学生近视调查报告_1.docx

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1、学生近视调查报告同学近视调查报告1 一、问题的提出 上五班级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度进展下去，眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不便利，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜如同人身上的一个器官，怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降？是否和平常的学习生活习惯息息相关呢？ 二、调查方法 1、看书 2、上网找资料 三、调查状况和资料整理 具体内容 信息渠道涉及方面 网络近视怎么形成及治疗近视眼发生的缘由分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有确定遗传的倾向，高度近视更是如此。正常状况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，这种近视一般到2

2、0岁左右即停止进展。如进行性进展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人简洁发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调整力气很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧急状态是形成青少年近视的直接缘由。因此重视视力卫生极为重要。包括留意改掉不良的用眼习惯，留意灯光照明，留意读书姿势，避开阅读时间过长，留意加强体育熬炼都能达到防治近视的作用。 书籍怎么样会近视大多数人都是平常不留意爱惜眼睛而导致近视的。争论结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性转变，它的发生与进展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲热相关，与摄入养分成分的失衡亲热相关。而不正确用眼，不留

3、意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的.主因。 四、结论 1。遗传因素：依据大量的调查资料，比较全都的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时消逝近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的简洁性。 2。环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查争论报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要缘由，并指出环境条件是准备近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能

4、产生近视？对此还没有全都熟识，主要有以下几种理论： （1）调整学说：绝大多数近视是在青少年时代消逝，由于青少年眼的调整力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲乏。但是睫状肌长时间过度紧急，睫状肌会发生疲乏甚至痉挛而消逝调整性近视，不准时消退持续进展则可成为不行逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。 （2）辐辏学说：近距离工作使用调整时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。 （3）环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调整需要而成为近视。

5、这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性很强，对近视进展具有重要影响已是共识。 其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。 3。养分体质学说：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。 总之，从以上可以看出近视是有许多因素可以引起，既有外部因素，又有内部体质因素的相互影响，而非某单一因素而成。 关于学校生近视的调查报告11 这个学期开头之后，我发觉又有一些同学戴上了近视眼镜，听表弟说，他们班级也有好几个同学已经戴上了眼镜。我们

6、才四班级，学校都还没毕业，怎么会有这么多同学近视了呢?为此，我特地问了爸爸妈妈，他们说他们小时候，近视的同学并不多，甚至是极个别的。带着这个疑问，我开头开放了调查。 调查 我对近视的同学进行了统计，我发觉我们班就有十多名同学戴近视镜，四班级其它班也有近三分之一的同学近视。低班级近视同学较少，而高班级的同学近视率更高，六班级平均每班近视的同学有二十多个。在农村听我上六班级的哥哥说他们班近视的人只有几个。 分析 我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发觉我们班学习好近视的有五人，坐姿不正确导致近视的有四人，不做眼保健操的有两人，看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一

7、般都是坐姿不正确或过度用眼，有的养分方面跟不上。在近视的这些人中，有一些同学的父母一方或双方为近视。 结论 1、有些同学坐姿不正确导致近视。 2、有些同学不做眼保健操导致近视。 3、有些同学玩电视、电脑过度导致近视。 4、有些同学受到父母近视的遗传，自己又过度用眼，更简洁导致近视。 通过这份调查，我信任很多人应当要留意了，留意养成良好的学习，生活习惯，留意用眼，让近视远离我们! 同学近视调查报告2 这个学期开头之后，我发觉又有一些同学戴上了近视眼镜，听表弟说，他们班级也有好几个同学已经戴上了眼镜。我们才四班级，学校都还没毕业，怎么会有这么多同学近视了呢?为此，我特地问了爸爸妈妈，他们说他们小时

8、候，近视的同学并不多，甚至是极个别的。带着这个疑问，我开头开放了调查。 调查 我对近视的同学进行了统计，我发觉我们班就有十多名同学戴近视镜，四班级其它班也有近三分之一的同学近视。低班级近视同学较少，而高班级的同学近视率更高，六班级平均每班近视的同学有二十多个。在农村听我上六班级的哥哥说他们班近视的人只有几个。 分析 我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发觉我们班学习好近视的有五人，坐姿不正确导致近视的有四人，不做眼保健操的有两人，看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼，有的养分方面跟不上。在近视的这些人中，有一些同学的父母一方或双方为

9、近视。 结论 1、有些同学坐姿不正确导致近视。 2、有些同学不做眼保健操导致近视。 3、有些同学玩电视、电脑过度导致近视。 4、有些同学受到父母近视的遗传，自己又过度用眼，更简洁导致近视。 通过这份调查，我信任很多人应当要留意了，留意养成良好的学习，生活习惯，留意用眼，让近视远离我们! 关于学校生近视的调查报告5 眼镜几乎成了人们生活中必不行少的一样东西。那毕竟是什么导致这么多人近视的呢？我怀着惊奇的心情进行了一次调查。 被调查的共有10人，其中未戴眼镜的有2人，占总数的20%，戴眼镜的有8人，占总数的80%。未戴眼镜中近视的有1人，占总人数的10%。戴眼镜中，因遗传导致近视的有1人，占总数的

10、10%，因环境导致近视的有2人，那总人数的20%，因看电视、打电脑、看书和坐姿不正导致近视的有4人，占总人数的40%，因其他缘由导致近视的有1人，占总人数的10%。综上所述，我发觉导致近视的大都数都是因坐姿不整合与了过度引起的。 通过上面具体的数据，我总结出以下几点导致近视的缘由： 1、由于遗传缘由导致。 2、由于环境缘由导致。 3、由于看书、看电视时的坐姿不正，让眼睛受到了损害，导致近视。 4、一般看电视、看书、打电脑是精神都特殊集中，使眼睛处于极度紧急的状态下，又不把握住用眼时间，导致近视。 依据这一调查报告，我提出以下几点建议： 1、家长们应当限制住孩子们看电视的时间。 2、看电视、看书

11、等消遣时应当看1小时左右，然后让眼睛休息30分钟或向远远眺1015分钟后，再连续看书。 3、看书、写字时应当坐姿端正，胸要挺直，眼睛离书本30厘米。 4、应慢慢适应身边的环境，不行在光线昏暗或猛烈的地方读书，也不行在走路途中看书，这样会对眼睛造成极大的损害。 同学近视调查报告3 一、调查目的： 通过对中同学视力状况的调查使我们熟识到中同学患近视的严峻性。通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广同学们熟识到要更好地爱惜眼睛。我国是近视眼发病率最高的国家之一，尤其在青少年同学中，更有逐年增加的趋势。目前中学校生戴眼镜的现象特殊普遍。同学视力下降明显。这既影响我们的学习和生活也影响我们将来对于

12、某些职业的选择。通过调查，我们将获得第一手有关近视状况的资料，结合我们学习的生物学问，我们可以对近视有个更好的了解。并同时学会学习和应用学问。 二、调查组织与方案： （一）调查方法： 1、争辩中学校生近视状况初步方案方案 2、成员实施方案，制作出调查问卷。 3、总结归纳调查中的的.不足，进一步改进制定调查方案。 4、提出爱惜眼睛的有效方法及做法。 （二）调查方案具体时间支配： 第一阶段：12月15日16日：依据方案方案制定问卷，并初步进行调查。 其次阶段：12月22日23日：依据调查问卷得出报告，完成报告。 第三阶段：12月24日26日：通过老师指导，修改报告，完成调查报告。 三、调查过程：

13、第一阶段：12。1512。16：制定问卷，进行调查。 1、走街道，中学校，调查中学校生近视状况。 2、通过网络、报纸等了解中学校生近视状况。 3、将得到的资料进行整理。 其次阶段：12。2212。23：完成报告。 1、将得来的资料列出表格，制出报告。 2、看有哪些不足，再进行修改，完成报告。 第三阶段：上交报告，依据老师的建议，进行修改，完成报告。 四、调查问卷： 1。性别：男（）女（） 2。你是否近视？是（）否（）其它（） 3。你是否戴眼镜是（）否（）间或戴（） 4。你坚持做眼保健操吗？是（）否（） 5。戴眼镜改善视力吗？改善（）加重（）一般（）说不清（） 6。假如近视，你是：轻度（）中度（

14、）高度（）不清楚（）（此项可以复选） 8。你是否偏食：是（）否（）不清楚（） 9。你定期去检查视力吗？是（）否（） 注：此表只用于科学调查，不用于其它目的，请照实填写。 7。近视的主要缘由：遗传（）疾病（）看电视（）玩玩耍（）看书（） 调查分析：导致眼睛近视的缘由： 多数人都是平常不留意爱惜眼睛而导致近视的。争论结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性转变，它的发生与进展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲热相关，与摄入养分成分的失衡亲热相关。而不正确用眼，不留意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视增的主因。 1看电视距离太近 2看电视的时间太长 3所看电视的画面浓度太深 4写作业时的

15、姿势不正确 5在光线太强的阳光下看书 6长时间的在电脑前 7不合理饮食 8看激光 9遗传因素 10不认真做眼保健操 五、调查结果和建议： 通过调查发觉，在当今的中同学近视率不断上升，而中同学们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、长期用眼等。但近年来的医学争论表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 建议：（一）看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 （二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺

16、10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。 （三）在课间特别钟坚持做眼保健操。 （四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲乏状态。 （五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。 （六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 体会：为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心健康；二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，准时发觉眼病，以便早发觉、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要疼惜我们的眼睛，不让我们将来后悔！ 同学近视调查报告4

17、这个学期的星期五我们学校进行了一次身体检查。报告单出来了，我发觉我们班的同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次学校生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要缘由。 调查 我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结，调查法，图表说明法，访谈法，关察法，归纳法。 分析 大多数人都是平常不留意爱惜眼睛而导致近视的。不留意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要缘由。调查表明，同学近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有亲热关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应当作为爱惜视力、预防近视的重点对象。 结论 1、看电视的距离太近。 2、看电视的时间太长。 3、写作

18、业的姿态不正确。 4、在光线太强或太弱的地方看书。 5、长时间在电脑前。 6、看激光。 7、不认真做眼保健操。 8、在车厢里看书。 9、不合理吃东西。 10、遗传因素。 建议 为有效预防近视等眼病：确定要养成良好的用眼卫生，合理吃东西，熬炼身体，保鄣身心健康。爱惜好自己的眼睛!同学近视调查报告篇二 进入学校四班级以后，我发觉我们班戴近视镜的同学慢慢多起来了，在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同学。见到我小时候的玩伴，现在在东方一小上学的.浩浩，听他说，他们班也有不少人近视了。我听姑姑说，她们小时候同学中近视的不很多。这是为什么呢?带着这个疑问，我开头进行了调查。 调查 我对近视的同学进行了统计

19、，我发觉我们班就有十多名同学戴近视镜，四班级其它班也有近三分之一的同学近视。低班级近视同学较少，而高班级的同学近视率更高，六班级平均每班近视的同学有二十多个。在农村听我上六班级的哥哥说他们班近视的人只有几个。 分析 我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发觉我们班学习好近视的有五人，坐姿不正确导致近视的有四人，不做眼保健操的有两人，看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼，有的养分方面跟不上。在近视的这些人中，有一些同学的父母一方或双方为近视。 结论 1、有些同学坐姿不正确导致近视。 2、有些同学不做眼保健操导致近视。 3、有些同学玩电视

20、、电脑过度导致近视。 4、有些同学受到父母近视的遗传，自己又过度用眼，更简洁导致近视。 建议 1、要养成好的学习习惯，不在过强、过弱光下看书;读书写字坐姿端正。 2、不要长时间看电视、玩电脑。 3、养成做眼保健操的习惯。 4、加强预防近视的宣扬，爱惜好眼睛，准时治疗眼病。 同学近视调查报告5 1.问题的提出 我们班有好几个同学都戴上了小眼镜，看着他们的样子，我真替他们难过，现在都近视了，往后学习，生活，工作确定会 不便利的。可他们确无奈地常开玩笑说：我们是眼镜蛇，很值得争论。于是我准备给还没有近视的同学一些关怀，预防近视。 2.调查方法 1.看有关的书籍和报刊。 2.上网扫瞄。 3.防问，了解

21、学校同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的进展造势 3调查状况和资料整理 1.近视的缘由：在车箱里看书;在阳光下看书;在床上趴着躺着看书;长时间看电视或玩电脑;看书写字离书本太近了。 2.正确做法： 胸离桌子一拳，笔尖离手一寸，眼睛离桌子一尺。坚持每天做眼保健操。写字时，心要静，人要坐正，脚放平。 多到外面去看看，不要用脏手擦眼睛，眼睛疲鍵的时候多看看远方一些绿色的东西，留意让眼睛休息。 4.结论 假如大家不想近视的话，就依据我的方式去做，这样我们就不会戴上小眼镜了。让我们都能拥有一双光明的眼睛。 同学近视调查报告6 不知不觉中，身边的同学也有越来越多加入近视眼的行列.摘下眼镜后，眼前日渐模

22、糊的世界，不禁引发我们的思考，为什么眼睛会近视?怎样才能更好的爱惜我们的眼睛，防止度数的进一步加深呢?眼睛，是人体最宝贵的感觉器官，是人类心灵的窗户，同时也是最脆弱娇嫩的，一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识。爱惜视力特殊重要。 一、近视眼的危害以及缘由 (一)近视眼的危害 首先，视力低下，眼睛经常干涩和疲乏，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便；中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛.影响容貌。 其次，近视的遗传性是特殊的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80以上。 最终，近视最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视简洁引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致

23、的眼盲，已仅次于白内障，青光眼居第三位。 (二)从生物医学的角度了解近视眼 轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调整或少用近视调整，即可看清细小目标，反而感到便利。但在高度近视眼工作时，目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而消逝视力疲乏症状。近视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。 视力减退近视眼主要是远视力慢慢下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。 外斜视中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调整，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜

24、视。 视力疲乏近视眼患者在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调整与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲乏症状。 (三)了解诱发近视的缘由订正不良行为习惯 近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生：外因一长时间近距离看事物.使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原(比天生厚了)，于是发生近视。 遗传因素：争论认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有确定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。 环境因素：近视眼的发生和进展与近距离用眼的关系特殊亲热。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调整力气很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等

25、近距离工作时，不仅需要眼的调整作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加确定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。 用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。 用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧急状态而得不到休息。一般主见连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处远眺一会儿。 照明光线过强或过弱。光线太强，如阳光照射书面等，会引起猛烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看

26、清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种状况均能眼睛简洁疲乏，从而形成近视。 在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。 躺着看书。许多青少年宠爱躺在床上看书，这是一种坏习惯。由于人的眼睛应保持水平状态看书，使调整与集合(辐辏)取得全都，削减眼睛的疲乏。假如躺着看书，两眼不在水平状态，这样会加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。睡眠不足。当睡眠不足时，大脑没有充分休息，疲乏未能消退，加重眼睛负担，促使近视发生。 目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地

27、区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲乏，经常玩电子玩耍机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起同学近视，当今电脑计算机是一门不行缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲乏易引起近视，均需适当把握使用时间。养分不良。缺钙、锌、等维生素。 二、预防近视眼的方法 (一)眼保健操预防近视的方法 眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。刺眼法，头向后仰并不停的刺眼，使血液畅通。眼睛略微疲乏时，只要做2-3次刺眼运动即可眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳小扣后颈部十下。看远看近法，看远方三分钟，再

28、看手掌1-2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消退眼睛疲乏。 (二)合理的运动能够有效预防近视 据路透社近日报道，母乳中含有一种名为DHA的物质。它是改善婴儿早期视觉发育的主要元素，可以让眼球更规章地生长，从而削减患近视的几率或是减轻近视程度。同时，DHA对视网膜内感光细胞的发育也具有特殊重要的作用，而这也和是否会患近视有关。 依据同学们的单纯性近视眼发生进展的根本缘由是同学过多看近造成的。所以，限制过度看近，是防治近视的根本。训练看远，是防治近视的关心手段.医疗方法是特殊状况或特殊需要状况下的带有副作用的方法。看近可以利用把握距离的工具来关怀同学解决坐姿和视距问题，例如调整坐姿和

29、距离的工具训练坐姿读写远望镜。看远可以做极目远望，远距识别等。户外的各种运动，例如放风筝，踢球等。放风筝不仅是我国民间的一项消遣活动，同时也是一种“随风送病”的健身法，它最大的好处，在于防治青少年近视。近视的发生与长时间或长期近距离阅读有关。放风筝不正是使人慢慢看远吗?因此，建议那些想要防治近视的青少年，莫为市面上琳琅满目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放风筝。 三、订正不良的习惯有效预防近视 一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调整紧急而引起的一种功能性近视。假如不准时进行解痉矫治日久后 就进展成真性近视。预防措施：必需从小培育儿童良好的卫生习惯。 培育他们正确的读

30、书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合同学身材。看书写字时间不宜过久，持续1小时后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻同学负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲乏。 乐观开展体育熬炼保证同学每天有一小时体育活动。教育同学写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。看电视时要留意高度应与视线相平；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于爱惜视力；在持续看电视1

31、1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。 四、假性近视防治法 应用睫状肌麻痹剂(阿托品、双星明、托吡卡胺滴眼液、博士伦眼药水等)滴眼散瞳，于睡前点眼一次。坚持做眼保健操，每日3-4次。学习或工作12小时后远眺大自然景色，休息10-15分钟，使睫状肌松弛。用中医针灸、电针、气功或热按摩等法提高视觉神经中枢的兴奋性；针灸建议针“睛明”和“球后”两穴。阅读和写字要保持与书面30厘米以上的距离和正确的姿势；不要歪着头看书，光线照明要适合眼睛；要劳逸结合，并留意熬炼身

32、体。 五、结论 在本次的争论性学习中，我们争论了高校生的近视问题。在这个过程中，我们找了各种导致近视的缘由，发觉许多都是由不良习惯造成的。 我们从调查中发觉了近视的问题，在我们生活中真的很严峻，这已是一个特殊值得关注的问题。“眼睛是心灵的窗户”。对于身为同时近视的我，也深刻感觉到近视给我带来的诸多不便。离开了眼睛远处一片模糊。而读书也只增不减。 我想，每个人都能体会到眼睛对于我们的重要性，但却有很多人不知道或不留意疼惜这扇窗，让它蒙上一层难以消退的弥障。无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的世界。其实，爱惜这扇窗很简洁，只需你把它放在心上，用你的关怀和疼惜为它铸造一堵爱惜墙。避开它受到更多的损害。让

33、你可以轻松的打开窗子，更清楚的观看这世界的奇妙。 同学近视调查报告7 这学期星期五我们学校进行了一次体检。报告出来了，我发觉我们班的同学都是近视眼。我给我们班的同学做了一份学校生近视的.调查报告，调查我们班近视的主要缘由。 调查 我拿着同学的报告表格，分类总结，包括调查、插画、访谈、考察、归纳。 分析 大多数人通常不留意爱惜眼睛，导致近视。不要留意眼睛卫生，比如看电视、上网时间太长。是现代儿童近视增加的主要缘由。调查显示，同学近视与父母或兄弟姐妹是否近视亲热相关，高度近视基本上是遗传所致。父母或家庭中患有近视的儿童应是爱惜视力、预防近视的重点对象。 理论 1、看电视距离太近。 2、看电视时间太

34、长。 3、写作业的态度不正确。 4、在光线太强或太弱的地方看书。 5、长时间在电脑前。 6、看激光。 7、不要认真做眼保健操。 8、在车厢里看书。 9、吃的不合理。 10、个遗传因素。 卡片争辩 为了有效预防近视等眼病，我们必需培育良好的眼睛卫生，合理饮食，熬炼身体，爱惜身心健康。爱惜好眼睛！ 同学近视调查报告8 一、问题的提出 在我实习的班级六班级（2）班近视状况较为严峻，在接受调查的76人中，有近15%是患有近视,只有54%视力还处在正常水平。而在近视的人群中女生占66%，女生的近视状况比男生多。 男生经常进行体育熬炼，而女生比起男生较为文静，不大爱运动。运动可以减小近视的发生。 二、调查

35、报告 1、调查对象：xx学校六班级（2）班全体同学 2、调查目标： （1）了解我班同学近视状况，分析形成缘由 （2）提出爱惜眼睛的合理建议，为同学们养成良好的用眼卫生习惯供应关怀 （3）通过此次争论，提高我们小组的自身学习力气 3、调查价值：我国的近视率已接近30%，学校生22.7%患有近视，学校近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，高校生近视比例高达80%。 眼睛对每个人的一生很重要，所以要时时关注它的健康，并树立起眼病防治的意识。假如你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜就很重要；假如你不是眼镜族，也不妨多知道点关于眼病的常识。中国青少年儿童的近视率已居世界其次位，救救青少年的眼睛，

36、已经是迫在眉睫！ 近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，养分体质因素和睡眠因素。导致学校生近视的主要缘由是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。 现在学校生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有长期地开展预防措施。中同学极高的近视率和现行的教育制度虽然有确定的联系，但更多的是由于用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。 4、调查过程 （1）查阅有关书籍，了解一般人是怎么近视的。 （2）调查询问同学，了解他们是怎么近视的。 （3

37、）通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。 （4）通过班级群发表问卷。 5、调查成果 爱惜视力，预防近视，已经是特别重要。除了近视，我班有些同学还有其他的视力问题，如散光、远视等等。近视人群中有部分人是度数不深，有可能是假性近视，若准时矫正，可能使眼睛恢复正常视力，或是使近视不再加深。 6、从各种状况分析，我们得出以下结论： （1）从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随班级的上升而加重。 （2）无论是哪个班级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随班级的增高呈递减趋势。 （3）抗疲乏眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。 （4）近

38、视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！ （5）其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调整；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避开 7、因此，我们提议这样爱惜眼睛： a.光线须充分：光线要充分舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 b.反光要避开：书桌边应有灯光装置，其目的在削减反光以降低对眼睛的损害。 c.阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不行太长，以每三特别钟休息片刻为佳。 d.坐姿要端正：不行弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧急过度，进而

39、造成近视。 e.看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相协作，不行牵强将就。 f.看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六八倍距离，每30分钟必需休息片刻。 g.睡眠不行太少，作息有规律：睡眠不足身体简洁疲乏，易造成假性近视。 h.多做户外运动：经常远眺远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 i.养分摄取应无均衡：不行偏食，应特别留意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。 j定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。 8、另外，通过查找资料，我们列出了有益眼睛的食物： 首先是瘦肉、禽肉、动物的

40、内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应力气减退，严峻的时候简洁患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最终是多吃含有维生素C的食物。由于维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。假如缺乏维生素C就简洁患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新颖蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生

41、梨、桔子等含量最高。 9、经过争辩，我们得出了最终成果，即如何正确用眼： 在眼睛爱惜方面，首先是要树立科学的爱惜意识。假如发病了，要运用科学的手段去治疗。比如说配戴OK镜，应由经过严格训练的专业医生来指导。如眼睛发生了屈光的毛病，要到医院去治疗才妥当等。特别是处在发育期的青少年，配戴近视眼镜更要留意。要先由眼科医生检查，再用药物为患者散大瞳孔才验光，等过了1到3个礼拜之后再复查，这时才能确定配戴多少度的眼镜。并且，配镜者3个月或半年后要回医院复查，看原配戴的眼镜是否合适。 三、争论收获和小结 这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较生疏，也有许多的困难，但是我们小组二人同心协力，分工明

42、确，靠着团结的精神，克服一个个困难，完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善，对我们来说也是一个费时费劲的工作，也是对我们自己的一次考验，考验自己的力气！ 虽然这篇报告并不完善，但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来，心中的感动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的，这一次的物理综合实践活动，让我们自身得到熬炼和充实，力气也得到体现和提升，也让我们记住：团结就是力气，合作就是精诚！ 同学近视调查报告9 一、问题的提出 我们班有许多同学都近视了，我也不例外。说实话，戴眼镜真的特别不便利，吃饭、喝水，镜片上就会起一层雾;夏天一运动，鼻子上都是汗，眼镜就不停地往下掉。我特别惊

43、异，戴眼镜这么麻烦，为什么还有那么多同学不珍惜自己的眼睛，导致戴上了眼镜?于是，我对学校生近视缘由做了一次调查。 二、调查方法 1、询问班里几位近视的同学以及近视的几位父母，并到眼镜店询问工作人员。 2、查阅这方面的报纸、书籍。 3、上网查找有关资料。 三、调查结果 1、看书或写作业时的姿势不正确。 2、在光线太强或太暗的地方看书或写字。 3、看电视时离电视太近。 4、看电视时间太长。 5、长时间看书，玩电脑玩耍，做作业。 6、在行驶的车里看书。 7、家族遗传。 8、做眼保健操时姿势不正确。 四、预防近视的方法 1、看书或写字时间不要超过一个小时，确定的时间内要起来向远方远眺。 2、培育正确的

44、读书、写字姿势。 3、每天都要乐观地开展至少一个小时的体育活动。 4、应多吃富有维生素的蔬菜、水果等。 5、看书写作业时应有适量的光线，不能太强或太弱。 关于学校生近视调查报告4 一、问题的提出 近视是我们青少年同学的一种常见眼病，被国家列为重点防治的6种同学常见病之一，近年中学校生健康调查显示，我国的近视率已接近30%，学校生22.7%患有近视，学校近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，高校生近视比例高达80%，而且还有上升的趋势。那么，为什么近视越来越多?怎样预防近视?最近，我通过查阅一些资料做了一次调查。 二.调查方法 1.查阅有关书籍，了解一般人是怎么近视的; 2.通过多种途径，了解目前青少年近视状况 3.上网查与相关资料 三、调查状况和资料整理 信息渠道涉及方面具体内