实习自我总结最新10篇.docx
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1、实习自我总结最新10篇实习总结 篇一 转眼间,半年的实习工作已成为历史,在这半年的时间里,通过学习工作,与其他员工的相互沟通,我已逐渐溶入了这个大集体当中。?? 俗话说:“隔行如隔山”。我的专业是_,以前从来没有接触过房地产开发这个行业,说实话心里没底。领导给我安排到了办公室工作,可能这是出于对我的照顾,起初真有点不适应,不从何处下手。在这里我认识了很多同事,他们给了我很大帮助,有什么不明白的,我就去请教他们。 办公室的工作是很琐碎的,但又是不可缺少的重要部门。他要领会上级领导的意思,向下传达文件;同时又要汇总其他部门员工的总结和合理化建议,向上级领导反应。 在这半年时间里,我勤勤恳恳,扎扎实
2、实,脚踏实地地做好一个办公室人员的本职工作,认真完成上级领导交给我的任务,虚心向其他员工学习先进的工作经验,并注意不断阅读有关房地产理理论和实践的书籍,以充实自己。??? 现在我就以下几个方面对这半年来的个人工作情况做一个简单的个人总结:?? 1、?公司领导让我发挥计算机的特长,为“_项目分析报告”制作了一个幻灯片,受到了一致好评。? 2、?加强了公司的计算机管理,日常对计算机的软件、硬件进行升级与维护,对其他员工按不同水平进行了计算机知识辅导,使公司整体计算机水平有所提高。?? 3、?一段时间,在销售部协助_办理合同的备案工作,参加了两次销售部门的周工作总结会议。从中我学到了一些房屋买卖合同
3、、房屋契税的一些知识,并对房屋销售环节有了一定的认识。?? 4、?做了一段时间的周工作计划汇总,在每月例会上向领导作了总结报告,为年底个人总评提供了依据,并为公司做好工作周报、月报提供了相应的资料。?? 5、?在_的帮助下,我学到了一些劳资方面的知识,对计算工资所得税有了一些了解。我同时在公司资质年检工作上,协助_做了些工作。? 6、?日常为公司添置办公用品,详细记录物品使用收支情况,有效地对公司办公用品进行了管理。? 7、?地板采暖工程拍摄照片,以记录工程过程中的违纪作业及工程漏洞。从中学到了相关知识。? 8、?为公司新的办公地点添置了新家具,遇到临时特殊情况加班加点,多次与物业联系,为公司
4、入住新的办公环境提供了条件。? 9、?对公司部门计算机进行了网络连接,加强了计算机网络管理。为财务人员上网报税以及查阅资料提供了方便;其它部门也可以共享文件、打印机,使各部门间有了互通性,大大提高了公司的工作效率。? 10、?为公司组织了几次活动,如:游泳、台球比赛,文体活动,公司聚餐等等,丰富了员工的娱乐生活,使公司充满活力。? 11、?参加了公司关于“_”,对会议内容进行了简单记录,学到了房地产开发及划化设计的一些知识,并认识到公司的未来意向,发展方向。? 俗话说:“活到老,学到老”,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的专业书籍,
5、勇于解剖自己,分析自己,正视自己,去其糟粕,取其精华,不断提高自身素质。? 以上是我一年来的简单总结,在今后的学习和工作中,我要更进一步的严格要求自己,虚心学习,争取在各个方面取得更大的进步。 实习总结 篇二 短暂而充满好处的一个月的实习以来,我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。随着师傅与同班同志耐心的指导与提醒,我的操作潜力在所具有的专业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作资料,步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的职责感。我的每一步都务必从小事开始,从细节起。步,刻刻牢记操作规范,时时不离的坚守自我的岗位职责。从不敢有过半点的
6、马虎和大意。每各项工作的操作中,我都虚心理解和听取领导与同志的指导。不懂就问,不会就学。从不掩饰与含糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研,总结经验,不断的吸取教训,以致使我在工作中学到了更多的东西,得到更大的提高。 努力总会得到果实,在这一个月的工作里,使我在此岗位上操作的资料有了不小的成就。在班里常受到班长与师傅的表扬。每一次的收发油中,他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及透过油品流量的大小。个性是在每一次的储油时,他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样透过看,闻,摸,测等方法验证油品的质量,然后测出密度。总之,教到我学会,听懂
7、,熟练为止。这一切的工作资料与工作氛围,促使我更加的不怕脏不怕累,吃苦耐劳,勤奋好学。 一、坚持专业知识指导实践,努力学习各项HSE管理规章制度,认真履行HSE岗位职责,提高HSE意识,严格执行本岗位的操作规程,遵守工艺操作纪律,用心参加各项HSE活动,岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材,努力做到安全礼貌生产。 二、用心参加公司举办的各项活动,充分的锻炼自我,磨练自我,充实自我,使自我的特长得到展现和升华。 三、持续谦虚的工作心态和学习的态度,认真听取推荐,以的努力去工作,以热情去学习。把规章牢记心中,虚心理解与采纳每一位同志的提议,累积经验,以便更快的完善自我,充
8、分的发挥一个员工的职责,为自我的前程打下一个牢固的基础,从而实现自我的人生价值。 实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命,需要我们持之以恒,不断努力,不断探索,不断进取。善于总结经验,抓住自我的特长做到,那么人生的目标,也只可是是离我们一步之遥。 虽然我目前还缺乏经验,缺乏在艰难局面中独立开展工作的潜力,但我相信年轻就是本钱,我正处于人生中精力充沛的时期,我渴望在更广阔的天地里展现自我的才能,我不会满足现有的知识水平,期望在实践中得到锻炼和提高。所以我必须会把所有的时间和精力放在我的工作上,用心投入到工作中,为实现自我的人生价值拼拼! 个人实习总结2300字 篇三 一、实习目的 在大三的学
9、习生活中,实习是不可缺少的一部分。在实习期间可以把在学校学到的外贸知识应用到实际当中。在理论与实践相结合的时候,能够更快更好的体会到理论的精髓所在,体会到理论与实践的区别。从而巩固自己所学的知识,增强发现问题、分析问题、解决问题的能力。从而做到理论与实际的融会贯通。 (一)是加强思想学习,主动与领导沟通,努力提高思想水平。思想是人的灵魂,是人的内在力,要想把实习任务完成好,首先要把思想调整好。领导十分重视大学生成长,为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师,顾名思义,就是两位导师,职工导师是教授技术经验的,而领导导师是在思想上引领大学生,为其排忧解疑,指引方向的。在领导的尊尊教导下,使我
10、在思想上、行动上对未来的工作以及计划都有了新的认识。 (二)是注重联系实际,理论与实践相结合,努力提高实习质量。在实习过程中,我发现,大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的,但它们之间却又存在着联系,实习就是在重温课本上知识的同时,又将书本中的理论与实际相对应,这样不仅可以使理论知识记得更为牢固,还可以在本质上理解理论。为今后的工作打下了良好的基础,极大的提高了实习质量。 (三)是热爱实习岗位,积极承担岗位职责,不断提升实习效率。“爱岗才能敬业”,热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中,我努力培养自己对实习岗位的热情,努力学习岗位上的相关知识,积极承担岗位上的责任义务,努力做到独立完成
11、岗位上的相关操作,对岗位技能知识做到“懂,会,做”。 二、企业简介 郑州世纪亿佰药业有限公司是一家集医药保健品研发、生产、销售于一体的高新技术企业。公司固定资产3000万元,公司新厂坐落于郑州东经济开发区,拥有现代化生产设施,是国内生产技术最完善的软胶囊生产加工基地;60%的产品国内销售,40%的产品出口到欧美、亚太等地区和国家。 三、实习内容 (一)实习主要内容 整体工作:我的工作就是负责设计公司整个网络商城的页面部分,根据网页设计师或客户所提供的主题要求来设计出整个网站。 1、使用photoshop、ai等图片处理软件设计、处理网站上需要的图片。 2、使用div+css样式及基础的html
12、语言做页面布局的排版。 3、ps网页配色及排版设计。通过色彩结构、平面结构和立体结构三大结构构成; 4、编写css代码使网站页面无论是在ie浏览器里还是在ff浏览器上正常显示;(二)工作过程 在公司的三个多月了,我刚开始从处理简单图片到组后让我独自一人修改了公司一个小型网站,收获可谓不少在。下面让我来说一说,我在这段时间做的事情。 1、了解主题:我首先从网上了解了一些关于工作的基本常识及想类似网站的页面风格。 2、思考配色与构图:对整个内容有了一了解后,便要思考作品的色彩和具体的构图,先用笔画出草图,也可以直接在脑海里构思。 3、查找素材:素材这个问题我总结了一种思路,电脑里下载一些专业的“万
13、金油”图库。另外配合专业在线图库网站(通常是国外站点)+google,百度图片等搜索引擎进行即使的素材查找。再加上自己平时积累的素材,选择是非常大的。 4、设计、修改页面:就是不断地处理页面元素、将处理好的图片、动画等添加进网页、编写html/css代码。 5、修改:重新构思、处理元素、写html/css代码??重复一切你做过的事 (三)对于页面处理的总结 作为一个网站美工除了要掌握网页三剑客,ps,这些必会的软件以外,还要对html、css甚至javascript用的很熟,对asp或php或jsp也要有一定的了解。除此之外,要想做出来的页面美观、使用方便还需达到以下几点: 1表达一定的艺术效
14、果 一个成功的网站应该把网页设计得吸引人,同时又要传达设计思想和情感。网页作为一种媒体,它必须具有一定的艺术感染力,一个平淡无奇、杂乱无章或毫无美感的网页很难会有浏览者喜欢。 2页面结构清晰可读性强 好的网页应该将它要突出表现的内容放在浏览者一眼就能看到的地方。网页上每一个像素对浏览者眼睛的吸引力有所不同,浏览者大脑对于不同位置内容的印象也有所不同。通常来说,普通浏览者浏览网页时会忽略网页两端的“广告区”。 3实现不同的功能 在网络这条信息高速公路上,网页最主要的功能就是一种传递信息的手段。因此,围绕这个中心设计是重中之重。然而,要实现这个功能,网页的美工设计和内容都必须有针对性。所谓针对性,
15、就是指对不同类别的网页要求采用不同的美工艺术效果。 4网站风格要符合网站的类型 在设计网页之需要做大量的准备工作,需要着重思考网站的类型:站点属于新闻、娱乐、商务类的综合站点,还是个人主页;不同的类型,决定着网站的不同风格,包括主色调、排版等。 5页面的兼容性强 每个上网的人对于浏览器有着不同的爱好,即使是使用同一浏览器,也有着不同版本,这些区别在页面显示上或多或少都存在着差异。一个好的网页设计,就是至少要使网页在主流浏览器的大部分版本都能较好的显示出效果。 6一切用户至上 网页设计必须考虑到用户使用时的方便,网页设计师必须考虑到同一页面在不同分辨率的显示器上、浏览器上有什么不同的显示效果。甚
16、至于要考虑到用户浏览器如果关闭了css和javascript页面将会怎样。只有在各种情况下,用户都能方便浏览网页,这才是一个好的设计。 四、实习体会 做了3个月的前台美工,终于体会到网页设计并非只是图文混排的那点事。当你真正的去努力的创造了之后,经常被别人一眼就否定了。这才真正明白一个好的网页不只是效果华丽还要考虑到其他的与网页没有直接联系的问题。通过实习,我不仅将自己在学校学过的东西通过实践进步一巩固,也通过向公司的人请教学到很多工作上的技巧,更通过实习体会到很多没有人会教授给你的东西。 实习个人总结 篇四 刚进入病房,总有一种茫然的感觉,对于临床的工作处于比较陌生的状态,也对于自己在这样的
17、新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种诊疗技能。所以在带教老师“放手不放眼,放眼不放心”的带教原则下,我们积极努力的争取每一次的锻炼机会,同时还不断丰富临床理论知识,积极主动地思考各类问题,对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教,做好学习笔记。遇到老师没空解答时,我们会在工作之余查找书籍,或向其他老师及更多的人请教,以便更好的加强理论知识与临床的结合。按照学校和医院的要求我们积极主动认真地完成了病历的书写,教学查房,病例讨论,这些培养了我们书写、组织、表达等各方面的能力。 作一名医学生,通过这十个月的实习,让我有了许多的收获。学习
18、同时也有一些总结,我觉得作为一名即将踏入社会工作的毕业生,在未来的工作中,我应该在原有的基础上做到三多一少,三多即“多一点自信与微笑,多一点关心与沟通,多一点总结与积累”,一少即“少上点麻木与放松”。 多一点关心与沟通,你是病人的主管医生,给病人多一点关心,与病人多一些沟通,不但可以拉近你与病人之间的距离,同样对于自己也是一种保护,可以减少许多医疗纠纷的发生。病人来医院就诊,对你并不是很了解,对你的医术、医德多少会有些怀疑,年轻医生经验不够丰富,处理问题考虑不够周全,病人会有所顾忌,病人的治疗工作很难展开,有些必要的检查病不人愿意做,有些药物病人不愿意服用,病人向你反映病情有所隐瞒等等这些都会
19、影响你去开展治疗工作的进行,容易造成医疗事故。在心内科实习的时候,有一位病人脾气特别倔,态度特别不好,我去问病史时,一副不耐烦的样子,不愿意回答。当时我特想走,不搭理她,但是一想入院病历必须24小时内完成,无法获得她病史情况,病历就书写不了,只好耐下心的与她交流,我笑着对她说:“阿姨,你来医院就是为了看病,你只有把病情告诉医生才能给你制定治疗方案,不然我们怎么为你开展治疗呢?您是老干部,在我们医院所有费用全报,你的入院病历就相当重要,为了你方便出院后的报消,所以我要了解您的病情发展,以便书写您的病历,请您配合一下。”她看了看我,勉强的回答了我所询问的问题。回到办公室,我就告诉老师说:“这个病人
20、很难管,不配合,对我们有抵触情绪。”老师拍拍我的肩膀笑着说:“管病人是你的事,遇到不会的问题来问我,那才是我的事,你会做的很好的,你有这个能力。”面对老师的撒手不管,我心里一点底都没有,只好硬着头皮干。每次查房,第一个先去看她,问问她昨天夜晚有什么不舒服吗?药物的服用,告诉她今天需要做什么检查,做这项检查的原因。因为刚开始我们都不适应,我感觉自己为了工作有点假惺惺的,从她看我的眼神我觉得她也很不适应,就在我觉得厌烦的时候,我发现她的态度好起来了,主动给我说她的情况,向我咨询一些注意的问题,有时候值夜班时,她还会给我和老师送几盒奶和一些吃的。出院的前天晚上,我们值夜班,她抱了一箱奶给我们送过来,
21、她高兴的对我老师说:“谢谢你们,你们真是太负责了,对病人多关心啊,值夜班那么累,给你们送一箱奶,你们喝。”她说完拉起在她身边的我回到她的病房,塞给我一大袋面包,说“小姑娘,你将来一定会是一位好医生的,你的医德很好,将来不比你老师差,这些是阿姨的心意,值夜班了饿了吃。”我托让不下,只好抱着回办公室,无奈的向老师解释一番,老师摆摆手说:“这就是你的收获,当然不仅仅是这些面包,通过这个病人,你不仅学会了治疗,还学会了自我保护,现在知道这对病人多点关心与沟通是多么重要了吧。” 学生实习总结 篇五 我在某县级小学进行了xx个星期的数学教育实习工作。在实习期间,我的主要任务是数学教学工作,以下是我xx个星
22、期的实习总结。 一、认真负责,勤奋努力,为人师表,积极开展数学教学工作 实习的第xx天我就制定了数学教学工作计划,接下来我就按我的计划展开教学工作。 每天我的日常工作有: 一是跟操。每天早上到操场督促学生认真做操,检查学生仪容仪表,校牌佩戴。早操过后,督促学生把清洁区、教室的每个角落打扫干净;检查宿舍卫生及内务;10:25到教室督促学生做好眼保健操。 二是下午、晚上的自习课,我都下班,管好纪律,辅导个别学生,给个别学生做思想工作,比如有一位女生晚就寝晚归,其他学生向我反应后,我利用自习课的时间单独叫她出来谈话,问清原因,跟她说明晚归的利害关系:一是她的安全问题,二是影响到已经休息的同学。之后,
23、她每晚都按时晚就寝了。 三是晚上下宿舍督促学生按时熄灯睡觉。 通过每天的工作,主动关心学生的学习、生活情况,很快就熟悉和掌握了班级及学生的情况和特点,使数学教学工作得以顺利展开。 在管理班级期间,我组织了一次篮球友谊赛,增进了班级的凝聚力;并安排了一次以初中生涯规划为主题的班会,促进了学生之间的相互认识和了解,明确了他们的奋斗目标,制定了他们的学习计划。 经过不懈的努力,我与学生建立了良好的师生关系,得到了他们的信任,成为他们诉说心事的对象,我也诚恳的倾听他们的倾诉并开导他们。 二、老师指导,虚心学习,全面提高教学水平 教学实习分为两个阶段: 第一阶段是见习阶段。在第一周里,我们认真听好指导老
24、师的每一节课,做好听课记录,学习指导老师的教学方法、上课方式及思想思路,课后一起与老师探讨,虚心求教,深入了解课堂教学的要求和过程,学习如何备课、备学生。 第二阶段是上课。由于我和其他两位实习生共同带一个班级,所以我被安排为第三个上课。而指导老师安排给我的课时间间隔较长,这也使得我有充分的时间研究教材,详写教案。教案写了又写,改了又改,直到自己认为能较好地符合班级情况为止。然后才给指导老师审批,在指导老师的批改和建议下,再做修改,重新整理教案,并且再上课前认真试讲。我的指导老师和搭档课后都给我评课,针对我课堂上出现的缺点提出宝贵意见,并且肯定了我的一些可取之处,这让我备受鼓舞,在课后努力改正,
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