实习工作个人心得体会如何写7篇.docx

《实习工作个人心得体会如何写7篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《实习工作个人心得体会如何写7篇.docx（20页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、实习工作个人心得体会如何写7篇实习工作个人心得体会如何写篇1 在领导的关怀支持下，在同事的热心关怀下，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位。但是，有一些不足需学习改进。现在我将一个多月来的实习状况作一总结。 我深刻地熟识到，新环境、新领导、新同事、新岗位，对我来说是一个良好的进展机遇，也是一个很好的熬炼和提升自己各方面力气的机会。在工作初期，我认真了解了公司的进展概况，学习了公司的规章制度，也从多方面努力摸索工作的方式、方法，乐观熬炼自己的工作力气，力求尽快完成自身角色的转变，以崭新的姿态迎接新工作的挑战。 我严格遵守公司的规章制度，认真履行行政文员的职责。敬重领导，团结同事。蹋实工作，努力做

2、好自己的本职工作。把学到的专业学问努力应用到工作中。工作期间以“细心”为准则，勤思考，勤学习。我主要从事的是办公室的日常行政工作。办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的一员，我糊涂地熟识到，办公室是总经理室直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四周八方的枢纽，是推动各项工作的既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议支配、迎来送往等。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，我强化工作意识，留意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、精确、适度，避开疏漏和差错。在行政经理的关怀和支持下，我基本上做到了事事有着落、件件有落

3、实。 一个多月来，在行政经理的指导下，我基本上保证了办公室日常行政工作的有序运转，上级文件的处理、传阅，以及其他部门需要关心的一些事情都做到了准时、精确、无误。同时，也乐观主动地完成了上级领导交办的其他事情。 一个多月的时间，我虽然做了一些工作，但照旧存在不少问题，主要表现在： 1、初到公司，感觉每天都疲于应付工作。尽管如此，但是我在很多方面都得到了领导、同事的正确引导和关怀，所以我在较短的时间内适应了新的工作。 2、缺乏创新精神。不能乐观主动地工作。而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自己不会主动牵着工作走，很被动。劳碌于日常小事，工作没有上升到确定高度。 3、工作不

4、扎实。作为一名刚刚踏入社会的高校生，身上缺乏青年人应有的朝气。自身存在懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多学问虽然了解但却不精。 在今后的工作中，我将努力改正自身缺点，以更大的热忱投入到工作中去。首先，加强学习，主动学习。身处当今学问经济时代，必需时刻学习才能不落伍，所以我将把加强学习，和树立良好的职业道德，以严峻的态度，饱满的热忱，严格的纪律，全身心地投入学习，为我的工作积累必要的基础学问和基本技能。其次，改进工作作风。作为办公室的一名工作人员，我将热忱、主动地做好自己的本职工作。再次，提高工作力气，勇于创新。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力进一步提高自身的工作力气，以乐

5、观的心态面对每天的工作任务。同时，我也将留意熬炼自己的应变力气、协调力气、组织力气以及制造力气，不断在工作中学习、进取、完善自己，以便更好地完成自己的本职工作。 以上是我一个多月来实习的总结。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，希望在今后的工作中我将努力奋斗，克服自己的缺点，弥补不足，争取做得更好。 实习工作个人心得体会如何写篇2 一.实习目的 实习是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会实习工作是很关键的，对一个同学来说是很重要的，从一个同学的成长过程来说，他经受了无事可做的孩童时代，到学校里劳碌的同学时代，再到以后的社会工作阶

6、段，而实习就像一个链子连着学习和工作。实习是同学把所学学问运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用，就是去指导工作，而实习正好扮演了把学到的文化理论学问正确运用的工作中去的主角。我们务必要做到用理论去指导实践，用实践去理论。所学的学问只有运用到实践中去，才能体现其价值。实习是一个熬炼的平台，是呈现自己潜力的舞台。 透过实习，我们要努力提高动手的潜力，在实践的过程中发觉其不足，然后去反馈到学习中去，会更能提升自己的潜力。新闻学，它主要是一门以实践为主的学科，它要求极强的动手潜力，它所接触的对象是包罗万象的，是各具特色的，是真实的、新颖的。真实是新闻的生命，实习给一个初学者带给了熬炼的机会，实习教

7、会一名记者怎样去观看事物，怎样去捕获有价值的新闻信息，怎样用事实说话，怎样才能做到新闻的准时。这些只有在实习中才能深刻体会到什么是抓“活鱼”和“抢”新闻。实习是由课堂走向社会的第一步，假如能把第一步走好，以后的路自然学会习畅网通。 到新闻单位去实习，主要是要熬炼自己的新闻采访和写作潜力，把握采访的基本方法，把握新闻及电视节目制作的基本流程，向那些有阅历的记者、修改学习，沟通阅历。深化现场去采访，接近群众，从群众中来，到群众中去。深刻体会，用真情写出有生命力的新闻作品。 二.实习资料 新闻学的实习资料主要有以下几个方面： 1.实地采访 只有深化到现场去做实际调查，才能写出有好处的作品，才能懂得采

8、访的基本流程，懂得什么是采访新闻采访学的突出特点是实践性强，偏重于应用与操作。实地采访是新闻的第一课，它是新闻信息采集，新闻报道的第一步。 2.访后写作 新闻写作是新闻制作的其次步，是对采访中采集到的信息、新闻事实做进一步加工制作的过程，是对采访的进一步补充。亲自动手采写一些东西，才能更好地把握新闻写作的基本方法，力争做到“从群众中来，到群众观众去”，把时代精神写到作品中，写一些有价值的事，些一些老百姓关怀的事。 3.修改整理 当写完初稿后，修改，整理和修改稿件是新闻作品的最终一个环节，俗话说：“文怕修改”，只有修改，才能写出精辟的文章。还要提炼新闻主题，由于新闻主题是新闻报道的“灵魂”，能够

9、透过素材的取舍，结构的支配和导语的构思各个方面提炼主题，透过综合思维提炼主题。其次要写好新闻的导语，娴熟的运用各种新闻写作的笔法，奇异的运用各种新闻语言。 三.实习收获 在短短的实习期内，我深化到各地去采访，真正的熬炼自己的采访潜力，提高了自己的提问水平，熬炼了心理素养。真正做到了不怯场，运用自如，现场处理灵敏。在采访后写了很多的新闻稿件，娴熟地把握了各种新闻文体的写法，尤其是消息和通讯的写法，包括各种新闻文体，如动态消息、综合消息、人物消息、评述性消息、特写性消息、人物通讯、大事通讯、工作通讯、风貌通讯、人物专访等。还有电视新闻的写作，广播新闻的写作，涉及到了经济、社会等各个领域。深刻地熟识

10、到了作为一名记者就应具备哪些素养体会到了记者的主角，怎样才能做到记者的“识”、“才”、“学”，熟识到了记者和修改的关系。 透过这次实习，自己的社会实践潜力大大地提高了，适应社会的潜力强了，语言运用潜力增加了，写作潜力提升了，真正跨出了，走好了新闻道路上的第一步。 四.实习中存在的主要问题 以上是我的实习工作总结，透过实习发觉，自己还存在着不少问题，包括文化学问的欠缺，真是“书到用时方恨少”。学习涉及的面太窄，学到的学问太单一，没有构成一个很好的体系。联系实际的潜力太差，将学到的学问不能运用到实践中去，没有一个学问储备体系，用到哪学到哪。在采访中，还简洁犯一些低级的错误，一些先进的现代设备的娴熟

11、运用潜力还不够，一般话水平不高。在今后的学习中还需要在各方面去提高自己的各方面的潜力，尽可能完善自己。 五.对实习工作的建设性看法 实习主要是面对社会的过程，映尽量做到以下几个方面： 1.尽可能多的让每一个实践者走出去，到第一线上。只有走出去，才能看得远，只有走出去，才能采集到更多的有价值的新闻信息，到现场采访是记者的本职工作。 2.尽可能扩大社会的接触面，深化到宽阔群众中去。新闻所反映的是宽阔人民的生活问题，所报道的是老百姓犯罪关怀的问题，只有深化到每一个层面中去，才能写出更加有特色的作品，才能扩大记者的学问面，开阔眼界，使报道更有特色。 3.在采访，写作，修改等一系列过程中应当教会实习者使

12、用先进的仪器，教会记者如何把握大事的闪光点。记者是一个杂家，就应懂得各种工具的使用，才能提高新闻制作的效率，提高高科技手段的运用潜力，新闻单位映尽可能多的为每一位采访者带给熬炼平台。 4.记者应当在采访写作中打破陈旧的模式，要富于创新思维。新闻单位要鼓舞记者开拓创新，不要被一些陈旧的模式所束缚，要创新思维，更新观点。 5.新闻单位要尽可能多的给每一位记者带给一个自己动手操作的机会。初学记者的阅历不足，应当更多地接触一些新闻的制作过程，运用到实践中去，就应多动手操作。 实习，是特别重要的一步，在实习中提升潜力，在实习中学习都是特别关键的，抓好实习，是关键的，迈好这一步，是步步高的前提。新闻是一种

13、客观的报道事实的学科，它具有真实性和新颖性，时效性特强的学科，新闻更是留意实践的学科，所以应抓好实习中的每一个环节，深刻体会，认真学习。 实习工作个人心得体会如何写篇3 我是生物工程系_级园艺班同学_，作为一名即将毕业的高校生，社会实践是我们在高校学习生活中的一个重要环节，现在毕业后找工作首先要求“有工作阅历”，假如能提前在企业实习，正好为将来求职积累一些资本。 大三第一学期末,我有幸到连云港振兴恒巨花卉实习,在将近4个月的实习期里,我初步接触到蝴蝶兰各个苗期的栽培与养护的一些技术，催花技术，组盆技术以及年宵花卉出售状况,生疏了蝴蝶兰的生物学特性，在不同的生长时期蝴蝶兰对光照，温度，水分，湿度

14、，肥料的要求以及病虫害的防治等。积累了确定的社会阅历和工作阅历。负责指导我的是一名姓李的主管，实习内容主要是蝴蝶兰的日常管理技术。在我们主管的悉心教育下，很快我就生疏了蝴蝶兰的栽培与养护流程，使自己的基础学问更结实，技术更全面，实际操作力气有所提高，以下就是我的一些实习过程和体会。 首先实习让我觉得很新颖，由于这毕竟是自己的第一个实习单位，也觉得自己应当会在这里过得很欢快的。第一天进仓实习，我怀着惴惴担忧的心情。只见几个生疏的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“你早”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些微小的东西简洁被我们

15、忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对伴侣的关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当伴侣，也情愿把工作支配给我。只要你是真诚的，谁会在乎你资格小，又有谁会小看你呢?我想很多人和我一样，进实习单位的时候，都做类似扫地，倒垃圾的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是由于他们心中没底，不知道你能做什么。一些调查表明，绝大部分的实习生从事的是日常性事务工作，例如电话接待、资料整理、文字处理、打印装订文件及其它初级工作;只有少数的同学，从事的是相对专业性的工作，比如项目设计、软件制作、文

16、案起草、专项策划等。我们大多对于实习效果并不满意。很多同学觉得做的都是很琐碎的事情，很难提高个人力气，认为得不到充分熬炼机会，认为企业把自己当成打杂的，接触不到实际工作。在1、2个月的实习中始终从事日常工作降低了实习意义，对力气提高起不到很好关怀。其实做“ 杂活”对我们是必需的。 不是每个实习生都能幸运地接触到具体工作实践，所以，首先需要把心态放平，调整自己对实习的想法。 我们经常说“后生可畏”和“实践才能检验真理”，参加工作后，很多事情需要自己去处理，要在短短的1-2个月里面学会融入新的集体，生疏工作，不像在学校里可以慢慢磨合。 有一个实习机会总比在家里待着好，起码对企业的工作流程、工作环境

17、、企业管理及企业文化都会有确定了解。 我对实习的总结有以下几点： 首先，份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。我在实习中慢慢变得“勇敢”。虽然开头也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告知我，应当对自己有信念，应当有士气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有熬炼的机会，谈何积累和成长?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在缄默中消亡;只有主动，才能为自己制造良机。 其次，无论哪个职位，都要有激情和急躁。激情让我们对工作布满热忱，情愿为目标奋斗;急躁又让我们细致的对待工作，力求做好每

18、个细节，精益求精。激情与急躁互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。实习还让我懂了一条道理-讲究条理。假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。 最终一点，实习中最大的收获可以说是对沟通技巧和力气的熬炼了。比如，熟识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深化的沟通。而这些，都要自己主动去做。实习生在面对生疏工作环境时常常比较被动，实习确定比正式工作要轻松很多，即使任务没有完成好也不会产生很大影响。公司对我们的态度一般也是允许犯错。所以我们要抱着学习的心态，避开紧急心情，把前辈们都当成老师而非同事就可以了。讲到这，我不禁想起，曾几何时，寒，暑假也是

19、高校生们的节日，除了面临毕业和就业的高班级同学为就业做预备，大一、大二的同学可以尽情度假。可近年来，随着就业压力增大，不少高校生从入校开头就通过各种途径接触社会。于是，假期中越来越多的低班级高校生走进社会。相当数量的高校生从事着底层工作的实习，辛苦奔波之后得到的只是一纸如常的评价。也难怪很多同学不情愿从事基层的工作，有的做不了几天就走人，也有的把实习当作应付作业，敷衍了事。虽然真正的管理人员和技术人员都是从基层开头熬炼的，只有真正了解基层才能合理有效地进行工作，可是高校生走出校门主要是为了熬炼口头表达力气以及独立完成工作的力气的。实习可能过得很劳碌，很累，但无论辛苦与否、薪酬多或少、理论的东西

20、学到没有，表面上是否有大的收获，我都会很满足;由于我多了这一份经受，这会让我成长。 我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践阅历对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的学问，在将来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作来，充分呈现自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。 实习工作个人心得体会如何写篇4 阿基米德说过：“给我一个支点，我就能翘起整个地球！”我也找到了这个支点，很荣幸，能够在工商银行宣武支行机关人力资源部完成我后半年的实习。在这里我很感谢宣武支行给我供应了对我来说最好的实习机会。我所实习的岗

21、位是机关人力资源部科员，这半年中，在机关人力资源部领导的言传身教下，在人力资源部各位前辈同事的耳濡目染下，从一名几乎什么都不懂的门外汉变成了如今自认为能肩负使命的责任人。这一切，使我对人力资源部乃至整个宣武支行有了很好的体会熟识。 一、对实习工作单位的熟识 在宣武支行人力资源部这个大集体里，没有严峻呆板的领导、没有沉闷寡言的同事，有的只是热忱大方的师长，真诚关怀我的伴侣。在和他们的半年接触中，我从他们那里学习到了很多自身没有的东西。我个人认为对我来说最长远的就是我学会了如何学习！“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”从前的我觉得，学习是在学校里的事情，走上了社会，更多的是在认真工作上下功夫，不自

22、觉的就忽视了连续学习。 然而在宣武支行机关人力资源部的实习工作中，我的这一观点彻底的被拒绝，不论是单位同事还是机关领导，他们都是在不断地学习，由于是在特殊的金融行业，他们不但学习工作上的相关技能学问，还加强自己的政治理论学习，坚决政治信念，坚持党的基本路线方针，在政治上、思想上、行动上与单位保持全都。 同时，单位同事们时刻保持着亲热无间的战友关系，在遇到困难的时候，往往都是相互沟通沟通，通力合作，完全就像是一个人在“战斗”.特别是领导，时时以身作则，团结上下，担当先锋模范，在他的带领下，我看到了部门在这半年中进展快速，成果斐然。而我自己，受到如此与众不同的熏陶，也从一来的不适应身份的突然转变到

23、慢慢理解，然后融入这个大集体。 二、具体实习工作状况 实习的前半年，由于我是新人的资格尚浅，主要在网点负责对单位票据的提出和提入，对公开户资料初审、录交通卡、企业代发工资等业务，在慢慢适应让融入后，随着工作有了起色，后半年开头到支行人力资源部负责人力方面的工作，学习了劳务人员工资、公积金、房补、企业年金、保险和给各个部门报送相关人力数据等。 刚开头的时候，我总认为自己的岗位相对比较简洁，也很轻松，然后再经过实际操作后，我才发觉其实不是的。我发觉我的岗位也是一个特殊重要，也很实际的工作。工作要很细致，思维也必需要活跃，反应要灵敏，并不只是会五笔打字，了解一点办公软件就可以做好的，应有自己特殊的学

24、问修养、技能修养、品德修养、作风修养。要有充分的政策依据和事实依据，要有精确性。要雷厉风行，即工作必需有效率，不能拖大家的后腿。 在工作中，无论大事小事，我都坚持保持年轻人特有的朝气与冲劲，勤勤恳恳、兢兢业业、任劳任怨，抱着认真负责的态度投入工作，务必做好每一项工作，保证工作质量，力求获得领导和前辈同事们的满意。 我在工作中做到虚心谨慎，虚心向老前辈同志学习，学习他们的优良工作作风和宝贵实践阅历，使自己把工作做好，在实际工作中增长自己的工作阅历与才能。在日常具体工作中，我严格执行单位的制度规定，对自己高标准、严要求，娴熟把握各项工作程序与操作要领，做到工作认真、责任心强，保证了良好的道德品质及

25、敬业精神 实习工作个人心得体会如何写篇5 时间过得真的很快，转瞬间我已经在中国移动10086客服中心工作近一个月了，从当时的面试到培训，再到现如今的正式开头接话，回想起来在这短短的一个月中，我自己竟然经受了这么多，而且在移动工作的每一天，都会有一种发自内心的充实感，也发觉自己在这过程中在慢慢地成长着。 我是一个内向的人，不太擅长沟通，当时听说有这个见习的机会后，我很想去尝试下，这无疑是一次绝佳的机会，不仅仅是为了增长自己的工作阅历，更重要的是为了熬炼自己，提高与他人沟通的力气，同时还能学到与我们日常生活息息相关的移动学问。虽然现在已经大三了，学习上也会比较忙，需要考取各种证，还要更好地学习专业

26、学问，但是我还是预备连续坚持下去，合理支配地好时间，平衡好工作与学习两者之间的关系，这样就不会觉得每天会很混乱。与大一大二相比，的确感到忙了好多，累了好的，但是内心却也充实了好多。当我没有来10086客服中心之前，10086给我的感觉是从事这份工作的人必需是相当专业的，由于每次在拨打10086时，里面的工作人员是无所不能，我们询问的问题他们几乎都能帮我们解决，所以我觉得还是挺有压力的，担忧自己到时候不能帮客户解决问题该怎么办，自己给解释错了该怎么办等等，有好多好多的担忧，现在照旧还记得第一次接电话的情景，当时老师让我们每人接一个电话，开头我始终不敢，当大多数同事都接了后，我也就不再退缩了，反正

27、到最终还是要接的，更何况还有老师在身边，当电话一签入，心里就特别紧急，一时竟然遗忘话该怎么说了，手也不知道该点哪里了，学的学问竟然都不知道怎么使用了，最终在老师的关怀下完成了第一个电话，接完第一个电话后，再接下一个时，竟然也不太紧急了。任何事情当你迈出第一步的时候是很困难的，但是当你跨过之后，会为你增加不少士气，在以后的道路上你就会勇往直前，你会发觉原来事情并不是我们想想的那么困难，有些事自己不去尝试，永久不会了解，永久不会真实的感受到自己是否可以做到。 在移动的这些日子里，真的很感谢始终陪伴我们一路走过来的老师，从面试、培训、接话，都赐予我们莫大的鼓舞和支持，每当我们遇到问题，老师都会准时的

28、消逝给与我们指导，一遍遍不厌其烦的给我们解答，当我们说自己不行时，鼓舞我们要信任自己，虽然老师有时比较严峻，但是正是由于严峻我们的业务水平才能有提高，我们才会更快的独当一面，所以很感谢老师们在我们不断成长的道路上赐予我们的关怀。虽然现在我们业务还不是很生疏，但我们会连续努力，由于我们深深觉得假如我们做好这件工作，对我们来说会是我们人生中一笔巨大的财宝，这真的是一件很有意义的历练。对于还在上学的我们来说，移动赐予我们这次的机会，是很宝贵的，对于我们的成长是很有关怀的，在这里我不仅仅熟识了更多的人，从他们身上学习借鉴我自己所欠缺的，还让我体会到了生活的困难，父母赚钱的不易，所以我会更加珍惜时间，珍

29、惜现在我们还剩下不多的高校时间。 实习工作个人心得体会如何写篇6 我在高校的专业是英语。专业课和选修课让我对于进出口贸易和单证有了的初步了解。所以单证接触起来并不是特别的困难。实习的第一天，经理给了我一本进出口贸易教程，让我空闲的时候阅读，了解一下有关贸易的具有的一些细节，比如信用证，汇票，付款方式，报关等等之类相关的学问。坦白的说第一天我几乎就是捧着那本书啃，由于其他人根本忙的顾不上我（我去的那段时间碰巧是他们业务的旺季）。我也不生疏他们的业务，也缺乏实践阅历，当然一点也插不上手。甚至于扫描，打印，传真都不会。在他们眼中我就一个小伴侣。我知道等着他们来教我是完全不行能的，这并不是学校，时间一

30、到，老师就会准时的消逝在教室里教课。所以我得主动出击，眼观六路。 耳听八方。首先我通过眼睛看，嘴巴问，动手操作，对于扫描，打印，传真有了确定的了解。通过几次的实践，这几件已经能够手能熟来。我的地理优势也给了我确定的关怀。我的位置在扫描机，打印机，传真机的边上，所以他们经常往我这边跑，这是我与他们建立友情的桥梁。我主动担当这几项工作，给他们分了不少工作量。我与此同时，接触到了那些文件，有时间就争论争论里面的内容，不懂的就记录下来，百度一下，或者问问师傅。一般他们都是很情愿回答你。就这样，我慢慢的接触起了单证。我知道光是通过这中途径不是长期的策略。所以我请求师傅给我看过去的业务单证。师傅很是慷慨的

31、将她的电子单证与我共享，让我先生疏各种单证所涉及到的内容，等我差不多知道后，她让我开头尝试输单。之后我自己摸索着仿照制作单证。 我发觉大多数单的付款方式是fob shanghai/ningbo。日本和韩国的提单是电放的，一般货主需要出具电放保函以确保船公司之后不负责任。美国和加拿大要收取ams费用。码头收取thc（码头操作费用）。船主征收cic（集装箱不平衡附加费），一般是300rmb/teu。水单是银行的结汇凭证。进仓，报关，截关的具体流程。需要商检的货物在经过商检后将会收到处境货物换证凭条，凭此换取海关的通关单，然后加上其他一些报关资料（进出口货物报关单，发票，装箱单，出口货物核销单，外销

32、合同）去海关报关。商检时需要发票，装箱单，销售合同。出口收汇核销单用来办理出口退税申报。要求注明具体货源地。form a 和form f的区分。还有一些术语的缩写，比如pac， bl， co， lc， cic， thc， fob， cif， cfr， cbm， qty， pcs， ctns， cuft， meas， cad， cod， dp， da等等。一些术语比如shipper， consignee， notify party。 通过这次实习，我收获颇多，让我成长不少。 实习工作个人心得体会如何写篇7 回想自己这两个月所走过的路，所经受的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，多了一份冷静、从容

33、的心态。 两个月的实习，对一个缺乏社会阅历的高校生而言，从中学到了学校里学不到的学问，在这段时间里，领导同事给了我足够的宽容，支持和关怀，让我感受到了“海纳百川”的胸襟。 首先得感谢公司给我们供应工作条件和生活环境以及有阅历的上级给我们指导，带着我们前进。他们的实战阅历让我们终身受益，从他们身上学到的不仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基础。 从x月_日开头进入公司，不知不觉中，两个月的时间一晃而过，在这段时间里，我学会了好多，无论是专业学问还是社交，现在，还未完成职业角色的转换。其实从一个同学一下子转变成一个职业人，真的有点不习惯。到目前为止，我看上去还是像一个同学，根

34、本就不像是工作的人，包括谈吐举止方面。 刚刚涉足社会，每个人都需要学会适应，不断熬炼自己，生疏公司的操作模式，在工作中，我接触到了很多以前从未遇到过的人和事。在这段时间里，我明白了自己的不足之处，特别是要加强专业学问的娴熟与运用。 为期两个月的实习生活弹指一挥间已经接近了尾声，在这期间我体会到了身为一名鲁泰员工的酸甜苦辣，也让我体会到当一名员工的不简洁与肩负的重任。回想起x月_日当天，年轻的我们捧着一颗颗热忱、兴奋而布满期盼的心来到鲁泰纺织股份公司，感动担忧之情油然而升。一个个沉甸甸的问号，在我脑中回旋。我不断自问：作为一个实习生，我能做好吗，我能给同学带来一点进步吗？如今，两个月的生活见证了

35、我的成长，为我的实习画上一个完善的感叹号！ 回顾实习生活中的点点滴滴，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些悲苦。那就是对公司的一些工作流程的熟识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领悟其精髓。但是通过实习，加深了我对基本学问的理解，丰富了我的实际操作学问，使我对日常工作有了深层次的感性和理性熟识。 刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特殊的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和办公室工作人员的教育，这是我一生中的一笔宝贵财宝。 这

36、次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发觉学习和沟通的重要性和必要性。发觉一些实习生跟老师像伴侣一样相处，老师有什么事都宠爱找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用伴侣的态度相处。 另一方面一个人把握的信息多、技能多，能关怀别人的地方也多，关怀别人多了，别人也情愿关怀你，而你的人脉也广了，把握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要转变一个人的行为首先得转变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状

37、态了。独来独往，别人不主动自己也不理睬。把自己个在自己自己的小空间了。总担忧别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。 人都说不经受风雨，怎能见彩虹？或许像我们这些刚从象牙塔出来的初生牛犊，只有多历练一下，才会体验到什么叫苦，什么叫人生。 在_中检上学了两个月，最终在x月_号我顶岗了，以前，跟着师傅学习的时候，从来不知道这份活这么难做，真正自己做的时候才发觉一切都没那么简洁，依据运转卡找布，拉卷，缝头，包卷，这些看似简洁的事情，真正操作起来却显得那样难？ 或许任何事情都是从不会到会，从会到娴熟，苦与难都是必经之路。刚开头顶岗的那几天，我真的有点干不来，无论自己怎么努力，可怎

38、么都做不好，那会是多么烦气啊。可是慢慢的，慢慢的，发觉自己已经在不知不觉中娴熟了，会用包缝机缝一个又直又齐的缝头了，知道如何取样了，懂得如何调卷了，明白如何避开起折了。 虽然中检上的杂活会比较多，但是我不会因此退却，我会把它当成熬炼自己的一个机会，好好努力！ 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法立即适应新的环境。或许自己会看不惯企业之间残酷的竞争无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。很多时侯可能会觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。而在学校，有同学老师的关怀和支持，每

39、只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。在学校时，老师总强调我们要培育自己的自学力气，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。无论怎样，自己都要坚持！ 在以后的工作过程中，心里上不要有什么额外的想法，不必要的压力，要好好工作，好好学习。先就业，后择业。我现在要好好熬炼自己。再好好学习，之后信任自己通过努力确定会找个好工作来回报父母及其全部的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位。 在学校，我们只走的平路，上不得陡岭，更过不得险滩，以后步入了简洁的社会，作为一名小实习生，在学习的过程中，确定会有委屈，会有埋怨，无论遇到什么困难，都不能轻言放弃，更不能自甘沉沦，要知道，人生有起伏才有真趣，有波折才有韵味。以后的道路还很长，要加油！20