525心理健康教育主题演讲稿5篇.docx

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1、525心理健康教育主题演讲稿5篇525心理健康教育主题演讲稿（篇1）老师，同学们：早上好!今天我讲话的题目是“做一个心理健康的学生”。如 果我问大家一个问题：“什么是健康？”相信多数人一定会 说：“健康就是没有病呗！”的确，长期以来，人们健康的观念局 限在“生理疾病”方面。其实，一个健康的人既是“生理健康”的 人,更应是心理健康的人。积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知， 健康的人格，共同构成我们优良的心理素质。在美国，一个成功者身边总有两个人，一个是律师，一个是心 理学家。这充分说明美国人是很重视心理健康问题的。科学研究发现，人们有很多疾病都与心理因素有关。心理健 康对一个人事业的成功也起着非

2、常重要的作用。年，一日本青 年报考一家大公司，刚公布考试结果时，他名落孙山。得知这一 消息，他深感绝望，顿生轻生之念。好在抢救及时，自杀未遂。后 来传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，他实际是名列榜 首。他还没来得及高兴时，又传来了消息，说他被公司解聘了。 公司的理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，今后艰 苦奋斗的人生道路上他建功立业吗？心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息 天绿荫，面对明溪和鲜花，你会用心去感受这个世界的存在，用 心去触摸它的美好，用心去感受它的多彩，最终你会发现，你会 情不自禁地感到幸福，而你的心又一次温暖起来，仿佛被温暖的、 阳光照射过。我们是

3、处在成熟边缘的青少年。我们一定会遇到这样那样的 问题，我们一定会遇到这样那样的麻烦。所以一定要学会正视问 题，寻求帮助，调整心态，让自己的心健康快乐的成长，让我们 一起去追求心中最灿烂的阳光。息相关。杭州有个9岁的孩子叫张毅，小学三年级，学习优秀, 班长、中队长，年2月2日上午，被学校评为“三好学生”。 当天中午，姐姐张萍带4块糖果回家，分给张毅两块，要留给妈 妈两块，可张毅不干，坚持全部都要，并大发脾气，还踢了姐姐， 然后自己跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死房间里。这是多 么惨痛的教训啊！一位著名心理学家认为：一个人事业的成功，只有15%来自于 知识和专业技术，而85%要靠个人良好的心理素

4、质。同学们，“大浪淘沙”是社会进步和人生发展永恒不变的规 律。只有我们拥有积极的情绪，顽强的意志，健康的人格，我们才 能更好的迎接未来社会的挑战。最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。谢谢大家！525心理健康教育主题演讲稿（篇2）老师们、同学们：大家早上好！我讲话的题目是阳光心理 健康人生。同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感 到郁闷不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而 却步？如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们： 人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。回想奥运赛场，世界高 手云集，竞争

5、异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的 各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、 感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下， 最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健 意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又 一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而 是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的 重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响 着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活， 影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确认识自己，不要

6、 自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都 有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母， 饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有 所作为。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关 系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老 师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通， 你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留 已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意 见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑， 传递快乐！享

7、受快乐！再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对 现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活 态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光 远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润 我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让 健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光 心理，拥有一个健康的人生！525心理健康教育主题演讲稿（篇3）亲爱的老师们、同学们：大家早上好！今天讲话的主题是：关注心理健康，积极快乐生活。现代社 会，竞争激烈，生

8、活节奏是一天天加快。老师们工作压力很大， 而对我们同学们而言，学习负担也在变重，所以在我们的周围就 经常看到一些不和谐的现象，有的人无端发火，因为一点小事就和别人争吵甚至大打出手；有的人意志消沉，整天无所事事，迷 恋网吧，厌学逃学；有的人自卑，心理脆弱，觉得自己处处比不 上别人；也有的人目空一切，为我独尊，对别人善意的劝告和批 判拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理健 康，小而言之，影响着一场考试的得失、影响着一场比赛的胜负； 大而言之，影响着人的工作、学习和生活，甚至是学校的和谐、 社会的安定。中学阶段是人生发展的关键阶段，为了普及心理健康知识， 帮助同学们正确地认识自我，同

9、时给自己的心灵解压，享受青春 带给我们的美好，我校将进行为期一个月的心理健康宣传月活动。 通过活动帮助同学们认识自己、悦纳自己，提高对学习生活的适 应能力，养成良好的生活习惯和正确的学习态度，培养大家开朗、 向上、乐观、合群、自信、自立、开拓、创新的健康人格，同时让 老师们能够意识到关注自己的心灵的重要性，帮助克服职业倦怠 等在职业中遇到的难题。让大家正确认识自己，看到自己的优点， 在自信中发展个性特长，更能够发现他人的长处和闪光点，相互 学习，共同成长，营造出自信、积极乐观的校园气氛。本次心理健康宣传周的活动主要包括心理知识KT板展示、心 理主题班会课、心理征文比赛、中考考前现场心理咨询活动

10、以及 黑板报设计大赛等。形式及内容丰富多彩，欢迎大家踊跃参加。在心理健康宣传月来临之际，我们向全体师生倡议:1、给心灵多一份关注一一在人生的旅途中，我们需要不断审 视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好 书，一首好歌，一次活动。让我们用心去挖掘心灵深处的感动与 震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。2、给生命多一份关爱爱在左，情在右，行走在生命的两 旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴而行， 畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之 花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。3、给自己多一些勇气勇敢的面对自己，面对他人，敞开 心扉，让专业的心理辅导老师

11、开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾， 迎接灿烂的生活。在成长的过程中，我们都会经历黯然的惆怅，压抑的委屈， 落空的期许，无人倾诉的孤寂，以及留不住的美好，生命中有太 多不能承受不能逃避的烦恼，我们既然无法逃避，那就快乐的去 面对他吧。让我们敞开心灵，注入生命的活力；让心坚若磐石， 矢志不渝；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！525心理健康教育主题演讲稿（篇4）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是心理健康教育。说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在我们的周围，有的同学脾气暴燥，因琐碎小事

12、而耿耿于怀， 甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，；有 的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失 败。那么，我们怎样才能拥有健康的心理？首先，就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个寓言故事。一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力， 还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻 一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么 我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了 呢？ ”钥匙说：“因为我最了解他的心。” “因为我最了解他的 心”，这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁， 凭借的不是它的蛮力，而是它对锁

13、心的了解。我们与人相处也该 是如此。沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？简单说来，一是 要向他人敞开心扉一一与人相处，要懂得尊重理解，或是适当的 赞美鼓励，或是及时的建议纠正。二是向自己敞开心扉一一自我暗示，自我欣赏，只有爱自己的人才能真正地爱上生活。其次，是要学会信任和理解。信任，先是要自信，正确认识自己，不自卑，不自负，相信自 己天生我材必有用，每个人都有自己的优点；正确面对挫折或失 败。再是要信任老师、父母。老师，培育你成长的人。师者，父母 心。老师和养育你们的父母一样，都是这个世界上最关心你们的 人。父母的人生经验比我们多，我们也应该向他们倾诉心中的烦 恼。任劳任怨的老师父母，就是你

14、们的肩膀。理解是心灵之间架起的桥梁。每一个人都渴望得到理解，但 在此之前先要学会理解别人。理解是一场春雨，滋润友谊的鲜花； 理解是一盏明灯，照亮前进的方向。高尔基曾经说过：“如果人 们不会互相理解，那么他们怎么能学会默默的相互尊重呢？ ”同学们，就让我们一起来关注心理健康，做一个全面健康的 人。谢谢！525心理健康教育主题演讲稿（篇5）亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家早上好。让我们的心和清晨清澈温暖的空气一起感受美丽的世界。心，从我们出生的那一刻起，就以一种强大的生命力跳动着，存在着。它静静地在我们的胸前，带着真实而炽热的存在感。然 而，它不仅是我们身体的一部分，也承载着我们的灵魂。它以其 独

15、特的力量充满了我们的欢笑、悲伤、困惑和希望。和我们在一 起，它从一个幼稚的婴儿变成了今天的我们个站在风中眺 望远方的少年。今天，我们正处于青春期的敏感时期。我们会突然发现眼前 的世界很迷茫，我们的父母是多余的，我们很孤独，我们的心情 总是风雨无阻，我们的朋友越来越疏远，现实越来越模糊，我们 的内心越来越脆弱。但是，这不是我们最害怕的，但是当我们发现或者遇到问题 的时候，我们不知道怎么去解决，即使我们没有勇气去解决，只 是逃避，我们心中的负担只会越来越重！所以，在这样的一天，我想对你说，让我们用心灵勇敢的说 话，让我们勇敢的面对！我们可以去找父母，真诚的诉说自己的烦恼，真诚的诉说。 他们是最爱我们的人，也是最爱我们的人。他们的爱会像灯塔一 样照亮你前进的道路。或者可以寻求老师的帮助，安心的表达藏在心里的一切。老 师是倾听者，无私的老师也会像小船一样把你带走。你可以在操场上跑步和玩耍，你可以听音乐。甚至，面对蓝