中小学生预防近视工作会议演讲稿5篇.docx

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1、中小学生预防近视工作会议演讲稿5篇中小学生预防近视工作会议演讲稿（精选篇1）尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好：如果有人问我，长这么大可否有让我耿耿于怀的事一一实话 说，还真有一件！甚至于至今仍让我无法释怀。那究竟为何事呢? 请容我慢慢道来。在不谙世事的年纪，最初并不知“近视”为何物？一切好似突 如其来一般，不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我 的身上，当我知道后一切为时已晚，正如一句诗一般：一寸光阴 一寸金，寸金难买寸光阴！当如梦初醒时，我已经需要佩戴二百多度的眼镜了，带着一 副沉重的眼镜，于是乎，名副其实地成为了大人们常说的“睁眼 瞎”。我讨厌这样，我更讨厌那时任性的我，为了一时玩

2、游戏的高 兴而痛苦一辈子一一毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的一件事, 也是我至今最后悔的一件事！如今，随着学习任务的繁重，我的眼 镜片的厚度也“与日俱增”一一那美丽的景色：洁白的云朵、飞 翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草，在我的世界里只剩下一片 朦胧。每当去眼镜店测视力时，也总是会流泪。因为我害怕：害怕 看不到世界，害怕看不到美丽的景色，害怕看不到学校里的同学 和老师，更害怕看不到关心我的至爱双亲。医生说我的近视是辐射造成的，也就是说，是手机电脑玩的 太多导致近视的。听了这个结论，我是真的后悔了，我恨我自己。 我也发誓一定要寻出近视的克星，治好天下人的近视，让人们不 再因此而像我一样痛苦。就在

3、昨天夜里，我躺在床上遥望夜空，不知不觉进入了梦乡。 依稀记得在梦里，我如往常一样背着书包去上学，令人惊奇的是， 没有眼镜的陪伴，我的眼眸明亮如初宽厚仁慈的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明眸亮瞳”， 好吗？中小学生预防近视工作会议演讲稿（精选篇2）一双眼睛是身体最重要的部分。如果失去了，我们就看不到 很多美好的东西，看不到五颜六色的世界和每个角落，所以我们 应该好好保护我们的眼睛。现在的青少年近视越来越多，平时作业太多写晚了。有些是 因为做作业时姿势不正确，平时躺在桌面上，会影响视力。而且， 随着科技的发展，一些学生每天在家买电脑、玩网络游戏，会使 眼睛疲劳，视力受到影响，成为“网迷”。有一

4、个关于爱护他们眼睛的故事。我曾经有一个朋友，他的成绩非常好。然而，自从他在家里 买了一台电脑后，他每天一完成作业就开始玩电脑游戏。于是， 日复一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛变得模糊，成绩从90 分下降到70分。他有点后悔，决定改变过去，不再玩电脑游戏。于是，他真的不玩游戏了，去教室外面看远处，看学完样的 绿色植物，以此缓解眼睛疲劳。另外，我在家完成作业后不玩电 脑，只是看书。这样，他的穿线还是和以前一样好，视力也提高 了很多。是的，如果我们不关心我们的眼睛，视力下降，我们应该戴 眼镜。眼镜放在鼻梁上，不仅不舒服，而且不方便。明亮的眼睛，像天上的星星一样闪闪发光，眨着眼睛，静静 地用眼睛看着

5、生活的起伏。拥有一双明亮的眼睛是生活给我们的 美好礼物。拥有一双明亮的眼睛是人生最大的财富。珍惜它！中小学生预防近视工作会议演讲稿（精选篇3）亲爱的老师、同学们：大家好！今天我演讲的题目是：保护眼睛。如今社会上有很多未成年学生的视力下降，纷纷戴上眼镜，而戴眼镜既不美观又不方便，同时眼睛不好也是一种疾病的表现,所以，我们应该加强措施，好好保护我们的眼睛。首先，看电视、玩电脑要给自己定一个时间，没完没了的盯 着屏幕，时间长了，眼睛自然会受到影响。而且还要注意有些电 视屏幕模糊不清，看不见。电脑动画游戏色彩鲜艳，变化快，更 容易伤眼睛，尽量不要玩。写作业时，注意姿势，背要挺直，眼睛和书本要有一英尺的

6、 距离，头一定不要埋在书里。读、写的时间不要太长，半个小时 让眼睛放松一下，闭上眼睛休息一会儿，再向外跳望一两分钟。 如果能经常出门，接触大自然，看看青山绿水，对眼睛更有益。现在我们学生除了写学校老师布置的家庭作业外，有些学生 还要做父母布置的家庭作业，不仅让我们的精神不能放松，而且 还使我们的眼睛受伤。试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，坐姿 也不知不觉不直了，因为抢着完成任务，谁还记得每隔一段时间 “远眺” 一次？我认为父母也应该注意这一点。虽然父母也不希望 我们近视，而且也在积极思考方法，比如滴眼药水，矫正视力， 但是我认为“减轻负担”是最重要的。同学们，老师们，家长们，眼

7、睛是我们身体的重要器官，眼睛不好的世界对我们来说是黑暗的，也会给我们的生活带来极大的 不便，所以，让我们一起保护自己的眼睛吧。中小学生预防近视工作会议演讲稿（精选篇4）同学们，你们有谁是近视眼的？你们知道近视眼是怎么形成 的吗？我反正是个标准的近视眼者，这可不是什么光荣的称号。 我认为近视眼的形成与我们的生活学习行为习惯有至关重要。读 书写字的姿势对眼睛非常重要，我有时在家力些作业时姿势就不 对，我爸爸妈妈经常提醒我，当现在我的眼睛近视了，才知道做 父母的好意。有时我还爱躺在床上看书，爸爸妈妈发现也对我做 出严厉的批评。就这两项学习的姿势不正确导致我成我一个不折 不扣的近视者。同学们，你还知道

8、那些不好的行为习惯导致我们的眼睛近视? 通过上网，通过查资料，除了遗传因素外，还有很多不好的行为 习惯导致眼睛近视。比如：不能在移动的汽车火车厢内看书；不 能在强烈和太昏暗的光线下看书做作业；也不能长时间的看书写 字而不让眼睛休息，一般读书写字在四十分钟左右就要休息眼睛 或上远处看看；更不能上网看电视时间太长距离太近；否则都能 导致近视的形成。那怎么样才能预防近视呢？除了我生活学习当 中要养成良好的行为习惯，克服以上缺点，还应做到让眼睛也能 得到很好的休息，定期跟我们心灵的窗口一一眼睛体检。预防近 视还应做到膳食合理营养搭配不挑食不偏食，补充眼睛的营养也 非常重要。同学们，你们知道近视的危害吗

9、？近视不但给我们的生活学 习带来很多的不便和困难，而且对上学。参军。就业都有直接的 影响，一些专业对眼睛要求可严格了，这可不是对我们近视眼的 歧视而是工作性质决定的。当兵打枪，如果你是近视，你就打不好打不准，射击运动员 对眼睛的要求是很高的，那飞行员。宇航员对眼睛的要求还要高 许多呢。所以保护好我们的眼睛长大了才能当飞行员。当宇航员。 当解放军。当射击运动员。假如我们同学们的眼睛都近视了，谁 来保卫我们的祖国？谁来保卫我们的领空？谁来搞我们的航天航 空事业？那每届奥运回我们祖国也会少好多金牌的。同学们，保护眼睛就是保护我们自己；就是保护祖国；就是 保护未来。保护眼睛，从我做起；从身边小事做起；

10、从行为习惯 做起。中小学生预防近视工作会议演讲稿（精选篇5）保护眼睛，预防近视演讲稿老师们、同学们：大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防 近视。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没 有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们 的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩 缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 可是，环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢？ 大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职， 每天繁忙的学业，令我们的眼睛几乎没有休

11、息的时间，我们也没 有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近, 我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲 劳，越来越走向近视或加深近视度数。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小 时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前 模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了 80%的.感觉, 多么可怕！为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的 天空，为了你今后的生活工作更加美好，每一位同学都要把眼睛 要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点：一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。二、养成良好的读书写字习惯。读写姿势

12、要端正，背部要伸 直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地 方看书、写字。三、始终俣持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能 力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。五、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力， 解除疲劳。六、合理安排我们的饮食结构，不偏食。常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护 眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才 能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛 来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼 睛。tb3()；