仪容仪表培训心得体会(范文5篇).docx

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1、 仪容仪表培训心得体会(范文5篇) 第一，着装要留意得体与整体美。只有美而得体，才是符合礼仪要求的。各式时装鞋、休闲鞋不能与正式礼服相配。穿西服时肯定要配颜色相宜的皮鞋，并且忌戴帽子。西服的衣裤兜内，忌塞得鼓鼓囊囊。 其次，参与社交活动，进入室内场所时，均应摘帽，要脱掉外套或风雨衣等。男子任何时候在室内都不要戴帽子和手套，更不要戴墨镜。在室外遇有盛大仪式或迎送等礼节性场合，也不应配戴墨镜的。有眼病需戴有色眼镜时，最好应向客人或仆人说明并表示歉意，或在握手、交谈时将眼镜摘下，离别时再戴上。 第三，正式场合不要穿短裤、超短裤、紧身裤、背心等，内衣（背心、衬裙、袜口等）不能露在外衣外面。宴会联欢时女

2、士应穿裙子。女士穿旗袍时，开叉不行太高，膝上12寸为宜。公共场合只穿内衣是特别失礼的。而睡衣只相宜在卧房穿着。在家里或宾馆内接待来宾和客人时，不得光脚，更不能只穿内衣、睡衣、短裤。 吴建伟是一个有情趣的职场型男，平常还会使用香水。“气味对某些人来说相当敏感的，有些客户会由于你身上好闻的香水味而对你好感倍增；你对生活小细节的关注与兴趣，可以通过香水味传递给与你接触的人心目中，成为印象分的一局部。”可见，职场着装还是要仔细慎重对待的！ 其次篇：礼仪培训心得体会 这学期第一次接触了“酒店礼仪与形体训练”这门课程，但由于在泉州迎宾馆这边酒店人员流淌的缘由，我们始终缺酒店礼仪的任课教师，所以实际上只上了

3、形体训练局部。还记得刚知道有这门课程时，心抱负的是“酒店礼仪与形体训练”应当就是教我们一些如何保持微笑、端正坐姿、站姿、走姿的，后来开头上课了，刚开头是讲理论学问的。原以为这门课程就这么无聊了，没想到后来教师竟然带我们到体育运动中心去实地上课，而且不只是教师对着一些健身器材一一给我们讲解其用途及熬炼的成效，还让我们实际操作，切身体会，足足过了一把健身瘾。像这样的上课条件，我想在校园里面应当是无法实现的。 这门课程上课的时间虽然不多，但给我的感觉也是有所收获的。这一年在这边边上班边上课，虽然也有休息时间，但即使休息了也只是补充下睡眠而已，很少自己去熬炼身体。这点形体训练课刚好是一个补充，可以让我

4、们疲惫的身体得以伸展。每次进体育运动中心，我都觉得自己浑身的神经、细胞都有动起来的欲望了，而且科学说明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新奇血液：还可以使我们的心“倾听“更悦耳的声音。每次和大家一起在开心、轻松的气氛中上课我都会很快乐、很放松。这就是我上形体训练课最深的体会。 作为女性，我信任每个人都盼望自己不仅能拥有较好的外表，而且憧憬更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为形体训练课是可以帮我们实现这些根底课程入门的，或许达不到所盼望憧憬的高度，但是它会灌注“美“的思想、安康的理念，实现对“美“的初体验。而这种最根本最原始的对“美“的体会，对安康的珍惜，对我们以后的追求都会产生重要的影

5、响。 对于这门功课，给我最深的印象就是休闲，消遣，放松。固然，在这种放松过程中，我们也把握了这门课程的一些技巧。初学这门课时，会觉得有点无趣，心理总是想“哎，又是无聊的一堂课了。”由于讲的都是一些抽象的理论学问，课也比拟枯燥，不过后来教师体会到大家的想法，就改为实地教学了。之后上课前是这样想的“哈哈，又可以去享受一种别样的情趣啦！”对于上形体课的心情就发生了很大的变化。刚开头感觉这有点像我们在学校上体育课，但在学校上体育课是室外的，夏天的时候就要在太阳底下晒，而且运动设备也没那么好，所以在这边的时机对我们来说是一个很好的体验。对于自己心情的改观，我想也是由于对形体的进一步了解转变的。 这门课程

6、与我们学的其它课程不一样，其它的这是一种枯燥的理论学问，根本没有实现的可能，也只有大脑在运转。而形体，给我们更多的是脑力与体力上的结合。不光是用身体做各种动作，还要用五官去感觉，用眼睛用脑想，用耳朵感受?它给我们带来的是真正意义上的劳逸结合，让我们全身各个部位都激活，都动起来。我想每周一节的形体课实在是有必要的， 但后来由于教师没时间的问题，就都不能上课，感觉真的很惋惜。 第三篇：仪容仪表学习心得体会汇总 中国素以“礼貌古国，礼仪之邦”着称于世，讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。然而，无论是在日常生活还是在职场的礼节上，我总是觉得在这

7、方面缺少了些什么。 实践求真知，透过20_年12月31日领导组织工程部全体人员参与了这次职场礼仪培训，虽然是光盘播放，但是大家都仔细的观看，我也感受颇深，原来在平常的工作中我有许多地方都做得不到位。 那么，什么是礼仪呢?礼仪就是前人定的法规、家法和行规，做人的规章。“礼由心生”，一个具有良好礼貌意识的现代人，礼是必备的根本教养，务必表里如一。“礼貌礼貌效劳，怎样对待别人?那就要做到待客三声来有迎声、问有答声、去有送声。不仅仅要形式美而且要心灵美。” 良好的礼仪能够赢得生疏人的友善，赢得朋友的关怀，赢得同事的敬重。礼仪是一个人综合素养的表达，是一个人内在素养与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之

8、美，更代表一种深刻的”道德指引。 职场交往是讲究规章的，即所谓的无法规不成方圆。比方自己的办公桌，即是办公地点，就不能放太多的私人物品，文件归档是否准时归档，办公区的卫生状况，个人着装，这些都代表你的个人和公司的形象，给人第一印象，能够给人以美感。因此，但是是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话，消息用语，鞠躬礼到礼貌用语，好像我们都有太多的忽视。比方在平常工作中接电话是否在铃响了3声内接起，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热忱，大方自然，面带微笑，声量适中表达清晰，简明扼要，礼貌礼貌，挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说

9、话，在身边应常常预备好笔和纸，准时记录。 当开会时手机需静音，重要电话不得不接时，要先向在座各位赔礼，然后只听不讲，最好在30秒内完毕通话。更要留意的就是不好在会上频发消息，转笔，补妆，跷二郎腿，晃悠，这都是对发言者和其他会上同事的不敬重的行为。打电话时不好吃东西，与领导同乘电梯，是要落落大方，面带微笑，不好拘谨，这但是可遇不行求的时机呀。 同事之间沟通，上下级之间的沟通，必需要会说话，说好话，用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚，公私要清楚，不好用手指人，背后不好谈论别人，金钱往来要慎重，私下里面不好埋怨等等。其实我们对礼仪的认知面还有待加强。因此，我们要趁闲暇时刻应多多来加强

10、礼仪这方面的学习，正因我们代表的不仅仅仅是个人，而是以整个集团公司的形象应对外界，并且还要做到学以致用。 能够说，礼仪是一张人际交往的名片。礼貌礼仪能够帮助我们“标准言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会敬重。”因此说：知礼懂礼，注意礼貌礼仪，是每个立足社会的根本前提之一，是人们成就事业，获得完善人生的重要条件。而精通礼仪的目的就在于运用，将我们所学的点滴运用到今后的工作之中，再不断地学习，一步一步完善自己，争取尽力为我们的客户带给最优质的效劳，个人与群众共同成长。 第四篇：礼仪培训心得体会 培训，是学习的另一种表现方式，是提高个人素养的最直接有效的手段。近日，汇展中心、君丽花园的客服

11、部在公司的安排下开展了一次关于效劳礼仪方面的实际操作培训。本次培训从根本的商务礼仪、吧台以及板房接待的岗位职责开头讲解，从讲授理论学问到现场实操，使大家真正熟悉到效劳礼仪在日常工作中的重要性和必要性。我从中收获到最能影响我的有以下两点： 一、细节 细节是个人素养的真实表达，它是一种习惯，是一种积存。良好的习惯一旦形成，将会成为我们一生受用的珍贵财宝，由于我信任行为打算习惯，习惯打算性格，性格打算命运。正所谓：大礼不辞小让，细节打算成败。在工作中养成一些良好的习惯，以习惯完善细节。 二、微笑 微笑在效劳行业中起着不行无视的作用，也可以说微笑是效劳的灵魂，它可以让自身散发出的友好、融洽、和谐、敬重

12、、自信的气息感染身边每一个人，从我们发自内心的微笑中，人们会感受到一种自身的优越，会感到自己获得敬重，这为胜利的效劳打下良好的根底。 培训实际操作 此外，您好、请、感谢、对不起、再见这几个在效劳行业中最重要最常用的金十字也让我印象深刻。所谓：人无礼则不立，事无礼则不成，在工作中，礼节、礼貌就是人际关系的润滑剂，能够特别有效地削减人与人之间的摩擦。不管是在效劳工作中，或是日常生活中，多使用这些礼貌用语，可增加双方的好感，营造出一个和谐、友好的人际环境，那么人与人之间的相处及做事也就更加的得心应手。通过此次培训，参训的同事纷纷表示受益匪浅，并会将所学的理论学问、实际操作运用生活中，以最正确的状态效

13、劳好每一位业主。 第五篇：关于礼仪培训心得体会 “学高为师，身正为范”是我的母校西北师范大学的校训，我在上学期间就始终牢记着这句话，走上教学岗位之后，我对这句话有了亲身体会，参与完学校组织、金教授主讲的“教师礼仪”培训之后，通过对金教授讲授内容的学习、思索与理解，我对它又有了更加深刻的体会。 教师是学校工作的主力军，不仅是科学文化学问的传播者，而且是学生思想道德的教育者。教师在传播学问的同时，又以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进展着潜移默化的影响，从而对学生的言行举止发生作用。因此，教师要非常留意自己给学生留下的印象，要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的典范。通过参与培训，我认为要做

14、好一个好的典范，我们至少应当从以下几个方面去努力。 一、教师的言谈应遵守礼仪礼节 教师担当的工作任务，使得教师的工作时刻离不开语言表达。因此，作为一名教师，首先要留意语言表达时应遵守的礼仪礼节。主要应当留意以下几个方面： 1、语言表达要精确、恰当，有科学性 学校中设置的每一门课程都是一门科学，有其严谨性、科学性。教师在教学中，应严格遵循学科的要求，不行随心所欲，更不行胡乱编造，失去科学依据，使学生获得错误的学问。 2、音量要适当，有抑扬顿挫之美感 有人说“上课时一门艺术”，我觉得最直接的就表现在语言上，要让学生有听觉上的美感。所以，教师讲课时，声音应当有抑扬顿挫之美。同时，讲课不是喊口号，声音

15、不宜过大，否则，会给学生以声嘶力竭之感。但假如声音太低，又很难听清，会影响教学效果。 3、语言要精练 提高课堂效率的最直接的途径就是不说废话、闲谈，与教学无关的话。所以，讲课要抓中心，不说废话和多余的话，给学生洁净利索的感觉，这样，学生听课的效率会有很大的提高，使我们的教学事半功倍。 4、语言要生动、形象，有吸引力 “兴趣是最好的教师”，生动、形象、有吸引力的语言，会很大程度上提高学生的学习兴趣。所以，讲课可以适时插入一些幽默、幽默的话，以活泼课堂气氛，提高学生学习的兴趣。但必需留意，不能“过”，否则会失去教学的重点。 二、教师要有良好的行为举止 学生在时刻目睹着教师的行为举止，而一个人气质、自信、修养往往从他的行为举止中就能表现出来。作为塑造人类灵魂工程师的教师，更要留意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。只有教师的行为举止符合礼仪要求，才有可能培育出文明礼貌的学生。 1、目光要严厉、亲切、有神 眼睛是心灵的窗口，在讲台上讲课时，教师的目光要严厉、亲切、有神，给人以平和、易接近、有主见之感。当讲话消失失误被学生打断，或学生中消失突发事情打断你的讲课时，不能投以鄙夷或不屑的目光，这样做不仅有损于教师在学生心目中的形象，更有可能给学生造成心理损害。