个人实习总结与计划（汇编6篇）.docx

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1、 个人实习总结与计划（汇编6篇） 工厂，也是一个独立社会，在那里也有众多人事纷争。他们辛苦之余，还要为了自我的生计，生存，生活而这样那样的明争暗斗，让我感觉，人，作为一个社会的存在时是多么的不易。 _年以来，我从来没有经受过的。几乎在责骂自我的自找苦吃，可工作还是要干，该坚持的必需坚持。何况我这已经是所谓的技术工作，而那些做体力工作的工人们，又该是何等的辛苦，这些，我不敢想象。 在实践的这段时间内，我感受着工作的气氛，体验着工作的辛苦与欢快。这些都是在学校里无法感受到的，并且许多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在那里，没有人会告知你要做什么，你必需自觉地去做，并且要

2、尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不一样的评价。在学校，仅有学习的气氛，究竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的本领! 一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说我们意气风发，年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书走出学校，踏上社会，我们书写了一份满足的答卷 经过社会实践的磨练，我深深地熟悉到社会实践是一笔财宝。在实践中能够学到在书本中学不到的

3、学问，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。 个人实习总结与规划2 时间荏苒，岁月穿梭!转瞬间我的工作实习期已接近尾声。这是我人生中弥足宝贵的经受，也给我留下了精彩而美妙的回忆。在这段时间里大家赐予了我足够的宽容、支持、鼓舞和帮忙，让我充分感受到了领导们坚决的信念，和同事们积极乐观的精神。在对大家肃然起敬的同时，也为我有时机成为机构正式员工而感到荣耀和兴奋! 在这半年的时间里，在领导和同事们的悉心关心和指导下，通过自身的不懈努力，我各方面均取得了肯定的进步。 记得初到机构时，我对机构的了解仅仅局限于机构网站的简洁介绍，对社工的了解也仅仅限于书面学问和一些网络下载案例。所以，试用期中如何

4、去熟悉、了解并熟识自己所从事的行业，便成了我的当务之急。 在以机构实习社工身份工作的这一个多月中，我有幸参与了两次深圳市召开的社会工作领域的业务培训和一次机构组织的社工朋辈沟通会，受益匪浅，感觉这是一份关荣而附有挑战的工作。学习是取得一切进步的前提和根底。在这段时间里我仔细学习了机构和社工各相关资料，并从网络上摄取了大量的有用素材，日常工作的积存使我对社工有了更加深刻的熟悉，也意识到了社工对中国社会公共效劳事业的改革与社会根底效劳工作的完善所起的重大作用，更加熟悉到自己肩上的责任之重。 在这半年的时间里，我兢兢业业做好本职业工作，不迟到不早退，并积极自觉利用节假日参加机构与机构的培训学习与加班

5、工作，严格遵守机构的各项规章制度，仔细履行岗位职责，工作力量得到了肯定的提高。 我所在的工程部是一个布满激情和挑战的部门，我要仔细学习岗位职能，做好自己的本职工作，努力完成好各项工作任务。 在今后的工作中，我将努力提高业务水平，克制缺乏，朝着以下几个方向努力： 1、在以后的工作中不断学习社工理论学问，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项社工工作技能。 2、提高自己解决实际问题的力量，并在工作过程中渐渐克制急躁心情，积极、热忱、细致地的对待工作中每一项任务。 以上是我对这半年实习期的浅薄熟悉与简洁总结，有不妥之处，盼望各位领导与同事多多批判指正。感谢! 个人实习总结与规划3 这一周中辛苦过

6、、惊喜过、劳碌过、磨砺过，在摸爬滚打中，在全公司的培育和领导下，在办事处积极向上的气氛中，我付出除了许多，也得到了许多。回首过去的一周，我能看到自己的成长的脚印，一步步，是夯实的，也是稳健的! 特别有幸能够成为中技金牌销售团队的一员，在这样一个蓬勃向上、优秀傲人的团队中，更需要业务员不断的总结、反思，追求进步、见贤思齐，为总结阅历，发扬成绩，克制缺乏，现对这周的工作总结如下。 一、业务上取得的成绩 作为一名业务，一切都应以业绩说话，业绩是考量业务员工作力量的一项铁的指标，也是业务员辛勤付出的回报和鼓舞。截止2022年12月15日，已签订合同约20万米，本月待签合同约5万米，出图量约20万米，信

7、息量约50万米。无锡办是新的，无锡的市场也是新的，但是我们是年轻的，有热忱、有魄力，渴望用我们的汗水去开拓无锡空心方桩市场的一篇蓝海! 二、营销技巧和工作方法上的进步 兵欲善其事，必先利其器。在工作中积存的阅历：营销技巧、售后效劳技巧、客户沟通技巧就是销售人员工作中的利器! 作销售部门的员工，深深地感到肩负重任，作为公司的窗口， 自己的一言一行也同时代表了公司的形象，所以更要提高自身的素养，高标准的要求自己， 加强自己的专业学问和技能。要提高自身的素养，高标准的要求自己，加强自己的专业学问和技能。 在这周中，积极开掘客户资源，与客户沟通，通过设计院、客户的朋友、政府部门等一切可以利用的渠道，发

8、挥自己的营销技巧，与多少新客户建立了较好的客户关系，营造了中技良好的公共形象。 三、汗水中让我充实和成长 在本周工作与客户占据了我生活的绝大多数精力和时间。在中技的良好气氛中，我感到充实和踏实。对销售人员而言，你的付出永久和收获成正比。感谢领导和中技给我这样一个平台，挥洒汗水，收获成长和事业的归属感。 四、愿做一颗石子，筑起中技的大楼 对于销售人员而言，团队协作是更好开展工作的根底，也是中技人精神的精华。自己也是从新业务员一路走来，成长的路上，得到过许多领导和同事的帮忙。在做好自己本职工作的同时，我也以中技为家，以办事处为家，积极协作其他同事做好各项工作。用一句广告词：大家好，才是真的好!没有

9、整个团队的整体进步和胜利，也不会有个人的成绩。在公司组织的野外拓展中、在一次次工作中苦难的化解中、在一次次公司会议中，我们思索着团队与个人的关系，也无时无刻不在践行着这一点。 五、中技人的愿景 伴随中技一路走来，同中技共同成长，期盼不行同日而语的明天! 个人实习总结与规划4 教育实习是我从一个学生到教师的过渡环节，也是一项必要的学习内容。从九月初到今日，为期八周的实习已经完毕。在这段实习的日子里我慢慢熟识学校的教学生活，我就以下几点总结这段时间来的实习生活。 第一，在角色方面，我从一个学生转变为一个教师。经过这些日子的实习，我觉得教师身份与学生身份大致有三点不同。首先，在课堂上，学生是一个课堂

10、的主体，但教师是整个课堂的掌控者，教师的主要任务是引导学生学习，培育学生学习力量。这里的挑战是如何把自己所知道的转换成语言，深入浅出地教给学生，使学生把握。其次，在课堂之外，学生的任务是完成作业，稳固复习所学学问，而教师需要批改作业，并预备下节课的内容。同做作业一样，批改作业需要仔细认真，还需要将错题归类整理，得出系统的评价，以找出讲解习题时的重点难点以准时间把握。最终，总体来说，作为一个学生，上课是主要任务，课外一切活动都是上课内容的延长，而作为一名教师，备课和上课都是主要任务，上课是全部备课内容的集中表达。教师和学生一样，学生一天上八节课，一名教师的工作量超过了一天八个课时。 在这段实习的

11、日子里，我已经体会到作为一名教师的辛苦，也享受到了作为一名教师的幸福。我正在渐渐从学生向教师转变，慢慢融入并且适应教师生活，为将来成为一名正式教师作好充分预备。 其次，备课是一个教师很重要的一项工作。通过这些日子以来的实习，我觉得备课主要分为两个方面。首先，是新课的备课。出于学生年龄的考虑，备课应当避开枯燥乏味。尤其对于数学来说，生动形象不仅仅有利于学生学会学问点，也能培育学生对数学的兴趣，起到鼓励作用。这其中很重要的一点是要将数学内容与实际相联系。很多学生认为生活中根本用不到数学，所以学数学没有用。但实际上我们的生活中布满了数学学问，比方说怎么铺地砖大小适宜，怎么买东西省钱，选择什么路线省时

12、间等等。故而，在备课的时候要将数学问题融入到实际情景中，更有利于学生对数学学问的坚固把握。其次，另外一种备课是习题课的备课。一方面，要求教师在批改作业的时候仔细认真，由于只有这样才能了解个别学生对学问点的把握程度以及学生整体的学习娴熟程度。这样一来，在讲评的时候就有目的性，突出错的多的题目，总结学生薄弱的学问点，使得习题课效果更为显著。另一方面，在预备习题课的时候将所要重点讲解的题目涉及到的学问点归纳起来，先复习学问点，再讲解题目，并配套一些相关的深入练习，以到达稳固的目的。 但是，从总体来说，备课不是一成不变的，每个教师要依据自己的学生进展适当调解。由于由于学生学问把握程度不同，同样的备课内

13、容在有的学生身上适用而在某些学生身上则不能施行。所以，备课还是很敏捷多样的。 第三，在课堂教学方面，我有以下几点感悟。首先，肯定要留意自己的教姿教态，不能紧急的说不出话来，也不能讲话没有条理，仪态端庄大方严厉但也需要肯定的亲切感。其次，一切教学内容由备课内容绽开，但语言技巧是很重要的。由于学生年纪还小，生动有感情的语言更能吸引学生，这样一来，就更能促使学生对这门学科的兴趣，上课的积极性。另外，说话声音肯定要洪亮，有些学生会由于听不清而不听课。另一方面，上课用词要精确，特殊是对于数学这门严谨的学科来说，容不得一点过失。特殊是在一些细节方面，小问题往往会导致大错误。平常不留意，考试的时候就会在学生

14、身上反映出来。最终一点，课堂不是教师的课堂，现代课堂以学生为主体，教师起到引导作用。所以，上课常常会抽取同学发言。而在这个时候，就要留意把握好抽取同学的层次，依据不同问题找不同类型的同学答复。这就需要一个教师对他所教学生的了解程度了。 总体来说，现在的课堂教学内容丰富多样，注意实际也讲究效率。在短短两个月的实习时间里更本无法体会透彻。况且，我们课堂在不断进步当中，需要我们不断学习不断创新。 但是，通过这段时间的实习生活，我也大致了解到了课堂教学的一些留意点和难点，这对我帮忙很大。 第四，课后反思是教学内容的一个重要组成局部，是每个青年教师必需进展的一项教学内容。上课反思有三个阶段，课前反思、课

15、中反思以及课后反思。这三个阶段中属课后反思最为重要，它包括一个教师对这堂课的优缺点反思、学生上课的反响和课堂整体效果等内容。我所在实习学校的备课笔记中就有一栏是课后反思。当我们上完一节课以后，都要将这次上课的心得体会记录下来。比方课堂中哪个环节处理的不好，哪个问题没讲清晰或者有什么遗漏。此外，也可以将这节课的优点记录下来，比方说板书设计合理，学生把握程度娴熟等多方面内容。 课后反思的主要作用有两点。第一点，基于反思自己的缺点。知道了自己的缺点以后我们可以在下次备课的时候可以依据这些缺乏加以弥补。而且在下次教授一样内容的时候尽力避开重复这样的错误。这样一来，我们的课堂教学就在不断进步提高之中。其

16、次点，就是要反思自己的优点。没有十全十美的课堂固然也没有一无是处的一节课。将自己在课上的优点记录下来，提示自己将他们保持下去，避开自己的退步。假如一方面弥补自己的缺乏，一方面保持自己的特长，自己的教学水平必会有所增长。 在这两个月的实习期间，我已经学会了如何对自己的课堂进展反思，并且虚心承受他人的意见，这使我收获许多。 第五，给学生布置作业也是一项重要工作。首先，布置作业不能盲目，要针对学生的实际状况和对学问的把握程度选择性做题。假如题目不经选择，一股脑布置给学生，无疑增加了学生的负担。而且有些毫无用处的题目可能会到达适得其反的效果，使学生对所学学问产生异议。其次，布置题目要有层次性，层层深入

17、引出学问点。由于当天的作业一般来说都是针对新学问点，要让学生坚固把握这些新知，就需要稳扎稳打而不是一下子深入。假如是复习课的作业，可以增加深度，拓宽思维。 其次，作业不只是学生的事情，同时也是教师的任务。教师应当做到布置必收，有收必批，有错必究。假如布置了作业而不收起来批改，学生会偷懒不做，养成对待作业无视的态度，不利于学习。同样的，假如作业收起来而不批改，学生必定会感觉到教师对作业的不重视，造成学生对作业的懈怠。再进一步，批改的作业肯定要准时订正，做到有错必纠，否则错误永久难以改正。在批改作业的时候教师必需本着仔细负责的态度。假如有错误不指出来，一方面影响了学生的学习，一方面会降低了自己在学

18、生眼里的威信。 总而言之，作业是教学反应的一个重要组成局部，每个教师都必需对它仔细负责。在实习期间，我了解到现在作业布置的种类繁多，有笔头、口头或者实践等多方面的形式，这既是对学生的熬炼，也是对一个教师讲评作业力量的考验。 最终，我们这次实习还有一个重要的内容就是班主任工作的实习。一个人治理班级里四五十个学生并不是一件简单的事情。一方面，在教学之余班主任要抽出很多时间来处理繁杂琐事，比方学生早操，班干部安排还有中午吃饭等问题。另一方面，我觉得比拟麻烦的是处理班级里学生的冲突。现在的阅历告知我，对待这类学生应当实行先批判再鼓舞安抚的方法。固然，也可以先鼓舞，让学生感觉自己平常表现不错，这次不应当

19、犯错。总之做班主任要投入许多心血，做到无私奉献。无论如何，做班主任都不是件简单的事情，我要学习的地方还许多。 以上所述就是我这阶段的实习小结。短短两个月过的很快，但我在这两个月内的收获着实不少，我也更加喜爱教育事业，对将来的工作布满信念和动力。固然，我还是有很多地方要学习提高，不断摸索进展，盼望在以后的教学道路上渐渐取得进步。 个人实习总结与规划5 这次实习，除了让我对商业企业的根本业务有了必需了解，并且能进展根本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一向生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了根底.? 首先，我觉得在学校和单

20、位的很大一个不同就是进入社会以后务必要有很强的职责心.在工作岗位上，我们务必要有剧烈的职责感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责.假如没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班;假如不留意消失了错误，也务必负责订正。? 其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自己的职业道德和努力提高自己的 职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比方，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自己熟悉的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是急躁的解释为什么务必得这么做.此刻商业企业已经纳入正规化治理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身

21、感受.? ? 最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力.任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要.? ? 因此，我体会到，假如将我们在大学里所学的学问与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理根本实务的潜力与比拟系统的专业学问，这才是我们实习的真正目的. 很感谢实习单位给我这个这么好的实习时机，让我学习许多、成长许多、收获许多。 个人实习总结与规划6 大专的课程已经完毕了，我选择连续接本学习。和实习的学生相比我们好像比拟轻松，没有加班、有的是足够的休息时间。但是，我认为自己没有铺张这些时间，接本课程之

22、余我选择看一些计算机，以及金融方面的书，大大丰富了课余生活。另外我也花了一局部时间做毕业设计，对于毕业设计，它就好比一门综合的教程，让我们把所学有所思。 本次设计的课题卫生筷子盒设计设计。从一开头确定课题我就发觉毕业设计不是件简洁的事情，不同于平常的课程设计。本次设计的全部数据计算等都要由自己一个人独立完成且量比拟大。 我记得在确定课题那会，每天去图书馆找课题，但不管怎么找，就是找不到能做课题的内容，后来，通过扫瞄网页和社会调查，我发觉目前人们对筷子的卫生状况越来越重视，但筷子的消毒的方面不尽人意，所以我就有突发对筷子盒设计的想法，通过进一步的市场调研我发觉了许多问题。 目前市场上对卫生筷子盒

23、的需求主要来自学校、军队、企业、机关等的食堂以及餐饮业和家庭用户。无论在食堂还是在餐厅进餐拿筷子时，食客们都有这样的担忧：筷子消毒是否充分?很多筷子放在一个快筒里被不同的人碰触，是否存在卫生隐患? 由于筷子的卫生状况备受人们的关注，所以我确定了我的毕业设计课题是卫生筷子盒设计。 确定了课题就要开头着手设计了，当时我真的有些茫然了，不知如何下手。不过，在指导教师的细心指导下，最终使我对自己的工作方向和方法有了把握。对于设计来说更是茫然。后来在图书馆找到了一些设计方面的书，通过查找资料和指导教师的指导，经过几个月的努力，我的毕业设计最终完成了，设计的卫生筷子盒相较于与其他的消毒装置具有以下特点：

24、首先，我设计的筷子盒在盒盖处加了密封圈，密封效果良好，有效了避开了与空气的直接接触，好大程度上消退了由于接触空气而导致的污染，由此，使筷子盒对使用场所得卫生环境要求降低。 其次，本产品在筷子盒中采纳了紫外线消毒装置，由其安放位置打算了它消毒的负担并不大，故所需的功率并不大，因此更加节能省电，同时由于肯定时期内只消毒肯定数量的筷子，灭菌效果更加抱负; 毕业设计使我学到了不少新学问和讨论方法，完善了学问构造，它使我在大学里所学的根底理论学问、专业技术学问得到了融会贯穿。通过做卫生筷子盒设计设备，使我增加了解决实际生产问题的力量。同时，我也懂的许多，明白了世上无难事只怕有心人的道理。脚踏实地，仔细严

25、谨，实事求是的学习态度;不怕困难、坚持不懈、吃苦耐劳精神。我想这是一次意志的磨练。 毕业设计是我们大学三年来所学学问的一次总结和运用，是对我们自身力量的一次检验，通过这次检验，能让我们知道自己的缺乏，在以后的工作中，不断地改良学习，以提高自己的综合实力。 3年的大学生活，我们对专业学问进展了系统的学习，在学完一门专业课后也进展了课程设计。但是各学科之间的联系较少，不能充分利用我们学科间的学问补充。本次设计，让我们对三年的学问有了总体的运用，提高了我们的综合力量和敏捷运用所学根底学问的力量，各科之间的联系有了更加深的熟悉。 机械专业虽然是一门很成熟的专业，然而对我来说，我把握的机械方面的学问还是很有限的，所以这便利有所提高，我们还需在根底理论上下功夫，以理论联系实际，才能使我们的学问有一个量变到质变的飞跃，才能勇登科学的顶峰。 在这次毕业设计中，由于首次接触产品的生产过程较少，加上课题的设计资料的缺乏，时间的紧迫，在设计中可能消失的错误和问题，尽管指导教师全力指导，错误还是再所难免，请教师加以指正。 接下来，我还要完成毕业设计的辩论，在此更要感谢我的导师和专业教师，是你们的细心指导和关心，使我能够顺当完成毕业设计。在此我要向我的指导教师高教师致以最诚心的感谢和深深的敬意。