体育前翻滚教案范文.docx

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1、 体育前翻滚教案范文 一、课题：前滚翻 二、课型：新授课 三、教学目标：三维教学目标 学问与技能目标：通过本堂课的学习，熟识并初步把握前滚翻的根本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。 过程与方法目标：通过本堂课学习，可以进展学生的运动力量以及灵敏、柔韧素养。 情感态度与价值观目标：培育学生英勇坚决的优良品质，培育学生团队协作的精神和爱护帮忙意识。 四、教学重点：把握低头含胸，蹬腿有力，团身紧 五、教学难点：动作的连贯性和协调性 六、教学预备：预备跳高器材及场地 七、课时安排：第一学时 八、教学过程： (一)开头局部 课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，把

2、握本次课的出席状况。介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。 预备局部 1.带着学生慢跑热身 2.徒手操 3.组织一个“比比谁更像”的嬉戏，学生跟着音乐仿照动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。预备局部用时约7分钟 1、根本局部 1.引导学生探究 提出问题，引发学生思索，培育主动探究的学习精神。 2.初步学习 教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。体验之后组织学生思索探究，能否像西瓜圆?此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，准时订正。 3.分解练习 要求团

3、身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。教师巡回指导，准时纠错。用时5分钟。 4.完整练习 将学生分成两组，一组学生进展练习，其次组学生进展点评。练习之后教师对错误动作进展订正，要求学生要分组练习中相互帮忙，自评互评。教师集体与个别纠错结合帮忙学生把握动作要领。用时10分钟。 5.练习展现 组织学生同组内进展展现竞赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展现，教师对于展现成果赐予点评，用时5分钟。 (四)完毕局部 1.整理放松 教师带着学生跟随音乐做放松操，调整身心，回复身体。 2.课堂小结 教师引导学生对本节课的重点内容进展回忆和总结之后，教师进展点评并补充。 3.宣布下课，归还器材 九、教学

4、用具： 海绵垫十五张，录音机一台 十、教学效果： 估计教学效果平均心率在135150次/分，中上强度，练习密度是35%-40%，由于本班学生对体操技巧有肯定的了解，也积极参加到练习中，因此本班学生完成的教学目标在80%以上。 十一、教学反思： 本次课教学中教师能借助形象事物帮忙学生记忆和理解动作。注意学生展现和评价，整个课堂气氛良好。通过自评、互评，教师参评的综合评价方法，帮忙学生更好地认知自我。 前翻滚教案篇二 一、教学内容： 1、前滚翻 2、高抬腿跑 3、滚翻接力 二、教学目标： 1、认知目标：使95%的学生根本理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。 2、技能目标：使85%90%的学生根本学会前

5、滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力气，柔韧，速度、协调等素养的进展。 3、情感目标：激发学生的创新欲望，培育学生克制困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。 三、教学重难点： 前滚翻教学重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协调协作。 教学难点：头顶着垫。 高抬腿跑教学重点：摇摆腿高抬。 教学难点：蹬地腿充分伸直。 四、教具和器材： 垫子30块、小手帕60块 五、教学过程： (一)开头与预备局部 (6分钟) 教学内容： 1、体育委员整队，师生问好。 2、宣布课的内容和要求。 3、队列练习：蹲下及起立。 4、预备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳动。 组织：四列横队和体操队形 教法：听教师口令

6、集体练习 要求：集队快速、留意力集中，做操动作伸展。 (二)根本局部(27分钟) 教学内容： 1、前滚翻(12分钟) 组织：以10米为半径划一个圆，在圆内边分放28块垫子，每块垫子旁二名学生分站在圆的线上。 教法：教师讲解动作要领，提出要求。 学生2人一组进展前滚翻练习。 教师讲评示范后，学生再练习。 强化练习：下颌夹手帕翻。 小组互评练习。 要求：仔细练习、互帮互学，提高动作质量。 2、原地高抬腿跑(5分钟) 组织：学生匀称地分站在圆的线上。 教法：教师讲解、示范动作。 原地高抬腿走。 从低到高的原地高抬腿跑。 大腿触手掌心的原地高抬腿跑。 要求：认真观看、积极练习，力争上游。 3、滚翻接力

7、(10分钟) 组织：学生分四队，每队分甲、乙两组分站在相距25米的端线后，中间13米处放上每队的滚翻垫子。 教法：教师讲解方法、规章和要求。 先尝试性练习一次。 滚翻接力竞赛。 要求：安全第一、动作协调、团结协作。 (三)完毕局部(2分钟) 教学内容： 1、放松操2节 2、小结 3、整理器材与场地 组织：体操队形 教法：跟着教师一起做 要求：轻松自然 六、估计生理负荷 估计练习密度：40%左右 估计平均心率：130140次/分 估计心率：150170次/分 前翻滚教案篇三 教学内容 一.技巧：前滚翻 二.跑：十字接力拼图嬉戏 重点 前滚翻 重、难点 前滚翻：团身紧、滚动圆滑 教学目标 1. 认

8、知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点 2. 技能目标：A根本把握前滚翻的动作要领，进展学生的技巧力量 B提高弯道跑的技术，进展学生动手动脑的力量 3. 情感目标：培育学生遵守纪律、团结协作的优良品质 4. 负荷目标：平均心率130140次/分，课的密度4050% 教学过程 一 开头局部 1. 师生问好 2. 宣布课的内容及教学目标 3. 检查服装、安排见习生 组织： (快、静、齐) 二 预备局部 1、 集中留意力练-嬉戏看谁反响快 2、 开口螺旋跑 3、 跟我做-热身 提踵 扩胸运动 体转运动 腹背运动 正压腿运动 侧压腿运动 踢腿运动 头部运动 1. 讲解嬉戏的方法和规章(变换语调

9、和节奏) 2. 讲明热身的方法 3. 教师领做 1. 在教师的口令下学生反复练习， 精力集中，独立完成动作，反响要快 2. 组织：在音乐伴奏下进展，充分活动，愉悦身心 三 根本局部- 前滚翻 1、 动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、 屈臂低头、团身前滚、抱腿起立 2、 重点难点：团身紧、滚动圆滑 3、 爱护与帮忙：跪于练习者侧方，推背帮忙起立 导入新课 学习过程 1、 教师做三种技巧动作，学生推断 2、 讲解动作要领及爱护于帮忙(出示挂图) 3、 教师巡回指导 4、 优秀学生示范并讲评 5、 留意观看学生的练习热忱 组织： 尝试性练习 由低向高做前滚翻练习 由高向低做前滚翻练习 完整动作练习 优秀学生示范 连续练习 十字接力拼图嬉戏 方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过其次名同学的小木棒后，快速站到排尾。依次进展 1、 讲解嬉戏的方法和规章 2、 帮助组织嬉戏 3、 提问学生弯道跑的体会并总结 组织： 1、 学生分组集体设计“作品” 2、 分组练习 3、 积极主动参加，齐心协力为本组争光 12 五 完毕局部 1、 放松活动-舞蹈在北京的金山上 2、 小结 讲解放松方法 3、 器材 体操垫5块 小垫子4块 小木棒40根录音机1台 估计心率：130140次/分、运动密度4050%