自然地形跑 教案（表格式） 体育五年级上册.docx

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1、年级五年级人数日期执教班级组织形式自然班周次课次内容 主题1、走与跑：自然地形跑(2-1)2、综合活动：各种起跑2-2重点中慢速跑的方法难点呼吸节奏的把握学习 目标1、巩固中速慢跑的能力，学生初步体会跑动过程与呼吸配合的方法；2、改进呼吸的节奏，发展一般耐力；3、培养学生相互支持鼓励、坚韧的意志力.课 序时 间教学 内容运动负荷教与学的活动组织与队形次 数时 间强 度r416，课堂常规1、师生问好2、引出课题3、明确要求4、提示安全健儿热身操(音伴)自然地形跑今天我来当健将：1、运动员亮相 一原地摆臂练习2、呼吸的力量 一摆臂结合呼吸1223，rr小小中集合，整队，师生问好，引出主题， 提出希

2、望，进行安全提示。学生全身心投入课中。精神饱满教师语言引导模拟场景引导学生投入 角色。学生听口令和音乐进行准备活动。积极参与、充分活动教师引导学生根据音乐节奏，共同原 地摆臂练习学生细听音乐节奏，积极模仿教师摆 臂动作屈肘前后自然摆臂教师示范摆臂配合呼吸学生分组尝试练习教师鼓励学生展示，并分享经验队形一：队形二： 队形三：队形四： 队形五：四13，3、健儿登场一走跑交替练习综合活动：走和跑：各种起跑1、各种姿势起跑2、创想练习“叫号赛跑”放松（音伴）列队小结1、师生共同回忆课的内容2、师生互别424大学生大胆分享，分组练习教师巡视指导呼吸方法与节奏正确，动作协调教师讲解规则，提示走或跑条件学生

3、认真听讲，仔细观察走与跑交替正确，挑战自我，注意安 全教师讲解1练习要求,学生自己练习引导学生在小干部的带领下分组练 习，强调学练安全教师巡视指导教师讲解示范2练习要求，学生进行 练习学生示范交流学生进行比赛教师巡视指导，提示注意安全师生讲评要求：反应快启动快遵守规则教师领做，学生跟做并调整呼吸师生共同放松积极投入放松，动作舒展，呼吸自然师生共同进行自评与互评，学生畅 谈学习感受，师生再见。积极思考并发言,(一口u A ，n队形六：加 CCUD =匚 U38C五r45514*155x15 5x15 30 “2，30”中中小队形七： O(S)队形八：O O3、回收器材场 地 器 材长凳子 标志桶 标志贴 奖牌安全保障场地平整无异物；准备活动充分；合理的练习 空间；加强安全意识预计练习密度强度全课内容主题中52. 8%50%课后 小结