体育培训心得体会9篇.docx

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1、 体育培训心得体会9篇 我和本校其他两名体育教师参与了森工系统体育教师岗位培训学习。在培训学习期间，我们集中并仔细系统地听了优秀体育教师的教学实践课以及专家的讲座。随着改革开放的进展，人们的教育观念也发生了变化，体育与安康课程正从育体向育体与育人有机结合的方向转变，新课程标准公布以来，作为一名新时期的小学体育教师，我们始终在积极摸索、思索，自己应定位在一个什么样的角色，怎样让学生学得更加欢乐，始终是体育教学工作中的一个聚焦话题，通过本次的培训学习，颇有些感悟与收获。 通过这次培训我们对体育又有了新的熟识，对体育教学又有了新的思索。体育不是简洁的技能教学，更不是安康学问的说教。而应当是在身体练习

2、的根底上轻松地学、欢乐地练、主动地思索。我们只有多反思、多总结，不断探究新的科学的教学方法和手段，通过学习不断进步自身的素养以适应社会对体育教师的要求。 通过学习重新熟悉了“安康第一“的指导思想的深刻内涵，通过教师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的熟悉和理解。在看、听、争论中，使过去的体育课特别的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和教师一起学习和研讨，我们深刻熟悉到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中欢乐学习，安康成长。到达我们的追去的“让学生在乐中

3、求学，在学中取乐“。 在学习中我学到了许多新理念、新观念、新思路，特殊是“以学生进展为中心”、传统的体育与新体育与安康课程标准的比照，从课程的内容、目标、设计到体育课实际中实施都是在围围着“以学生进展为中心”的。体育与安康课程是以增进学生安康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了“安康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与共性培育，把学生的安康意识、交往合作意识作为重点，对于同一教学目标、教材内容，采纳新奇独特的教法，形式多样的教学手段，使一些单调枯燥的教材内容，通过生动活泼的教学形式，使整个教学过程布满欢乐、开心、和谐的情感与气氛，充分照看到学生的兴趣爱

4、好和满意学生的需要，既让学生喜爱学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地进展体育力量和共性，增加体力和智力，培育良好的思想道德品质，确保人人皆有所获，充共享受体育的乐趣。 学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了许多平常很难了解到的阅历和教学方法，通过学习让我更深的熟悉了体育与安康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材布满信念。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育教师而努力 总之在体育教学中我们应切实从学生的实际动身，为了学生的身心安康进展，设计适合学生身心进展的运动内容，实行有助于学生安康进展的教学方法，提高学生心理安

5、康水平和社会适应力量，培育学生安康的意识。让学生学会学习，把握学习运动精神的本事，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素养。 体育熬炼心得体会 篇二 历时一个月的寒假就要完毕了，在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日春节，办年货、贴对联，人们欢天喜地庆祝佳节，迎接新的一年的到来。 而我呢？根据学校给我们学生的寒假安排，节前、节中不忘熬炼身体，稳固和加强原来的身体素养，这样做给我带来了许多的好处。 1、寒假的体育熬炼使我的身体和心理保持良好的状态。精力旺盛，体力充足，寒假中根本没有感冒。 2、每天按时作息。 3、节日生活安康。在寒假中，人们过节的大鱼、大肉，喝酒、吸烟等很多不良行为，我首先能

6、够熟悉到它的害处，用科学和很多活生生的实例给有关人员讲解，使他们留意饮食科学，做到“预防为主”，留意“病从口入”的道理。 4、体育熬炼使我意志更加顽强。寒假究竟是寒假，遭受了大风降温的恶劣天气，但是，我仍坚持体育熬炼，克制气温下降的不利因素，多做预备活动，“热好身”，避开由于严寒带来的伤病，做到科学熬炼身体。 总之，寒假的体育熬炼使我更加熟悉到他的好处，我感谢学校为我们安排寒假的体育熬炼，今后我肯定坚持体育熬炼。 体育培训心得体会 篇三 我有幸参与了20xx年保定市小学体育骨干教师培训班，并于20xx年7月11日开头进展了集中培训。在集中培训期间，始终积极学习，仔细倾听专家讲座，积极参与课堂教

7、学实践。专心去领悟他们观点，吸取精华，真心探讨。回首这几天的培训过程，发觉自己的教育观念得到了洗礼，教育科学理论得到了升华，对于教师的专业化进展有了新感悟。专家以鲜活的案例和丰富的学问内涵，给了我详细的操作指导，真是受益非浅。这次骨干教师岗位培训，我们更进一步了解和把握了新课改的进展方向和目标，反思了过去工作中的缺乏。下面是我通过培训获得的几个方面的体会： 一、教育观念得到更新 通过培训，我明白了体育教师不仅是学生身体安康的缔造者，也是学生心理询问者和安康的引领者。白树良教师阐述了怎样做新时期的体育教师，强调体育教师必需具有强健的体魄、扎实的根本功（三基、学问、技术、技能）专业理论学问、较强的

8、教育教学力量、广博的学问；还要转变教育思想、教学理念，使自己成为具有专业化水平和专业力量的教师。让我真正明白了对学生的学法指导更应当具有科学性和有用性。我觉得自己的教育思想有了根本的转变。在我十几年的教学生活中，我也接触到许多新的教育理念，可就没有像这次培训一样在头脑里形成这么清楚的印象。 作为教师，只有与时俱进，遵守教师专业伦理，勇于探究，了解和敬重学生，具有专业化学问和技能，才可以做一个优秀教师。 二、拓展了视野，把握最新教学动态 每位教师的报告都在教育科学理论方面的阐述简要精辟，加上课堂实例的分析，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水。张梦娣教师的关于体

9、育的听、评、说课，为我们怎样去听、评、说课指明白明确的方向，受益非浅。鼓舞和指导我们要自我矫正，不断提高的过程。教师学会站在素养教育的高度端详自己的教学行为，从而不断提高自己的素养，教学水平和教学效率。 三、找到了差距，有了自我进展的方向 同样是骨干教师，我们的差异性很大。我在培训的过程中，明显觉得自己欠缺的学问许多，开展课程改革试验，必需首先加强学习，而且要不断地学习探讨，在转变观念上狠下功夫，真正取得实效。确立正确的人才观、质量观和学习观，要把创新意识和实践力量的培育真正渗透到学校的教育之中。 四、刻苦钻研，严谨治学，不断进取 随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的

10、挑战。假如我们不思进取，不树立终身学习的观点，必定会跟不上时代的步伐。所谓“活到老，学到老”，我认为在师一日，便不行荒废半日。只有不断猎取新学问，增长自身的才能和力量，并且乐于创新，勇于开拓，擅长学习，才能适应当今教育改革的新形势。张梦娣教师的如何撰写体育科学讨论论文为我们成为科研型教师指明白方向。也为我们的科研工作作出了详细的、详实的方法。 教师所从事的职业是神圣而艰辛的。为把新一代培育成德、智、体、美、劳等方面全面进展的社会主义建立者和接班人，教师要有乐于奉献、勤于实践、为人师表的崇高风范，不断加强自身道德修养和业务水平提高，用自己无限的真诚，勤奋工作，勇于创新，奋力托起祖国的将来。 暑假

11、体育熬炼心得体会 篇四 体育是教育的重要组成局部，暑假的每一天我都至少有1小时体育熬炼时间，坚持体育熬炼都有哪些好处呢？ （一）常常进展体育熬炼，可以提高自己的身体素养和抵挡疾病的力量。 （二）体育熬炼可促进骨质增加，提高骨的性能。常常进展体育熬炼，可使新陈代谢得到改善，骨的构造和性能发生变化。 （三）坚持体育熬炼，还可以磨练人的意志，有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，熬炼使体能得到充分释放后，才能更加用心的读书与学习，教育专家曾说过，喜爱运动人多乐观向上，可见适当熬炼可以培育良好的性格。 固然，在体育熬炼也要留意几点问题： 一、空腹时不宜进展体育熬炼。 长时间早晨空腹进展熬炼，体内的能

12、量大量消耗，对身体不利，最好适量进食后开头稍微活动，使休息了一整夜，长时间处于宁静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活泼起来。 二、饭后不宜马上进展猛烈活动。 饭后，人体大量血液流向消化系统，此时如进展猛烈运动，血液就会流向运动器官，以保证肌肉工作的需要，造成消化系统血液供给缺乏， 胃肠蠕动减慢，影响消化和汲取过程的正常进展，严峻的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病，一般在饭后0。51小时再进展活动比拟合理。学习体育工程感受的作文 三、猛烈运动后不宜立刻洗澡。 由于运动，消耗大量能量，必需等人体各系统机能恢复正常后（大约半小时）才去洗澡。 安康是生命之本，为了我们的安康，让我们每天坚持适当的体育熬炼

13、。 体育培训心得体会 篇五 转瞬间，这次的幼儿园教师培训马上完毕，我很荣幸自己能够参与这次的培训学习的时机，这次的培训充实而意义非凡，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实践结合，课程丰富多样，从全方位地细心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。 丰富幼儿园户外体育活动内容，进一步探究户外体育活动的形式，提高幼儿的整体素养，促进幼儿身心安康成长。其次，活动形式多样将平常幼儿爱玩的嬉戏活动，音乐活动，及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂，易学。 二幼的大班活动主要创设孩子的探究空间，用一种材料可以多种玩法球趣孩子的想象力和制造力得到了丰富和进展。 孩子们百玩不厌，在嬉戏中奔驰，玩耍，叫

14、喊，尽情释放着他们的欢乐。在不知不觉中他们在进展体能训练和规章教育。这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体，活动面对每一个孩子，让每一个孩子都能感受到参与集体活动所带来的欢乐。 这次活动充分展现了户外体育活动的重要性和独特的魅力，增加了教师与孩子户外体育活动的熟悉，提高了户外体育活动的质量。 幼儿园的体育活动与体育嬉戏既有联系又有区分，在规律上是包含关系。两者的联系主要表达在它们的目标是一样的，都是为了提高幼儿对身体熬炼的兴趣，促进幼儿身体的安康进展，都是为了进展幼儿的根本动作，让幼儿把握各种根本动作的技能、技巧。两者的区分表现为在熬炼幼儿身体、促进身体各机能进展以及增进安康等方面的侧重点

15、不同。 假如说体育活动是面对全体，照看绝大多数幼儿力量水平而进展的熬炼身体大骨骼关节和大肌肉群机能的泛化健体活动，那么体育嬉戏则是注意个体张扬，允许自由发挥，不求全都进展的侧重熬炼幼儿 小肌肉群以及身体局部技能和关节精细动作等幼儿健体活动。从某种层面上看体育嬉戏更像是能全面进展幼儿身心的综合课程。 嬉戏玩法是幼儿嬉戏的主要动力。以往都是教师教授，全体幼儿机械的按同一个玩法嬉戏。这次，我们把嬉戏的主动权交给了孩子。放手让幼儿去想如何玩？都可以怎样玩？在幼儿自主的活动中，其共性的进展才是充分的、最和谐的。幼儿不仅从中得到了欢乐，探究和解决问题的力量也得到了很大的提高。 体育培训心得体会 篇六 本次

16、培训的主讲是由海南省机关幼儿园的文亚霞教师，培训的内容是体育嬉戏中口令、手势的合理运用，在本次培训中，我更加懂得了口令和手势的重要性。 首先，文教师向我们介绍了口哨、口令、手势的重要性以及他们的类型、特点。口令在运用中肯定要做到：精确、有节奏、形象等，要是做不到以上的特点，就会失去活动中孩子们参加的积极性。比方，在体育活动，教师要求孩子们快速排队，就会用上口哨和口令及手势了，假如该教师给出的各项指示不精确，没有力度及不够形象，孩子们的积极性就会不高，动作也会变得散漫，这样会直接导致整个体育教学活动的质量不佳。 其次，在学习口哨、口令、手势的理论之后，文教师请了个别教师进展实践，说实话，理论学起

17、来真的很简洁，但是在实践活动中，就不见得简洁了，几个看似简洁的动作，教师们在实践中都觉得很吃力，但尽管如此，大家都没有放弃，连续向文教师请教，文教师为人很有急躁，她手把手，一个一个动作，一个一个手势的教我们，特别感动。 在最终，大家根本都学得有模有样了，当时觉得好有成就感，培训接近尾声时，文教师总结了这样的一句话：我听见了就遗忘了，我观察了就记住了，我做了我就理解了。 盼望下次的培训也能如此精彩，如此受益匪浅。 体育培训心得体会 篇七 20xx年11月17日19日，我们组6人在进修学校参与了全市体育教师培训。全市1百多名体育教师参与培训。 首先，市进修学校体卫科科长林教师和州体卫科田主任简洁说

18、明这次培训目的和日程安排。 其次在进修学校体育馆进展体育教师根本功培训。 18日在公园小学观摩4节课，下午进展反思和专家讲课。 现在，简洁就简洁谈一谈我们组学习后得到的一点体会。 第一天严格的考勤制度，让每位教师都从内心深处重视起了这次培训。每位体育教师都仔细地听、仔细地记、仔细地练。通过学习，让我更深刻地熟悉到教师在教学过程中应与学生积极互动，共同进展，努力处理好传授学问与培育力量的关系，注意培育学生独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习。通过典型课堂案例和理论结合，让我学会如何去激发学生学习兴趣，鼓舞学生积极做到学会学习，学会必备的动作技能， 通过创设情境，满意学生共性化学

19、习和进展需求，使学生到达身体的、心理的、社会适应的整体目标。 特殊是延吉市第十二中学的王显刚教师的耐久跑教学，那么小的场地里组织进展耐久跑教学。教学设计独特，学生也喜爱练习，真的感受深刻。 培训是为了更好地进展教学，做一名胜利的教育实施者，我们将从以下几方面做起： 1、与时俱进，以“安康第一”为指导思想，与新课标标准教学理念接轨。 2、树立体育教学的主体教育观念。提高自己的专业学问，讨论出更相宜中学生学习的方法，强化自己的综合素养，增加自己的人格魅力，感染学生以提高学习积极性。 3、教学中，以学习体育与安康学问、技术和方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以进展学生体能和增进学生安康，培育终身

20、体育意识和力量为主要目标来要求学生。 4、教学中，要转变现状，尽可能的增加学生的运动乐趣，引入新兴体育，引导学生之间的团结互助、互谅互爱，共同创作。 5、教学中，努力实现艺术与体育的有机结合，让学生在轻松开心的音乐中熬炼身体，提高学生的韵律感和协调性，让学生把上课当作一种享受，在欢乐中到达熬炼身体的目的。 6、教学中，对现有教材内容进展改造，进展学生的共性和特点，激发学生的创新意识与参加热忱，努力到达趣味化、嬉戏化。 总之，短短两天的培训，使我的教育教学观念有了很大的变化，让我熟悉到我们每一位体育教师都应积极参加到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向进展，做一个课改的积极实施者。我

21、不再满意自己只是一个一板一眼的“教书匠”，虽然我成不了教育家，但我情愿做一个有共性，有想法，有追求的好教师！假如我真的专心去做了，我的学生也会更欢乐，更幸福，信任寻找路上的我也肯定会在工作中多得到一份欢乐，一份幸福！ 体育培训心得体会 篇八 体育教师培训心得 通过培训，使我深深的熟悉到，新课程已纳入讨论者和实践者的视野，对它的分析、评 判也构成了 21 世纪中国教育的一道亮丽风景线。也就是走向每一个教师自己生活的舞台， 更加关注教师自己的生存空间和教育观念的问题， 长期教育实践中， 无视或轻视体育的行为、 观念、思想没有得到根本转变。影响体育教师的工作积极性，从而影响到体育教师探讨学习 的积极

22、性，使体育教师只能从形式上去“包装”。如一些评优课、展现课等都带有明显的演戏 的味道。缺少了改革的理论导向和详细指导，使体育改革在很大程度上流于形式。新大纲与 课程标准 两者的间续出台， 在符合学校体育教学进展需要的同时也受到了教育工一 致的理解和欢送，而对新思想、新观念、新要求时，如何符合课程标准的要求，实现以 学生为主体，教师为主导，以“安康第一”为指导思想，进展学生共性，培育学生创新。 一、课堂教学方面 1、教学观念发生了新的变化。通过学习，我能将新课标的理念有机地融入到教学的每个环 节中， 教学内容能做到亲密学生生活， 贴近学生实际， 在课堂教学中积极鼓舞学生主动探究、 思索，努力营造

23、公平的、融洽的师生关系。培育了学生的独立思索的力量，让他们体会在困 难中找到解决问题的力量。 2、角色发生变化。在课堂教学中，从“师道尊严”转变为教学的组织者、引导者与合。 从单纯地注意学问的传授转变为比拟关注学生的学习方式、学习愿望和学习力量的培育。 3、学生的学习方式发生了变化。在课堂教学中较多地消失了师生互动、公平参加的生动局 面。 4、体育教师必需进展角色转变，努力学习，积极钻研，相互探讨业务技术，逐步提高自身 素养。 5、要创立以人为本的体育教学气氛，和学生打成一片，变课堂的主宰为学生的良师益友。 6、转变以往以教为中心的教学指导思想，充分发挥学生的主体作用，为学生的学习和进展 制造

24、空间。 7、要真正树立安康第一的指导思想，促进学生身心的和谐进展。 8、深入学习新大纲和课程标准切实体会其精神实质。并把自己的体会大胆适用于 实践中，让实践来检验。 二、理论与实践 在教学实践中，应着重围绕新程标准进展改革。我们的教学目标应定位在培育学生的学 习力量和学习兴趣上，应当让学生喜爱并且会进展体育熬炼，这才是增进安康的第一步。在 内容上应选择能增加提高学生身心安康水平又能终生延用的体育工程， 或依据各校的特点和 实际开发一些学生的运动工程，如球类、衰弱操、武术等。 在教学方法上应采纳符合学生身心特点， 学生能承受具有有效激发， 调动学生学习积极性的 教学方法。勇于突破以往教法的框框。

25、如我在做预备活动时，轮番选择一学生带队，并组织 全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中留意 力，为学好下一环节做好充分的预备。 在激发学生兴趣上可采纳“兴趣导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”，使学生爱上学习项 目。 在教学形式上应采纳简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学 生在开心和谐的课堂气氛中进展学习，如在学习播送操时，我在教完两遍后，给 5 分钟的自 由时间，让同学争论，相互学习，并学会本节，然后再进展统一练习，这种形式让同学记忆 较深刻，学会快且不易遗忘，在进展嬉戏戏功竞赛时，充许学生进展大声加油，充分调动学 生的兴

26、趣。 三、课程中的实践创新 1、 让学生有白由支配的时间， 我在实践课中， 每节课留出 20 分钟左右时间， 在教师指导下， 充分发挥学生的主体作用，让学生更好地进展各人兴趣的活动，培育其自主熬炼的力量，达 到终身熬炼的目的。 2、要给学生提出问题、思索问题、争论问题和回答下列问题的时机。如在实践中学习播送操，学两遍后让出几分钟时间， 充许学生进展争论、 思索问题或提山问题教师再做有针对性的回 答，很好地到达学习的目的。 3、教学内容选择具有弹性化，应依据个别差异是向不同层次的要求，如跳高中，我布置不同的高度， 让学生自主选择练习点。 进展升降，由于部有胜利的时机， 学生学习的兴趣大增。 还有

27、，对于体育课的考核不应进展一刀切，由于学生之间个体差异太大，某个同学可以轻松 拿 100 分的工程对于个别学生来说及格比登天还难，严峻挫伤局部同学的兴趣及学习的积极 性。因此，在考核中应多方面进展评价，如考勤、参与熬炼的积极性、练习效果、体育根底 学问、学生自评、教师评价等各方面的综台，主要观看学生的进步状况，使之喜爱体育，达 到终身体育的目的。 体育熬炼心得体会 篇九 学校常教育我们要德智体美劳全面进展，做一名新世纪的“四有”人才。在学校，我们有体育课，可以进展体育熬炼，在学习之余，也会不忘熬炼。但是在假期，没有了体育课，没有人催促，可能许多同学会不进展体育熬炼。这样是不利于自己的身心进展的。下面我就我的寒假体育熬炼状况做个小结。 由于是冬天，天气很冷，早上又不用上课，就会睡得比拟晚，但是我想到作为青少年我们必需做到早睡早起，这样才会有好精力。于是早上起来后，便会做半个小时的体操。上午十点左右去打打篮球或者羽毛球。接近黄昏，会去跑步，这也是在学校养成的习惯，每天下午都会跑半小时的步。我几乎寒假的每天都是这样做的，遇到下雨或者下雪的天也会在室内做一些像打打乒乓球之类的体育熬炼。 读书破万卷下笔如有神，