑以下三个问题：A想往哪个路途发展B能往哪个路途发展C可以往哪个路途发展对这三个问题，可以依据个体自身的性格、爱好、实力、环境等条件为依据进行综合分析，最终确定适合个体自己的最佳职业生涯路途。六、职业生涯策略制定职业生涯策略制定是指制定相应措施方案并主动实施以实现职业生涯目标。思想确定行为，行为确定习惯，习惯确定性格，性格确定命运。在职业生涯目标确定、职业生涯路途选择以后，行动的落实便成了关键因素。作为

17、高校生，应充分的利用高校四年的美妙时间，制定好自己的职业生涯策略，详细来讲，可以从以下两个方面来实施自己的职业生涯策略。第一，合理学问结构的建构。学问结构模式有多种类型，如宝塔型学问结构、蜘蛛网型学问结构、幕帘型学问结构等，随着社会的快速发展，具有蜘蛛网型学问结构的复合型人才越来越受到用人单位的欢迎。蜘蛛网型学问结构是以专业学问为中心，和其他与本专业相近的、有较大相互作用的学问形成网状连接，像蜘蛛网一样。在高校生建构学问结构过程中，应留意整体性、层次性、比例性和动态性原则，做到专博相济、一专多通、层次合理、动态发展、自我调整。其次，基本实力的训练。实力是顺当完成某一活动所必需具备的特性心理特征

18、。不同的职业岗位所必需具备的实力是不同的，个体应依据自己的职业意愿和自身的实际状况，重点培育和训练满意职业发展须要的认知实力、操作实力、社交实力、创建实力、学习实力、应变实力、心理调适实力、决策实力、管理实力、实践实力等。高校生可以通过参与学生会或学生社团等组织，熬炼和培育自己的各种实力。如主动参与学校和院系组织的其次课堂活动、青年志愿者活动、各种校内文化活动、暑期三下乡社会实践调查活动、毕业实习活动、创新设计大赛、尝试兼职等接受职业实力训练。七、职业生涯规划的评估、反馈和调整梁启超说：变者，天下之公理也，事物恒久处于不断的运动改变之中。随着社会的政治、经济、文化的不断发展改变以及个体自身人生

19、观、价值观等的改变，一些不确定的因素导致已经设计好的规划与实际状况不相契合，职业生涯规划也应随之进行评估、反馈和调整。职业生涯规划评估、反馈和调整的内容包括：职业的选择、职业生涯路途的选择、人生目标的修正、实施措施与安排的变更等等。职业规划的主要特性可行性规划要有事实依据，并非是美妙幻想或不着边的幻想，否则将会延误职业生涯发展机遇。适时性规划是预料将来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的具体支配，以作为检查行动的依据。适应性规划将来的 职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，应留有余地，以增加其适应性。持续性人生每个发展阶段应能持续连贯

20、连接。职业规划的基本原则(1)清楚性考虑目标、措施是否清楚、明的确现目标的步骤是否直截了当(2)挑战性目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已(3)动态目标或措施是否有弹性或缓冲性是否能依循环境的改变而作调整(4)一样性主要目标与分目标是否一样目标与措施是否一样个人目标与组织目标是否一样(5)激励性目标是否符合自己的性格、爱好和特长是否能对自己产生内在的激励作用(6)合作性个人的目标与企业目标是否具有合作性与协调性(7)全程拟定生涯规划时必需考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。(8)量化清楚生涯规划各阶段的路途划分与支配，必需详细可行。(9)务实实现生涯目标的途径许多，在做规划时必需要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关的因素，选择的确可行的途径。(10)可评量规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时驾驭执行状况，并为规划的修正供应参考依据。第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页