俯卧撑：永远的家教心情.docx

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1、俯卧撑：永远的家教心情虽然在网络语言中，“俯卧撑 一词有了更复杂的引申义，但在传 统意义上，俯卧撑只是力量素质训练的一种方法。这一练习主要作用是提 高上肢、腰背和腹部肌肉力量，在体育教学、训练以及个人锻炼中经常运 用。在实施并思考家庭教育的过程中，我经常不自觉地能体会到做俯卧撑 时的感觉和心情：沉默中坚持，孤单中坚信，自信中疑虑，困惑中眺 望作为一种力量素质训练的俯卧撑，至少有以下这些特点：它是一种自觉 的、自我施压的训练，是一种随时随地可以进行的训练，是一种沉默中坚 持、很多时候甚至需要咬牙坚持的训练。而这样的特点，也正是家庭教育 的突出特点。一个孩子，当他诞生到这个世界上，当他成为一对夫妇

2、的子女后，即使 没有家长刻意的家庭教育，也会一点点、一步步长大成人。古话说：有苗 不愁长，所说的正是这个道理。也正因此，有目标、有方案的家庭教育便 常常被有意无意中忽略。但是，孩子教与不教，毕竟是不一样的，有时差 异还会很大；“自然状态下所成的人也是不一样的，可以是对社会有用 的人，也可以成为无益社会甚至危害社会的人。今天的养育孩子，已远远 不是像封建社会中的人们所期待的那样传宗接代，延续生命香火，或求 取功名，光宗耀祖，而是为了培养有独立生存能力的下一代，我们寄望 于他们能实现一份自己力所能及的生命理想，发扬光大父母的生命梦想， 进而也效劳并造福于社会人群。社会需要的变化，是教育目标随之变化

3、的 根本原因，也是家庭教育目标随之变化的深层原因。从公民义务的角度讲，父母教育孩子是社会责任；而从个人的角度讲，孩子的教育毕竟关系了一个家庭、一个家族的幸福和未来，值得家长用心 地经营。尤其在今天，大多夫妇终身只有一个孩子，而这一个孩子又面临 着越来越剧烈的生存竞争，不仅需要生存技能，更需要心理、心态等方面 过硬的综合素质。这样巨大而沉重的教育目标，仅凭现实中深陷困境的学 校教育是根本无法独立完成的。而另一方面，现阶段的中国社会又很难通 过立法的形式惩治那些不教育子女的父母，甚至也不容易用道德的手段 去强制和约束父母必须教育子女，教育子女更多是凭借家长的一份远见， 一份自觉的责任感来进行，就像

4、做俯卧撑一样，常常并非是有人强迫你 做，而是你自己觉得为了身体的健康，为了生命的充实而自我施压、自我 催促着做。俯卧撑随时随地都可以做一组或几组，家庭教育也时时处处都可以进行。 居家生活的点滴细节都包含着可以施教的角度：孩子每一次喜怒哀乐的经 历都可以是一次成长的提示和阅历，一次出行，一次游戏，也都可以是 一种生存经验和素质的培养时机。但也正因为家庭教育没有固定的课堂， 也没有固定的“教案，就特别需要家长首先在意识上有一份清醒和自 觉，尤其需要家长在施教能力上能够胸有成竹，在方法上能够灵活适当， 而所有这些，都需要家长有一份情感上的浓度，思想上的深度，综合素 质上的厚度，在细心和耐心中先孩子成

5、长一步，厚积薄发之下，方能做 到游刃有余。走进家庭教育大门摸打滚爬过一番的家长，大都能深刻地体会家庭教育 其实有多么地辛苦和艰难。它是一种对思想、心灵的锻造，却绝不能把孩 子锻造成家长思想和意志的奴隶；它像是一种艺术表演，却绝不能沦为演戏；它是一种对规律的探索和运用，却常常不得不以变应变，有时就像根 本没有规律可把握似的；家长需要把孩子锁定在自己的视野之内，最终目 的却是让孩子能从家长的身边独立出去；家长不时要面对没有思想准备的 问题，需要面对自己一时还不会解决的难题；家长需要经常帮孩子调整， 同时还需要不断地调整自己：调整心态、调整心理、调整方法但就像做俯卧撑一样，接近承受和忍耐的极限时，肌

6、肉的酸胀，意志的 面临崩溃，所有艰难，也只有自己心里清楚，别人是无法体会和理解的。 再难走的路，只要坚信终点的美丽，都还只能走下去。任何一个成功家教 案例的背后，都有这样的跋涉体验。因此，在疑心还能否坚持住的时候， 我总是提醒自己想一想做俯卧撑的情形，或者，在心里做一组俯卧撑 咬咬牙，再坚持一下，还是可以再做几个的！“俯卧撑是一种以效劳家庭教育为目标的精神体操，也是一种滋养心 灵饱满的自我保健。生活越来越富足，社会越来越复杂，能够安静下来， 能够坚持做点思想体操和自我保健，也正成为一种越来越奢侈的精神享 受。但另一方面，这项家长为之挥汗如雨的“运动也有着极丰厚的回 报：不仅是自身的健康幸福，还有望着孩子健康成长所特有的满足感和幸 福感；尤其重要的是：他们教育出了一个健康和谐的孩子，整个社会都将 因此而受益。自觉地做，随时随地做，沉默中坚持做一一俯卧撑，我永远的家庭教育 心情。