2022年多吃草莓可以增长记忆力.docx

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1、2022年多吃草莓可以增长记忆力 美国科学家最近发觉，草莓等蔬菜水果中含有一种名叫非瑟酮的自然类黄酮物质，它能够刺激大脑信号通路，从而提高长期记忆力。 据研a href=/ target=_blank咳嗽狈郑巧a href=/ target=_blank神经细胞分化过程中所激活的信号通路对记忆力的形成有促进作用，神经学家将这个过程称为长期增益过程。该过程通过加强神经 细胞之间的联系，将一些记忆储存在大脑中。探讨人员说，除草莓外，西红柿、洋葱、橙子、苹果、桃子、葡萄、猕猴桃和柿子中也含有非瑟酮。 草莓 答案原来是草莓，信任许多人都喜爱吃草莓，那就让小编接着介绍草莓吧： 吃草莓不仅增长记忆力，还有

2、以下详细的好处： 草莓的好处 草莓的好处1、预防视力。草莓中的花青素对于眼睛近视是有很好的预防功效，且还是可以有利于增加人的视力。 草莓的好处2、抗老化。草莓中含有一种花青素的养分元素，可以有利于改善我们肌肤的弹性的，少长一些皱纹的，可起到抗老化的作用。 草莓的好处3、美白。草莓是具有美白效果的，其含有许多的氨基酸，这个对于我们身体的成长很有帮助。且由于在草莓中含有的维生素很高，那么就会对于消退我们细胞间的松弛和惊慌状态，有利于肌肤健康。 草莓的好处4、治疗白血病。草莓中含有的胺类物质，对白血病，再生障碍性贫血有肯定疗效。 草莓的好处5、预防坏血病。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，

3、对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有主动的预防作用。 草莓的好处6、改善便秘。草莓中含的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 草莓的好处7、减缓记忆力。常常吃草莓的人对于防止神经衰弱是有肯定的帮助的，另外草莓是可以增加脑力的，对记忆力的衰退有肯定的效果。 接下来小编向大家介绍草莓的品种，也许分12种： 草莓品种一：鬼怒甘 鬼怒甘是日本品种，女峰的株变。果实短圆锥形或扁楔形，平均单果重32克，最大68克。含糖量高达12%18%，(一般草莓为7%12%)。 草莓品种二：幸香 日本中早熟品种，植株形长健壮，叶片较小，呈椭圆形，浓绿色，花量多。 草莓品种

4、三：女峰 果实圆锥形，整齐，平均单果重1213克，果面鲜红色，艳丽，光泽强。含可溶性固形物9.8%，维生素C49.8毫克/一百零一克。 草莓品种四：宝交早生 宝交早生是日本中早熟品种，植株长势旺而开张，繁殖力强，叶片椭圆呈匙形。果实圆锥至楔形，平均单果重1012克，含可溶性固形物9.6%10%，维生素C49毫克/一百零一克。 草莓品种五：红珍宝 日本品种，11019年引入我国。可溶性固形物8%-9% 草莓品种六：年末早生 日本中早熟品种，植株生长势强，株态开张，叶密度大。叶片椭圆形，叶色浓绿。果实园锥形，果色亮红，口感细腻，味香甜。可溶性固形物含量10.4%，果实硬度0.40 kg/cm2，一

5、级序果均重20克，最大单果重52克 草莓品种七：丽红 丽红是日本品种。果实长圆锥形，整齐，平均单果重1115克，果面平整，鲜红;果肉淡红色，质地松软，汁多，风味甜酸适中，有香气，含可溶性固形物10.2%11%，维生素C45.1毫克/一百零一克。 草莓品种八：红实美 19101年由东港市草莓探讨所杂交选育，有东西方品种融汇特点，可溶性固形物8%9%，一级序果平均45g，最大果重超101g。 草莓品种九：章姬 日本静冈县农夫育种家章弘先生以久能早生与女峰杂交育成的早熟品种，11012年注册后，现是日本主栽品种之一，11016年辽宁省东港市草莓探讨所引入，一级序果平均40克。 草莓品种十：红颜 红颊

6、草莓是杂交选育而成的大果型草莓新品种。它具有叶绿、花白、果红、味佳的品质，优质特点是个大、色红、味甜。草莓个头稀奇地大，是一般品种的两倍。红颜草莓味浓，甜度能达到 14% 至 16% ，一般草莓甜度只有10% 左右。 草莓品种十一：丰香 日本品种。我国于11017年引种。早熟、果大，休眠很浅。平均单果重250克，大者400克，可溶性固形物含量15%。 草莓品种十二：枥乙女 日本枥木县农业试验场育成，亲本为久留米49号杂交枥峰，可溶性固形物9%-11%，第一级果重30-40克。 最终为大家献上草莓的养分价值： 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1.B2.

7、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些养分素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。 国外学者探讨发觉，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每一百零一克草莓含维生素C50-101毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。 科学探讨业已证明，维生素C能消退细胞间的松弛与惊慌状态，使脑细胞结构坚实，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。 饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页