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1、中学生守则2中学生日常行为规范3学校纪律管理规定7学校安全管理规定8学校劳动卫生管理规定9学校公物保护管理规定10学校宿舍管理规定11学校文明就餐管理规定13学生安全防范常识14地震知识16火灾逃生自救20触电急救23高处坠落急救24人工呼吸26溺水急救29雨季安全知识31灾害应急手册342、楼道卫生:玻璃明亮,墙壁无灰尘,窗台无尘 土,地面无废纸、尘土,楼道内无遗留物,做到一天三 拖地面。厕所地面干净,大便入坑,小便入池,手纸入 篓。不要损坏厕所内的公物。3、楼外卫生区:硬化的水泥路面无尘土,无废弃 物,保持干净。砖铺路面无碎砖烂瓦,无废纸,保持干 净。未硬化的区域不应有漂浮物(废纸、塑料薄
2、膜等), 建筑遗留物尽量归堆,保持整洁。4、集会时的卫生:全校集会时,班级所在地面应 保持清洁,不能有乱丢乱扔现象。5、值日生要认真负责,楼内卫生做到一天三扫三 拖(早读前、其余时间为放学后到预备铃之间),楼外 卫生每天早晨中午各扫一次,晚自习前捡拾一次,保持 好环境卫生,养成良好的卫生习惯。学校公物保护管理规定1、教室应按时关灯、关窗,关电扇及空调,做到 人走灯灭;2、养成节约用电的习惯,在室内光线达到读书条 件时要及时关灯;3、保护好橱窗玻璃,窗帘等物品完好;4、注意保护桌模完好,不在桌面上乱涂乱划;5、爱护教室内的书橱、读报夹等;6、注意保护使用的卫生工具;7、节约用水,饮水处及洗手间内
3、的水笼头用完及 时关闭;8、注意保护洗手间内的公共设施。9、借阅的图书,要保持完好整洁,不能有破损。学校宿舍管理规定1、公寓物品按学校要求摆放。2、被子叠放规范,床单整齐,床上不存在其他物 口口 O3、垃圾桶每天早晨要及时清倒(不管垃圾多与少) 及时清洗,地面保持干净。4、宿舍内的物品应注意保护,对损坏的物品应照 价赔偿,故意损坏,加倍赔偿。5、室内物品(如窗台、柜子、门窗玻璃、水壶、 皮箱等)落上的尘土要及时擦除。6、除特殊天气外,早晨离开时应拉开窗帘,打开 门、窗,关灯、关风扇(周末放假时只关闭内部门窗即 可)。7、墙壁上不允许私自悬挂或张贴任何东西。8、晚9: 50以后、午12:40以后
4、不允许大声喧哗, 不允许在楼道及楼梯内追逐打闹,重声关门窗。9、无允许无故乱窜楼层及宿舍。10、不能往水池内倾倒脏物、食物残渣等垃圾。11、文明如厕,如厕后,把手纸放入垃圾篓内,便 池用水冲洗干净,轻轻关闭卫生间门。12、节约用水,及时关闭水龙头,更不能用水嬉戏 打闹。13、打热水主动排队,不能在热水器旁嬉笑打闹。14、同学之间应文明礼貌,和气说话。15、把别人东西据为己有的同学,发现后全校通报 并请家长及班主任共同做思想教育。17、不准私自离校、私自调床。18、不能在公寓内聚众聊天,玩游戏,打牌,下棋 等。19、宿舍内严禁携带烟火、管制刀具等学校规定的 违禁物品。20、严禁打架滋事、向其他同
5、学索要财物、以大欺 小、恃强凌弱者。学校文明就餐管理规定1、进入餐厅文明有序,不得拥挤推攘,大声喧哗。2、禁止动用别人的饭食、碗筷,如有人发现进行 全校通报批评。3、提倡节约、严禁浪费。4、禁止乱放碗筷,要把碗筷放到指定的位置。5、再次加菜时要排队等候。学生安全防范常识1、要告诉去向。学生外出一定要跟家长、学校“请 假”,告诉所去方向及回归时间,到达目的地后,要及 时与家长和学校取得联系,以便家长和学校随时掌握去 向。2、要学点本领。记住家庭住址、学校地址,父母 工作单位的名称及家庭、学校电话号码。如果迷路或被 拐骗、被绑架,应设法找警察求助或拨打110电话,学 会一些“紧急避险”的方法。3、
6、要防陌生人。不要轻信陌生人的话,不要请陌 生人带路,不能搭乘陌生人的车出去,更不能食用陌生 人给的饮料、糖果和其他小食品。除医生护士、父母外, 不让陌生人触摸自己的身体,如果有不认识的人这样做, 应尽快躲开,并及时告诉父母和老师。4、要随机应变。学生在势单力薄的情况下,要针 对特定的环境采取相应原策略。对那些花言巧语或死磨 硬缠的陌生人要坚决不予理睬;对那些敲诈或骚扰你的 人要口头警告;遇到在行人比较多的路段公然作恶的人, 要大声呼救;对在偏僻路段、坏人又比较凶残的情况, 要灵活机动,寻找一切机会摆脱对方,然后拨打110报 警。5、要有辨别能力。不要到喧闹混乱的场所,尤其 不要上“三室一厅一吧
7、”(录像室、游戏室、台球室和 卡拉ok厅、网吧),千万不要与不三不四的人混迹在 一起。6、要结伴而行。无论外出玩耍,还是上学最好能 和伙伴、同学结伴而行,不要单独外出和上学,上夜校 时最好由父母接送。7、要遵纪守法。学生要严肃携带除文具以外的刀 具等其他危险工具;严禁结伙斗殴,录滋事等违法犯罪 活动。8、要当家庭监督员。家里有出租房屋的,要督促家长到派出所办理有关手续,以确保合法权益不受侵害, 防止违法犯罪分子藏慝其中。地震知识一、如何识别地震前兆:在大地震前,由于地球内部发生剧烈运动,引起地 面的微小倾斜,地下电流、地磁场、地应力、地温、地 下水等发生相应变化,动物有异常反应,出现地光、地
8、声、天气异常等现象,但是,有些现象并一定都是地震 的前兆,需要进行认真和科学分析。宏观前兆:能被人的感觉器官直接觉察到的地震前 兆,如地下水异常、动物异常、地声、地光等。微观前兆:不能被人的感觉器官直接觉察,需要仪 器才能测出的地震前兆,如地形变、地应力、电磁、地 电、水化学等。二、震前动物有异常反映:骡马受惊不进圈、猪不进圈往外逃、家禽惊叫飞上 树、老鼠搬家到处跑、蛇儿冬眠早出洞、大震之前狗狂 叫。三、不要听信地震谣传:发布地震预报的规定:国家对地震预报实行统一发 布制度。地震预报一般由省级人民政府发布。任何单位 和个人不得擅自向社会散布地震预测意见。“预报”的地震震级很精确,发震时间、地点
9、很具 体的传闻是谣传;地震小道消息是谣传;凡带有封建迷 信色彩和离奇古怪传说的地震传闻更是谣传。对地震谣 传应不相信、不传播、及时报告。四、做好防震准备:1、清理杂物,让门口、楼道畅通。2、准备一个家庭防震包,放在便于拿取处。3、固定高大家俱,防止倾倒砸人,家俱物品摆放 做到重的在下,轻的在上。4、把牢固的家俱下面腾空,以备震时藏身。五、地震来了该如何避震。1、在学校怎么避震。正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼,躲 在各自的课桌下,在操场或室外时,可原地不动蹲下, 双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物,不要回 到教室。2、在家庭怎么避震。地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,房屋
10、倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安 全地点,可做为避震空间,主要是指大块倒塌体与支撑 物构成的空间。3、在公共场所怎么避震。在商场、地铁等处选择结实的柜台,低矮家具或 柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护 头。避开玻璃门窗、橱窗,避开高大不稳定或摆放重物、 易碎品的货架,避开广告牌、吊灯等悬挂物。在影剧院、体育馆等处应就地蹲下或趴在排椅下; 注意避闪吊灯、电扇等悬挂物;等地震过后,听从现场 工作人员的指挥,有组织的撤离。在电(汽)车内应抓牢扶手,以免摔倒或碰伤;降 低重心,躲在座位附近,地震过后再下车。4、在户外怎样避震。就地选择开阔地,应蹲下或趴下,以免摔倒,不要乱
11、跑,避开人多的地方;不要随便返回室内。避开危险物或悬挂物。避开高大建筑物或构筑物,特别是有玻璃幕墙的建筑。六、如何自救互救。大震后,余震还会不断发生,环境可能进一步恶化, 要尽量改善自己所处的环境,稳定下来,设法脱险。1、设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或 其他危险物;搬开身边的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间。 注意,搬不动时千万不要勉强,防止周围杂物进一步倒 塌。2、设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,以防余震 时再被埋压。3、不要随便动用室内设施,包括电源、水源等, 也不要使用明火。4、闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时,设法用湿 衣物捂往口、鼻,不要乱叫,保持体力,用敲击声求救。七、救人方法。
12、1、挖掘被埋压人员时应保护支撑物,以防进一步中学生守则一、热爱祖国,热爱人民,拥护中国共产党,努力 学习,准备为社会主义现代化建设贡献力量。二、按时到校,不迟到、不早退、不旷课。三、专心听讲,勤于思考,认真完成作业。四、坚持锻炼身体,积极参加有益的文娱活动。五、积极参加劳动,爱惜劳动成果。六、生活俭朴,讲究卫生,不吸烟,不喝酒,不随 地吐痰。七、遵守学校纪律,遵守公共秩序,遵守国家法令。八、尊敬师长,团结同学,对人有礼貌,不骂人, 不打架。九、热爱集体,爱护公物,不做对人民有害的事。十、诚实谦虚,有错就改。倒塌伤人。2、使伤者先暴露头部,清除其口鼻内异物,保持 呼吸畅通,如有窒息,应立即进行人
13、工呼吸,被压者不 能自行爬出时,不可生拉硬扯。3、搬运脊椎损伤者,应用门板或硬担架。4、发现一时无法救出的存活者,应立下标记,以 待救援。救人原则:先救近,后救远;先救易,后救难;先 救青壮年和医务人员,以增加帮手。火灾逃生自救火灾几乎是我们身边最普遍,也最可能遭遇的灾难, 对我们来说,掌握一定的火灾逃生自救知识是非常必要 的。由于在火场中的人可能受到烧伤、窒息、中毒、爆 炸危害、倒塌物砸埋和其他意外伤害,所以火场避险的 基本原则就是趋利避害、逃生第一。方法步骤:1、镇定第一。首先一定要冷静下来,如果火势不 大,可尽快采取措施扑救。如果火势凶猛,要在第一时 间报警,并迅速撤离。2、注意风向。应
14、根据火灾发生时的风向来确定疏 散方向,在火势蔓延之前,朝逆风方向快速离开火灾区 域。一般来说,当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上 时,就应迅速向楼下跑。逃生时要注意随手关闭通道上 的门窗,以阻止和延缓烟雾向逃离的通道流窜。3、毛巾捂鼻。火灾烟气具有温度高、毒性大的特 点,人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。因此, 逃离时要用湿毛巾掩住口鼻,并尽量避免大声呼喊,防 止烟雾进入口腔。也可找来水打湿衣服、布类等用以掩 住口鼻。通过浓烟区时,要尽可能以最低姿势或匍匐姿 势快速前进。注意,呼吸要小而浅。4、结绳逃生。楼通道被火封住,欲逃无路时,可 将床单、被罩或窗帘等撕成条结成绳索,牢系窗槛,顺 绳
15、滑下。家中有绳索的,可直接将其一端栓在门、窗柜或重物上沿另一端爬下。在此过程中要注意手脚并用 (脚成绞状夹紧绳,双手一上一下交替往下爬),要注意把手保护好,防止顺势滑下时脱手或将手磨破。5、暂时避难。在无路可逃的情况下,应积极寻找 暂时的避难处所。如果在综合性多功能大型建筑物内, 可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难问, 躲避烟火的危害。若暂时被困在房间里,要关闭所有通 向火区的门窗,用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝,并 泼水降温,以防止外部火焰及烟气侵入。在被困时,要 主动与外界联系,以便尽早获救。6、靠墙躲避。消防员进入着火的房屋时,都是沿 墙壁摸索进行的,所以当被烟气窒息失去自救能
16、力时, 应努力滚向墙边或者门口。同时,这样做还可以防止房 屋塌落砸伤自己。以上说的是火灾逃生自救的一些基本方法。在具体的环境下,应该根据环境情况自己灵活选择自救方法。触电急救人体触电后会丧失生命,电流较大时甚至只有几秒 种就会导致死亡。所以触电急救的关键是及时,必须争 分夺秒,一旦发现触电人员,首先用正确的方法使其脱 离电源,然后根据伤者情况迅速采取人工呼吸和人工胸 外心脏挤压法进行抢救,并坚持不断地进行。同时,要 及早与医疗部门联系,争取医务人员接替救治。使触电者脱离电源的方法主要有以下几种:1、拉闸。迅速拉开电源开关或刀闸,或拔除电源 的插头。对于照明线路引起的触电,因普通电灯的开关 控制
17、的不一定是火线,所以,还是要找电闸将闸刀拉下 来。2、拨线。若电闸一时找不到,应使用干燥的木棒 或木板将电线拨离触电者。拨离时要注意,尽量不要挑 线,以免电线回弹伤及他人。3、砍线。若电线被触电者抓在手里或粘在身上拨 不开,可设法将干木板塞到其身下,与地隔离。也可用 有绝缘柄的斧子砍断;电线,弄不清电源方向时,两端 都砍,砍断后注意线头处理,以免重复伤人。4、拽衣。若上述条件都没有,而触电者衣服又是 干的,且施救者还穿着干燥的鞋子,可找一干燥毛巾或 衣服包住施救者一只手,拉住触电者衣服,将其拉脱电 源,此时要注意,施救者应避免碰到金属体和触电者身 体,以防出现意外。在以上的几种操作中,救护人员
18、最好能站在绝缘物 体上或干木板上,既能救人,也能保护自己。必须指出,上述办法仅适用于220/380V低压触电 的抢救。对于高压触电应及时通知供电部门,采用相应 的措施,以免产生新的事故。高处坠落急救高处坠落包括由地面2米以上高度坠落和由地面向 地坑、地井坠落。坠落产生的伤害主要是脊椎损伤,内 脏损伤和骨折。为避免施救方法不当使伤情扩大,抢救 时应注意以下几点:1、发现坠落伤员,首先看其是否清醒,能否自主 活动。若能站起来或移动身体,则要让其躺下用担架抬 送医院,或是用车送往医院。因为某些内脏伤害,当时 可能感觉不明显。2、若已不能动,或不清醒,切不可乱抬,更不能 背起来送医,这样极容易拉脱伤者
19、脊椎,造成永久性伤 害,此时应进一步检查伤者是否骨折。3、若有骨折,应首先采用夹板固定。找两到三块 比骨折骨头稍长一点的木板,托住骨折部位,然后在绑 三道绳,使骨折处由夹板依托不产生横向受力。绑绳不 能太紧,以能够在夹板上推动,至少能左右移动12 厘米。4、施救者应有四人,先找一块能使伤者平躺下的 木板,然后四人在伤者一侧将小臂伸入伤者身下,同时 用力,将伤者平稳托起,再平移放在木板上,抬着木板 送医院。抬起时,第一人托住头部和肩部,注意保护颈 椎,第二人托住背部和腰部,第三人托住臀部和大腿, 第二、三人注意保护伤者腰椎和胯部,第四人托住膝部 和双脚,注意平衡。5、若坠落在地坑内,也要按上述程
20、序救护,若地 坑内杂物太多,应由几个人小心抬抱,放在平板上抬出, 若坠落地井中,无法让伤者平躺,则应小心将伤者抱入 筐中吊上来。施救时应注意无论如何也不能让伤者脊椎、 颈椎受力。人工呼吸人工呼吸是现场急救的重要手段,人工呼吸有多种 方法,但最好的办法就是口对口或口对鼻人工呼吸法。一、口对口人工呼吸法对因触电、溺水及其他意外事故导致伤者无知觉、 无呼吸的,应迅速采用口对口人工呼吸法抢救。具体做 法如下:1、解开伤者衣领,松开上衣扣子及裤带,使其胸 部能自由扩张,不影响呼吸。2、使伤者平卧,侧脸清除伤者口腔内妨碍呼吸的 食物、血块、杂物、脱落的假牙等,舌根下陷时应拉出。3、使伤者头部后仰,鼻孔朝天
21、,口部张开,保持 呼吸道畅通。4、救护者在伤者头部一侧,一手捏住伤者的两只 鼻孔,另一手将其下颌拉向下方或托住其后颈,使其嘴 巴张开,然后深吸一口气,紧贴伤者嘴巴用力吹气,为 时约2秒钟,吹气时应注意观察其胸部是否鼓起。5、救护者换气时,要迅速离开伤者嘴巴,同时松 开捏鼻孔的手,让其自动呼气,并观察其胸部下陷。吹 气时的力量和次数要适中,开始应快一些,逐渐地保持 5秒钟一次。对儿童进行人工呼吸时,可不捏鼻子,其 胸部鼓起不可过分膨胀,以免引起肺泡破裂。二、口对鼻人工呼吸法伤者因牙关紧闭等原因,不能进行口对口人工呼吸, 可采用口对鼻人工呼吸法。方法与对口人工呼吸法基本 相同,只是把捏鼻改成捏口,
22、对住鼻孔吹气,吹气 量要大,时间要长。人工胸外心脏挤压:在触电、溺水等意外事故中,受伤者如果心脏停止 跳动,除进行人工呼吸外,还必须做人工胸外心脏挤压, 判断心脏是否停止跳动,现场是“听“摸”看一 听,就是听心跳声,摸,就是摸脉搏,其位置在喉结旁 动脉血管,这个部位较腕部明显,看,主要是看瞳孔, 若瞳孔已散大,对强光无收缩反应,说明心脏已停止跳 动,施救时的具体做法如下:1、受伤者朝上平卧,松开衣服,清除口内杂物, 后背处是平整硬地板或垫上木板。2、救护者位于伤者一侧或跨在其胸骨部,左手掌 叠放于右手掌背上,(对儿童可用一只手),下面一只手 的掌根放在伤者胸骨下部三分之一处,中指尖位于其颈 部
23、下端凹陷处的下边缘,施力点恰好在胸骨中部与腹部 连接处的活动端。找准正确的压点位置是抢救成功的关 键。3、找到正确的压点后,自上而下稳当而迅速地按 压,按压时手指分开,手掌用力,目的是把心脏里的血 向外挤。成年人可压下34厘米,儿童用力稍小。4、按压后,掌根要突然放松(手指不要离开),使 心脏恢复原状,血液回流。上述步骤按每秒钟一次的速度持续进行。若一个救护者既要做人工呼吸,又要做心 脏挤压,则可采取每进行1 520次心脏挤压后,再进 行23次人工呼吸的方法,如此循环。当伤者面色开 始好转,口唇潮红,瞳孔缩小,自动心跳和呼吸逐步恢 复时,可暂停数秒,讲行观察,若已能维持自主心跳和 呼吸,则应停
24、止。注意:抢救中绝对禁止给昏迷不醒的强行灌入任何药物或液体。禁止对瞳孔尚未扩大(心脏未停)或肋骨骨 折的伤者施行胸外心脏挤压,应迅速送医院抢救。溺水急救许多人喜欢游泳,但因缺少游泳常识或身体不适而 溺水的情况时有发生。在场的人发现后,应立即采用有 效的方法进行急救。溺水者往往惊慌失措,死命抓住够得着的一切东西, 包括拯救者。因此,只要有其他方法,尽量不要下水去 救。例如将长竹竿递给溺水者,或从船上拉起溺水者。中学生日常行为规范自尊自爱,注重仪表1、维护国家荣誉。尊敬国旗、国徽,会唱国歌;升降国旗、奏唱国歌对要肃立、脱帽、行注目礼,少先 队员行队礼。2、坐、立、行、读书、写字姿势正确。3、穿戴整
25、洁、朴素大方。头发干净整齐,不烫发、 化妆、佩戴首饰。男生不留长发,女生不穿高跟鞋。4、养成很好的卫生习惯。不随地吐痰、乱扔废弃 物、不吸烟、喝酒。5、举止文明。不打架骂人、说脏话。不赌博,不 参加封建迷信活动。6、情趣健康。不看色情、凶杀、迷信的书刊、影 视片,不唱不健康歌曲。7、不进营业性舞厅、营业性电子游戏厅、酒吧和 音乐茶座等不适宜中学生活动的场所。8、爱惜名誉,拾金不昧,不受利诱,有失人格。 即使受过训练的救生员,也只在万不得已的情况下,才 下水救人。如决定下水救人,尽量不要让溺水者缠上身。 游近溺水者时,最好先将一根木棍、一条毛巾或一个救 生圈递过去,让溺水者抓住一头,拖到岸上。如
26、果必须 用手去救,应从背后接近溺水者,把溺水者牢牢抓住, 托出水面,并设法让溺水者镇定下来、然后拖上岸。救溺时,若自己被慌乱的溺水者抓住,要马上挣脱。如 被抓住一只脚,用另一只脚把溺水者蹬开;如头颈被从 后面搂住,要低下头,注意保护自己的咽喉,然后抓住 其上面一只手腕子往下拉,用另一只手托起其肘部;如 无法脱身,要深吸一 口气,沉到水里,溺水者自然松手。 拯救在水中抽筋的人时,在水中托住抽筋者,让他伸直 抽筋的肢体,如抽筋不止,叫他在水中作仰卧,拖回岸 边。上岸后进行患部按摩轻轻拉直其抽筋的肢体,可缓 解抽筋。把溺水者救上岸后,切不可急于送医院而失去宝贵 的抢救时间。若抢救不及时,溺水者4一6
27、分钟内就可 能死亡。所以必须争分夺秒地在现场采取如下急救措施。1、用手帕等物品包住手指,清除溺水者口、鼻腔 内的污泥、杂物,解开其衣服领口,以保持呼吸道畅通。2、迅速进行控水。控水的方法有多种,在农村多 是采用在牛背上进行控水。如在斜坡地,可把溺水者放 到坡地上,使其头向低处俯卧,压其背部,将水控出。 如无斜坡,救护者可一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者 的腹部横置于屈膝的大腿上,使其头部下垂,按压其背 部,将积水控出。3、对呼吸已停止的溺水者,应立即进行人工呼吸。 方法是将溺水者仰卧放置,一手捏住其鼻孔,一手掰开 其嘴,深吸一口气,迅速口对口吹起,反复进行,呼吸 频率每分钟约1620次为好。4、
28、如呼吸心跳均已停止,应立即进行人工胸外心 脏挤压。当溺水者经现场急救,在呼吸心跳恢复后,仍 需送往附近医院进行康复治疗。雨季安全知识【路上行人安全防御】如果暴雨已经开始,行人可 以就近找一地势较高的牢固建筑物躲避暴雨,尽可能联 络家人,告知你的具体位置,让家人放心。避雨1 .尽快到地势较高的建筑物中暂时避雨,因为受 潮的衣服会夺走体温,造成体力下降;2 .不要在涵洞、立交桥下、低洼处躲雨,不要在 高压线下行走;3 .骑车或走在有积水的路上,注意避让井盖和雨 算子,绕开有漩涡的地方。防电1 .避开灯杆、电线杆、变压器等有可能连电的物 体;经过积水地区时,发现有电线落入水中,须绕行;2 .乘坐电车
29、时,开启车门前切勿接触车身,发现 车辆漏电,原地不动,等驾驶员断电后有序下车,下车 时应双脚同时落地。防雷1 .人在遭受雷击前,会突然有头发竖起或皮肤颤 动的感觉,应立即双脚并拢,双臂抱头,头部下俯,身 体向前屈,尽量降低身体的高度;2 .如果在空旷场地,不要使用有金属竿的雨伞, 不要拨打或接听手机;3 .不要骑自行车、摩托车和电动车,女士最好拿 下头上佩带的金属发夹等物体;4 .远离铁轨和其它庞大的金属物体,避免站在山 顶、制高点等场所;5 .不要游泳、划船、垂钓等;6 .在野外的人群,不要挤在一起,可躲避在较大 的山洞里;7 .如果在车上,切记关好车门,并将车上的天线 收起来。骑车途中遇雨
30、,缓慢骑行,遇见情况早下车,注意观察, 尽量避开有积水的路面,避免水下障碍物或坑陷。防台风1 .不要在河、湖、海的路堤或桥上行走,不要在 强风影响区域开车;2 .不要在玻璃门、玻璃窗附近逗留;3 .远离各类危旧住房、临时建筑、脚手架、电线 杆、树木、广告牌等处;4 .突遇台风时,速往小屋或洞里躲避,若无此种 场所时应选择没有土崩或洪水袭击危险的安全之处。室内安全1 .要迅速切断室内各类电器电源。关紧门窗,防 止球形雷入侵室内,检查并缚紧窗户等,如遇玻璃松动 或有裂缝,在窗玻璃上用胶布贴成“米”字图形,以防 窗玻璃破碎,碎片四散;2 .搬移窗台或阳台上的花盆以防砸落;3 .雷电时避免使用有线电话
31、,远离水暖管件(如浴 缸或淋浴);4 .不用太阳能热水器洗澡。灾害应急手册当灾难降临时,只有积极行动起来才能拯救自己, 良好的训练和丰富的知识,会给你带来自信。信心能帮 你战胜恐惧、绝望和孤独。每次灾难都是一次推进公众 灾害应急教育的机会,在此推出灾害应急手册,希 望能使同学们在灾害面前更坚强!守护生命黄金法则灾害急救防护常识灾害地区通信技巧 灾难心理调适方法 【守护生命黄金法则】1、疫情:对疫情,别麻痹,预防传染做仔细,发 现患者即隔离,通风消毒餐用具,人受感染早就医,公 共场所要少去。2、火灾:火灾起,怕烟熏,鼻口捂住湿毛巾,身 上起火地上滚,不乘电梯往下奔,阳台滑下捆绳索,盲 目跳楼会伤
32、身。3、洪水:洪水猛,高处行,土房顶上待不成,睡床桌子扎木筏,大树能、拴救命绳,准备食物手电筒,穿暖衣服度险情。4、暴雪:暴雪天,人慢跑,背着风向别停脚,身体冻僵无知觉,千万不能用火烤,冰雪搓洗血循环,慢 慢温暖才见好。5、雷击:阴雨天,生雷电,避雨别在树下站,铁 塔线杆要离远,打雷家中也防患,关好门窗切电源,避 免雷火屋里窜。6、泥石流:下暴雨,泥石流,危险处地是下游,逃离别顺沟底走,横向快爬上山头,野外宿营不选沟, 进山一定看气候。7、台风:台风来,听预报,加固堤坝通水道,煤 气电路检修好,临时建筑整牢靠,船进港口深抛锚,减 少出行看信号。【灾害急救防护常识】遇洪水1 .上高处,抓浮物。迅
33、速跑向高地、楼房,必要 时可爬上高树;也可抓住木盆、木椅、木板等有浮力的 物品。不要爬到土坯房的屋顶,这些房屋浸水后容易倒塌。2 .制木筏,离险处。若水情严重,应考虑用床板、 门板、箱子等制作木筏,也可使用汽车轮胎的内胎制成 简易救生圈,船桨也必不可少。3 .发信号,求救援。逃生前保护好通讯设备,备 好哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等,以便在紧 急情况时发出求救信号。4 .先逃生,勿恋财。情况紧急,首先逃生,不要 恋财。5 .勿涉险,待救援。水情不明时,不要涉险渡水, 应留在安全地带等待救援。遇雷电1 .烧伤“无电”,无须顾虑。遭雷击烧伤的人,身 体是不带电的,抢救时不要有顾虑。2 .失去
34、知觉,舒展平卧。若伤者失去知觉,但有 呼吸和心跳,应使其舒展平卧,休息后再送医院治疗。3 .心跳停止,心肺复苏。若伤者呼吸和心跳停止, 应立即实施心肺复苏术,并拨打120急救电话。户外避雷十不要金属物体不要碰,摩托“单车”不骑行;球杆锄头不高举,旷野雨伞不要撑;手机电话不能打,电杆孤树不靠近;山巅楼顶不要上,水渚船边不留停;草垛柴堆不能近,孤棚独亭不要进。遇泥石流1 .在沟谷内逗留或活动时,一旦遭遇大雨、暴雨, 要迅速转移到安全的高地,不要在低洼的谷底或陡峻的 山坡下躲避、停留。2 .当处于泥石流区时,不能沿沟向下或向上跑, 而应向两侧山坡上跑,离开沟道、河谷地带。3 .不要在土质松软、土体不
35、稳定的斜坡上停留, 以防斜坡失稳下滑。4.暴雨停止后,不要急于返回沟内住地,应等待一段时间。遇火灾1 .保持镇静不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。2 .在撤离火灾现场时,当浓烟滚滚、视线不清、 呛得你喘不过气来时,不要站立行走,应该迅速地爬在 地面上或蹲着,以便寻找逃生之路。3 .善用通道,莫入电梯走绝路。4 .当逃生通道被切断且短时间内无人救援时,应 关紧迎火的门窗,打开背火的门窗,用湿毛巾、湿布堵 塞门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗,然后不停用水淋透房 间,防止烟火渗入,固守待援。5 .火场上当自己的衣服着火时,应赶紧设法脱掉 衣服或就地打滚,压灭火苗。遇烧烫伤1 .发生烧烫伤后的最佳治疗
36、方案是局部降温,凉 水冲洗是最切实、最可行的方法。2 .冲洗的时间越早越好,即使烧烫伤当时即已造 成表皮脱落,也同样应以凉水冲洗,不要惧怕感染而不 敢冲洗。3.冲洗时间可持续半小时左右,以脱离冷源后疼二、真诚友爱,礼貌持人9、要讲普通话。使用礼貌用语。讲话注意场合,态度和蔼。10、尊重他人的人格、宗教信仰和民族习惯。谦恭 礼让,敬老爱幼,尊重妇女,帮助残疾人。遇见外宾, 以礼相待,不卑不亢。11、尊重教职工,见面行礼或主动问候。回答师长 问话要起立,接受递送物品时要起立并用双手。给老师 提意见态度诚恳。13、待客热情,起立迎送。邻里有困难时,主动关 心、帮助。14、未经允许不进入他人房间、动用
37、他人物品、看 他人信件和日记。15、不随意打断别人的讲话、打扰他人学习工作和 休息,妨碍别人要道歉。16、惜时守信。答应别人的事要按时做到,做不到 时表示歉意,借他人钱物要及时归还。珍惜时光。三、遵规守纪,勤奋学习 痛已显著减轻为准。如不能迅速接近水源,也可以用冰 块、冰棍儿冷敷。4 .如采取的冷疗措施得当,可显著减轻局部渗出、 挽救未完全毁损的组织细胞,若在到达医院之后才采取 这一措施,在多数情况下已丧失了冷疗的最佳时机。遇溺水1、立刻检查溺水者的呼吸道是否畅通,在检查呼 吸道是否通畅后,还要看是否有心跳。5 .如果没有,应在保持呼吸道畅通的情况下,立 即让其仰卧,头部后仰使下巴抬高,进行胸
38、部按压,并 人工呼吸来进行现场施救。6 .然后,迅速将溺水者送到附近医院继续抢救。7 .另外,也不是所有溺水者都需要控水,如果溺 水者还有呼吸和心跳,就用不着控水。【灾害地区通信技巧】1 .尽量到人少、空旷地区拨打手机,这些地方的 基站受损程度较低、话务量小,单基站处理负载低;2 .在街头、河边、楼顶有白色天线的地方可能是 运营商天线;3 .不要反复拨打电话,一次没通隔几分钟再打;4 .减少用3G网络接入即时通信软件;5 .尽量公用一个能拨通的手机。【灾难心理如何调适】1 .面对灾害事件,人们应该具有对自已心理进行 调适的能力,而这种能力需要平时的锻炼,促使个体采 取适当的措施来避免灾难的威胁
39、。2 .坦然面对和承认自己的心理感受,不必刻意强 迫自己抵制或否认在面对灾害时可能产生的害怕、担忧、 惊慌和无助等心理体验,尽可能考虑一下个人的行为对 社会的影响。3 .启动科学的心理调节措施,进行一些能让自己放 松的良好习惯或活动,比如听音乐,看小说,写日记, 收拾家务等等让自己感兴趣的一些小事情。4.不要失去对自己、对家人朋友和对社会、政府 的信心,与此同时用自己的信心去鼓励和激发亲人、朋 友和其他社会人士,在全社会汇聚形成一股积极乐观的精神力量。17、按时到校,上课前准备好学习用品。上、下课 时,起立向老师致敬。下课时,请老师先行。18、上课专心听讲,勇于提出问题,敢于发表自己 的见解,
40、积极回答老师的提问。19、认真预习、复习,按时独立完成作业。考试不 作弊,合理安排课余生活。20、积极参加团队活动和学校,班级组织的文体活 动、劳动和社会实践活动。21、认真值日,保持教室、校园整洁优美。不在教 室和楼道内追逐喧哗。22、爱护校舍和公物,不在黑板、墙壁、课桌、布 告栏等处涂抹乱刻画。借用公物要按时归还,损坏东西 要赔偿。23、参加各种集会准时到达,不做与会议无关的事。24、遵守宿舍和食堂制度,爱惜粮食,节约水电, 服从管理。四、勤劳俭朴,孝敬父母25、生活有规律,按时作息。26、学会料理个人生活,自己的衣物用品收放整齐。27、主动承担收拾房间、洗衣、做饭、洗刷餐具和 打扫楼道、
41、庭院等力所能及的家务劳动和公益劳动。28、生活节俭,不摆阔气,不乱花钱。29、尊重父母意见和教导,经常把生活、学习、思 想情况告诉父母。30、外出和到家时,向父母打招呼,未经家长同意, 不得在外住宿。31、尊敬体贴帮助父母、祖父母、外祖父母,关心 照顾长辈和兄弟姐妹。32、对长辈有意见,有礼貌地提出,不要发脾气不 顶撞。五、严于律己,遵守公德33、遵守交通法规,不违章骑车,过马路走人行横 道。34、乘公共车、船主动购票,给老、幼、病、残、 孕妇及师长让路、让座,不争抢座位。35、遵守公共秩序,购票购物按顺序,对营业人员 有礼貌。36、爱护公用设施、文物古道。爱惜庄稼、花草、 树木。保护有益动物
42、和生态环境。37、参观游览守秩序,瞻仰烈士陵墓保护肃穆。38、观看演出和比赛,做文明观众,不起哄滋扰。 结束时鼓掌致意。39、尊重外地人,遇有问路,认真指引。40、见义勇为,对违反社会公德的行为要进行劝阻, 发现违法犯罪行为及时报告。学校纪律管理规定1、每班都应设值日班长,假后及自由自习按时坐 在讲台上负责班级纪律。2、学生应做到不迟到、不旷课、不早退。3、饭后及自由自习期间,必须保持安静,不得抬 头,应专心学习。4、自由自习期间,不得有随意出入教室,教师办 公室、交作业、上厕所等活动。5、自由自习期间,应独立学习,不得讨论。6、自习期间禁止私自搬动教室桌椅、板凳,每位 学生都必须在自己的座位
43、上,不得随意串位。7、上课期间,不得打瞌睡睡觉。8、不得看不健康的书籍。9、不得在教室或走廊追逐打闹,大声喧哗。10、学生应做到不骂人、不打架,同学之间出现矛 盾应及时报告班主任。学校安全管理规定1、上下楼梯靠右行,不在楼梯上拥挤打闹,不逆 行打闹。2、集体上下楼梯时不弯腰捡拾东西,不系鞋带。3、不得在教室、寝室内充电,必须按要求使用电 器。4、严禁携带管制刀具、棍棒、易燃、易爆等危险 物品到校,学校不定期的组织人员到班级、寝室检查, 发现有危险物品一律没收。5、勒索敲诈别人钱财、打架斗殴,给学生记大过 一次,并由家长领回教育;6、会正确使用消防器材,每学期都对学生进行消 防培训,并针对以上内容进行考试,考试成绩纳入当 月的班级量化积分。7、会正确使用呼救电话(119、110、120、122), 掌握防震减灾知识和自救技能。每学期开学时针对以 上内容进行安全考试,考试成绩纳入当月的班级量化 积分。学校劳动卫生管理规定1、室内卫生:教室玻璃明亮,墙壁瓷瓦无灰尘, 桌凳上无乱写乱画现象,桌凳条理并保护完好,卫生用 具摆放有序,统一放在教室后排左角或右角,地面无废 纸尘土,要常扫常拖,讲台干净无尘土,窗帘完好、干 净整洁,三表(时间表、课程表、值日表)张贴位置合 理。
限制150内