障碍跑（教案）- 体育四年级下册.docx

《障碍跑（教案）- 体育四年级下册.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《障碍跑（教案）- 体育四年级下册.docx（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、障碍跑学段：水平二年级：四年级教学内容1、障碍跑2、游戏：战士大考核教学目标1、通过教学使 90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。2、通过教学 80%至 90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。3、通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。重难点通过教学 80%至 90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。教学阶段教学内容教师活动学生活动组织形式时间激趣导学阶段一、课堂常规1、集合整队，报告人数

2、， 师生问好。2、宣布课的内容（师： 今天我们上课的内容有二个，第一、技能练习障碍跑；第二、战士大考核。1、多种形式跑（师：好！ 接下来就跟着老师一起 来进行绕场跑热身）2、自编热身操我是小战士3、专项准备活动颈部、肩关节、膝关节、手腕脚踝1、体委整队2、认真听清上课内容及要求。精神饱满，热情高涨1、有秩序的跟着老师图形跑2、模仿教师动作2、边听教师的口令边跟着教师一起做准备活动， 把各个关节都活动开来。教师离学生35 步椭圆形蛇形成一路纵队跑步17二、准备练习创设1、激发参与情趣（师： 同学们，想不想看看真正的战士是什么样的吗？请大家看大屏幕。那么，今天我们就要通过障碍跑来锻炼大家的意志，看

3、看大家有没有1、认真观看视频2学习环境， 发展能力阶段障碍跑战胜困难的信心和能 力，再比比看，谁克服困难障碍、战胜困难成为一名合格的小战士。大家有没有信心接受挑战！）2、爬将学生分为 8 组，人数均等，各小组讨论过障碍的方法并尝试通过大体操垫，教师讲解示范爬过障碍后， 继续练习。要求：身体趴低，手膝着地爬行。3、钻小组继续讨 论如何通过圈，教师讲解示范钻过障碍后，结合前面的爬，继续练习。要求：缩起身体，不碰倒圈，快速通过。4、跨小组继续讨 论如何通过小体操垫， 教师讲解示范跨过障碍后，结合前面的爬、钻， 继续练习。要求；跑动中找准节奏， 大胆跨越。教师关注学生的能力，及时调整， 保障安全。5、

4、绕教师讲跑动中绕过障碍物，结合前面的爬、钻，跨练习。所有练习，教师强调安全，让学生有序练习， 并且根据学生实际情 况，调整障碍难度。2、分成 8 个小队商议如何快速、安全的通过障碍物。3、认真观察教师的示范4、安全的通过不同障碍，全身心投入练习，牢记安全。5、跑动中连续通过不同障碍练 习。6、各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛，如何把障碍摆放的更有创 意。结合老师的指导，合理的设计障碍物。7、尝试别的组赛道。256、分成 8 组，每组练习以中速连续通过不同的障碍。（要求：在跨过障碍的时候，最好不要碰倒障碍物，如果碰倒了，那就应该赶紧把障碍物扶好，继续练习； 绕过终点标志物返回 时，不过障

5、碍）游戏：战士大考核7、每组同学自由搭配障碍物，然后进行比赛， 人数多的组，其他组派出队员再跑一次。要求：设计合理，每种障碍留足空间，教师加以指导。8、第二次的比赛，各组交换场地比赛。（师： 看来大家都在第一次的比赛中得到了宝贵的经验，所以第二场比赛中各队的进步都很大，那么接下来我们各小队交换位置，大家来跑跑其他小组的障碍跑的困难大不大？）激励学生，a） 教师总结b) 宣布1、放松运动放松操闪亮全世界2、小结教师总评本课（师：接下来大家谈谈各自在本节课当中的收获）3、布下课，请学生帮忙1、跟随音乐，模仿老师动作放 松。2、学生积极发言谈谈对比赛有什么看法，谈谈面对困难时我们应该怎么办？3、师生再见，帮5恢复身下课回收器材回收器材忙回收器材心场地器材8 块小垫子音响 1 个8 块大体操垫彩色胶带 1 卷8 个呼拉圈标志桶 24 个预计效果练习密度 6065课平均心率：100120 次/分后小结