2022-2023学年五年级上册体育期末测试题（含答案）.docx

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1、20222023学年度第一学期五年级上册体育与健康测试题学校 年级 姓名 考号注：1.请填写清楚（学校、班级、姓名、考号）。2.40分钟内答完全卷，满分100分题号三四总分得分一、填空题。（20个空，每空2分，共40分）1、大脑是人体的“最高司令部”。科学用脑应注意（）、课程交替、反复强化、（）。2、让大脑得到休息、消除疲劳的最好方式是（）。3、水在人体中担负着（）和抵御外来的“入侵者”的任务，并帮助人体维持（）。4、合理营养是指由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素 的需要（），既不缺乏，也不过多。5、参加体育锻炼前，要检查个人服装是否符合（）的要求,以免运动时发生（）或（）。6、操作电

2、脑时要注意电脑房（）。7、保护蔬菜中的维生素要做到，尽量少放（），蔬菜要（），尽量（），烹调蔬菜时适当加点（）或。8、造成牙齿缺失的一个主要因素就是牙周疾病一一（）,预防牙周疾病最关键的就是清除牙周的（）。正常牙牙周炎9、狂犬病是由（）引起的一种急性传染病。10、地震时，首先应该（），然后立即选择跨度小或室内梁柱比较密集的房间躲避，千万不可（）。3g星遢至e金手旨用二、选择题（5小题，每小题2分，共10分）1、饭后（）内不宜激烈运动。A、40分钟2、一日三餐应、（A、糊乱吃B、15分钟）B、随便吃C、30分钟C、科学的吃3、学生书包用（）背法好？A、单肩B、双肩4、最理想的睡姿是（）D、左侧卧

3、A、仰卧B、俯卧 C、右侧卧5、篮球是（）发明。A、美国B、英国C、西班牙 三、判断题，对的打错的打“X”。（5小题，每小题 2分，共10分）1、人得了 “水痘”后就再也不会得这种病了。（）2、排球的发球只要求力量大。具有攻击性。（）3、 现代奥运之父顾拜旦是美国人。（）4、跑步是一项培养人勇于克服困难的意志品质的体育活（ ）5、我们吃饭的时候觉得饭有点甜是因为里面有糖。（ ）四、问答题。（4小题，每小题10分，共40分）1、为什么不能蒙头睡觉？2、家庭避震应该注意哪些方面？3、怎样预防禽流感？4、如何正确面对误解？期末试卷参考答案及解析一、填空题。（20个空，每空2分，共40分）1、大脑是人

4、体的“最高司令部”。科学用脑应注意（动静结合）、 课程交替、反复强化、（勤于思考）。2、让大脑得到休息、消除疲劳的最好方式是（适当运动）。解析：大脑疲劳常见症状包括注意力不集中、记忆力下降、精神 状态不佳等。可以缓解大脑疲劳的方法主要包括进行有氧运动、 深呼吸、冥想等3、水在人体中担负着（促进化学反应）和抵御外来的“入侵者” 的任务，并帮助人体维持（大脑活动）。解析：水是生命之源，人体内的6070%都是水，人体内的水分有 很重要的作用，体现在以下几点：第一，水是人类赖以生存的必 要条件，人的生存离不开水。第二，水能调节体内循环，维持人 体的正常机能，使人体新陈代谢流程保持通畅。4、合理营养是指

5、由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素 的需要（达到平衡），既不缺乏，也不过多。5、参加体育锻炼前，要检查个人服装是否符合（运动）的要求， 以免运动时发生（意外）或（伤害）。6、操作电脑时要注意电脑房（要定期清除粉尘）。7、保护蔬菜中的维生素要做到，尽量少放（盐），蔬菜要（清洗 干净），尽量（少切或不切），烹调蔬菜时适当加点（油）或（糖）。8、造成牙齿缺失的一个主要因素就是牙周疾病一一（胡齿），预 防牙周疾病最关键的就是清除牙周的（病菌和不洁物）。解析：勤刷牙漱口，戒除吸烟等不良习惯，保证口腔清洁。9、狂犬病是由（致命的狂犬病毒）引起的一种急性传染病。10、地震时，首先应该（保护好头部），

6、然后立即选择跨度小或 室内梁柱比较密集的房间躲避，千万不可（慌乱）。二、选择题（5小题，每小题2分，共10分）1、饭后（40分钟 ）内不宜激烈运动。2、一日三餐应（C、科学的吃）3、学生书包用（B、双肩）背法好4、最理想的睡姿是（D、左侧卧）5、篮球是（A、美国）发明。J，分队O1 7 )z )z 7 x)z 断共对错错对错 z(v z(x z(x z( zfx H 1 2 3 4 5 j分三2,错的打“x”。（5小题，每小题四、问答题。（4小题，每小题10分，共40分）1、为什么不能蒙头睡觉？答：睡觉时也不能用被子蒙头，以保证新鲜空气的吸入。新鲜 空气中含有20%的氧气，一个人每分钟大约需要

7、0.01立方米的 新鲜空气。蒙头睡觉，因被窝里的空气混浊、氧不足，就会出现 憋气感觉，第二天还可能出现精神不振、头晕、胸闷等不舒服的 现象。2、家庭避震应该注意哪些方面？（1）、地震时不要慌，保持视野开阔和机动性，以便见机行事。（2）、不要滞留在床上，不要随意乱跑。（3）、发生地震时不可使用电梯。如在电梯中遇险，应抱头蹲 下。(4)、灭火断电。(5)、做好自我保护。(6)、不要钻进柜子或箱子里，应保持正确的姿势。(7)、近水不尽火，靠外不靠内是重要原则。3、怎样预防禽流感？答：1、每天定期开窗通风两次，每次30分钟。2、注意饮水卫生，不喝生水，不吃不熟食物。3、养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗

8、手。4、家禽要圈养，养鸟的家庭要把鸟笼子挂在外面，防止受到 病毒感染，并及时注射疫苗；5、尽量避免去通风不良的公共场所；6、到医院看望病人戴口罩；接触禽流感患者应做好全面防护， 接触后及时洗手；7、加强对密切接触禽类人员的监测，及时采取防止措施；8、对密切接触者必要时可试用抗流感病毒的药物进行预防。4、如何正确面对误解？(言之有理即可)人际交往中，遭人误解是难免的事。在遇到误解以后，有的人感 到委屈、悲伤；有的人情绪消沉，认为“跳进黄河也洗不清了”：也 有的人会产生强烈的情绪反应，感到别人太不理解自己了，打算采取 以牙还牙的报复手段，想以此来消除遭人误解所带来的怨恨。这些都 不是解决问题的办法，相反，还会使事情更加复杂，而损害团结，正 确的做法是，对误解要“解”不要“误”。所谓“解”，就是缓解、 化解矛盾，让误解成为“雪消春水来”的转机。