寒假学习计划(集锦15篇)_1.docx

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1、寒假学习计划(集锦15篇)寒假学习方案1 对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹支配外，合理支配每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习方案支配，考生可以参考进行。 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲乏已消退，头脑最糊涂，体力亦充分，是学习的黄金时段。可支配对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可支配难度大的攻坚内容。 上午9点-x点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立即要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 正午3点-4点：饭后人易疲乏，夏季尤其如此。休息调整一下，养精

2、蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午5点-6点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果特殊好。可合理支配那些需“永久记忆”的东西。 傍晚7点-8点：试验显示这是完成简洁计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做简洁计算和费劲作业。 晚饭后：应依据各人状况妥当支配。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉支配;也可作难易交替支配。 以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考： 每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-xx：50机动支配;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：00-6：00复习物理;晚上2个

3、小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要把握好。 总之，在总体方案的基础上，留意小块的时间支配，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好! 高考生寒假学习方案 每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-xx：50机动支配;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：00-6：00复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要把握好。 小编温馨提示：在总体方案的基础上，留意小块的时间支配，既要抓

4、紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好! 制订一个切实可行的学习方案，把自己的假期 寒假学习方案2 寒假是查漏补缺的好机会，利用假期时间进行学习是特殊重要的。 在新学期开学之前，要好好的梳理一下上个学期学习的东西，为学习新学问做好预备。当然能够提前预习一下新学期的内容更好，但假如时间不充裕，复习比预习更重要。由于毕竟新内容老师会在课堂上讲，而上个学期的东西，可能要始终等到毕业总复习的时候才会再讲了。 接下来小编为大家详细介绍一下要如何支配寒假的学习方案： 进行分析与定向，攻克薄弱环节 寒假毕竟不长，目标不宜太大、复习范围不宜太广。假如想真正有收获，确定不要贪

5、多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。重点夯实基础学问，查漏补缺，为考试打好坚实的基础! 在制定寒假复习方案之前要科学、精确地自我解剖、自我分析这一学年的学习状态即考试成果，包括平常系列测试、期中考试成果、期末考试成果，其中以期末考试成果为主，由于期末考试的信度比较高。 自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，全区有一个成果统计，每个同学都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要特别清楚，这基本反映了你的实力。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势缘由是什么? 具体建议：没有舍弃就没收获

6、!基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上!所以寒假的学习要抓基础学问、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信念、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练，特别是中低档试题，要看、要想更要练。 合理规划时间，制定学习方案 放假后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间支配表，以每一天为单位;接下来梳理自身学习状况，找出最需要提高或最想做的事，合理支配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习方案。 每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时。学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上1

7、9：30-21：30。习惯比聪慧更重要!只要你依据方案来，每天坚持，你的成果不会没有进步的.!信任你的假期确定会有意想不到的收获。下面是几个小Tips，供大家参考： 1、早晨合理支配30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休，既不要睡懒觉，也不要开夜车。 4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。 5、自由时间可以干一些宠爱的事情，但要把握在半小时的时间里。 6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。 7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄 8、制定学习方案，主要是以保证每科的学习

8、时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据方案更换到其他的学习科目。千万不要总消逝方案总是赶不上变化的局面。 9、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 10、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/宠爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。 11、确定要预留出熬炼身体和休闲活动的时间。 12、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学，或者登陆提分App社区进行提问。 努力就确定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有幻想，有和你并

9、肩作战的同学，还有老师和家长的关怀更有我们的鼓舞和陪伴。 寒假学习方案3 不知不觉高校的第一个学期已经结束，放假都没什么太大的感觉了，可能是这四个月来太放纵自己了，每天都像生活在假期里，上课玩手机，考试不挂科就心满意足，不敢信任当时努力学习的我也可以贪玩颓废成这样，颓废的玩耍时间也该结束了，下学期也该收收心努力充电，毕竟还是个假学委，可不能只满足于D一个A都拿不到啊 这个寒假先给自己制订一个学习方案，捡回一些本该学会的学问 1、把C#书结合老师发的文件再认真学习一遍，专业课刚刚及格真是丢人，希望能抓紧追回来一点吧 2、导师发的文件也再认真学习一遍，留了那么久还没看过呢. 3、上网学习计算思维课

10、，好像是对程序思维有关怀的 4、英语更不能落下，当时我引以为傲的英语这学期考的却很垃圾，我要再找回我英语大神的荣耀！ 5、还有选的网课，没事挂上时间 希望不会再虚度这个寒假吧，加油！ 寒假学习方案4 寒假到了，我们可以尽情的玩、尽情的睡、尽情的吃、尽情的看电视.但学习也不能放松，要给自己定一个学习方案，让我们的寒假生活有规律，有方案。下面就是我的寒假学习方案 1、每天做寒假作业语文、数学各两页。 2、一天做一篇阅读训练。 3、每天练两行字，抄一段课文。 4、坚持每天读课外书，学习课本以外的学问。 5、每两天写一篇日记或作文，提高自己的写作水平。 6、每天做几道奥赛题。 7、十天之内认真写完作业

11、，不能马虎。 8、：去书店读完想读的书，不能整个吞枣。 9、：每天都要和伴侣爬山，熬炼身体。 10、：周六周日和伴侣溜旱冰。 11、：和伴侣逛街，不要乱花钱。 12、：制作新年贺卡，送给亲人和伴侣。 13、：和伴侣去画画。 14、：和爷爷奶奶聊谈天。 15、：邀请伴侣到家乡来，一起逛遍家乡。 16、：访问亲戚。 太多了，生怕这个寒假都不能做完这些事呢！怎么样？我的寒假够丰富多彩吧？你也来和大家共享一下你的寒假方案吧，信任你的比我的更加好呢！最终，祝大家快欢快乐地度过寒假，欢兴奋喜地过新年！ 寒假学习方案5 制定学习方案的作用： 1、方案是实现学习目标的蓝图; 2、制订方案是实行自我把握、自我管

12、理的前提; 3、制订方案能削减时间的.铺张，提高学习效率。 学习方案的科目： 一、数学 二、英语 三、语文 四、文综或理综 回顾整个假期学习状况，并指导后期的工作和学习。 学习方案时间： 1.早上7：30起床 2.7：40-8：00为吃早上饭时间。 3.8：00-10：00为写作业时间。 4.10：00-11：30为制作小玩具的时间。 5.11：30-12：30为吃中午饭时间。 6.12：30-14：30为上网时间。(包括写博文和上网时间，假如博文没写完可以延长时间) 7.14：30-15：30为读书时间。 8.15：30-16：30为体育时间。 9.16：30-18：30为自由活动时间(不能

13、玩危险的玩耍或作危险的动作) 10.18：30-19：30为吃完饭时间。 11.19：30-20：00为看电视时间。 12.20：00-21：00为看书时间。 学习技巧： 一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。 二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料) 三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、全部资料)。 四、依据学习需要可适当调整时间。 五、周末或平常有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。 六、按时完成老师所布臵的作业;每学期要写好学习总结和心得体会。 寒假学习方案6 1.每天必需保证足量学习6小时，内容包括：寒假各

14、科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。 2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟 3.保证中午一小时的休息时间，下午在家里学习，或者外出进行体育活动 4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发觉其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新学问进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。 1月15日 早5.00起来跑步。 7：20 洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开头写作业 9：2511：25 试卷一份 11：25-11：45

15、看报 ，课外书。 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等) 14：25-15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容) 15：4016：40地理 16：40-吃晚饭前 自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21;0021：30 电视，电脑，课外书。 21：30 睡觉 1月16日 5：00跑步 7：20 洗漱完毕 7：45开头做作业 9：1510：55 试卷一份 11：00-11：45生物(复习学习过的学问) 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文(可写作文，或文言文) 14：25-15：25 数学 15：

16、4016：40生物(复习学习过的学问) 16：40-5：30 自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21;0021：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉 1月17日 5：00 起床跑步 7：45开头写作业 9：1510：55 试卷一份 11：00-11：45英语 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文(阅读一篇和摘抄) 14：25-15：25 地理(复习学习过的学问) 15：4016：40政治 吃完饭后，家长检查作业。 21;0021：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉 以上方案，三天一循环。 注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去

17、掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格依据方案学习和生活。 寒假学习方案表二 首先，你应当明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己寒假方案的制定。 再者，放假了，确定要关怀家长做家务啊！自己的成长就在于生活的点滴积累中。 还要记着，完成寒假作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持熬炼身体。 要想方法使自己的寒假过的.充实一些，劳逸结合。在完成作业的同时预习一下下学期的学问，作好下学期的充分预备。接触一下社会，了解一下社会的需要。进展一下高雅的爱好爱好，陶冶情操。适当的消遣做做你自己想做的事！ 一：每天早上9点帮着

18、老妈去买菜。（好处：一可以熬炼自我生活力气，二可以呼吸早晨新颖的空气，何乐而不为？） 二：11点的时候将饭菜弄好。 三：每天画一张结构制图，不求数量，但求质量。（好处：为下学期的制版课奠定基础） 四：每天复习一门成考科目。星期一数学，星期二语文，星期三英语。循环往复。（好处：今年的成考意外报成本科，意外考上。不意外的是要补交5000多的学费。只好重考专科） 五：每晚都要写博客和日记。（好处：写博客是熬炼自己的打字速度;写日记是与自我进行沟通。） 六：早上和晚上都要向父母道：早安和晚安。（好处：一步一步的好心情。） 七：以上就是我的寒假方案。不多，由于我懂自己的性格，多了我也懒得去执行，还不如一

19、步一步来。毕竟，转变是一点一滴积累的，而不是一蹴而就的。如若那样，转变只会停留在表面，而并非是由内而外。 最终，祝我寒假欢快！也祝大家都能珍惜时间，珍惜现在。活在当下。欢快的生活与学习。 寒假学习方案7 假期到了，假如孩子没有什么作业，那就会花很多的时间在看电视、玩手机、电脑玩耍上面。这是很正常的，也可以理解。 那么，可以如何制定寒假学习方案呢? 一、阅读方案 一个寒假有30天，那么30天读2-3本书就可以了。当然，也可以选择读一个系列的书。 读书笔记和读后感是一个方面，另一方面，可以把读过的书籍做一个总结，以思维导图或者画报的形式呈现出来。 二、复习方案 每科都是满分的忽视此条。 期末考试了

20、，为什么还要复习? 期末考试，是一次总结性的考试。不少学校考完试之后，还要校对试卷才能放寒假。不过，大部分的学校并没有这样做。 通过考试，能够发觉孩子学问把握得不结实的地方。假如期末考试考得不太好，那寒假的时候，就很有必要对薄弱的地方进行巩固和提高。 一二三班级的内容，我们更新得比较全面了。 只要找到不会的点，回去看看视频，做做对应的练习就可以了。 三、预习方案 一二班级的.语文数学视频和一课一练都已经更新完了，假如孩子的基础比较扎实，完全可以自学。 寒假预习必备：人教版一班级下册数学视频(全)，家长都保藏了! 寒假预习必备：人教版二班级下册数学视频(全)，家长都保藏了! 在预习的时候，语文以

21、生字的学习为主，包括生字的读音、字形、部首、笔画数、组词、造句。三班级的还要自己查字典，分不同的字义组词，再造句。 寒假学习方案8 时间支配 6：307：00起床+体育熬炼 7：007：30练听力/背单词/听新闻 7：308：00早餐 8：0010：00宜做套题/专项练习/学问梳理 10：0010：30休息(建议多听音乐) 10：3011：30宜背单词/写作练习 11：3013：30午餐+午休 13：3015：00宜做套题/专项练习/学问梳理 15：3016：00休息 16：0017：30宜背单词/写作练习 17：3019：30晚餐+休闲活动 19：3021：30宜做套题/专项练习/学问梳理

22、21：3022：30宜背单词或需要记忆的项目 22：306：30睡觉 学校生寒假学习建议 一、寒假补习弱项 提升综合成果 中考看的是考试总分，考生各科成果均衡很重要。学校生可以利用这个寒假订正自己的偏科习惯。订正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是可怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分同学的偏科现象都可以订正过来。 依据期末考试结果，学校生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的方法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平常数学不错，就很少花时间在数

23、学上，结果到了中考时，数学成果反而下降了。 二、错题的整理与复习，学问点的归纳与总结 上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是特殊重要的。 同时把题目归纳总结，比如题目的考察学问点，解题方法，类型题有那些，转变条件自行编题等 最终就是错题和不会的题确定要反复练习，错题不错为止! 三、阅读课外书 留心作文素材 不少学校生对作文头疼的最大缘由是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，学校生要学会观看生活，积累作文素材。寒假中，学校生要有意识地思考一些问题，并留意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观看、分析力气。 不少同学宠爱利用假期阅读课外书。建议学校

24、生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事学问、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有关怀。 学校生寒假学习技巧 1.整理总结各区期末试卷 对于明年即将面临高考的同学而言，这个寒假至关重要。171中学高三班主任张静老师表示，高考毕业班同学和家长要对寒假做好心理预备，要以“家有考生”为核心，做好学习、作息及过年家庭活动的整体支配。 张静老师建议，到了寒假，同学要先做好学习规划工作，即明确在这个假期要学什么。在制订方案前，同学可以用一两天时间把期末各区的.试卷作一个整理和总结，确定自己是对学问点理解不到位，还是某些题型不擅长。假如是学问点不扎实，就回归课本夯实基础;假如是

25、某些题型不擅长，就进行针对性训练;假如学问点没问题，就需要多做题提高熟识问题的力气。 2.学习方案具体到每小时 对于复习规划，张静老师建议，同学要通过试卷分析，明确每科需要学什么之后，同学可以仿照工厂生产日志一样，列一个学习时间表，把学习方案具体到每个小时。同学可以1小时为一个时间段，1门课1小时，每天都把六门学科过一遍;也可依据状况每天支配3科，保证每天6小时有效学习时间。 对于错题，同学可以预备个错题本，把自己对错误的理解写出来，加深记忆。对于语文、英语、历史等需要背诵的科目，同学可以实行大声朗读或与同学和家长背诵等方式，不要只是看一遍，毕竟过目不忘的神童是少数。同时，每周都要做个学习小结

26、，把这周每科都做了什么列出来，有个量化，这样做不仅让复习系统化，还能给同学成就感，给后续的学习供应动力。同学确定要把握好最终的整块时间来“扬长补短”，下学期开学将迎来大规模的考试，自主学习的时间会很少。 张静老师表示，寒假也是酝酿高考志愿的好时期，同学可以依据期末考试成果和全区排名状况，与家长协商确定一个务实并拔高一点的高校。 3.不建议每门学科都开小灶 王京燕老师表示，寒假的另一项任务是查漏补缺。同学要把平常做过的卷子上的错题逐个订正，对犯错的题型进行强化练习。大部分同学都存在弱科，弱科的提分空间很大，可以利用寒假把这个窟窿补上。 对于部分成果较差，弱科较多的同学，王京燕老师建议可以选择1至

27、2个同学有信念提高的科目，请家教进行一对一辅导，不建议大撒网每个学科都开小灶，这样简洁顾此失彼。 寒假学习方案9 一、指导思想 进一步普及、培育和巩固同学对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，在对三、四、五班级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素养和技术技能水平，争取在上述竞赛中获得好的成果， 二、训练指导思想 把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）方案运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，乐观提高原则，抓好身体素养、球技。 三、奋斗目标 全面普及学校足球运动，力争在区级竞赛

28、踢出好成果,让更多的同学宠爱上足球运动! 四、训练的基本任务，内容要求及手段 （一）提高队员的训练竞赛作风。 训练作风方面：1、严格的组织纪律性。 2、严格的训练自觉性。 竞赛作风方面：1、培育良好的体育道德作风。 2、培育威猛坚韧的踢球作风。 3、严格的竞赛纪律。 （二）全面提高队员的基本技术 四班级： 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守力气。 3、提高队员运控球的保险系数； 4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术协作。 5、明确个人的攻守职能，攻击防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门力气。 三班级： 1、 提高队员运控球力气。 2、 把握正确的传接球

29、技术。 3、 学习简洁的.传切协作技术。 （三）主要训练手段: 身体训练手段：克服自身体重的各种跳动、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。 （四）训练主要技术: 踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。 停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。 头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。 （五）战术: 二过一协作：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。 备战期 1:认真挖

30、掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续进展。 2：加强思想工作，让其明白熬炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。 3：留意球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动同学训练的乐观性。 4：本学期的训练工作主要是围围着培育足球技术，基本功，提高身体素养，提高足球的整体水平。 推动我校素养教育，提高足球氛围，增加同学的身体素养和运动技能，同时更希望这支队伍在竞赛中不断提高，取得优异成果，为学校社会培育更多的足球人才。 竞赛期： 选择合适的对手进行各类竞赛。 参加区学校生足球竞赛，打出好的成果。 进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。 加

31、强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。 休整期： 乐观性休息，消退疲乏，积蓄力气更好地迎接下一年的训练。 1、进行乐观性休息。 2、保持确定的训练水平，支配强度不大的技术练习。 3、总结阅历，预备好队伍调整工作，做好新的训练预备工作。 新学期新的开头 1:提高队员训练作风,竞赛作风,严格纪律性.培育良好体育道德作风,严格训练质量. 2: 提高队员的全面身体素养,重点进展速度灵敏.协调.爆发力等素养. A.学习把握跑的正确技术. B.提高速度所需要的肌肉力气.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调力气. 3:全面提高同学的基本技术(重点传,接技术)逐步进展同学个人技术特长.

32、A.提高活动中控球力气. B.正确把握传接球技术. C .提高技术运用力气. D.留意发觉同学特点加以培育. 4: 提高队员的战术力气.重点是个人战术和局部战术. A.明确个人攻守的职能,攻击和防守原则. B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2力气. C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法. 5:主要训练手段. A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习. B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接协作,抢截球等. C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习竞赛. 备注： 1、此次训练均为同学自愿参与，自愿报名参加训练。 2、

33、每堂训练课都必需奉着“平安第一、健康第一、全面进展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。 3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受力气为提前，乐观推行“欢快体育”和“健康体育” 让同学乐观主动的投到训练中。 六、训练分段: A、低班级部：3班级 a、培育低班级同学对足球运动的爱好； b、培育和进展球感和把握球基本力气； c、学习基本的运、传、接、射门等技术动； d、培育正确的跑、跳技术，进展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡力气； e、通过分队竞赛领悟进球与阻挡对方进球这一足球竞赛的基本战术思想，培育抬头观看力气和意识 B、中班级：4班级 a、进一步提高高班级同

34、学对足球运动的爱好和爱好； b、连续生疏球性和控运球基本技术； c、学习与把握竞赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术； d、在提高基本技术娴熟性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和竞赛使个人技术向有用竞赛技巧转化，逐步培育能在对抗局面下把握球和运用攻守的力气 训练时间为: 每天中午：13：00 -13：50；星期三下午：15：40 -16：30 寒假学习方案10 盼望已久的寒假最终来了！ 这是学校生活中的第一个假期，孩子们可以好好享受一下了！半年来，老师看着你们一一每天变化，一每天长大！回头看看，短短的几个月，我们竟有那么多的收获：读故事诵童诗，学认字学书写，练打字写日记，课堂纪

35、律好了，会打扫卫生的多了，老师想说，小小的你们可真了不起！此时此刻，一个个小小的身影又开头在老师眼前晃动，来自于你们的一个个小情节小故事又消失在老师的脑海。像平常一样，一想到你们，老师就有太多的话想说，假如时间允许老师真想随时把心里的感受，把你们那些可爱的言行记录下来！能陪伴你们成长，真好！ 假期中，我们不但要玩好，还要记得读书、学习。在老师心中最重要的作业是读书，书中有学问，有欢快，有你们成长当中最重要的东西！因此，你们也确定要顶顶重视读书，要知道许多孩子学业不佳是由于阅读没有做好！就让我们利用这个假期好好读读书吧！ 以下是寒假学习支配： 1、 阅读 亲子阅读笨狼旅行记、一班级小蜜瓜（男孩）

36、、一班级小豌豆（女孩）。阅读方式可依据自己的阅读力气而定，多数孩子还不能独立阅读，阅读习惯正在生成，请爸爸妈妈多多付出，关怀孩子早日养成阅读习惯。大力提倡爸爸妈妈都来读，大家一起争辩沟通，由于和孩子拥有共同的语言密码是一件多么幸福的事情！ 读完后有两项后续作业需完成上交参加学校评比：（A）选择任意一本书在爸爸妈妈的关怀下完成阅读记录卡（因此卡是面对全校同学的，有不适合一班级孩子的内容家长可适当调整，灵敏处理，关键在于读）。（B）结合书中内容，自行设计书签一枚。 阅读自己宠爱的图画书、文字书，每读完一本，就在“假期阅读书籍”帖子下面进行登记。建议家长给孩子建立阅读记录清单，特地登记记录孩子读过的

37、书目。推举书目： 抱抱丛书，如山鼠叔叔的欢送会等。 金水桶儿童文学丛书，如天空包在馅饼里等。 2、 打字 利用金山打字通练习指法生疏键盘，在文档里打写字词、诗句，两项练习争取每天平均练够15分钟。 3、 日记 记录假期生活,写5篇左右日记发到课题网站（别忘署名），可以是生活见闻，可以是读书体会，可以是自编故事和大家共享你的收获。 4、 实践作业（此项作业是学校统一布置，请乐观完成，参与评比） （1） 在爸爸妈妈的关怀下认真填写假期活动方案，争取被选入参加区里的评奖。 （2） 儿童画一张，4开纸，好作品会选入参加区艺术节竞赛（学特长、有爱好的孩子都可以做）。 （3） 书法国画，用4尺3开的纸，同

38、样是参加区艺术节竞赛，参加人员要求同上。 （4） 科学幻想画将来的家将来的书包将来的文具等，尺寸：40*60cm。参加区科技节竞赛。参加人员要求同上。 以上各项请大家乐观参与，确保班里上交作品的数量。 另外假期中大家要做到以下几项： 1、平安第一！外出行动、旅游听从家长支配，不在危险地方单独行动；在家留意用电平安；出门必需跟家长说明去哪里做什么，几点回家。做一个让家长、老师放心的好孩子！ 2、合理支配作息，坚持熬炼身体；少看电视，看电视一次不得超过半小时，玩电脑不得超过半小时，阅读不得超过半小时一切要为你的眼睛着想，感觉疲乏做眼保健操。 3、 在家做力所能及的事情，学会：扫地拖地、端菜洗碗、叠

39、衣服、清洗抹布、擦桌子、整理房间，照看家中老人，为辛苦上班的爸妈端水，捶背 开学报到时间为正月十八（周日），十九正式上课！ 寒假学习方案11 1.自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能把握的学问点搞清楚。 2.制定学习方案的基本原则： 一、具体。例如，三天内扫瞄完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。 二、合理作文。制定自己能够完成的方案，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧急。 三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度 前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证充分的睡眠及良好的精神

40、状态。刚进入高二不用太苛求自己，由于还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的就是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法， 转入正题，下面这些平常就可以开头练习了，到高三就确定要娴熟了，还有平常就要留意考试心态的培育，哪也就是一个得高分的关键! 关于理科的复习与练习，首先就是公式，对公式要特殊生疏，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些就是很重要的，从现在开头，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的

41、时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必需清楚。 关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并生疏那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质就是固体，白色沉淀有哪些. 关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，生疏函数图像，能精确的画出图像，并灵敏运用图像，有

42、时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，生疏并能运用，做题时要理解题目描述的过程。科学的、实际的个人学习方案。确定能提高学习成果。 寒假学习方案12 转瞬间，我始终期盼的寒假来临了，但是我要为我自己定制一个小方案，现在我来为大家介绍一下吧! 在这个寒假里，我预备多学习一些课外学问，丰富我自己的想象力。我还要按时完成寒假作业，按时完成老师布置的任务。我还要关怀妈妈预备年货，好预备过年。我也要一起帮忙大扫除，那样，客人来我们家里拜年的时候，才会观看一个洁白如镜，崭新的家庭。我还预备在这个暑假里，为我自己存钱，关怀灾区的小伴侣们。 这就是我的方案。 寒假学习方案13 一、寒假学习的六大错误方式 错误1 一次性把作业搞定 一口气把全部作业都做完是好事吗？一次性把作业搞定只是一时的痛快，却有可能会造成一个学期的痛。老师布置的是一个寒假的作业量，这需要同学们依据自己的方案来完成，是希望同学们不会由于假期消遣影响学习状态。一次性搞定作业的后果是：长时间不学习导致失去良好学习状态，开学产生厌学心理；别人都在乐观要求进步，补习、复习、预习，你却用消遣拉开了与别人的差距 建议： 把作业重量分时间做好方案，每天学习一些，让自己保持一个好的学习状态，保证